Q-Veda

16/02/2026

Kleine tekens, grote geruststelling 🙏✨
Voel jij je soms ook onzeker over je pad…
of je wel de juiste richting kiest?

Gisteren gaf de zonsopgang me precies wat ik nodig had:
zachte kleuren, stilte, en dat fluisterende gevoel van vertrouw maar❣️

Het zijn die kleine momenten die me telkens terugbrengen naar mijn weg.
Iets opbouwen gebeurt nooit gemakkelijk —
het is een reeks van kleine tekens, keuzes uit je hart,
en mensen die in jou geloven, hoe klein je cirkel ook is. 🩷

Het leven gaat snel.
Veel te snel om een leven te leiden dat niet bij jou past.
Dus ik kies opnieuw. Voor mijn ritme, mijn pad, mijn passie.

En tijdens de Ayurvedische brunch & yoga van gisteren voelde ik dat opnieuw zo duidelijk:
dezelfde rust als die zonsopgang, dezelfde zachtheid,
hetzelfde thuiskomen bij mezelf. 🌿✨

Dankjewel aan iedereen die erbij was.
Jullie energie, jullie openheid, jullie aanwezigheid…
het maakte deze dag zo bijzonder. 🫂

16/02/2026

Kleine tekens, grote geruststelling 🙏✨
Voel jij je soms ook onzeker over je pad…
of je wel de juiste richting kiest?

Gisteren gaf de zonsopgang me precies wat ik nodig had: zachte kleuren, stilte, en dat fluisterende gevoel van vertrouw maar. 💞

Het zijn die kleine momenten die me telkens terugbrengen naar mijn weg. Iets opbouwen gebeurt nooit gemakkelijk — het is een reeks van kleine tekens, keuzes uit je hart en mensen die in jou geloven, hoe klein je cirkel ook is. 🩷

Het leven gaat snel. Veel te snel om een leven te leiden dat niet bij jou past. Dus ik kies opnieuw. Voor mijn ritme, mijn pad, mijn passie.

De brunch & yoga van gisteren gaf me dezelfde rust als die zonsopgang: vertrouwen, zachtheid en thuiskomen bij mezelf. 🌿✨

01/02/2026

Afgelopen donderdag was het zover: de 3e workshop, en voorlopig ook de laatste in deze reeks. En daar voelde ik iets bijzonders… alsof ik weer helemaal in mijn element was ✨

Als je weet hoe ik ooit begon — onzeker, bang om zelfs maar aan het fornuis te staan, overtuigd dat alles zou mislukken — dan begrijp je hoe groot deze stap is. Jarenlang liet ik één stem geloven dat ik niet kon koken. Tot ik iets veel krachtigers terugvond: mijn eigen stem, mijn vertrouwen, mijn passie 🤍

En donderdag voelde ik het weer helemaal:
de passie voor koken, de liefde voor India en Ayurveda 🩷🙏

Mijn gouden raad: blijf in jezelf geloven. Blijf in jouw dromen geloven ✨

Dank je wel aan iedereen die wél in mij geloofde, die aanwezig was en de liefde voor Ayurveda mee heeft omarmd. Jullie maken dit pad zoveel mooier 🤍🌿

22/01/2026

Soms laait een discussie op over iets kleins… zoals appelmoes. 🍎
De voorbije dagen hoorde ik dat een verzorgingscentrum beslist heeft om het niet langer te serveren. Jammer, vind ik — want eten is zoveel meer dan voeding alleen. Het is herinnering, comfort, zachtheid.

Maar er bestaat ook een alternatief dat minstens even troostend is en nog voedzamer ook: appel chutney.
Warm, kruidig, zachtzoet… en verrassend eenvoudig om te maken.

❗️Recept:❗️

- Schil de appels (bio), verwijder het klokhuis en snijd in kleine blokjes.
- Verhit de pan met goede boter, laat anijszaadjes effe poffen
- Doe gember, kaneel, kruidnagel erbij
- Appels stoven en kruid met kurkuma + zwarte peper
- Laat op laag vuur sudderen
- Voeg limoensap, kaneel en/of paar soeplepels kokosbloemsuiker toe
- Laat nog 10 minuten inkoken, tot het fruit zacht is..
- Verwijder de kaneelstokjes en kruidnagels.

Misschien hoeven we niet te kiezen tussen traditie en gezondheid.
Misschien mogen we gewoon blijven zoeken naar manieren om zorg, smaak en zachtheid samen te brengen. 🙏

14/01/2026

Vanochtend weer eens met de zonsopgang gaan wandelen ✨
Het leven voelt soms echt zoals het weer… soms vriest alles vast, soms stormt het in alle richtingen, en dan — zomaar ineens — breekt de zon weer door...☀️

De nieuwe maan gaf precies dat duwtje dat ik nodig had… een zachte uitnodiging om opnieuw te starten en terug te keren naar wat mij voedt. 🌙

De Spuikom lag er spiegelglad bij. Zon, stilte, helderheid. Mijn plek om op te laden.🩷

Misschien herinnert het jou er ook aan om even te voelen wat jóu voedt — en daar zachtjes naar terug te keren. 🙏

12/01/2026

Afgelopen weekend was het al het derde Yoga‑weekend 🧘‍♀️ en opnieuw raakte het me dieper dan ik had verwacht. Het gaat zoveel verder dan yoga op de mat. Het is intens, maar op een manier die lagen opent waarvan je niet eens wist dat ze er waren. 🤸‍♀️

Ik zou het iedereen aanraden — ook als je weinig yoga doet. Je leert zoveel over het leven, over jezelf, over hoe je stap voor stap een zachtere, betere versie van jezelf kunt worden.✨️

Het thema dat bij mij blijft hangen was accepteren. Accepteren zonder meteen te willen oplossen. Accepteren als een deel van de oplossing zelf. En precies daar zit voor mij de echte transformatie.🙏

Zo dankbaar 🩷 om dit te mogen volgen bij Yogalife International Yogalife.be

07/01/2026

Twee nieuwe momenten om samen te genieten!

29/01 kookworkshop: ontdek nieuwe smaken en samen maken we een heerlijke menu. Het is bio en vegetarisch. O.666

15/02 Yoga & Brunch: Start je zondag met een zachte yogasessie en geniet nadien van een gezonde, huisgemaakte brunch. De Loft Oostende - Holistisch trefpunt

Inschrijven:

Email: Q-veda@hotmail.com

WhatsApp: 0472 86 17 74

Evenementen van Q-veda - Hipsy Shop https://share.google/EnHyhAIUCdMl87HMu

04/01/2026

Vanaf nu kan je inschrijven via Hipsy! Kookworkshop 29/01: vegetarisch, bio en gezond... O.666
Ook organiseer ik opnieuw een Ayurvedische brunch & yoga, 15/02 De Loft Oostende - Holistisch trefpunt

Laat je meevoeren op een geurige reis door de Indiase keuken, met Q-veda als jou...