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Gwenaelle Petit, Brussels (2025)

21/07/2023

• T’attendre •

Et la joie de goûter déjà à l’impatience de te rencontrer
Voir la peur de l’enfantement héritée s’accompagner de curiosité, d’excitation
Deviner ton corps prendre forme à travers le mien qui mue

Tu fais bouger mon corps
Danser ma vie
Façon bien plus rock’n roll acrobatique que valse proprement cadrée
Était-ce donc ça qu’Israël détenait pour moi ?

Ta venue s’entoure de tant de magie et d’inconnu
Ce qu’il y a de plus beau
De plus étrange et naturel à la fois
Combien de difficultés dont on ne parle pas
Parfois tellement connectée à toi que cela me coupe du monde ici

Des murs tombent pendant la gestation

Quelle expérience tu m’offres à vivre
Avec la gratitude des 33 ans
Bien plus de conscience pour le vivre pleinement, intensément

Sur de nombreux plans je me vois changer
Déjà, déjà, tant de déjà
Tu n’es pas encore là que je te sens déjà dans mes bras
Que tu manques à mes bras, déjà

La hâte de découvrir qui tu es
Et en attendant on discute
A travers ma peau je te caresse
En mouvement tu me réponds

Un passage s’ouvre à moi comme pour toi
9 mois, je me prépare avec toi

01/01/2023

• PASSAGE •

Je prends plaisir à ritualiser le dernier jour de l’année
Et le premier de la suivante
Expirer l’inutile
Insuffler une nouvelle énergie à mes pas sages

Il n’est pas trop t**d
Il ne sera pas trop t**d demain ni après-demain

Le temps n’est que forme d’illusion
L’intention et le rituel peuvent trouver place à chaque instant de notre vie
Quand on le choisit

La vie est un cycle
Il n’y pas réellement de pages blanches
Ni débuts, ni fins

Libre à chacun.e de ritualiser
Ce qu’il ou elle veut
Comment et quand il ou elle le veut
Tout est question d’intention
D’un symbolisme unique et propre à chacun.e
Ce qui te parle à toi

La nécessité de rappeler que l’énergie du printemps est celle qui nous invite bien plus à cet élan du renouveau
Au coeur de l’hiver nous sommes encore
En hibernation, en couveuse

Aujourd’hui je ressens l’envie de saisir l’opportunité
Faire de la place à ce qui est important pour moi
Donner le ton pour 2023
Comme pour imprimer
Indiquer en première page les grandes lignes à me rappeler

Je veux prendre l’air, marcher au contact de la nature, de sa magie
Danser, chanter, laisser mon âme s’exprimer par le mouvement et la musique
La créativité, la méditation s’invitent aussi
Une qualité de présence particulière en cette journée

Ecrire une lettre à la moi du 31 décembre 2023
Me prêter au jeu de l’autodialogue
Lui peindre la situation actuelle
Partager avec elle mes questionnements, mes peurs, mes souhaits
Contribuer à ce qu’elle puisse constater qu’en un an, il y a bien des choses qui bougent

C’est une invitation
Une inspiration plutôt qu’une nouvelle injonction

Je te souhaite à toi aussi de continuer de marcher ton chemin vers toi

Je te souhaite des dessins dans le sable avec le talon de ta botte
De t’arrêter parfois, entre et sous les gouttes de pluie
Je te souhaite des sourires attendris par les paradoxes de notre condition humaine
Moins d’informations, plus d’initiation
De la méfiance quand s’invite la culpabilité, laisse toi plutôt inspirer

Je te souhaite une douce transition
Un tout doux début
Comme un câlin que l’on ferait au petit, à la petite en soi
Embrasser toutes ses nuances
C’est une belle couleur à donner à 2023

16/10/2022

• Descendre les marches •

L’automne est bien là
Il fait déjà froid au creux de moi

Après l’exploration, l’ouverture, l’expansion estivale
C’est autre chose qui nous est demandé

Ne pas résister
Embrasser le cycle des saisons

Doucement refermer les bras
L’énergie petit à petit vers le bas
Revenir à soi
Le temps du bilan

De l’abondance d’étoiles au mois d’août
J’en ai forgé une épée
Des métaux récoltés
Je suis maintenant appelée à trancher

Le froid m’invite à rentrer chez moi
Entrer en moi

Que garder, que déposer
De ces expériences
Que puis-je en tirer

Epouser l’invitation de cette majestueuse automne
Se laisser inspirer
Les feuilles matures se laissent glisser
Le vent souffle sur ce qui ne m’est plus nécessaire

Et malgré le froid
J’accepte cette mise à nu
Je me dépouille de l’inutile à présent
Et dans le processus
Je conserve bienveillance et compassion
Ceux-là ne sont pas à déposer

18/06/2022

Après la poésie née du premier cercle mardi dernier,
me revoilà déjà pour vous proposer une seconde édition,
un nouveau moment privilégié entre femmes.

Alors que mon projet se dessine petit à petit,
j’ai à coeur de transmettre, de partager,
et de profiter de différentes occasions pour tester certaines choses.

En 2 mots : je suis formée en naturopathie et autres activités autour du mieux-être,
je me forme actuellement au coaching,
et je me sens bien nourrie de ces dernières années en thérapie, ateliers, formations et voyages solo.

Je prévois un cadre de base,
puis je m’autorise à me laisser porter par le flow, le mood du groupe et du moment.
Il se pourrait que j’aille piocher dans différentes choses, au fur et à mesure des cercles :
des techniques créatives, du mouvement, respiration, méditation…
L’idée c’est surtout d’offrir un espace pour revenir à soi,
tout en se connectant au petit groupe de femmes,
un espace de parole, pouvoir se déposer, connecter, se détendre.

Viens curieuse et le cœur ouvert 💫

Si ça résonne pour toi, bienvenue en MP pour réserver ta place,
je pourrai répondre à tes éventuelles questions et te communiquer l’adresse exacte.

Quand : mardi 21 juin à 19h30.
Où : Bruxelles, quartier Meiser.
Prix libre.

Hâte de vous rencontrer et de partager ce moment ensemble 🌻
Gwen ✨

08/06/2022

🌻 Une douce proposition en ces temps pluvieux 🌻
Alors que mon projet professionnel se dessine, j’ai à coeur de transmettre, partager, et de profiter des opportunités qui se présentent pour tester certaines choses.
Je me sens bien nourrie de ces dernières années en formations, thérapies, ateliers, voyages solo... et je vous propose ici de venir passer un moment privilégié entre femmes lors d’un premier cercle ce mardi 14 juin à Bruxelles (quartier Meiser). D’autres dates pourraient suivre en fonction de ce qui se dégage de cette première soirée.
Il y aura probablement un cadre de base et puis je m’autorise à me laisser porter par le flow, le mood du groupe et du moment.
Il se pourrait que j’aille piocher dans différentes choses, au fur et à mesure des cercles : des techniques créatives, du mouvement, respiration, méditation…
Mais l’idée c’est surtout d’offrir un espace pour revenir à soi, tout en se connectant au petit groupe de femmes, un espace de parole pour pouvoir se déposer, connecter, se détendre.
Viens curieuse et le cœur ouvert pour traverser cette pleine lune ensemble 🌙
Si ça résonne pour toi, bienvenue en MP, je pourrai répondre à tes éventuelles questions et te communiquer l’adresse du rdv.
Hâte de vous rencontrer et de partager ce moment ensemble ✨
Gwen ✨

25/04/2022

Israel,
Tu m’as appris à demander
Plus que jamais invitée à recevoir

Je me souviens de ce matin-là
L’intention que je te confiais
Quand un messager venait m’offrir un tapis de fortune
Alors que je pratiquais mon yoga à même le sol
Que les larmes rendaient glissant

Une cascade de mains tendues
D’heureux hasards
De coïncidences, presque trop de chance

Israel,
Tu m’as donné autant de câlins que de baffes
Offert en démonstration tes meilleurs blenders et machines à laver haute puissance
Que j’aurais aimé il est vrai ne pas avoir à tester de si près

Brute, sans fioritures
Mais tu m’as toujours prise dans les bras
Témoin d’un cœur touché
Tu as pris soin de mes blessures

Israel,
Tu m’as surprise, émerveillée
Tu m’as rappelé l’impermanence de la vie
Sans voix tu m’as laissée à de nombreuses reprises

Encore et encore résonnent ces mots
Tout est parfait
Je recevrai exactement ce que je dois recevoir
Confiance
Il n’est rien de présent que je ne puisse contenir et porter
Et si tout cela est vrai, alors je suis une de ces Femmes

Merci pour tes enseignements
Un temps de repos et d’intégration m’appelle à présent

Une terre bien vivante tu m’as présentée
Une force de caractère
Facile à vivre, non je mentirais
Peut-être que le temps adoucira notre relation
Diminuera l’amplitude des vagues
Du temps à se laisser
Celui qui guérit tout dit-on

Israel,
Tu m’as fait grandir comme peu l’ont fait
Tu renfermes le plus dur et le plus beau à la fois
J’espère que notre histoire ne s’arrête pas là
Que je te reverrai un jour
Avec confiance, je m’en remets à ta sagesse

08/03/2022

• Cake pomme-speculoos ultra moelleux •

Un nouveau sourire avec ce gâteau savoureux, moelleux, tout sauf sec et rapide à préparer pour un goûter tout doux.

Ingrédients :
2 oeufs
40g de sucre de coco
200g de compote de pomme
150g de farine d’épeautre (ou un mélange 2/3 farine de sarrasin et 1/3 farine de riz pour une version sans gluten)
1 sachet de poudre à lever ou 1 càc de bicarbonate
1/2 càc de cannelle et/ou mélange style pain d’épices
1 petit filet d’arôme de vanille
1 pincée de fleur de sel
2 pommes
6-8 biscuits speculoos (+ ou - selon le moule)

Préparation :
Fouetter les oeufs et le sucre jusqu’à ce que ça mousse un peu.
Ajouter la compote de pomme, mélanger, puis la farine et la poudre à lever, les épices, la vanille, la fleur de sel, et enfin 1 pomme coupée en cubes.
Option : ajouter des pépites de chocolat ou 1cm de gingembre râpé.
Dans un moule en silicone, disposer une épaisseur de speculoos pour former une fine couche dans le bas du cake, puis verser la préparation et enfin disposer les tranches de pomme sur le haut du cake, joliment ou pas ;)
Enfourner 40-45 minutes dans un four préchauffé à 180 degrés et surveiller la cuisson en plongeant la pointe d’un couteau.

07/03/2022

• La traversée des vagues •

Les surprenantes
Celles qui vous transpercent
Les petites et familières que l’on voit arriver avec relativement de sérénité
Puis d’impressionnantes inconnues qui vous emportent

Voir arriver
La vague, et la peur son acolyte
Je peux regarder ailleurs, m’illusionner, tenter de m’écarter
Mais elle arrive
Je peux la voir arriver avec la confiance que je parviens à contacter
Je me suis toujours relevée
Chaque vague m’a vue remonter, la tête hors de l’eau

La profonde respiration qui suit
Remplir ses poumons de vie à nouveau

Après son passage, je peux observer ma technique de nageuse, de surfeuse
Les dégâts, en prendre soin
Les réussites, à reconnaitre
Observer, ajuster, peut-être tenter une autre approche à la prochaine vague qui viendra me submerger

Les vagues seront toujours là
L’une après l’autre, elles passent
Tout passe
Si elles ne passaient pas, elles ne serait pas vagues mais océan sans mouvement
Loin de ce qu’est l’essence de la vie
L’immobilité signe la mort
Comme le corps, en constance recherche d’équilibre avec ce processus naturel d’homéostasie
Un équilibre jamais atteint
L’atteindre serait synonyme de fin
Et la vie, elle, est mouvement
Perpétuel

Les émotions sont à être vécues
Se laisser traverser dit-on
Car elles ne sont pas nous et nous ne sommes pas elles
Elles passent, comme les vagues
Et puisqu’elles s’invitent, à nous d’apprendre à les accueillir

Souviens-toi
Ça aussi, ça passera

28/02/2022

• Petites et grandes leçons de vie •

28ème et dernier jour de ce challenge que je m’étais donné en début de mois
Partager 1 post par jour pendant tout le mois de février
Un beau défi pour moi, une expérience intéressante dont je retire des enseignements
La chance de l’expérience, j’en parlais il n’y a pas si longtemps

J’observe que la difficulté que j’avais à appuyer sur « envoyer » a diminué
Un clic devenu plus normal
La pression, la recherche de perfection s’est adoucie
La peur du jugement se fait un peu moins présente, moins paralysante

Toute opportunité est bonne à prendre pour m’observer
Me connaître et me comprendre avec toujours plus de justesse et de finesse

Loin de ma plus grande fierté, je me suis vue passer plus de temps sur les réseaux sociaux
Je vois la dépendance que l’on peut avoir, se demander si l’on est vu, lu
Se questionner sur ce qui se cache derrière un partage
Je me suis souvenue que j’étais moi-même plutôt une lectrice de l’ombre
Et que cela ne m’empêchait pas de m’enrichir d’un contenu sans nécessité d’interaction

Les habitudes ne s’envolent pas en un instant
Mon pourquoi s’éclaircit
La place que j’accorde à l’autre et à moi se redéfinit

L’occasion aussi de jouer une nouvelle partie avec les concepts de discipline, rigueur, exigence et engagement
Caresser l’équilibre, la voie du milieu
J’ai appris que le résultat n’était pas mathématiquement lié au temps investi ou à l’état de l’élan naturel du moment
Constaté la différence d’occupation d’espace mental quand il ne m’était pas facile de prioriser les choses
Je me suis rappelé de ma façon de vivre la pratique de tapas dont je parlais en début de mois
Et que les premières heures de la journée sont précieuses pour ce type d’engagement

Merci de m’avoir lue, soutenue durant ce mois

Fière d’avoir honoré mon engagement
Curieuse de découvrir mon nouveau rapport au partage sur les réseaux sociaux
Reconnaissante des retours et mots doux que j’ai pu recevoir, des encouragements à continuer
Heureuse de prendre maintenant un peu de recul et pour un temps retrouver ma bulle

27/02/2022

• Le printemps ou temps de la naissance •

Un souvenir en cette fin de weekend aux airs de printemps
Une évidence il y a quelques années, en formation autour de la nature sensible et du cycle des saisons
Oui la vie est mouvement, changement
La vie est naturellement faite de cycles
Une évidence d’autant plus pertinente puisqu’en parallèle, mon cycle de femme reprenait sa juste place

Il est commun en début d’année de voir arriver les grandes résolutions dans les magazines ou les conversations
Pourtant je pense que l’on s’accordera aisément sur le fait que notre énergie n’est en général pas au plus haut à ce moment-là, ni à la hauteur de ce que demandent les nouveaux projets
À regarder la nature à ce moment-là de l’année, cela semble bien normal
C’est de se blottir au coin du feu, au chaud, en famille, revenir à soi, au cocon dont on a envie
Et la nature nous y invite
Nous nous sommes petit à petit déconnectés de ce rythme intrinsèque au profit d’une société bien peu organique
Alors que nous faisons partie de cette nature

On le sent venir
Le printemps insuffle une énergie nouvelle
La jeune pousse se prépare à sortir le haut de la tête
Mais fragile encore, elle demande du soin, du temps, de la patience
Pas de précipitation, l’expansion commence seulement

Le printemps arrive
Et avec lui la créativité, l’envie, l’élan
Comme la jeune pousse, à nous de sortir de terre, du foyer, de l’intériorité
Progressivement nous tourner à nouveau vers le monde extérieur

{ Une jeune pousse aux allures royales… }

26/02/2022

• Confiance en la perfection de la toile •

Quand je suis mon intuition
Mon petit sage intérieur
Ce que me dit mon ventre
Ce que mon coeur me glisse à l’oreille
Non sans courage et confiance
Je tisse ma toile

Avec autant d’harmonie et de perfection que celle de l’araignée
Aller là-bas, faire cela, dire ceci ou t’appeler toi
Ma carte du monde se dessine
Aujourd’hui s’est invité le sentiment d’être à ma juste place
Lors de cet accompagnement autour de la marche intérieure
Celle qui ne quitte pas mon coeur

Gwenaelle Petit

21/07/2023

01/01/2023

16/10/2022

18/06/2022

08/06/2022

25/04/2022

08/03/2022

07/03/2022

28/02/2022

27/02/2022

26/02/2022

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