Terapias-Alternativas Armonía

08/12/2025

29/09/2025

✨️Las Energías que Cargamos Cada Día✨️

Kineterapeuta Alternativa
A diario estamos expuestos a infinidad de emociones y vibraciones: en el trabajo, en el metro, en el autobús, incluso en nuestra propia casa. Sin darnos cuenta, nuestro cuerpo y nuestra mente absorben energías densas que pueden manifestarse como dolores de cabeza, tensión en el cuello, pesadez en la espalda, opresión en el pecho o cansancio extremo.

✨️Estas cargas no solo afectan nuestro bienestar físico, también alteran nuestro campo energético, nuestros chakras y nuestro aura, creando desequilibrios que con el tiempo pueden transformarse en malestares más profundos.

✨ La buena noticia es que las terapias alternativas y energéticas no solo relajan el cuerpo, sino que también ayudan a liberar esas energías densas, equilibrar la mente y armonizar el espíritu.
A través de masajes, técnicas energéticas y limpiezas, es posible recuperar el equilibrio natural que nuestro cuerpo y nuestra alma necesitan para brillar.

🌿 Regálate un momento para ti, libera las cargas del día y permite que la energía fluya en armonía.

Aquí vuestra Terapeuta Alternativa y guía espiritual, Lilith 💜
📍Bruxelles-Laeken

📞 Teléfono / WhatsApp: 0475248939
📲 Encuéntrame también en:

👍TikTok (
https://www.tiktok.com/?_t=ZG-907PLkBhpGT&_r=1

👍Instagram (
https://www.instagram.com/terapias_alternativa_armonia?igsh=MWQ2MDd1azU4bHQ3

💜Tu Bienestar es mi prioridad💚

Terapias-Alternativas Armonía

27/09/2025

🌿 Fascitis plantar y deformaciones en los pies: causas y soluciones naturales

Nuestros pies nos sostienen cada día, pero muchas veces no les damos la atención que merecen. Dos de los problemas más comunes son la fascitis plantar y las deformaciones en el dedo gordo del pie (como los juanetes). Ambos pueden provocar dolor, incomodidad y dificultad para caminar.

🔎 ¿Por qué aparecen?
Fascitis plantar: se produce por la inflamación de la fascia (tejido que recubre la planta del pie).
👉 Sus causas más frecuentes son el uso de calzado inadecuado, caminar o estar de pie por largos periodos, exceso de peso, pie plano o arco muy alto.

Deformación del dedo gordo (juanete): suele originarse por el uso de zapatos muy ajustados o de punta estrecha, heredabilidad, mala pisada o presión repetida en el dedo.

🌸 Mi tratamiento en Armonía
En cada sesión trabajo de forma integral para aliviar el dolor, reducir la inflamación y ayudar a corregir la postura del pie:

1. Masaje terapéutico: libera la tensión, mejora la circulación y relaja los tejidos de la planta del pie.

2. Ventosaterapia: estimula la irrigación sanguínea y ayuda a disminuir la inflamación.

3. Vendaje neuromuscular: da soporte, corrige la pisada y favorece la recuperación.

4. Consejos personalizados: recomiendo la visita a un podólogo/ortopedista para la valoración de plantillas ortopédicas que ayuden a alinear el pie.

🦶 Cuidados en casa

Además de la terapia, puedes ayudar a tus pies con:
Baños relajantes de agua tibia con sal marina, o agua, vinagre blanco y sal, para desinflamar y aliviar molestias.

Uso de calzado cómodo, con buena amortiguación y espacio para los dedos.

Ejercicios suaves de estiramiento para la fascia y los dedos.

Mantener un peso saludable y evitar largas jornadas de pie sin descanso.

💜 En Armonía cuido de tus pies para que vuelvas a caminar sin dolor.
Aquí tu terapeuta Lilith, no dudes en escribirme para agendar tu sesión y darle a tus pies el bienestar que merecen. 🌿✨

22/09/2025

Tema de hoy :
El poder de equilibrar tu energía para una vida plena.

🙏Cuando la energía de tu cuerpo fluye en armonía, todo se transforma: disminuye el dolor, la mente se serena y el espíritu se renueva.
Las terapias alternativas como la moxibustión, la ventosaterapia, los masajes y el equilibrio Yin-Yang son caminos que devuelven a tu ser la paz y el bienestar que merece.
En Armonía cuido de ti, de tu cuerpo y de tu energía, para que vivas con más vitalidad y equilibrio cada día.✨️🙏💚

16/09/2025

Mes publications ont obtenu plus de 50 réactions la semaine dernière. Merci à tout le monde pour votre soutien ! 🎉

14/09/2025

🦶💦 Baño de pies mágico y relajante💚

🔥 Agua caliente
🧂 Sal + vinagre de 🍎 o vinagre blanco.

✨ Relaja pies
🌿 Libera toxinas
💖 Energía renovada

💆‍♀️ Bienestar TOTAL, de pies a cabeza
🌸Regálate este momento🌸

🌸 Beneficios del baño de pies con sal gruesa de mar +, vinagre blanco y agua caliente 🌸

Un baño de pies no solo es un momento de relajación, también es una terapia natural que aporta múltiples beneficios a tu cuerpo y mente.

✨ Principales beneficios:

💆‍♀️ Relajación profunda: alivia el cansancio y la tensión acumulada en pies y piernas.

🦶 Mejora la circulación: el agua caliente favorece el flujo sanguíneo y ayuda a disminuir la pesadez.

🌿 Desintoxicación natural: la combinación de sal de Epsom y vinagre blanco ayuda a eliminar toxinas a través de los poros.

🩹 Alivio de molestias musculares y articulares: ideal después de un día intenso o actividad física.

🍃 Equilibrio energético: promueve sensación de ligereza, bienestar y armonía en todo el cuerpo.

🌸 Cuidado de la piel: suaviza, limpia y ayuda a mantener los pies sanos.

💖 Un ritual sencillo que nutre tu cuerpo y tu energía desde la base: tus pies.