Gesprekstherapie-ACT

  • Home
  • Gesprekstherapie-ACT

Gesprekstherapie-ACT Gesprekstherapie waarin ACT (Acceptance and Commitment therapie) aan bod komt. Voor mensen met of zonder psychisch lijden die een waardig leven willen.

ACT heeft als doel je een waardevol leven te laten leiden, ongeachte je psychische problemen hebt of niet. Dromen geven inzicht in je problemen. Tarot therapie: obv een tarotkaart wordt je probleem besproken (is handig voor mensen die niet exact kunnen zeggen wat of waar er problemen zijn)

One of the most pervasive findings of the research literature is that self-compassion leads to authenticity because when...
17/04/2024

One of the most pervasive findings of the research literature is that self-compassion leads to authenticity because when we aren’t dependent on the approval of others for our self-worth, we are free to express our true selves.
- Kristin Neff

One of the most pervasive findings of the research literature is that self-compassion leads to authenticity because when we aren’t dependent on the approval of others for our self-worth, we are free to express our true selves.
- Kristin Neff

Yin and yang is a perfect metaphor for the energies of self-compassion. 📿
07/03/2024

Yin and yang is a perfect metaphor for the energies of self-compassion. 📿

Deze clip werd gedeeld door Vrouw in Kracht en zover ik de tekst versta (mijn Duits is niet zo heel schitterend) is dit ...
01/03/2024

Deze clip werd gedeeld door Vrouw in Kracht en zover ik de tekst versta (mijn Duits is niet zo heel schitterend) is dit een prachtlied dat aangeeft hoe Selfcompassion (Self-Compassion by Kristin Neff, Ph.D.) een rol kan spelen om je leven makkelijker te maken. This song tells about why Selfcompassion is necessary for you. (my German is not very good, so please correct if I'm wrong)

👉 Neues Album N.E.P.A.L. bestellen: https://seommusic.de/shop-wip2/👉 Tickets zur "N.E.P.A.L." Tour & Shop: https://seommusic.de/infos-zum-konzertangebot-un...

Self-Compassion Practices: check out below
14/02/2024

Self-Compassion Practices: check out below

14/12/2023

Nurturing Yourself with Self-Compassion 🙏🏽

“Self-compassion goes beyond self-acceptance, it has an active element of caring, of wanting the best for yourself. It means saying to yourself, ‘I want to heal, to be happy, to be healthy,’ and knowing that sometimes requires you to make a change.”
- Kristin Neff, self-compassion.org

Midweek reminder to be kind to yourself 🌸
30/11/2023

Midweek reminder to be kind to yourself 🌸

Midweek reminder to be kind to yourself 🌸



Repost 🔁
Created by 🎨🙏🏽📝

self-compassion leads to authenticity because when we aren’t dependent on the approval of others for our self-worth, we ...
16/10/2023

self-compassion leads to authenticity because when we aren’t dependent on the approval of others for our self-worth, we are free to express our true selves.

Self-Compassion in Action 💪🏽🙏🏽📝

One of the most pervasive findings of the research literature is that self-compassion leads to authenticity because when we aren’t dependent on the approval of others for our self-worth, we are free to express our true selves. A key part of authenticity involves honoring our fierce and tender sides and getting them into balance.

Via mijn online cursus krijg je hier ook zicht op!Self-compassion and working with difficult emotions 🙏🏽
06/10/2023

Via mijn online cursus krijg je hier ook zicht op!

Self-compassion and working with difficult emotions 🙏🏽

24/09/2023

Ben je geïnteresseerd in Krachtige en Zachte Selfcompassion? Wil je leren jezelf te omarmen met al je gebreken, angsten en falen? Wil je de krijgster in jezelf actiever maken?
Met mijn cursus Krachtige Selfcompassion krijg je een stevige basis om jezelf een hart onder de riem te steken. Want jij hebt dit ook verdient!

Neem contact op voor meer informatie!

Often people have misgivings about whether it’s a good idea to be self-compassionate or whether we can be too self-compa...
17/09/2023

Often people have misgivings about whether it’s a good idea to be self-compassionate or whether we can be too self-compassionate.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gesprekstherapie-ACT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Mijn praktijk

De therapie omvat gesprekstherapie en ACT. Het vertrekpunt van de therapie ligt in de cognitieve gedragstherapie. ACT heeft als doel je een waardevol leven te laten leiden, ongeacht je psychische problemen hebt of niet. Met ACT leer je oa beter met angst, twijfel en onzekerheid om te gaan; stressniveau en gepieker te verminderen; pijnlijke ervaringen effectiever aan te kunnen; en vooral een rijk en betekenisvol leven te leiden. Er is ook mogelijkheid tot dilemmacounseling. Een simpele maar intensieve manier om een dilemma op een andere wijze te bekijken. Er worden oefeningen uitgevoerd tijdens de sessies. Actieve deelname tijdens de oefeningen, ook tussen de sessies wordt verwacht. Twitter: #ahlg0204