Roxa Shiatsu care

04/01/2025

Le Point 10GI (gros intestin) se situe sur le méridien du gros intestin.

Il travaille de pair avec le méridien du poumon et est lié à l'élément métal qui correspond à la saison de l'automne.

Ce méridien de 20 points partant du bout de l'index allant vers le coin du nez.

Parmi les nombreux déséquilibre que ce méridien traite sur le plan physiologique, on peut citer :

-Constipation
-Diarrhée
-Douleurs abdominales
-Syndrome du côlon irritable
-hémorroïdes
-ballonements
-troubles cutanés
-rhinites allergiques
-maux de dents
-fièvres
-maux de gorge
-douleurs à l'épaule
-douleurs dans les bras
-perte de l'odorat
-céphalées frontales
-fatigue chronique
-douleurs dans la mâchoire
-transpiration excessive
-immunité affaiblie

Pour les désordres émotionnels, on a :

-la tristesse
-attachement
-obsession
-ressentiment
-criticisme
-rigidité mentale
-manque de clarté
-doutes
-inquiétude
-sentiment d'oppression
-dévalorisation
-peur de perdre
-frustration
-colère refoulée
-découragement
-impatience
-sentiment d'être coincé
-anxiété sociale
-manque de confiance
-sentiment d'isolement

C'est le méridien qui est associé de manière générale à l'élimination physique et psychique, il aide à protéger contre les influences extérieurs.

28/09/2024

à compter d'aujourd'hui, j'ai l'immense honneur et plaisir de vous reçevoir pour des soins et des suivis shiatsu dans un tout nouveau lieu vers bascule à Bruxelles à Uccle.

Le lieu est apaisant, chaleureux, l'idéal pour vous prodiguer de bons soins.

Mon approche du shiatsu ne cesse d'évoluer au fil de ma pratique, grâce aux personnes qui viennent et me font confiance pour les soulager, les accompagner, je mets en place un accompagnement à l'écoute de vos ressentis, de vos besoins sur le moment.

Nous travaillons ensemble et l'ensemble c'est à dire pas seulement l'enveloppe, le corps, on travaille le tout c'est à dire, le psycho corporel, à savoir ce qui se loge dans le corps et qui a besoin de s'exprimer (les émotions refoulées, les douleurs, les blocages).

Je fais maintenant des suivis depuis plus de 2 ans, je ne cesse d'affiner ma pratique pour vous accompagner au mieux vers une plus d'attention à vos ressentis et une reconnexion corps esprit.

Qu'il s'agisse d'inconfort momentanée, de période de changements, d'envie de changer des choses pour soi dans son environnement, où de douleurs, le shiatsu est là pour accompagner ces changements, en respectant votre propre rythme, celui qui est juste pour vous.

le shiatsu est recommandé en prévention pour soutenir le système immunitaire, en cas fatigue chronique, d'insomnies, de migraines, de douleurs chroniques, de souffrances psychiques (anxiété, dépression et autres troubles de la santé mentale), de rétablissement post cancer, de burn out, d'épuisement, et aussi en bonne santé pour la préserver.

Je fais aussi des suivis femmes enceintes au travers le shiatsu femmes enceintes avec des conseils à la clé.

J'aime profondément mon activité et je remercie les personnes qui viennent tester ce merveilleux outil entre mes mains.

Gratitude infinie

25/09/2024

💫L'oisiveté, la détente, la plénitude,

De la nécessité de prendre des pauses quoique l'on fasse.

Quelle chance de pouvoir s'octroyer un temps suspendu dit-on, mais est ce une chance ou un choix que l'on peut acter?

Simplement par besoin de mettre notre cerveau en pause qui lui est tellement sollicité, près à s'éparpiller partout à la moindre distraction.

On en fait parfois tous l expérience, alors, pour plus de concentration, laissons nous la chance de prendre des pauses ne serait ce que 15 min après un effort de concentration intense de 2h00. Vous adaptez en fonction de vos propres besoins et capacités.

La pause c est une pause salvatrice où chacun trouve ce qui résonne et est juste pour lui ou elle. Il n y a pas de recette préfaite ou toute faite.

S'échapper dans la lecture d un bon roman, simplement observer sans rien faire son environnement, avoir un regard autre sur ce qui nous entoure peut être un moment suspendu.

Écouter et faire un scan de notre corps, en ramenant notre attention à notre respiration en est un autre.

Il peut s agir d écouter un morceau de musique que l'on aime, danser dessus ou bouger, aller marcher en prenant l'air, s'étirer, s'allonger avec une bonne tisane, écrire nos étâts d'âme sur papier, nos manifestations, nos visualisations.

Il y a 1001 raisons pour se poser un peu et faire ce qui nous nourrit et nous ressource.

J'ai listé quelque uns des outils, des pistes que j'utilise, c'est une liste non exhaustive. Je mets l'accent sur l'oisivité nécessaire pour libérer de la place dans le mental et faire émerger des nouvelles idées ou notre creativité.

Ce temps que l'on s'octroye est un SAS de décompression pour le cerveau et lui permet de souffler, se revitaliser et de retrouver une fluidité vers un regain d énergie pour la suite de la journée.

24/09/2024

💚La parole et les retours suite aux soins shiatsu c est aussi important.

💙Merci A pour ce retour gratifiant et stimulant.

En effet A, ressentait, des difficultés à respirer pleinement, il ne me l avait pas dit car probablement qu'il ne le conscientisait pas vraiment, ça fait ça aussi le stress, on est tellement dedans qu on ne s'en rend plus compte.

🫁Le diaphragme était oppressé, alors grâce au shiatsu et en travaillant sur différents points et un méridien auquel j ai ajouté quelques étirements dans une écoute totale de son corps, j ai permis cette sensation agréable à la fin du soin.

🙌J aime tellement mes retours des uns des unes des autres sur qu est ce que ce massage shiatsu leur apporte. C est une vraie gratitude que je ressens à l'issue de ces soins où les receveurs et receveuses viennent se déposer entre mes mains en total confiance.

C est un exercice pas si simple au regard des différents trauma, expériences que le corps a pu vivre par le passé.

💜Cette confiance je la remercie pleinement.

23/09/2024

Le shiatsu une approche préventive de la santé.

Recevoir un shiatsu quand tout va bien c est un grand oui pour soutenir le système, le corps, la tête l'émotionnel.

Au Japon dans l ancien temps, le médecin qui faisait l anma "calmer avec les mains" était payé si les gens ne tombaient pas malades.

Au Japon, le shiatsu est reconnu comme une médecine préventive par le ministère de la santé parmi les 300 techniques thérapeutiques qu on y recensé.

Tout ça pour dire que le shiatsu est avant tout une technique de soin qui agit en prévention comme une hygiène une routine pour prendre soin de soi et de notre plus beau véhicule qu est notre corps.

Le shiatsu est préconisé à minima 4 à 5 fois par an voir plus pour aider dans le passage des saisons qui challengent nos corps avec les changements de températures de luminosité notamment.

Je vous invite à recevoir un shiatsu par mes soins dans ma nouvelle salle partagée.

Au plaisir de vous recevoir

Avec toute ma bienveillance

Roxa




-être

19/09/2024

"J'ai besoin de votre aide, chers amis!

Ma coach (sur Instagram c'est ) nous a lancé le défi dans le cadre de son programme Momentum pour entrepreneure spirituelle.

Je te demande donc de m'écrire en commentaire ce que tu vois en moi. Quelles seraient mes qualités, mes talents, mes forces que tu reconnais chez moi.

16/09/2024

in





La rentrée et ses maux automnaux, rhume, nez bouché se font sentir, pas de panique quelques petits points "do in" en soutien pour booster votre immunité.
Dans la liste non exhaustive j en ai selectionné 4 bien utiles.

Vous pouvez les pressez en continu par petits massages dans le sens des aiguilles d une montre. Ou par pressions discontinues aussi. Avec ou sans huiles, je vous recommande si vous souhaitez utiliser une huile essentielle type ravinsara, mélangez la à une huile neutre du type amande douce par exemple. Une goutte suffit.

Lecture des points de haut gauche à en bas droite.

Poumon 10 : au centre de l éminence thénar soit la partie charnue sous le pouce

Gros intestin 4 : dans la partie molle sur le dessus de la main entre le pouce et l index.

Poumon 7 : dans le pli du poignet face interne côté pouce.

Gros intestin 11 : pliez le coude et masser le Point situé à l extremité du pli formé par le bras.

Utilisez ces points en soutien autant que vous le souhaitez et faites en bon usage.

N hésitez pas si vous avez des questions.

22/08/2024

Just stretching
Enjoying
Relaxing
Deeply breath
Makkao
Wood element ✨️ 😌
Flower power

shiatsu.care

06/07/2024

Tout simplement l art du toucher pour apporter une relaxation profonde en invitant le mental à laisser aller ce qui n est pas nécessaire.

Suivant le cycle shen et un diagnostic du ventre, on
travaille sur un méridien en particulier.

Tout se joue au travers l énergie qui circule, nous ne sommes que des canaux qui laissont circuler cette énergie vitale.

Un shiatsu vient réequilibrer, disperser le trop plein ou revitaliser les points en déficit d énergie pour optimiser cette circulation, la rendre la plus fluide.

Un shiatsu pour les personnes en bonne santé 4 à 5 fois par an c est l idéal pour soutenir le système immunitaire.

Il peut aussi aider pour soulager les pathologies plus chroniques.

Grace à la relaxation profonde induite par le shiatsu qui joue sur le système parasympathique : il calme le rythme cardiaque, la tension et met le corps dans un état de repos.

19/03/2024

Le soin shiatsu sur chaise en entreprise pour les salarié(e)s et dirigeant(e)s d entreprise.

Plus de bien être, de détente, de paix intérieure, vers un juste retour au corps et inviter au lâcher prise.

J ai eu la chance d intervenir une après midi entière pour prodiguer des soins de 20 min, essentiellement aux femmes au sein d une très chouette entreprise environementale.

C était la deuxième fois que j ai eu la chance d'intervenir en entreprise auprès de personnes investi(e)s dans leur travail et pour lesquel(les), l humain a été mis au centre.

Ces entreprises ont fait ce choix, je leur suis reconnaissante et pour ma part je suis heureuse de contribuer à ma façon à apporter un peu de douceur et de retour soi dans ce monde si turbulent.

Je note aussi une tendance ou plutôt une objectivation qui concerne ma pratique depuis css jeunes débuts et qui m amènera intuitivement à faire d autres postes à ce sujet : dans ma pratique l essentiel des personnes que je reçois sont des femmes, c est pour moi un indicateur qui revèle la confiance en la pratique de leur part, un besoin et une prise de conscience que prendre soin de soi c est aussi prendre soin des autres.

Je lance 💙 ici une toute relative interrogation qui me vient sans pour autant vouloir mettre le feu aux poudres, est ce encore aux femmes de conscientiser et de porter cette responsabilitée collective.

09/11/2023

23/10/2023

Coup de pouce cerveau

Quelques aliments phares