Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 19:00 Dinsdag 09:00 - 19:00 Woensdag 09:00 - 19:00

Vibr’à toi, rue Léopold Crasset, Bois-de-Villers (2026)

Beinvenue sur ma page ! 👋🏻
Je suis Pauline : hypnothérapeute et coach en bien-être, et je vous invite au changement avec bienveillance ! 🧠🥰
Alors, vous commencez quand ... ? 👏🏻🚪😉🌸✨️
https://plamarrehypnocoach.wixsite.com/hypnocoach-pauline-l

11/04/2026

🌸✨ 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐬𝐢𝐞𝐳 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞𝐫… 𝐯𝐨𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬 ? ✨🌸

Le printemps, c’est la saison du renouveau 🌱
On trie, on nettoie, on allège… mais avez-vous pensé à faire de la place aussi dans votre vie émotionnelle ?

✨ 𝑴𝒆𝒕𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒔 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒆𝒔, 𝒄𝒆 𝒏’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒓𝒆𝒑𝒐𝒖𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒔 ❌
💛 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞 ✅

Dire non quand c’est trop.
S’écouter quand le corps dit stop.
Choisir ce qui est bon pour vous, même si ça déplaît.

Parce que sans limites, on s’épuise…
On donne trop, on s’oublie, on s’éloigne de soi 💔

✨ 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 :
🌿 Vous protégez votre énergie
🌿 Vous améliorez vos relations
🌿 Vous gagnez en sérénité
🌿 Vous vous reconnectez à ce qui compte vraiment

💫 𝑳𝒆𝒔 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒆𝒔 𝒏𝒆 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝒎𝒖𝒓𝒔…
𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐝’𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞𝐫 🚪✨

🌷 𝐂𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬, 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚̀ 𝐟𝐥𝐞𝐮𝐫𝐢𝐫… 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐚𝐜𝐫𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 🌷💛

𝔹𝕖𝕒𝕦 𝕨𝕖𝕖𝕜-𝕖𝕟𝕕 à 𝕥𝕠𝕦𝕤 ! 😎☀️🎉

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03/04/2026

✨ 𝑷𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒇𝒂𝒕𝒊𝒈𝒖𝒆́(𝒆) 𝒆𝒏 𝒄𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 ? (𝒆𝒕 𝒏𝒐𝒏, 𝒄𝒆 𝒏’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 😅)

Le printemps est là… 🌿
Mais vous vous sentez encore fatigué(e), irritable ou à plat ? 😴
👉 Et avec le changement d’heure ce week-end… ça ne va pas s’arranger tout de suite 😓

💡 𝑪𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆𝒛 𝒆𝒔𝒕 𝒏𝒐𝒓𝒎𝒂𝒍 !

Votre corps est en phase d’adaptation :

🌗 ➊ 𝑳𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒍𝒖𝒎𝒊𝒆̀𝒓𝒆
Les journées s’allongent, mais votre horloge interne doit se recalibrer
➡️ Fatigue, sommeil perturbé, énergie en dents de scie

⏰ ➋ 𝑳𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅’𝒉𝒆𝒖𝒓𝒆
On “perd” une heure de sommeil
➡️ Endormissement, réveil et concentration perturbés
Même plusieurs jours après, le corps peut être décalé

🌡️ ➌ 𝑼𝒏𝒆 𝒎𝒆́𝒕𝒆́𝒐 𝒊𝒏𝒔𝒕𝒂𝒃𝒍𝒆
Froid, gris, humidité… 🌧️
➡️ Le corps dépense plus d’énergie pour s’adapter

💭 ➍ 𝑳𝒂 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 “𝒑𝒓𝒊𝒏𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔 = 𝒓𝒆𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒂𝒖”
“Je devrais être motivé(e)”
“Je devrais aller mieux”
➡️ Une fatigue… mentale en plus

👉🏻 𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒏’𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒓𝒆𝒕𝒂𝒓𝒅 !
👉🏻 𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒆𝒏 𝒂𝒅𝒂𝒑𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 🌱 !

🌿 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒊𝒆𝒛 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒖 𝒑𝒍𝒖𝒔 ?
✔️ Ralentir légèrement
✔️ Respecter votre besoin de repos
✔️ Profiter de la lumière naturelle dès que possible ☀️
✔️ Revenir à des choses simples (respiration, pause, douceur)

💬 𝑬𝒕 𝒗𝒐𝒖𝒔, 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆𝒛 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒏 𝒄𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 ?
Plutôt 🌸 ou encore un peu 🌧️ ?

✨ 𝔹𝕖𝕝𝕝𝕖 𝕗𝕚𝕟 𝕕𝕖 𝕤𝕖𝕞𝕒𝕚𝕟𝕖 à 𝕥𝕠𝕦𝕤 ! 💛

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27/03/2026

❄️😱 𝑫𝒆 𝒍𝒂 𝒏𝒆𝒊𝒈𝒆… 𝒇𝒊𝒏 𝒎𝒂𝒓𝒔 ?!

On commençait à sentir le printemps arriver… 🌸☀️Et puis d’un coup : froid, gris, neige fondante… ❄️🌫️

𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒖𝒏 𝒓𝒆𝒕𝒐𝒖𝒓 𝒆𝒏 𝒂𝒓𝒓𝒊𝒆̀𝒓𝒆 ... 😓

Et parfois, à l’intérieur, c’est pareil… 💭
Vous avancez, vous vous sentez mieux…
Et puis sans trop comprendre :🌧️ ça redescend
🌧️ le moral fluctue🌧️ les doutes reviennent

💛 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰’𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹 ?

On ne contrôle pas la météo extérieure…Mais on peut apprendre à apprivoiser ce qui se passe à l’intérieur 🌿

𝙋𝙖𝙨 𝙚𝙣 𝙛𝙤𝙧𝙘̧𝙖𝙣𝙩. 𝙋𝙖𝙨 𝙚𝙣 𝙡𝙪𝙩𝙩𝙖𝙣𝙩. Juste… en écoutant autrement 🧠✨

🌙 𝑳’𝒉𝒚𝒑𝒏𝒐𝒔𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒆𝒕 𝒄̧𝒂 :✨ se reconnecter
✨ apaiser✨ laisser passer, plutôt que bloquer

Parce que même quand il fait froid dehors…il peut y avoir un peu plus de douceur à l’intérieur ❄️🤍

✨ 𝑬𝒕 𝒗𝒐𝒖𝒔, 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒔𝒕 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒎𝒆́𝒕𝒆́𝒐 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆 𝒂𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒅’𝒉𝒖𝒊 ? 🌦️

🌸✨ 𝑩𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒇𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒖𝒔 💛

🌸✨️
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20/03/2026

🌸✨ 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒖𝒔𝒔𝒊… 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒗𝒊𝒆𝒛 𝒆́𝒄𝒍𝒐𝒓𝒆 ? ☀️🌿
Le printemps s’installe doucement… 🌱🌼
Les fleurs s’ouvrent, sans forcer 🌸
À leur rythme… naturellement 🍃

✨ 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒄’𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒊𝒍 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒖𝒔 ? 💫
Peut-être qu’une partie de vous a envie de changement… 🌷
Mais quelque chose bloque encore :
🌱 des peurs
🌱 des doutes
🌱 cette sensation d’être “figé(e)” 🧊
Comme en hiver… ❄️

💛 𝑳𝒂 𝒗𝒆́𝒓𝒊𝒕𝒆́, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒏’𝒂𝒗𝒆𝒛 𝒑𝒂𝒔 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒇𝒐𝒓𝒄𝒆𝒓 !
Vous avez juste besoin de créer les bonnes conditions pour vous ouvrir 🌼✨

🧠💫 𝑪’𝒆𝒔𝒕 𝒆𝒙𝒂𝒄𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒆𝒕 𝒍’𝒉𝒚𝒑𝒏𝒐𝒔𝒆 :
✨ apaiser ce qui freine
✨ libérer ce qui est bloqué
✨ vous reconnecter à ce qui ne demande qu’à émerger en vous 🌸

🤍 𝑷𝒂𝒓𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒆𝒔𝒕 𝒅𝒆́𝒋𝒂̀ 𝒍𝒂̀, 𝒂̀ 𝒍’𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓 🙏🏻🥰
Parfois, ça a juste besoin de douceur… et d’un petit coup de pouce pour éclore 🌷🌞

🌸✨ 𝑬𝒕 𝒗𝒐𝒖𝒔… 𝒒𝒖’𝒆𝒔𝒕-𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒂 𝒆𝒏𝒗𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒏𝒂𝒊̂𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒏 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆𝒏 𝒄𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 ? 💭🌼

𝔹𝕖𝕝𝕝𝕖 𝕗𝕚𝕟 𝕕𝕖 𝕤𝕖𝕞𝕒𝕚𝕟𝕖 à 𝕥𝕠𝕦𝕤 ! 💐💝🧡

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5170

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Maandag	09:00 - 19:00
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Website

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