Valérie Sauvenier - Thérapie Holistique

27/09/2025

💛 En - JoY 💛

06/09/2025

🌕🌑 La lune rythme nos cycles intérieurs et invite à l'introspection … mais entre pleine lune et nouvelle lune, on ne sait plus sur quel pied danser!
Prends un moment pour ralentir et comprendre la différence entre ces deux énergies pour mieux les vivre en conscience ✨

30/08/2025

Une balade en pleine nature.
Un coucher de soleil.
Un instant de grâce…
Et cette étrange sensation d’être dans un entre-deux.
🌓
Entre le jour et la nuit.
Entre l’été et l’automne.
Entre ciel et terre.
Entre l’ombre et la lumière.
Et surtout, entre deux directions.

Alors je m’arrête. Je respire.
Et je me demande :
Et si cet entre-deux était un espace vivant ?
Un souffle de transformation nécessaire.
Un espace où l’on ferme un cycle pour en ouvrir un autre.
Pour choisir ce qu'on garde… et ce qu'on laisse partir. Et accueillir ce qui veut naître.

Je me dis que je ne veux pas rester dans une attente qu'il se passe quelque chose, mais je veux participer pleinement dans ce qui se transforme déjà.

Alors, si toi aussi tu traverses un entre-deux, rappelle-toi :
✨ De ralentir et de revenir en ton centre.
✨️ D'oser libérer de la place pour en faire un espace fertile.
✨ Que ce passage est nécessaire avant l’éclosion.

💛 Merci à .papote.avecamour d'avoir organisé cette magnifique balade au couché du soleil, qui a fait éclore en moi cette réflexion.
🌅 Un instant magique, pour se connecter à soi tout en créant du lien. Pour plus d'infos sur ses prochains events => .papote.avecamour

27/08/2025

✨️ Un geste simple à faire n’importe où et n’importe quand dans la journée pour booster ton estime de toi.
Cette astuce combine deux actions à faire simultanément:
➡️ Tapoter le point karaté de la main gauche contre celui de la main droite (avec le tranchant de la main)
➡️ Verbaliser à voix haute "Je m'aime et je m'accepte profondément tel(le) que je suis".

💛 Petit geste, grand impact.

15/08/2025

💌 J'ai reçu un SMS ce matin : "La traversée intérieure : ça se mérite ! " ...

➡️ Alors une chose est sûre, cette traversée nous amène souvent sur un sentier escarpé et brumeux. À trébucher sur des cailloux de doutes, de peurs et d’auto-sabotage. On se retrouve même parfois à devoir faire demi-tour et prendre 2x le même chemin...

Mais cette traversée est aussi jalonnée de contemplations, de victoires, de silences apaisants, de paysages intérieurs à couper le souffle.
Des instants de grâce, de gratitude. À la vie. À soi. 💛 Et se remercier d'oser.

Alors, à toi qui fait ce tout premier pas vers toi, je voulais te dire à quel point tu es courageux. Même si tu le fais en hésitant, tu le fais quand même.
Et c'est ici que tout commence. ✨



PS: Merci Sonia Verardo pour cette Réflexion qui est née de ton message matinal💛

09/08/2025

08/08/2025

✨ Comment se déroulent mes consultations ? ✨
C'est une approche thérapeutique où je propose deux types de soins :
🌸 un soin énergétique ou un soin massage.
Et que vous veniez pour un soin ponctuel ou pour un suivi psychothérapeutique, l'intention reste la même! ➡️ Ressentir et réaligner l'Être dans son entièreté.
D'ailleurs chaque soin est entièrement personnalisé et adapté à chacun.

💛 Un espace pour se reconnecter à ses propres ressources et amorcer des transformations vers un mieux-être durable.

28/07/2025

🧘‍♀️ Jour 8 de méditation : Up date!
La procrastination est à l'affût prête à l'autosabotage!
Mais cette fois, je tiens bon, je veux réellement devenir ma priorité.
8 jours que je me pose, que je respire, que je me prends par la main et c'est comme si il y avait quelque chose qui devenait plus fluide EN moi et AUTOUR de moi!
Toi aussi tu l'as remarqué ?
Cette facilité à prendre du recul,
Cette situation qui s'arrange comme par magie,
Ce klaxon qui se met en sourdine,
Cette légèreté ressentie… et même dans mon jeans ! 😅
Alors jusqu'à présent, rien de neuf sous les cocotiers mais c'est toujours agréable de l'expérimenter... again!

Allez, on ne lâche rien et on savoure cette paix intérieure qui sent bon la camomille! 💛

29/04/2025

✨️ Tente de GAGNER un soin massage personnalisé (60 min) ✨️

🎊 Pour participer 🎊
➡️ Viens ce dimanche 4 mai au Girls'Sunday!
➡️ Dépose ton Nom/Prénom dans l'urne sur mon stand.
➡️ Tirage au sort le soir même ! 🍀

Infos sur l'événement Girls'Sunday ou Ça Papote
ENTRÉE GRATUITE 💛