Âme à Âme • Mandy Matot

03/10/2025

Parce qu’il est essentiel de soutenir le deuil périnatal avec douceur, amour et tendresse ✨✨✨
À toutes ces familles, vous n’êtes pas seule…

Courage à vous,

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20/09/2025

Parce que la parentalité suscite beaucoup de modifications dans le quotidien..
Parce que parfois, en devenant parent, on s’oublie…
Parce que parfois, en devenant parent, on oublie son couple…
Parce que parfois, il est difficile de trouver l’équilibre dans cette nouvelle vie…
Parce que l’arrivé d’un nouvel enfant redéfinit sans cesse la notion de famille …
Parce que la parentalité ce n’est pas si simple…
Parce qu’être un couple ce n’est pas si simple…
Parce que se retrouver soi ou même réapprendre à se définir n’est pas si simple…

Si toi aussi tu te sens perdu… et que tu sens que tu aimerais un espace pour partager ces chamboulements, ces questions, ces moments de vie,… n’hésites pas à me contacter pour un accompagnement.
La douceur, le realignement, la joie du moment présent sont au cœur de ma proposition d’accompagnement.

Avec tout mon amour ✨✨✨

15/09/2025

Je pique ce post du « Monde littéraire » car je le trouvais sublime et tellement bien écrit.
Beaucoup de parents, beaucoup de mamans ( mais les pères peuvent aussi se reconnaître) éprouvent des difficultés dans leur parentalité car ils ont perdu une partie d’eux-même… parfois même plus,… ils sont complètement différent.
Parler de ce deuil, de cette nouvelle vie tellement différente de la précédente est bénéfique pour se réaligner.

N’hésitez pas à venir en parler… ouvrons les portes du silence pour se réapprendre, pour se redéfinir.

Chez Âme à Âme, je vous accompagne sur ce chemin…
Alors parlons-en… n’hésitez plus.

Avec toute ma tendresse ✨✨✨

Personne ne parle de la mort qui survient là, juste au moment où la vie commence.

Tous les regards se posent sur le bébé, parfait, fragile, un miracle incarné. Mais personne ne la regarde, elle.
Cette femme qui vient d’accoucher de bien plus qu’un enfant : elle a mis au monde une nouvelle identité, un nouveau corps, un nouveau temps.
Et, dans le même instant, elle a perdu tout ce qu’elle savait d’elle-même.

Meurt la femme libre, celle qui dormait quand elle le voulait.

Meurt la femme qui contrôlait son propre corps, son propre destin.

Meurt la femme qui parlait d’elle au présent, et non seulement à travers son enfant.

Au plus profond de son âme, s’éteint la version d’elle qui ignorait que ses jours étaient comptés.

Et naît la mère.

Entre les points de suture, le sang et les larmes.

Elle naît dans la peur, l’abandon, la douleur et l’amour le plus pur qui soit.
Elle naît dans le silence des nuits interminables et dans l’écho de pleurs que personne n’entend, ni ceux de l’enfant ni les siens.

Être mère, c’est renaître en portant le deuil de la femme laissée derrière.

C’est se voir étrangère dans le miroir, sans reconnaître son corps, sans se souvenir du dernier instant qui lui appartenait.

C’est aimer quelqu’un plus que tout, tout en luttant désespérément pour ne pas se perdre soi-même.

C’est apprendre à se reconstruire morceau par morceau, pendant que tous s’attendent à ce que tu sois déjà entière.

07/09/2025

Tellement beau ✨✨✨

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Cet événement, documenté par des chercheurs marins, est devenu mondialement connu sous le nom de « La tournée de deuil de la mère orque ».

Jour après jour, elle refusa de lâcher prise. Elle maintenait le petit sur sa tête, le poussait doucement avec son rostre, et plongeait sous lui pour le ramener à la surface.

Le corps du baleineau s’alourdissait, se décomposait, mais elle continuait de le porter — à travers les tempêtes, les courants et les vagues sans fin.

Pourquoi faisait-elle cela ? Ce n’était pas un instinct de survie. Ni un apprentissage, ni une habitude. C’était quelque chose de plus profond : l’amour, le deuil, et le refus d’accepter l’absence.

Les orques, comme les humains, tissent des liens émotionnels profonds. Les familles restent ensemble toute leur vie. Elles partagent leur nourriture, se protègent, et élèvent les petits collectivement. Et quand une vie s’éteint, tout le groupe en ressent la perte.

Nous, humains, pensons souvent que le deuil nous appartient exclusivement. Nous écrivons des nécrologies, organisons des funérailles, allumons des bougies. Pourtant, dans l’océan, cette mère nous a montré que le deuil n’a besoin d’aucun rituel. Son geste fut une veillée, un témoignage d’amour porté à travers le sel et le temps.

Son voyage nous rappelle quelque chose d’universel : le cœur n’est pas limité par l’espèce. L’amour ne s’arrête pas à la mort. Le deuil est la preuve qu’un lien était réel — et qu’il l’est encore.

Même dans le vaste silence de la mer, l’amour d’une mère perdure. 💔

06/09/2025

Parce que chez Âme à Âme, on aime vous rappeler l’essentiel 🧡💛🧡

Avec tout mon amour, voici un peu de douceur ✨✨✨

28/08/2025

Âme à âme vous accompagne sur ce chemin de libération.
N’hésitez pas à me contacter pour un premier échange ✨✨✨
Parfois, le plus difficile est d’oser entamer le processus.

Je vous envoie plein de douceur 💜

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🤍 Cette phrase frappe fort, et juste !

Souvent, ce n’est pas seulement nos propres blessures qui nous poussent à consulter.

C’est aussi les traces laissées par des générations qui n’ont pas su (ou pas pu) demander de l’aide.

👉 Ce parent qui n’a jamais appris à nommer ses émotions.
👉 Ce grand frère qui explosait ou se murait dans le silence.
👉 Cette figure d’autorité qui croyait que « parler, ça ne sert à rien ».

Les silences pesants. Les colères imprévisibles. La pression invisible d’être fort, résilient, impassible.

Et nous, là-dedans ?
On encaisse.
On porte ce qui n’a jamais été dit, jamais reconnu, jamais réparé.. jusqu’à ce que ça déborde.

Et un jour, on consulte.
Pas pour blâmer.
Pas pour pointer du doigt.
Mais pour comprendre. Pour briser le cycle.

Consulter, ce n’est pas dire que les autres ont échoué. C’est choisir de faire autrement. C’est tendre la main à soi-même et, indirectement, aux générations futures.

Peut-être qu’on est la première personne de notre lignée à dire « Moi, j’ai besoin d’aide. » Et si c’était ça, le vrai courage ?!

𝓛𝒶𝓊𝓇𝒾𝑒
Une tempête à la fois 🌲🕊

22/08/2025

Un hommage mais aussi un énorme MERCI à Michel Odent pour toutes les contributions apportées au monde de la périnatalité ✨✨✨
Tellement de sagesse dans ces phrases.
Laisser la place à l’ETRE dans le processus d’accouchement est tellement essentiel 🙏🙏🙏

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21/08/2025

✨✨✨

"La vraie force, c’est celle qui sait prendre soin de la fragilité.

Être fort, ce n’est pas écraser les autres sous le poids de ses certitudes ou de ses ambitions.
Être fort, c’est être capable de douceur dans un monde qui ne l’est pas.

C’est accueillir le doute, le vide, le silence, et continuer d’avancer, sans jamais céder à l’amertume.

La vraie force est invisible, elle se niche dans les gestes simples, dans les regards bienveillants, dans la patience des jours."

Christian Bobin ✨️ merci pour ce texte
et Maryse Guirriec pour le partage

12/08/2025

Si toi aussi tu te retrouves dans ce post…
Si tu as l’impression de t’être oublié en chemin pour prendre soin… ( finalement que tu sois sœur ou pas), si tu as l’impression d’avoir dû être l’adulte, n’hésites pas à prendre contact avec moi.
Pour qu’à partir de maintenant, tu apprennes à te voir, à te connaître, à mettre tes limites et à prendre soin de TOI.

Contactes moi et nous avancerons ensemble sur le chemin de la douceur et de la bienveillance ✨✨✨

Avec toute ma tendresse ✨😘

Être la fille aînée, ce n’est pas toujours facile

Être la fille aînée, ça semble joli…
jusqu’à ce que tu réalises que cela signifie souvent cesser d’être une enfant trop tôt.

Tu dois apprendre à prendre soin,
alors que toi aussi tu as besoin qu’on prenne soin de toi.
Tu dois céder, repousser, te taire, supporter.
Tu dois regarder avec maturité des choses que tu ne comprends pas,
et faire semblant que tout va bien juste pour ne pas inquiéter maman.

Être la grande sœur, ce n’est pas toujours un rôle…
c’est un fardeau.
Un fardeau que tu n’as pas demandé,
mais que tu as assumé par amour.

Il y a des grandes sœurs qui ont changé des couches à sept ans.
Qui sont devenues expertes en crises de colère,
en préparation de biberons,
en traduction des pleurs d’un bébé… alors qu’elles avaient encore besoin qu’on explique les leurs.

Parfois, on fait de nous des mini-mamans.
On nous dit : “C’est toi la grande”,
comme si cela suffisait pour avoir la patience qu’on ne t’a jamais enseignée,
l’empathie qu’on ne t’a pas donnée,
l’équilibre que personne ne t’a montré.

Il y a des grandes sœurs qui sont restées seules à garder les plus petits pendant que les adultes se disputaient.
Qui ont dû les distraire avec des histoires et des chansons, alors qu’elles tremblaient à l’intérieur.
Qui ont grandi avec le devoir de protéger, même si personne ne les protégeait, elles.

Et oui, avec le temps, on devient “les fortes”,
celles qui peuvent tout,
celles qui portent tout,
celles qui comprennent,
celles qui trouvent des solutions.

Mais on a aussi été celles qui se sont le plus tues.
Celles qui ont le plus pleuré en silence.
Celles qui se sont le plus exigé à elles-mêmes.
Celles qui se sont le plus perdues, pendant que les autres se retrouvaient.

Parfois, on nous voit comme autoritaire, intense, froide…
mais quand ce petit frère ou cette petite sœur grandit,
quand il ou elle regarde en arrière avec un autre regard,
il ou elle comprend :

Qu’il y avait toujours une sœur.
Que nous étions toujours là.
Et qu’aimer depuis la fatigue, c’est aussi aimer avec l’âme.

Alors si tu es la fille aînée…
je te vois.
Je te comprends.
Je t’enlace.

Parce qu’être la fille aînée, ce n’est pas toujours facile…
mais ce n’est jamais ignoré.

— Make Me Read ©️✍️

23/06/2025

Je trouve ce message très porteur et intéressant à partager.
La pression sur nos enfants, parlons-en!
Il est important de relativiser, d’accompagner en douceur et avec amour.
Englober son enfant, le renforcer positivement, le rassurer, lui accorder confiance,… sont des attitudes porteuses pour son avenir.
Cela lui ouvrira peut être les portes de la confiance en lui et en la vie mais aussi et surtout d’aborder la vie avec plus de douceur et de respect pour lui même.

Qu’en pensez-vous? Quel est votre avis sur la question?

Belle journée à tous,