https://www.facebook.com/109662431968276/

Lou Shala Yoga, Chem. du Champ Mahau 14, Brussels (2025)

11/09/2025

🌿 Recevoir un Ayurvédique Yoga Massage, c’est s’offrir un espace hors du temps, un soin au sol sur un matelas confortable, durant 60 à 90 minutes.

Un rituel où le corps s’ouvre et se réaligne grâce à des étirements assistés. Selon les besoins, ils peuvent être délicats ou plus profonds, créant une ouverture intérieure qui harmonise le corps, l’esprit et les émotions ✨.

Ici, très peu d’huile… mais la subtilité des mains qui écoutent. Les mouvements amples et profonds, réalisés avec les mains ou les pieds, stimulent, purifient et détoxifient, tout en invitant à un profond relâchement.

Ce soin est une invitation à :

- Détendre le corps tout en le revitalisant
- Libérer les tensions émotionnelles et physiques
- Retrouver équilibre et vitalité

Pour qui ?

Pour celles et ceux qui souhaitent :

🌿 relâcher un trop-plein de stress, tensions ou fatigue accumulée
🤸‍♀️ retrouver mobilité, souplesse ou soulager des raideurs articulaires
🌀 réaligner le corps et améliorer la posture
🌸 traverser une phase de transition ou renouer avec eux-mêmes

Un massage comme une respiration 🍃, une expérience enveloppante qui éveille et rééquilibre.

03/09/2025

💭💭💭

Retrouver le sens. Se rapprocher de son souffle de vie, de son énergie vitale, de son Qi, de sa pulsion de vie.

Ouvrir un chemin vers soi, nourrir son intériorité, l’écouter.

Ça a été un vrai challenge de trouver ces quelques phrases : trouver le sens des mots, le sens de la pratique, le sens de ce métier.

Au fil de mon chemin, des rencontres, des touchers, je me rends compte que pour aller bien et vivre pleinement, il faut donner du sens, trouver le sens de son existence.

Dans mon espace, le toucher s’introduit comme un chemin de transformation, une rencontre avec soi, avec ses profondeurs et ses sensations, pour se rapprocher du sens de SA vie. Se rencontrer et vivre pleinement ce que nous sommes venus découvrir ici, maintenant.

02/09/2025

BIENVENUE DANS « 𝗹𝗮 𝘀𝗵𝗮𝗹𝗮 »

Après plus d’une année d’aménagement, je suis heureuse de pouvoir vous inviter dans cet espace sacré, pensé comme un voyage :
Un voyage des sens, des éléments, un voyage au cœur du corps. 🌺

Shala signifie littéralement « maison », « lieu sacré ».
Ici, je vous invite à plonger dans votre monde intérieur, votre corps, votre maison, votre espace sacré.

Un voyage guidé par le massage, par le toucher, par la poésie de cette pratique ancestrale et magique.

Bienvenue à toi, peu importe ce que tu traverses ou ce que tu recherches. Je t’accueille tel que tu es, avec douceur, bienveillance et une écoute attentive.

Louise 🕉

📸 .elle_photographie
🎨
🙏 Merci

31/08/2025

𝐾𝑎ℎ𝑢𝑛𝑎 𝐵𝑜𝑑𝑦𝑤𝑜𝑟𝑘 en image.. 🌊

L’art ancestral du toucher hawaïen

Recevoir un soin Kahuna Bodywork, c’est offrir à son corps la douceur d’un rituel, un voyage au cœur de la sagesse hawaiienne.

Pour plonger dans la danse fluide des mouvements inspirés par l’océan : chaque geste est une vague qui libère les tensions profondes, réaligne le corps et fait circuler l’énergie vitale.

Ce soin est une invitation à la renaissance, au reset :

- Libération des blocages émotionnels
- Apaisement profond des douleurs chroniques ou des raideurs
- Régénération profonde du corps, du cœur et de l’esprit.

Pour qui ?

que vous traversiez une période de transition, que vous souffriez de fatigue émotionnelle ou physique, ou que vous recherchiez simplement un espace de reconnexion.

Il soutient dans les passages de vie, facilite le lâcher-prise, et vous enveloppe d’une énergie douce, bienveillante et enveloppante

Réservation en DM

27/03/2025

💭💭💭

𝙁𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙖𝙪𝙨𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙗𝙤𝙪𝙨𝙘𝙪𝙡𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖𝙙𝙞𝙜𝙢𝙚𝙨

La société, avec ses rythmes effrénés et ses injonctions, nous impose chaque jour davantage de productivité, d’implication et d’engagement. Ici, dans cet espace, je vous invite à percevoir le soin, le repos et l’écoute de vos besoins comme des actes révolutionnaires et transformateurs, capables de bousculer les paradigmes actuels et de nourrir le rêve d'un monde meilleur pour demain

13/03/2025

𖤓⁝ 𝘓𝘦 𝘮𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦 : 𝘶𝘯𝘦 𝘱𝘰é𝘴𝘪𝘦 𝘥𝘶 𝘵𝘰𝘶𝘤𝘩𝘦𝘳 ⁝𖤓

Chaque effleurement, chaque geste, chaque pression, devient un chapitre qui raconte une histoire. Les mains dansent sur la peau, et le rythme du corps se révèle. Petit à petit, les tensions se libèrent, le corps se détend et un voyage intérieur commence

On se retrouve bientôt dans ces espaces suspendus •••

11/03/2025

Hello, je m'appelle Louise - bienvenue à toi par ici 🌺

Cet espace est consacré à ma passion pour le corps et les soins par le toucher, alliant des pratiques ancestrales à des visions plus récentes.
Depuis quelques années, je me consacre pleinement à l'exploration des pratiques de soin à travers le monde. Mon parcours a commencé par le Yoge qui m'a ouvert les portes des "healing arts" et des mystères et rythmes naturels de nos corps.

Fascinée par l'intelligence innée qui permet à nos corps de se réguler, cela a éveillé en moi le désir de développer mon intuition et de faire confiance à la complexité de notre être. À partir de ce moment-là, les formations se sont succédé :

- 𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 (AYM) : la puissance d'un toucher ancré, profond et précis par les mains et par les pieds. Les rythmes de pression et de compression de ce massage m'ont montré la puissance de créer de l'espace dans le corps pour mieux respirer, mieux bouger et mieux conscientiser.
- 𝑾ù𝒐 𝑻𝒂𝒊 : la magie de l'ostéopathie dansée qui m'a ouverte à un toucher encore plus précis, compréhensif, conscient et intuitif. Mais aussi à l'écoute sincère du corps. À la magie de se laisser bercer par ce que l'on ne comprend pas pour laisser place à..
- 𝐊𝐚𝐡𝐮𝐧𝐚𝐛𝐨𝐝𝐲𝐰𝐨𝐫𝐤 : J'ai rencontré la magie de l'eau, un lien précieux qui invite à accueillir le flow, à danser avec les rythmes et à laisser émerger la musique unique de chaque corps. Une invitation vers l'intuition et le geste dansé.
Et beaucoup d'autres : Yin & ACUPRESSURE, Yoga Nidra, etc.

Aujourd'hui, ma pratique du yoga contribue chaque jour à développer ces connaissances par une rencontre entre les arts martiaux, l'ostéopathie, le yoga, les connaissances ancestrales, l'acupressure et la magie du bodywork de façon générale. Ce chemin est une exploration sans fin et cette page est dédiée à cette exploration et à la pratique qui m'anime et me nourrit chaque jour

J'ouvre des espaces de soin à travers le massage et le yoga. Lors de ces séances, je ne pose aucune intention, permettant au corps de s'épanouir dans ses besoins profonds.

Merci et j'ai hâte d'en partager davantages 🪷

11/02/2025

𝑇𝑜𝑢𝑡 𝑐𝑒 𝑞𝑢'𝑜𝑛 𝑛𝑒 𝑠𝑎𝑖𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑒𝑠𝑡 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑙'𝑜𝑛 𝑠𝑎𝑖𝑡.

Cette phrase me rappelle d'être humble et toujours ouverte à apprendre, à changer et à mettre de côté ce que je crois savoir. Le bien-être pérenne est un chemin sans baguette magique, qui évolue au fil des rencontres et des échanges. Ne pas se reposer sur ce que l'on pense savoir, sur des dogmes, des gourous ou des discours établis. Restons critiques et écoutons notre intuition.

Clap de fin pour cette retraite au Kerala autour du YOGA NIDRA (nidra shakti) et du yoga au féminin (yoni shakti), dans une immersion intemporelle dans les traditions indiennes, entre pratiques d'embodiment, bhakti yoga et deep rest.

Ici, j'ai appris à ne rien faire et à me laisser transporter par le sommeil, le repos et les rêves. Le DEEP REST comme un acte de résistance contre un monde surcapitalisé par le profit (c'est peut-être tout ce qu'il nous reste). Une grande partie de ce que l'on recherche se trouve dans le non-agir, dans le fait de se poser et de se reposer, les réponses sont toujours en nous.

Je sors d'ici comme cette fleur de lotus, un peu plus ouverte... Mais prête à m'ouvrir davantage, guidée par mon intuition.

Riche de découvertes, de rencontres et d'intégration, merci !

𝓙𝓪𝓲 𝓜𝓪..

06/02/2025

J7- ET LE RESTE DE L'AVENTURE.. : UNE YOGIE BELGE EN INDE

Après deux semaines de repos à Goa, sous les cocotiers d'une Inde encore une fois très différente, où l'on est bercé par la mer, la beauté des bungalows et le retour de visages plus familiers. On retrouve nos congénères, les internationaux venus de partout dans le monde pour le yoga, la fête, la quête spirituelle... Ces deux semaines ont été rythmées par des cours de yoga et des rencontres avec des professeurs qui m'inspirent depuis longtemps. Quel plaisir de bouger librement en scooter et de découvrir des lieux de plus en plus shanti. Clairement, c'est un peu Disneyland, mais ça fait du bien parfois, surtout dans ce type de voyage qui est de toute façon confrontant par moments. Ça a été difficile de décoller, et je n'ai pas des centaines de choses à raconter, car c'était tout à fait un moment de tranquillité et de plaisir ! Merci, Goa, pour cette parenthèse.

C'est seule que je continue mon chemin vers la capitale de l'ayurvéda : deux semaines dans le Kerala, un retour à une Inde plus traditionnelle. Je suis ravie de découvrir que cette région est plus calme, moins odorante et plus sûre pour les femmes, surtout seules. J'y découvre également une culture plus présente que ce que j'ai pu expérimenter plus tôt. Ici, on retrouve le sari, des spectacles, des rituels, des temples, des religions. Le paysage est un peu moins déroutant, plus tranquille, où les contrastes sont plus doux.

Par contre, c'est en moi que je fais face à un nouveau challenge : la solitude. Après avoir voyagé trois semaines accompagnée, parfois en symbiose, parfois un peu moins, mais surtout dans le partage et le soutien.. Même si le Rajasthan a été quelque peu challengeant (c'est le cas de le dire), je le partageais avec quelqu'un, ce qui permettait d'atténuer l'intensité de l'expérience. Ici, même si les rencontres sont plus douces et les stimuli moins violents, je les ressens plus profondément, car elles restent en moi.

SUITE EN COMMENTAIRE..

07/01/2025

J4-5-6 : UNE YOGIE EN INDE

C'est drôle comme la notion temps se transforme. Difficile de dire si une minute s'est écoulée ou dix jours. Depuis Udaipur, j'ai le sentiment d'avoir vécu cent expériences et émotions différentes. À commencer par mon premier trajet en bus de nuit, une expérience à la fois plaisante et inconfortable, mais incontournable en Inde.

Pour rejoindre le bus, on a dû faire face à des négociations interminables avec les rickshaws (tuk-tuks), s'arrêter dans un restaurant plutôt douteux pour dégoter un en-cas pour le trajet, et profiter d'une dégustation inévitable de chaï (chaï partout, tout le temps, à toute heure de la journée). On monte dans notre bus à 20h30 pour une nuit qui s'annonce agitée.

À bord, il y a 16 couchettes, dont la nôtre. On se prépare à passer 14 heures dans 1,5 mètre carré à deux, en espérant réussir à dormir malgré nos corps qui se soulèvent à quelques millimètres, voire parfois plusieurs centimètres au-dessus de la couchette. Dormant à l'arrière du bus, autant vous dire, qu'on a particulièrement ressenti chaque rebond.

Je ne suis pas sûr d'avoir vraiment dormi, mais la nuit a été bercée par les bruits de la route, les échanges en hindi, les ronflements, les téléphones qui sonnaient, les klaxons, et les arrêts toutes les quatre heures pour aller aux toilettes (ce qui, il faut l’avouer, n'était pas pour déplaire). En toute honnêteté, l’expérience n'était pas si désagréable ; on était tous dans le même bateau, entassés dans nos petites couchettes à la recherche de quelques moments paisibles, acceptant ce qui se passait ou pourrait se passer.

À notre arrivée au fort de Jaisalmer, on a rencontré Kamal, une rencontre qui va rapidement devenir importante pour notre séjour ici. Il va nous aider à trouver notre logement, à passer une nuit dans le désert dans le calme, à l'écart de la civilisation (une expérience rare dans un pays tel que celui-ci), et à partager de beaux moments de complicité.

Je continue à être bouleversée et challengée par les interactions, les paysages, les odeurs, les transitions parfois violentes, et l'histoire chargée des territoires et des réalités..

03/01/2025

Jour 2 et 3 - UNE YOGIE BELGE EN INDE

Après la tempête du Nouvel An, la ville retrouve son calme. Les corps se détendent, laissant place à une nouvelle dimension de la vie. Les beautés d’Udaipur émergent peu à peu, peut-être suis-je plus à même de les apprécier. Bien que l'intensité demeure, quelque chose de différent commence à se manifester. Chaque matin, je redécouvre les rues avec un regard un peu différent. Chaque expérience, chaque heure passée ici, m'ouvre un peu plus et me permet de m'éloigner de la peur qui, trop souvent, prend le dessus sur les autres émotions.

Derrière chaque expérience se cache de la complexité : un peu d'histoire, des codes, des mœurs. Les défis viennent souvent de soi et résident dans la capacité à calmer nos propres signaux d'alerte intérieurs qui s'imposent comme un réflexe ancré dans notre histoire.

Je reste dans l'inconfort, et aveuglée par une certaine peur, lorsque j'expérimente, par exemple, la détermination d'une petite fille de 7 ans, prête à me tenir la jambe pendant de longues minutes pour quelques billets tant que mon "non" n'est pas affirmé avec conviction. Je ressens aussi une gêne face aux invitations des Indiens chez eux, alors qu'ils ont à peine de quoi se loger. Entrer dans une maison qui ressemble à rien de ce que j'ai vu auparavant est déstabilisant. Une petite voix intérieure me murmure que c'est un moyen de nous prendre quelques roupies, bien que ce ne soit souvent pas le cas..

De belles surprises m'attendent à chaque coin de rue : une rencontre, une vue, un repas. Ces trois jours à Udaipur auront été un véritable baptême de feu indien, et je vous écris actuellement en direction de Jaisalmer, à bord du premier bus de nuit, m'offrant déjà une toute nouvelle expérience indienne.

Quelques mots intégrés :

Namaskar. Tikke. Han. Ne.

Lou Shala Yoga

11/09/2025

03/09/2025

02/09/2025

31/08/2025

27/03/2025

13/03/2025

11/03/2025

11/02/2025

06/02/2025

07/01/2025

03/01/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type