Vanescence.doula, Brussels (2025)

13/10/2025

Voici plusieurs invitations pour (futures) mamans bruxelloises qui veulent s’offrir un temps pour elles, se sentir entendues dans leur vécu et tisser du lien avec d’autres (futures) mères. 😍

Je suis Vanessa, Doula à Bruxelles sous le nom de VANESCENCE 🦋 et je vous accueille chez WHEEL of CARE - Brussels lors de cercles de parole et d’écoute autour de la maternité.
J’espères que vous y trouverez des opportunités à venir prendre un temps pour vous, vous sentir entendues dans votre vécu et tisser du lien avec d’autres (futures) mères. 😍

************

✨ “GROSSESSE EN CONSCIENCE” _ prochaines dates mardi 21/10 et 25/11
Ces cercles s’adressent à toi qui est enceinte et qui souhaite t’offrir un temps chaque mois pour mettre de la conscience sur ton chemin vers la naissance de ton bébé.
Tu y es la bienvenue quel que soit la date de ton terme, ton projet et lieu de naissance choisi.

INFOS & INSCRIPTIONS https://calendly.com/vanescence-doula/cercle-grossesse-en-conscience
EVENEMENT FACEBOOK https://fb.me/e/6flII4Gfm

✨ “MAMA NEST” _ prochaines dates mardi 04/11 et 18/11
Ces cercles sont des bulles de douceur pour les mamans qui souhaitent s'octroyer un temps de ressourcement et de bienveillance durant le post-partum. ♥
Un espace cocon pour prendre soin de la dyade maman-bébé et lui offrir de vivre un postnatal serein et honoré.
Bienvenue à toi si tu as donné naissance il y a de cela 1 mois ou 1 an (bébé qui ne se déplace pas encore).

INFOS & INSCRIPTIONS https://calendly.com/vanescence-doula/cercle-maman-bebe
EVENEMENT FACEBOOK https://fb.me/e/24Gl82TZs

✨ “LE VILLAGE de Bruxelles” _ prochaine date dimanche 30/11
Une journée de reliance pour toutes les femmes en désir d’enfant, enceintes, jeunes mamans ou mères d’enfants plus grands voir grands-mères. Pour recréer ce village de soutien qui nous manque tant et tisser du lien autour de nos histoires de maternité.

INFOS & INSCRIPTIONS https://calendly.com/vanescence-doula/village-matriarcal-de-bruxelles-2025
EVENEMENT FACEBOOK https://fb.me/e/8pwa6SmDQ

N’hésitez pas à m’écrire pour toute question, j’y réponds avec grand plaisir. 😘

Je me réjouis de vous accueillir dans un de ces espaces de liens autour de nos histoires de maternité. ☺️
♥ Et merci de diffuser +++ l'info auprès d’amies qui pourraient être intéressées de vivre ces doux moments.

Vanessa 🦋
hello@vanescence.com
0497 90 48 27
www.vanescence.com

13/10/2025

🤩 Ils sont de retour ! Les cercles maman-bébé reprennent en novembre chez Wheel of Care. 💜

Ils ont changé de nom ☺️
🐣 MaMa Nest, un petit cocon de douceur où venir te poser et te faire du bien dans l’intensité aussi merveilleuse que chamboulante du post-partum.

✨Que tu ai accouché il y 1 mois, 3 ou 9 mois (jusqu’à 1 an);
✨Que ce soit ton 1er bébé ou non ;
✨Que ton post-partum soit doux ou confrontant ;
✨Que tu te sente fatiguée, pleine de doutes et de brouillard mental,
✨Que tu sois dans une belle énergie de bliss postnatal ;
✨Ou que tu soit pleine d’ambivalences et d’émotions contradictoires

… Viens comme tu es ! 🫂

Tu as toute ta place au MaMa Nest pour venir poser des mots sur ton vécu et entendre ceux d’autres nouvelles mères qui partagent chacune à leur façon un bout de ta réalité du moment.

Tu n’es pas seule !
🙏 Et tu verras, c’est tellement porteur et libérateur de t’accorder ces parenthèses de liens nourrissants.

🫶 Je t’encourage à venir à un cycle de plusieurs rencontres pour t’offrir la force et le soutien du collectif au fil de ton voyage en mère.

Bienvenue dès le mardi 04 novembre à 10H30 chez .of.care.bxl

English speaking mums welcome 🤗

Infos et inscritpions via le lien en bio ;-)
Ecris moi si tu as des questions.

🌞 Avec toute ma douceur vers toi.
Vanessa 🦋

30/08/2025

CERCLES “FEMMES VIVANTES”
CYCLE AUTOMNE/HIVER 2025-26

Voilà la 3ème ronde des saisons que j’ouvre cet espace de cycle de cercles de femmes ✨
Et c’est avec toujours autant d’excitation et de joie que je me connecte à l’énergie du groupe qui est en train de se former.

🍁❄️Je t'invite à venir cheminer pendant la saison sombre de l’automne/hiver avec un groupe identique de 8 à 10 femmes qui s’engagent pour un cycle de 6 cercles de parole/écoute de septembre à février.

⭕ Notre fil conducteur sera l'exploration des archétypes féminins reliés à la roue de l'année & de la vie d'une femme.

✨Un rendez-vous mensuel cocooning et introspectif à s’offrir dans la chaleur des liens de sororité pour traverser les saisons sombres de l’automne et l’hiver en conscience et préparer les graines de tes rêves à planter au printemps.🌱

❣️Chaque soirée en cercle te permettra de te (re)connecter à ton essence de femme, d'être dans le lien sacré à toi, à ton corps, en lien authentique et vrai avec les autres et le monde.

🔥Cela pour pouvoir te (re)déployer dans toute ta splendeur et puissance de femme pour mieux revenir dans ton quotidien, nourrie de sens, de joie et de sacré.

🌿 A chaque cercle, tu auras la possibilité de te sentir connectée aux changements physiques et énergétiques dans la nature qui t'entoure. Le rythme des saisons sera notre boussole pour aller explorer nos terres intérieures.

🍂Ce moment hors du temps te permettra de te (dé)poser, t'alléger de tes poids, lâcher tes peurs, tes blocages, oser nommer tes questionnements.

🌞Cet espace t'ouvrira la possibilité de te (re)centrer sur tes envies, tes désirs profonds, tes rêves pour la suite du cycle, et recevoir une écoute bienveillante, un respect et une reconnaissance de la couleur unique que tu offres au monde.

💫Ces moments en cercle ne se racontent pas, ils se vivent !

💥Alors ne tarde pas à réserver ta place pour prendre part à ce voyage qui s’annonce transformateur. (Psssst, il y a un tarif earlybird jusqu'au 6 septembre 😉)

Par ici pour rejoindre le voyage : https://vanescence.com/cercle-femme-vivante-hiver/

Je réponds en MP à tes questions et je me réjouis de t’accueillir dans ces cercles. 😘

Vanessa🦋

29/08/2025

🌻 Je viens de fêter mon 42ème tour autour du soleil ☀️

😊 C’est un âge symbolique qui me plait bien. Encore plus que le cap des 40.

💥 Il faut dire que beaucoup de choses ont bougé pour moi depuis ces dernières années à l’approche et aux débuts de cette quarantaine.

🔸2020 - 37 ans - la crise identitaire perso & pro, le brouillard, la perte de sens.

🔸2021 - 38 ans - les prises de conscience, le renouveau, les prémices du devenir doula.

🔸2022 - 39 ans - l’apprentissage, la transformation, la rupture avec ma vie pro précédente et la naissance de Vanescence.

🔸2023 - 40 ans - l’envol, l’expérimentation, l’inconfort d’une réalité qui ne me convient plus.

🔸2024 - 41 ans - la construction des bases de mon activité, l’alignement, la séparation de couple

🔸2025 - 42 ans - la croissance, la stabilisation, l’ancrage, l’ouverture !

Je me sens à ma place même si tout n’est pas toujours totalement confortable et fluide. Il y a souvent des doutes, des angoisses, de la solitude et des schémas que j’aimerai ne plus reproduire.

En ce moment, il y a aussi des prises de conscience sur de la neuro-atypie que je tente d’accompagner avec beaucoup de douceur envers moi-même.

🪷Mais en trame de fond, je sens cette maturité et une certaine paix intérieure.

Plus les années passent, plus j’ai l’impression d’apprendre à mieux me connaître.
💌 J’acquière des clés de compréhension pour davantage me respecter dans mes besoins, mon rythme et mon mode de fonctionnement.

Dans la roue des archétypes féminin que j’explore en cercles de femmes, 42 ans correspond à l’entrée dans le 3ème quadrant. Celui de la sagesse automnale avec dans sa version d’initatrice, l’archétype de l’amazone ou la femme sauvage, libre d’être qui elle est. ❤️‍🔥

😍 Alors, j’ai hâte de voir ce que l’avenir me réserve dans ma vie perso et pour Vanescence.
Il y a encore tant de dimensions à explorer. 🫶 Je suis prête à embrasser demain et traverser les vagues de la vie tantôt douces ou tantôt remuantes avec curiosité, confiance et enthousiasme.

✨ Et toi ? Comment tu te sens avec ton age ?
Dans quelle phase de ta vie tu te sens actuellement ?

Avec tendresse

Vanessa 🦋

📸

10/06/2025

CERCLE DE FEMMES ✨SOLAIRE✨

Le printemps touche bientôt à sa fin pour nous inviter à plonger dans l’été, lors du solstice, un portail qui vibre une puissante énergie solaire.

🌞 Le soleil estival, haut dans le ciel, nous offre toute sa lumière et sa chaleur pour nous inviter à faire de même en osant briller de tous nos éclats.

🔥 Une occasion parfaite pour t’autoriser à être dans la lumière et nourrir ton feu intérieur.

☆ Le jeudi 19 juin 2025 de 19H30 à 22h30 dans mon espace sacré à Bruxelles, je te propose de vivre un cercle de parole entre femmes lors duquel la notion de femme Solaire sera au cœur de nos explorations intérieures.

✨ un temps pour toi pour te déposer et te délester de tes parts d'ombre (croyances, peurs, sentiment d'illégitimité...) qui t'empêchent de briller.

✨Une opportunité à laisser émerger les mots qui auront besoin d'être exprimés pour te sentir entière et libre d'être toi-même.

✨ Une invitation à te (re)connecter à ton feu sacré, ta lumière intérieure qui est un cadeau pour le monde.

🤩 Ce qu’on va vivre ensemble :

☀️ Une méditation guidée de connexion à ta lumière;
🗣️ Un temps de parole libre et d’écoute ;
🪩 Un temps créatif pour réaliser ton "attrape soleil" afin de repartir avec un doux rappel de ta magie éclatante;
💫Des pratiques corporelles/sensorielles, chants et rituels selon l'inspiration et l'énergie du moment ;
💌 Un tirage de cartes d'oracle
😋 Le partage d'une Tisane et carrés de chocolat.

🌞🌞🌞 Par ici pour t’inscrire : https://calendly.com/vanescence-doula/litha-sabbat-des-familles 🌞🌞🌞

Je suis là si tu as des questions

J’ai tellement hâte de me relier à toi lors de cet espace temps sorore magique.

Vanessa 🦋
doula et facilitatrice d'espaces sacrés à Bruxelles
hello@vanescence.com

30/05/2025

🪷 Mardi 03 juin à 18H45 chez .of.care.bxl , démarre un nouveau cycle des cercles “Grossesse en conscience”.

😍🫄 6 femmes qui portent la vie ont dit oui à l’invitation de s’offrir un temps hors du temps pour accueillir leur monde intérieur en pleine transformation physique mais aussi émotionnelle.

🙌🤩 Il reste encore deux places si toi aussi tu veux te faire ce cadeau là !

Et si tu hésites, tu as des questions ou des freins, écris moi et on en discute.

💖 Peut-être que ces témoignages te donneront l’élan d’oser toi aussi t’autoriser à vivre cette expérience de la médecine des cercles de parole et d’écoute entre femmes enceintes.

🫂 Moi, je suis émue de relire ces mots partagés par les femmes qui ont participé au précédent cycle.

Elles sont arrivées en début ou milieu de grossesse.

Je me souviens encore de ce qu’elles ont pu déposer à ce moment-là. Leurs émotions, leurs questionnements, leurs inconforts et maux physiques, leurs doutes mais aussi leurs fiertés, gratitudes et émerveillements.

✨🙏 Je les ai vues cheminer. Avancer mois après mois vers la rencontre avec leur bébé.
Elles ont pu se connecter à elle-même, à leur bébé et aux autres femmes du cercle.

💞Ensemble ! Elles se sont senties en lien dans ce voyage transformateur de la grossesse.
Comme c’était beau et doux d’être témoin de ça.

🐣🫶 Et puis, sur notre groupe What’sApp, il y a eu la joie partagée de voir arriver au compte goutte les annonces des naissances.

🤱🧑‍🍼Ensuite les retrouver avec leur bébés dans les bras !
Et le soutien de ce savoir ne pas être seule dans le chapitre qui s’ouvre après.

Si précieux d’accueillir leur récit de naissance, leurs émotions et choyer leur corps fatigué mais si résilient. Mais ça c’est une autre histoire ! Celle des cercles mamans/bébé que je viendrai vous partager une autre fois.

🤍 🗣️ Si tu penses que ces espaces peuvent soutenir une femme de ton entourage qui attend un bébé, penses à lui partager ce post. Merci pour elle !

Vanessa

doula à Bruxelles sous le nom de Vanescence🦋

hello@vanescence.com

04/04/2025

Seule on tient. Ensemble on respire ! 🫂 🌬️

Ce slogan a été partagé par l’école quantik doula lors de la semaine mondiale des doulas.
Une invitation pour celles qui prennent soin des femmes et des familles à elles aussi prendre soin d’elles même. Du self care indispensable pour être en mesure d’offrir le meilleur d’elles même aux personnes qu’elles accompagnent.

Si tu es (future) maman c’est tout pareil.
Pour prendre soin de ton corps qui porte la vie, ton bébé, ton ou tes enfants, il est important de prendre aussi soin de toi sur tous les plans (corps-coeur-esprit).

C’est tellement essentiel. 🙏🏻💜
Tu sais, comme cette autre consigne qui dit que dans l’avion tu dois te mettre le masque à oxygène avant de penser à celui de ton enfant pour justement être en mesure d’être là pour lui dans de bonnes conditions.

Ce n’est pas égoïste de te mettre parfois en priorité.
Tu as le droit, voir le devoir de prendre soin de tes besoins les plus primaires.
Dormir, bien manger, faire du bien à ton corps, avoir du temps seule, te recharger en nature …

Mais aussi de prendre soin de tes émotions et de répondre à ton besoin de liens.
Te sentir vue, entendue et reconnue dans tes doutes,questionnements, inquiétudes mais aussi tes fiertés et joies de la maternité.

❣️⭕ C’est pour cela que j’offre à Bruxelles des espaces collectifs de parole et d’écoute autour de la maternité. Pour te permettre de te sentir reliées dans ce que tu traverses et trouver un safe place où tout peut être nommé, accueilli et honoré.

📢 Parce que tu n’as pas à “tenir” et traverser tout ça seule ! Offre toi le cadeau de trouver de l'écoute et du soutien auprès d’autres pépites de mama’s (to be) 💝

Alors à toutes les mums en devenir 🤰🏻,
les jeunes mama’s 👶🏻
et celles déjà plus aguerries 💪🏻👑,
venez RESPIRER ensemble 🫂🌬️
ce dimanche 06 avril chez .of.care.bxl
lors du VILLAGE MATRIARCAL de Bruxelles.

💙 Rejoint une tribu de femmes bruxelloises qui se rassemblent pour tisser des liens de sororité maternelle afin de se sentir moins seule dans les vagues de ce voyage en mère 🌊.

Commente VILLAGE pour recevoir le lien pour réserver ta place.

J’ai hâte de respirer avec toi

31/03/2025

Avouer que je n’étais pas une super maman au top ?

Jamais … Trop de fierté et de honte à dire que parfois (souvent) je galérais et je ne me sentais pas à la hauteur. 😔

Je me serais sentie bien trop vulnérable de m’avouer ne pas être la mère parfaite que je pensais devoir être. Celle qui est maman en toute aisance naturelle en suivant son instinct maternel inné. Admettre mes difficultés aurait été un aveu de défaillance.

Mais du coups j’étais enfermée dans ce silence et cette solitude face à mes propres jugements. 😟
❤️‍🩹J’étais si dure et intransigeante avec moi-même à me mettre une pression de dingue pour correspondre à ce que je pensais devoir incarner.

🫂 J’aurais tellement eu besoin de pouvoir partager tout ça dans un safe place de cercle de femmes autour de la maternité.
Pour me sentir moins seule dans mes difficultés et mes ambivalences.

🤍 Pour m’apporter douceur et compassion dans mon chemin de femme qui apprend à devenir mère un jour après l’autres au fil de ses apprentissages.

🫶🏻 C’est pour cela que j’ai aujourd’hui à cœur de proposer de tels espaces.

Pour te permettre de te faire le cadeau que je ne me suis pas permise.
Celui de pouvoir répondre honnêtement et sincèrement à ces questions :
❣️Comment ça va aujourd’hui ?
❣️Comment te sens-tu dans ta maternité ?
❣️De quoi as-tu besoin ?

🙏🏻 Avec la confiance que quelle que soit ta réponse, tu ne sera pas jugée, critiquée ou montrée du doigt.
Tes ressentis ne seront pas minimisés ou rendus illégitimes.
Tu seras juste vue, entendue et reconnue telle que tu es, là en ce moment dans ton histoire de maternité.

⭕ Alors rejoins-nous le dimanche 06 avril pour expérimenter cette sororité là lors de la prochaine rencontre du Village Matriarcal de Bruxelles. 😍

💌 Commente VILLAGE pour réserver ta place via le lien d’inscription qui te sera envoyé en MP.

Et viens me raconter en commentaire ou en DM ce que tu ne t’autorise pas à dire et qui te pèse en ce moment ❤️‍🩹.

26/03/2025

A l’occasion de la semaine mondiale des doulas, voici un partage de ce que j’ai à coeur d’incarner dans ma posture de doula ♥️.

En écrivant cette légende après avoir créé le post, je me rends compte que ça fait beaucoup de JE pour te parler de moi alors que mon intention est vraiment de te mettre TOI au centre.
Ton histoire, ton parcours, tes émotions, ton vécu … prennent toute la place dans un accompagnement doula. Pour que tu te sentes vue, entendue et soutenue. 🙏🏻🤍

Et puis, je trouve aussi que ça fait beaucoup de mots posés comme une liste de tout ce que je FAIT.
Pourtant, en tant que doula, je suis avant tout dans l'ÊTRE tout simplement.
Et ça c’est difficile à te partager là comme ça au travers d’une publication.

🫂 Finalement, la meilleure manière de découvrir ce que j’aime appeler la “médecine de la doula”, c’est de l’expérimenter par toi-même ! 😍

🌈Sur le site de l’ tu trouveras les profils de nombreuses merveilleuses doula.
Il y en a forcément une qui sera la bonne personne pour t’accompagner toi sur ton chemin de vie.

✨Et si mon univers te parles et que tu as envie d’échanger sur ton envie d’un accompagnement doula avec moi, rdv dans mes liens en bio pour réserver un appel découverte. Je serai ravie d’en discuter avec toi.

🫶🏻 Avec mon cœur grand ouvert vers toi.
Vanessa 🦋

📸

20/03/2025

OSTARA 🌷

Au revoir l’hiver - Bonjour le printemps. 🤩

Aujourd’hui nous sommes un jour de transition, un jour de changement de saison.

Je t’invite à prendre un temps en conscience pour accueillir ce passage de la roue de l’année.

👉🏻 A quoi dis-tu au revoir et à quoi dis-tu bonjour aujourd’hui ?

En ce jour d'Ostara, la fête de l'équinoxe de printemps, le jour et la nuit sont en équilibre.
Dès demain nous allons basculer vers la période claire où la lumière gagne sur l’obscurité. Qu’est-ce que cette perspective fait du bien au moral !

👉🏻 Comment te sens tu face à cette promesse des jours plus doux et lumineux ?

Est ce que tu te sens encore un peu engourdie par ta longue hibernation ou bien ressens-tu déjà fort le retour de la vitalité ?

Riche du repos, de la sagesse et des enseignements de l'hiver, te sens tu prête à plonger dans cette énergie nouvelle de renaissance du cycle du vivant ?

👉🏻Prends un carnet et un stylo pour écrire ce qui te vient spontanément comme réponse aux questions suivantes :

🌷 Suis-je prête à éclore pour offrir au monde mes couleurs uniques ?
🌿 Quel(s) projet(s) ai-je envie de voir éclore durant ce printemps ?
💚 Quel élan de vie j'ai envie de nourrir pour me rapprocher toujours plus de mes aspirations profondes ?

Le printemps nous invite à oser affirmer avec audace nos désirs et nous encourage à prendre des décisions alignées pour avancer sur notre chemin guidée par notre boussole intérieure.

Je ne peux donc que t'inviter à profiter de cette énergie de confiance en toi pour passer à l'action et initier les premiers pas vers la concrétisation des projets qui vibrent avec ton cœur.

👉🏻 Si tu souhaites venir vivre un rituel de changement de saison et célébrer Ostara avec moi j'ai deux propositions pour toi.

🌱Samedi 22 mars dans l’après-midi
Une célébration " Sabbats des familles" avec de jolies activités créatives au programme.
Un joyeux rituel à vivre en tribu gardienne du Vivant.

🌺Mardi 25 mars : Le démarrage d’un nouveau cycle de cercles “Femmes Vivantes”.
On va y explorer l'archétype de la jeune fille en lien avec l'équinoxe de printemps.

Que ton printemps soit enthousiasmant et fertile.

22/02/2025

Bienvenue chez Vanescence.

Je suis Vanessa et aujourd'hui je te partage un petit portrait de la femme multiple que je suis.

Et toi qui es tu ?
Raconte moi en commentaire ou en message privé. Je me fais une joie de te lire.

Ou encore mieux, réserve ton appel découverte gratuit de 30 minutes pour venir me raconter qui tu es et quels sont tes besoins.
Je t’en dirais aussi encore un peu plus sur moi pour apprendre à se connaître un peu plus mutuellement.
Et qui sait, entamer un bout de chemin ensemble.
Ce serait un honneur d’être ta Doula.

Affectueusement

Vanessa 🦋
Doula et facilitatrice d'espaces sacrés à Bruxelles

18/02/2025

Témoignages Célébration prénatale _ MamaBlessing

😍 Aaaah s’il y a bien une célébration qui, encore plus que les autres, se veut être un pure shoot d’Amour de cœur à cœur, c’est bien la MamaBlessing.

L’ocytocine est cette fameuse hormone qui bourgeonne au niveau de l’utérus de la femme enceinte pour lui permettre de traverser efficacement les vagues de l’enfantement.

En fin de grossesse, elle est déjà toute altérée et dans un état de grande réceptivité aux énergies qui l’entourent. 💫
Alors, la meilleure chose à faire c’est de se faire plaisir et cultiver tout ce qui peut faire du bien au corps et au cœur. 🥰
Être entourée de sa tribu et recevoir de leur part un max de Love en fait partie.

Et comme vos mots sont les plus justes pour parler de ces moments en votre honneur.
Je vous partage ceux de Marion qui s’est offert un cercle entourée de ses amies et sœurs mais aussi de son homme et ses enfants en seconde partie de cérémonie.

💝 Quel honneur d’avoir été la témoin privilégiée du lien d’amour de cette communauté.

Si tu ressens l’appel de t’autoriser à te mettre au centre et recevoir un bain de sororité, de lumière et d’amour de la part de ta tribu des femmes qui font partie de ta vie.

Ou si tu as envie d’offrir ce cadeau là à une femme chère à ton cœur qui mérite toute cette attention et cette reconnaissance de son passage de vie.

💌 N’hésite pas à me contacter !

J’ai hâte de découvrir ton message et d’échanger avec toi dans la perspective d’un moment unique et magique à co-créer.

Vanessa 🦋
Doula et facilitatrice d’espaces sacrés à Bruxelles.

Vanescence.doula

13/10/2025

13/10/2025

30/08/2025

29/08/2025

10/06/2025

30/05/2025

04/04/2025

31/03/2025

26/03/2025

20/03/2025

22/02/2025

18/02/2025

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