Thainy Macêdo Doula

09/01/2026

Nem toda dor é sinal.
Nem toda pressa protege.
E nem toda mãe que “acha que sabe” tá pronta.

No parto — como na neve —
o que salva não é força.
É clareza.

Criei a checklist “Vou ou Fico?” pra te ajudar a decidir
antes da dúvida escorregar.

💬 Comenta CHECKLIST aqui embaixo
que eu te envio direto no inbox.
(E antes que o caos bata no vidro, né?)

06/01/2026

🛁 Bevallen in bad kan nu ook in het Brusselse Sint Pietersziekenhuis! 🛁
Eindelijk! Onderzoek wijst al lang aan dat water een natuurlijke pijnstilling is tijdens de arbeid. Vandaag wordt die kennis ook vertaald naar de praktijk: gynaecologen en vroedvrouwen sloegen de handen in elkaar om waterbevalling mogelijk te maken binnen het ziekenhuis.

Dat betekent dat je - onder de juiste voorwaarden- niet alleen in bad kan zitten tijdens de arbeid, maar dat je vanaf nu ook in het water kan blijven om je baby te baren.

Dit kan wanneer je zwanger bent van één baby die in hoofdligging ligt, je tussen 37 en 42 weken zwanger bent en zowel jij als je baby het goed stellen.
Meer keuze in hoe je bevalt en meer vertrouwen in het lichaam dat bevalt 💪
Zou het iets voor jou zijn, een badbevalling?

05/01/2026

Você já ouviu tanta coisa sobre parto…

Mas na hora de pensar em viver o seu,
bate um vazio?
Uma sensação de que ainda não está pronta?

Isso é mais comum do que parece.

Porque informação de verdade não é só ouvir conselhos.
É saber como pensar quando o tempo aperta.
É conseguir escolher quando a pressão vem.

👉 Se o que você aprendeu não te ajuda a decidir com calma,
isso não é preparo — é só barulho disfarçado de ajuda.

Aqui, eu te ensino a reconhecer o que é ruído…
e o que é realmente útil na hora H.

Pra que você consiga parir com presença, critério e confiança.

Se esse conteúdo te fez parar pra pensar, f**a por aqui.
Talvez seja o começo de um novo olhar sobre o seu parto.

04/01/2026

01/01/2026

Começou o ano, e o que a gente faz?
Promete. Lista. Visualiza.
Maravilhoso.

Mas no meio disso tudo, só não esquece que parir não é sobre decorar frase de Pinterest.

É sobre saber o que tá acontecendo com você quando tudo parece sair do controle.
E spoiler: isso dá pra aprender. Com calma, com clareza, e (sim) com uma boa dose de realidade.

Já vi mulheres chegarem com medo e saírem com brilho no olho.
Não porque foi fácil.
Mas porque elas estavam lá – por inteiro.

Que 2026 te traga protagonismo, boas contrações
e aquele silêncio bom de quem sabe o que tá fazendo.

Se quiser caminhar com calma e consciência…
Tô aqui. 💛

01/01/2026

2025 não foi leve.
Mas você também não é.
Você é densa, forte, criativa, resiliente.

Fez episódio com eco, gravou com furadeira de fundo, chorou no banheiro e ainda saiu sorrindo na foto.

Se isso não é potência, eu não sei o que é.

Então que venha 2026.
Com novos capítulos, nova fase… e (quem sabe?) um microfone que coopere.

Feliz virada, Leoa.
Te vejo do outro lado — com fone no ouvido e coragem no peito.

01/01/2026

2025 não foi um ano fácil.Comecei em luto profundo, atravessando uma depressão que me desmontou por dentro. Mas passo a passo — com terapia, Deus, meus amig...

31/12/2025

Já percebeu que tem grávida que acha que vai “sentir o momento certo” pra se preparar pro parto?

Tipo... a intuição vai baixar do céu, a coragem vai vir com a lua cheia e, de repente, tudo vai estar resolvido.
Fofo.
Mas a realidade tem um timing diferente.

Spoiler: ela não espera você terminar a série da Netflix.

Quando a hora chega, o corpo age. E quem não se preparou antes, vira espectadora da própria história.

Quer autonomia? Então bora parar de flertar com o acaso leoa!

Se preparar pro parto é presente.
🎯 E você não precisa esperar sentir que “tá pronta” pra começar.

Link na bio pra quem quer viver isso com consciência – e não com sorte.

27/12/2025

Entre o Natal e o Ano Novo, muita coisa pausa.
Mas a gestação não pausa.
O corpo não pausa.
O parto não espera calendário.

Hoje foi dia de visita a domicílio.
Daquelas que não aparecem muito no Instagram, mas fazem toda a diferença quando o parto se aproxima.

Conversamos.
Respiramos juntas.
Organizamos medos, expectativas e decisões.

Teve massagem relaxante,
pra esse corpo soltar o que ainda estava em tensão e se sentir, finalmente, pronto.

Teve estimulação pré-parto, feita com consciência.
E teve também a alegria simples — e gigante —
de ver as primeiras gotinhas de leite materno sendo coletado.
Um passo de cada vez.
Sem pressão.
Sem comparação.

Quando ela me mandou a mensagem dizendo depois
“consegui tirar mais um pouco”,
não era só sobre leite.
Era sobre confiança.

É isso que acontece quando a mulher entende o que está acontecendo no corpo dela e se sente sustentada.

Gestação não tira férias.
E o cuidado também não.

Informação que devolve poder.
Apoio que sustenta escolhas.

Se liga, Leoa.
O parto é seu.

25/12/2025

Esse ano…
não tive parto no Natal.
Nenhum bebê resolveu nascer entre o peru e o panetone.
Nem uma bolsa estourada às 2h da manhã com trilha de Simone ao fundo.

Mas calma que ainda tem o Ano Novo, né?
O universo adora um plot twist.

Por enquanto, tô aqui:
Segurando memórias, risos, obras, videochamadas, choros, decisões e silêncios.
Segurando você, de longe ou de perto — no que der, no que couber.

E desejando, de verdade, que o seu 2026 nasça leve.
Sem pressa, sem pressão, e com toda a potência que mora aí dentro.

(E se pintar parto no Réveillon, tamo pronta. Só avisa com um pouquinho mais de antecedência que o glitter eu coloco no caminho.)

19/12/2025

Era só uma visita pós-parto. Mas quando ela abriu a porta, os olhos disseram tudo: "Eu consegui. De novo."

O segundo parto dela foi mais do que intenso. Foi avassalador. Não porque doeu mais. Mas porque ela não fugiu da dor. Ela entrou nela. E lá dentro encontrou uma força que nem lembrava que tinha.

No quarto, o tempo parou por uns segundos. A bebê no meu colo, ela rindo com aquela cara de "eu sou braba". E eu só pensava: essa mulher acabou de parir a própria potência.

Tem partos que são lindos. Outros são selvagens. Esse foi os dois. E eu tive o privilégio de ver de perto a leoa se libertando mais uma vez.

Se você acredita que parir também pode ser um reencontro com você mesma, segue por aqui. Ainda tem muita leoa pra nascer.

18/12/2025

Hoje é Dia da Doula.
Da doula que educa,
que prepara,
e que devolve referência.
Porque parto não é sobre controlar o corpo —
é sobre entender o que ele faz.
Se liga, Leoa.