Mandy Matot - Âme à Âme

15/11/2025

Totalement d’actualité…
Alors soyons un peu plus doux avec nous-même et permettons nous aussi ces moments où nous ne sommes pas en fleur 🌸

Avec tout mon amour

06/11/2025

06/11/2025

Parce que la période de l’automne🍂🍁, nous invite à revenir doucement à soi, à ralentir, à sentir, à s’écouter 👂, à observer 🔭…
Je vous propose aussi de le faire pour vous même, en vous-même.
Venez donc à la rencontre de votre automne intérieur 🍂🍁

25/10/2025

Parce que ce post est tellement touchant…
Tellement doux et imprégné de bienveillance…
Si, nous parent, nous pouvions avoir cette tendresse et cette douceur envers nous même… nous nous délecterions encore plus de l’instant présent… de ce bonheur infini à vivre chaque instant de notre vie.
Parce que nos enfants nous apprennent tellement…
Parce que la parentalité invite à une sorte de renaissance, à faire la paix avec nous même, à nous câliner et à nous chouchouter…

Et si on invitait chaque être humain à revenir à soi, en douceur, à se voir, à s’écouter, à se rencontrer, à s’aimer, à s’offrir du temps, de l’espace et de l’amour…
Et si on construisait tous ensemble un monde plus doux et plus juste ?

Avec tout mon amour et ma tendresse ✨✨✨

Il y a quelques années, j’ai commencé à prendre des photos imprévues des mamans de mes élèves, lorsqu’elles venaient les chercher.
Aucune de ces photos n’était posée.

Quand j’ai imprimé les clichés, toutes, sans exception, se sont trouvées mille défauts :
« Oh, mes rides ! »,
« Mon ventre est énorme ! »,
« Mes cheveux, quelle horreur ! »,
« Regarde mes cheveux blancs ! »,
« Comme je suis grosse ! »
… et la liste continuait ainsi.

Alors, nous avons montré ces mêmes photos — celles avec tous ces prétendus “défauts” — à leurs enfants, mélangées avec des images d’Alessandra Ambrosio, Heidi Klum, Kim Kardashian et d’autres modèles représentant la “beauté idéale”.
Nous leur avons posé une seule question :

> “Laquelle de toutes ces femmes te semble la plus belle ?”

Chaque enfant a choisi la photo de sa maman.

Et quand nous leur avons demandé pourquoi c’était, selon eux, la plus belle, leurs réponses ont été aussi variées que touchantes :

— « Parce que son sourire est immense. » (4 ans)
— « Regarde ses yeux, maîtresse, ils sont pleins de gentillesse. » (4 ans)
— « Parce que quand elle rit, c’est comme quand le soleil sort. » (4 ans)
— « Parce que ses bras sont longs… très longs… juste assez pour que je rentre dedans. » (4 ans)
— « Parce qu’il y a des arcs-en-ciel sur son visage. » (4 ans)
— « Parce que ses bisous sont infinis. »
(Et quand on lui a demandé ce que voulait dire infinis, il a répondu :

> “C’est quand, peu importe si je me comporte bien ou mal,
je peux toujours lui demander des bisous.” 😄) — (4 ans)
— « Parce que quand il fait froid, sa peau est toujours chaude. » (4 ans)
— « Parce que ses yeux sont marron, comme les miens. » (4 ans)
— « Parce que ses bras peuvent toujours me rattraper quand je suis triste. » (4 ans)
— « Parce que ses cheveux sont tout doux et son rire me chatouille. » (4 ans)

Et c’est ainsi qu’Oscar Wilde avait raison :

La beauté, en définitive, se trouve dans l’œil de celui qui regarde. ♡

— Texte de Silvia López

22/10/2025

Bonjour,

Voici un thème trop souvent oublié et qui pourtant mérite d’être mis en lumière…
Pour que toutes les âmes qui se sont oubliées puissent retrouver leur alignement, leur espace de sécurité et savoir qu’elles n’ont pas besoin de prendre soin d’autrui.
Prenons le temps de revenir à soi, de s’offrir de la douceur, du temps et de l’amour.
Parce qu’il n’est jamais trop t**d pour travailler sur ses blessures intérieures.
Si vous ressentez cet appel, si vous ressentez que ce message vous toiche, n’hésitez pas à prendre contact avec moi.
Chez Âme à Âme, je vous accompagne sur ce doux chemin… celui de l’Amour véritable, celui de la justesse.

Avec tout mon amour ✨✨✨

19/10/2025

Parce que vous êtes assez…
Parce qu’on est tous assez…
Mais parfois, cela demande un travail intérieur, une réparation, une guérison profonde…

Alors, pour que l’amour circule davantage et plus librement dans ce monde, répétons le ensemble…
« Je suis assez », « je suis assez », « je suis assez »…

Vous sentez comme ça sonne juste, comme c’est bon? Comme c’est doux, puissant, réconfortant…
Le corps se relâche, le corps intègre, le la lumière est plus intense ✨✨✨

« Je suis assez… » mmmm comme c’est bon de se le rappeler 🙏🙏🙏

Avec tout mon amour ✨🧡

17/10/2025

Chez Âme à Âme, j’ai à cœur de vous offrir le meilleur accompagnement 🤩
Et pour cela, je continue de m’informer, de reseauter, d’ouvrir mon cœur pour mieux éveiller les consciences sur une naissance en douceur ✨✨✨

Regardez moi ces pépites 🤩 Vive les colloques!

Belle soirée à tous,

# pour un accompagnement plus éclairé, plus juste et plus doux ✨✨✨

15/10/2025

Aujourd’hui, en cette journée mondiale de la sensibilisation au deuil perinatal, j’ai envie de vous partager une publication quelque peu différente…

On lit beaucoup d’articles de sensibilisation en ce moment.
Mais dans les témoignages qui m’entourent des personnes concernées par la perte d’un enfant, ce qui est le plus présent est l’ABSENCE, le manque.

Alors, pour sensibiliser, je vais aussi parler de ce lien si important, de ce toucher, de ces enlaçades qui manquent tant…

Rappelons nous à quel point, il est important de porter, de toucher, de câliner nos petits trésors. Car le deuil d’un enfant n’est pas toujours en période périnatale.

Et pour chacun de nous, pensons à avoir un mot, un geste, une tendresse pour les familles en deuil.
Un silence, une écoute, une simple présence peut faire toute la différence face au manque, à l’absence et à cette douleur dévastatrice …

Avec tout mon amour ✨✨✨

Je prends dans mes bras mon enfant chéri
« Les recherches montrent que quand les enfants demandent à être portés, même s'ils peuvent marcher, ce n'est pas de la paresse. C'est un désir.
Ils n'en sont pas incapables.
Ils aspirent à la proximité.
Parce que c'est la vérité :
Un enfant peut courir dans l'aire de jeux pendant des heures.
Ils peuvent courir les escaliers, courir après des amis et sauter sans hésitation. Mais soudainement, avec maman ou papa à proximité, ils levent les bras et supplient : "Porte-moi. "" Et à ce moment là, ce ne sont pas leurs jambes qui sont fatiguées. C'est leur cœur qui doit être retenu.
Pourquoi ?

Parce que la proximité physique est un carburant émotionnel.
🧠 Les recherches sur l'attachement montrent que le toucher, le maintien et la proximité régulent le système nerveux d'un enfant, ce qui réduit le taux de cortisol et renforce son sentiment de sécurité (Feldman, 2010). Être porté leur dit : « Vous êtes en sécurité. ' Ta place est là. Tu n'es pas obligé de vivre la vie seul.
Pourquoi est-ce important ? Parce que si on ne comprend pas, on croit au mensonge : ils sont gâtés. Ils manipulent. Ils devraient être indépendants maintenant.
Mais la science murmure : l'indépendance vient d'abord de la dépendance sûre.
Voici à quoi ressemble le soutien :
→ Proposez de les porter dès que vous le pouvez, sans être gêné.
→ Satisfaire leur besoin de connexion par des câlins, des étreintes et de la présence.
→ Rappelez-vous que « porte-moi » aujourd'hui devient la voix intérieure de « je peux me porter » demain.
La vérité est que les enfants ne demandent pas à être portés pour toujours. Mais ils n'oublieront jamais ce que ça fait d'être tenu.
Alors peut-être que la question n'est pas :
"Pourquoi ne peuvent-ils pas juste marcher ? "
Peut-être que si :
"Et si leurs bras levés disaient vraiment : 'Serre-moi pour que je puisse continuer ? '"
Parce que le monde n'a pas seulement besoin d'enfants qui marchent fort, mais aussi d'enfants qui connaissent le pouvoir de l'amour qui les a porté »

~Natasha Ann

13/10/2025

Sensibilisons au deuil périnatal.
Ouvrons notre cœur et écoutons… 🩵

Le deuil, c’est comme des montagnes russes d’émotions. 🌟
Un jour, on croit remonter la pente, et le lendemain, tout s’effondre à nouveau.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise émotion : elles ont toutes leur place, leur raison d’être. La tristesse, la colère, la culpabilité, parfois même un peu de gratitude… Chacune doit être entendue, ressentie, vécue.
C’est en traversant ces vagues, sans les fuir, qu’on avance peu à peu ❤️