Santosha Yoga Studio

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Santosha Yoga Studio

Le yoga assouplit le corps, le rend ferme mais sans dureté, souple mais sans faiblesse. Faire du yo

04/09/2025

On est heureux de vous annoncer la reprise des cours de yoga à partir du mardi 26 août à Jodoigne et ceux de Bruxelles ont déjà repris.

13/06/2025

WORKSHOP ARM BALANCE - 6 JUILLET à Santosha Bruxelles (www.santosha.be)
Ce workshop est une invitation à jouer avec l’équilibre, la force et la confiance en soi à travers les postures d’arm balance.
Pendant deux heures, nous explorerons les bases techniques (ancrage, gainage, conscience du centre), des exercices de renforcement ciblés, et différentes postures comme Bakasana (le corbeau) ou Eka Pada Koundinyasana, accessibles selon ton niveau.
Dimanche 6 juillet
De 10h à midi
30 euros
Tout le matériel est fourni sur place
Tous niveaux bienvenus
Inscriptions via IG : bodymind_unity ou via sms : 0496 92 67 09
Les places sont limitées, ne tarde pas à prendre ta place

On y travaille :
• la conscience du centre (core et souffle)
• le renforcement musculaire ciblé (gainage, épaules, poignets, bras)
• la confiance et la stabilité
• la technique
• la chute, le fun... et le lâcher-prise aussi

Tu repartiras avec :
• Une meilleure compréhension de ton corps et de tes appuis
• Des outils concrets pour progresser dans ta pratique
• Plus de confiance (sur le tapis... et en dehors !)
• Et peut-être même ta toute première posture sur les bras

Ce n'est pas un workshop de performance, mais d'exploration. Tu viens avec ton énergie du jour, ta curiosité et ton envie d'explorer.

Hâte de partager ce moment de pratique avec toi !

31/01/2025

Cours de Hatha/Nidra Yoga avec Claire Fossey les lundis de 14h à 15h15 au centre Santosha à Bruxelles (151 avenue Ernest Cambier 1030 Schaerbeek)

Vous cherchez un cours de yoga les lundis après-midi ? Venez essayer le cours de Claire Fossey, un doux mélange entre du Hatha yoga et du yoga Nidra. Son cours, en petit groupe de tout niveau, vous permet de retrouver un équilibre dans votre corps grâce au hatha et un équilibre dans votre esprit grâce à la relaxation profonde qu'apporte de le yoga nidra.

Qui est Claire ?

C'est en arrivant en Belgique en 2017, pour mes études d'ergothérapie, que le yoga est venu à moi. Entre pratiques à la maison et retraites de yoga, je décide de me former en 2023 au Hatha Yoga et Yoga Nidra. Grâce à mes groupes de yoga adapté pour mes patients, j'ai découvert ma passion de transmission du Yoga. J'ai alors lancé mon projet de yoga à domicile en septembre 2024 et me voilà désormais dans cette nouvelle aventure de transmission au sein du studio Santosha.

Plus d'infos : +33 6 11 09 90 95
contact@bloomavecclaire.com(site internet en cours de création)
Insta :

02/05/2024

Suryans Thakur sera de retour à Santosha Yoga Studio le samedi 04 mai à Jodoigne et le dimanche 05 mai à Bruxelles. Venez découvrir ou redécouvrir son magnifique enseignement du yoga.
Plus d'infos :
Mail : yoga@santosha.be
Tél. : 0495 366 172

08/04/2024

Voyage et soin sonore akashique
Samedi 20 avril 2024 de 19h à 22h au centre de yoga Santosha à Jodoigne.
Plus d'infos :
Fani : faniraitano@gmail.com
https://www.reconnexionstarseed.com/voyage-et-soin-sonore-akashique/

Adres

Avenue Ernest Cambier 151
Brussels
1030

Telefoon

+32495366172

Website

http://www.santosha.be/

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