Adarsha

21/12/2023

03/09/2023

VOYAGE SONORE

Le voyage sonore est une histoire musicale et une relaxation couchée en groupe, une occasion de vivre une connexion intérieure. C’est un moment privilégié offert à soi-même, une opportunité pour être pleinement présent et éveillé à ses sens.
Nous vous emmènerons en voyage vers l’essence de votre être par une méditation guidée, les vibrations et sons du goni, de gongs, bols, arbre de pluie, koshi, udu, hangdrum… avec des mélodies douces composées dans l’intention d’aligner, activer, harmoniser le corps et l’esprit.

Coeurdialement,
Adarsh Yovanny et Sophia

PROCHAIN VOYAGE SONORE LE 30 SEPTEMBRE Shanti Home
INFOS ET INSCRIPTIONS : paravasta@gmail.com

20/09/2020

Une méthode inédite, simple et pragmatique pour se libérer des émotions et pensées négatives et vivre une profonde paix intérieure, par l'éveil de la conscience

23/07/2020

25/06/2020

17/06/2020

Le mythe de la loi de l'attraction et les méfaits de la pensée positive Credit image : freepik.com   La théorie de la pensée positive repose sur l'idée que notre vie est le simple reflet de nos pensées : en les contrôlant, on pourrait

22/05/2020

Pema Chödrön teaches us Tonglen, “sending and taking,” an ancient Buddhist practice to awaken compassion.

30/04/2020

17/04/2020

http://www.sophrotherapie-mc.fr/tonglen-lechange-de-soi-meme-contre-les-autres/

Tonglen signifie en Tibétain recevoir et donner. C’est une pratique du bouddhisme mahayana très puissante car elle nous aide à ouvrir notre coeur à l’amour véritable pour soi et pour les autres.

18/03/2020

De là ou je suis ,je peux y aller.... ;)