Cherrylean

09/01/2026

🌿 L'Éveil Spirituel : Entre Lumière, Ombres et Discernement ⭐️

S'ouvrir à la spiritualité, ce n'est pas seulement allumer de l'encens et méditer dans le calme. C'est entamer un voyage de déconstruction profonde qui bouscule tout notre monde intérieur.
Voici un guide pour naviguer dans ces eaux parfois troubles, mais transformatrices.

💫 Les Avantages et Inconvénients
Pourquoi s'ouvrir ? (Les Avantages)

✨️Sens et Clarté : On commence à comprendre le "pourquoi" derrière nos expériences.

✨️ Paix Intérieure : Une meilleure gestion du stress et des émotions.

✨️ Connexion : Un sentiment d'unité avec le vivant et une intuition plus aiguisée.
Le revers de la médaille (Les Inconvénients)

✨️ Sentiment de solitude : Vos centres d'intérêt changent, créant parfois un décalage avec vos proches.

✨️ Hypersensibilité : Le monde extérieur (bruit, énergies négatives) peut devenir épuisant.

✨️ Perte de repères : Vos anciennes certitudes s'effondrent.

🌑 La Nuit Noire de l’Âme : Le passage obligé

On en parle peu, mais l'éveil commence souvent par une phase de détresse profonde : la Nuit Noire de l’Âme.
C'est ce moment où l'on perd tout goût à la vie matérielle, où l'on se sent vide et déconnecté. Ce n'est pas une dépression classique, mais une crise existentielle nécessaire. Pourquoi ? Pour forcer l'ego à lâcher prise et permettre à votre véritable essence de briller. C'est un processus de "mort et renaissance".

🎭 Se méfier du "Spirituel de façade"
Le domaine de la spiritualité attire aussi des personnes qui utilisent ce langage pour nourrir leur ego (le fameux ego spirituel).

Comment les reconnaître ?

🪨 Le sentiment de supériorité : Ils pensent être "plus élevés" ou "plus éveillés" que les autres.
🪨 Le "Positive Vibes Only" toxique : Ils rejettent la tristesse ou la colère, les jugeant comme "basse fréquence", alors que la vraie spiritualité accueille tout.
🪨 Le dogmatisme : Ils imposent leur vérité comme la seule valable.
🪨 Le manque d'ancrage : Ils parlent d'étoiles et de chakras mais sont incapables de gérer les responsabilités simples de la vie matérielle.

🔄 Peut-on vivre plusieurs éveils ?

OUI. L'éveil n'est pas une destination, c'est un escalier en colimaçon.
Vous pouvez vivre un premier éveil (prise de conscience), puis stagner, et quelques années plus t**d, traverser une nouvelle épreuve qui déclenche un deuxième palier d'éveil plus profond. À chaque fois, vous devez passer par :

✨️ La déconstruction (lâcher ce qui ne vous sert plus).

✨️ L'intégration (comprendre la leçon).

✨️ L'alignement (vivre en accord avec votre nouvelle vérité).

💡 Le conseil d'or : La spiritualité la plus haute se vit dans la simplicité et l'humilité. Si quelqu'un essaie de vous impressionner avec ses pouvoirs ou son savoir, il est probablement encore dans l'ego. La vérité, elle, se ressent dans le silence du cœur.

⚫️Traverser la Nuit Noire de l’Âme, c’est un peu comme être un marin dans une tempête sans boussole. Pour ne pas sombrer, il est essentiel de s’ancrer. L’ancrage, c’est ce qui permet de ramener l’énergie de votre esprit (qui s’emballe) vers votre corps et la Terre.

Voici des techniques concrètes pour traverser cette période, suivies d'une explication sur le processus de "déconstruction" nécessaire.

⚓ 5 Exercices d'Ancrage pour la Nuit Noire de l'Âme
Lorsque tout semble vide ou sans sens, ces pratiques vous aident à stabiliser votre système nerveux :

1. La Marche en Pleine Conscience (Le "Earthing")
Si vous le pouvez, marchez pieds nus dans l'herbe ou le sable.
✨️ Pourquoi : Cela permet de décharger l'excès d'énergie mentale vers la terre.
✨️ L'exercice : Concentrez-vous uniquement sur le contact de votre voûte plantaire avec le sol. Dites-vous intérieurement : "Je suis ici, je suis en sécurité, je suis soutenu par la Terre."

2. La Technique du 5-4-3-2-1
Pendant la Nuit Noire, on est souvent "perdu dans sa tête". Cet exercice de psychologie cognitive est excellent pour revenir au présent :
✨️ Identifiez 5 objets que vous voyez autour de vous.
✨️ 4 bruits que vous entendez.
✨️ 3 sensations physiques (le tissu de votre vêtement, le vent sur votre peau).
✨️ 2 odeurs que vous percevez.
✨️ 1 goût ou une sensation dans la bouche.

3. L'Alimentation "Racine"
En période de crise spirituelle, évitez les régimes trop légers ou le jeûne excessif.
✨️ Mangez des aliments qui poussent dans la terre (pommes de terre, carottes, betteraves, gingembre).
✨️ Le fait de manger des aliments denses aide à "alourdir" l'énergie pour la ramener dans le corps physique.

4. Le Sel d'Epsom et l'Eau
L'eau est un conducteur et un purificateur.
✨️ Prenez un bain avec du gros sel (ou sel d'Epsom). Le sel neutralise les charges électromagnétiques de votre champ énergétique et aide à évacuer la lourdeur émotionnelle.

🛠️ Le Processus de Déconstruction : Par quoi doit-on passer ?

Pour que le "nouveau vous" émerge, l'ancien doit s'effondrer. C'est un processus souvent inconfortable qui suit généralement ces étapes :
✨️ Le Désenchantement : Ce qui vous passionnait autrefois (votre job, vos sorties, certains amis) vous semble soudainement vide ou superficiel.
✨️ L'Isolement : Vous ressentez le besoin de vous retirer du bruit du monde pour écouter ce qui se passe à l'intérieur.
✨️ La Confrontation des Ombres : C'est l'étape la plus dure. Vos vieux traumas, vos peurs et vos schémas répétitifs remontent à la surface. Vous ne pouvez plus les ignorer.
✨️ Le Lâcher-Prise (L'Abandon) : Vous arrêtez de lutter pour que les choses redeviennent "comme avant". Vous acceptez de ne pas savoir où vous allez.
✨️ La Restructuration : Lentement, de nouvelles valeurs émergent. Vous commencez à reconstruire une vie basée sur l'authenticité plutôt que sur les attentes sociales.

⚠️ Mise en garde sur les "Faux Guides" durant cette phase
Quand on est dans le noir, on cherche désespérément une lumière. C’est là que l’on est le plus vulnérable aux faux prophètes.
✨️ Le signe d'alerte : Quelqu'un qui vous dit : "Je possède la méthode unique pour sortir de ta nuit noire en 3 jours contre 500€".
✨️ La réalité : Personne ne peut faire le travail à votre place. Un vrai guide vous redonnera votre propre pouvoir, il ne cherchera pas à vous rendre dépendant de lui.
👇 Souvenez-vous : On ne peut pas voir les étoiles sans l'obscurité. La Nuit Noire n'est pas une punition, c'est une préparation.

Cherrylean ✨️✨️✨️

©️NO COPYRIGHT SANS MON NOM MENTIONNÉ

06/01/2026

💫L'œil de tigre bleu,

également connu sous le nom d'œil de faucon, est une pierre puissante qui combine la protection et l'ancrage de l'œil de tigre classique avec des énergies plus axées sur la clarté mentale et la communication. Sa couleur bleu-gris et son chatoiement unique lui confèrent une énergie à la fois calme et pénétrante.

✨️ Clarté mentale et perspicacité
L'œil de tigre bleu est une pierre qui aide à voir au-delà des illusions et des distractions. Il est idéal pour calmer les pensées agitées et les esprits surchargés. Il favorise la clarté mentale, vous permettant de voir les situations avec plus de perspective et d'objectivité. Il aide à prendre des décisions rationnelles plutôt que d'agir sous le coup de l'émotion. C'est une excellente pierre pour les personnes qui se sentent submergées ou qui ont du mal à se concentrer.

✨️ Communication et expression
En résonance avec le chakra de la gorge, l'œil de tigre bleu facilite une communication claire, honnête et confiante. Il peut vous aider à trouver le courage de dire votre vérité, même dans les situations difficiles. Il est particulièrement utile pour ceux qui ont du mal à exprimer leurs idées ou qui sont souvent mal compris. Il encourage l'écoute active et la compréhension mutuelle.

✨️ Apaisement et réduction du stress
Son énergie est très apaisante, ce qui en fait une pierre efficace pour réduire le stress, l'anxiété et l'irritabilité. L'œil de tigre bleu aide à relâcher la tension nerveuse et à trouver un sentiment de calme intérieur. Il peut être utilisé pour calmer les peurs et les phobies, apportant un sentiment de sécurité et de paix.

✨️ Protection psychique
Tout comme l'œil de tigre doré, la version bleue est une pierre de protection. Cependant, elle se concentre davantage sur la protection psychique. Elle crée un bouclier contre les énergies négatives, les pensées sombres des autres et les influences extérieures qui pourraient affecter votre bien-être émotionnel et spirituel. Elle renforce votre aura et vous aide à maintenir votre intégrité énergétique.

💫 L'œil de tigre bleu est une pierre d'intelligence, de communication et de calme. Il vous aide à voir la vérité, à la communiquer avec clarté et à trouver la paix intérieure au milieu des tourments.

Cherrylean ✨️✨️✨️
Www.cherrylean.com

💫L'œil de tigre bleu, également connu sous le nom d'œil de faucon, est une pierre puissante qui combine la protection et l'ancrage de l'œil de tigre classique avec des énergies plus axées sur la clarté mentale et la communication. Sa couleur bleu-gris...

06/01/2026

06/01/2026

05/01/2026

✨ Lëan et le Secret de la Forêt de Cristal ✨ : Une Méditation Guidée pour le Courage et la Confiance en Soi !

​Hello les supers parents ! 👋
​Vos petits bouts de chou ont parfois besoin d'un petit coup de pouce pour se sentir plus forts, plus courageux et plus sûrs d'eux ? ✨ C'est tout à fait normal !
​Je suis ravie de vous présenter notre nouvelle méditation guidée spécialement conçue pour les enfants : "Lëan et le Secret de la Forêt de Cristal" ! 💎🌳
​Dans cette aventure magique et inspirante, vos enfants seront invités à suivre Lëan, un personnage courageux, à travers une forêt étincelante où chaque cristal révèle un secret de force et de confiance. Ensemble, ils vont apprendre à :
​Découvrir leur force intérieure et leur courage inné. 💪
​Construire une confiance en soi solide pour affronter les petits défis du quotidien. 🌟
​Apprendre à gérer leurs émotions et à trouver leur calme intérieur au cœur de la forêt enchantée. 🧘‍♀️
​Visualiser un espace sécurisant où ils se sentent capables de tout, comme les cristaux brillants ! 🌈
​Cette méditation est parfaite pour les moments avant le coucher, après l'école, ou simplement quand ils ont besoin d'un instant de paix et de renforcement positif. Elle est conçue avec amour pour les petites oreilles et les grands rêves ! 💖
​Comment l'écouter ?
​Préparez un petit coin douillet, quelques coussins, et laissez la magie opérer ! ✨

​N'hésitez pas à partager vos retours et comment vos enfants ont vécu cette expérience en commentaire ! 👇

​ BienEtreEnfant LeansSecretDeLaForetDeCristal EnfantsZen PleineConscienceEnfant MeditationGuidee HistoirePourEnfant

05/01/2026

05/01/2026

✨ Lëan et le Secret de la Forêt de Cristal ✨ : Une Méditation Guidée pour le Courage et la Confiance en Soi !

​Hello les supers parents ! 👋
​Vos petits bouts de chou ont parfois besoin d'un petit coup de pouce pour se sentir plus forts, plus courageux et plus sûrs d'eux ? ✨
C'est tout à fait normal !
​Je suis ravie de vous présenter ma nouvelle méditation guidée spécialement conçue pour les enfants :

"Lëan et le Secret de la Forêt de Cristal" ! 💎🌳

​Dans cette aventure magique et inspirante, vos enfants seront invités à suivre Lëan, un personnage courageux, à travers une forêt étincelante où chaque cristal révèle un secret de force et de confiance.
Ensemble, ils vont apprendre à :
​Découvrir leur force intérieure et leur courage inné. 💪

​Construire une confiance en soi solide pour affronter les petits défis du quotidien. 🌟
​Apprendre à gérer leurs émotions et à trouver leur calme intérieur au cœur de la forêt enchantée. 🧘‍♀️
​Visualiser un espace sécurisant où ils se sentent capables de tout, comme les cristaux brillants ! 🌈
​Cette méditation est parfaite pour les moments avant le coucher, après l'école, ou simplement quand ils ont besoin d'un instant de paix et de renforcement positif. Elle est conçue avec amour pour les petites oreilles et les grands rêves ! 💖

​Comment l'écouter ?

​Préparez un petit coin douillet, quelques coussins, et laissez la magie opérer ! ✨
​N'hésitez pas à partager vos retours et comment vos enfants ont vécu cette expérience en commentaire ! 👇

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​

méditation guidée de courage et de confiance en soi pour les enfants.

05/01/2026

"Et si vous étiez déjà à la hauteur ?" ✨
​Vous est-il déjà arrivé de ressentir cette petite voix qui murmure : "Je ne suis pas assez bien" ou "C'est juste mon imagination" ?
​Le doute est le plus grand obstacle à l'éclosion de vos capacités. Pourtant, la confiance n'est pas quelque chose que l'on acquiert à l'extérieur, c'est une fréquence que l'on réactive à l'intérieur. 💎
​Aujourd'hui, je vous offre une méditation guidée de connexion profonde, conçue pour :
✅ Apaiser l'ego et ses jugements.
✅ Réaligner votre Plexus Solaire (votre centre de pouvoir).
✅ Vous reconnecter à la certitude calme de votre Soi Supérieur.
​Pendant que vous écoutez ma voix, je canalise pour vous une énergie Reiki de protection et d'affirmation. Laissez-vous porter, lâchez le besoin de "bien faire" et recevez simplement.
​🎧 Comment pratiquer ?
​Installez-vous au calme, le dos bien droit.
​Posez une main sur votre cœur et l'autre sur votre ventre.
​Fermez les yeux et cliquez sur le lien en bio (ou vidéo ci-dessous).
​✨ Affirmation du jour à répéter en commentaire : "Je suis un canal pur et je fais confiance à ma guidance intérieure." 👇

05/01/2026

"Et si vous étiez déjà à la hauteur ?" ✨

​Vous est-il déjà arrivé de ressentir cette petite voix qui murmure : "Je ne suis pas assez bien" ou "C'est juste mon imagination" ?

​Le doute est le plus grand obstacle à l'éclosion de vos capacités. Pourtant, la confiance n'est pas quelque chose que l'on acquiert à l'extérieur, c'est une fréquence que l'on réactive à l'intérieur. 💎

​Aujourd'hui, je vous offre une méditation guidée de connexion profonde, conçue pour :

✅ Apaiser l'ego et ses jugements.
✅ Réaligner votre Plexus Solaire (votre centre de pouvoir).
✅ Vous reconnecter à la certitude calme de votre Soi Supérieur.
​Pendant que vous écoutez ma voix, je canalise pour vous une énergie Reiki de protection et d'affirmation. Laissez-vous porter, lâchez le besoin de "bien faire" et recevez simplement.

​🎧 Comment pratiquer ?
​Installez-vous au calme, le dos bien droit.

​Posez une main sur votre cœur et l'autre sur votre ventre.

​Fermez les yeux et cliquez sur le lien en bio (ou vidéo ci-dessous).

​✨ Affirmation du jour à répéter en commentaire : "Je suis un canal pur et je fais confiance à ma guidance intérieure." 👇

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Méditation guidée hypnotique afin de prendre confiance en soi. Affirmation positive, afin de débloquer ses peurs inconscientes.

04/01/2026

Cette personne ce permet de prendre les publications des autres de rajouter quelques phrases et de signée avec sont nom !!!! Merciiii aux personnes qui me l'ont signalée et je ne suis pas la seule à qui elle fait ça!!!!

Vampirisme Énergétique : Comprendre et se protéger du "Bas Astral"

Avez-vous déjà quitté une conversation en vous sentant littéralement vidé(e), épuisé(e) ou soudainement triste sans raison apparente ? Vous avez peut-être croisé la route d'une personne vibrant sur les fréquences du "bas astral". Voici ce qu'il faut savoir pour ne plus être une source de nourriture énergétique.

1. Qu'est-ce qu'une "personne du bas astral" ?

Dans le langage ésotérique, le bas astral désigne un plan vibratoire dense, lourd, régi par des émotions comme la peur, la colère, la jalousie et l'ego. Une personne "du bas astral" n'est pas nécessairement un monstre. C'est souvent un individu coupé de sa propre source de lumière et d'amour. Incapable de générer sa propre énergie vitale positive, elle doit siphonner celle des autres pour subsister psychiquement.

2. Comment se nourrissent-elles ?

Leur nourriture principale est votre réaction émotionnelle. Elles cherchent à baisser votre vibration pour qu'elle corresponde à la leur. Voici leurs méthodes favorites :

Le conflit : Elles provoquent des disputes pour se nourrir de votre colère.

La victimisation : Elles se plaignent sans fin pour absorber votre compassion et votre attention.

La peur et la culpabilité : Elles manipulent pour vous faire sentir petit(e) ou coupable.
Le chaos : Elles créent des drames inutiles car le calme les angoisse.

3. Les signes pour les reconnaître

Fiez-vous à votre ressenti physique et intuitif plus qu'à leurs paroles :

Fatigue soudaine : Vous baillez, vous avez envie de dormir ou vous avez mal à la tête dès qu'elles sont là.

Brouillard mental : Vous n'arrivez plus à penser clairement en leur présence.
Changement d'humeur : Vous passez de la joie à l'irritation ou à la déprime après un échange.

L'égocentrisme : La conversation tourne toujours autour d'elles, de leurs problèmes ou de leurs exploits.

4. Comment ne pas devenir leur victime ?

La meilleure protection n'est pas l'attaque, mais l'imperméabilité. La technique du "Rocher Gris" : Devenez aussi inintéressant qu'un caillou. Répondez de manière neutre, sans émotion. Si vous ne réagissez pas, vous ne les nourrissez pas. Ils iront chercher ailleurs. Fermez votre aura : Avant de les voir, visualisez une bulle de lumière autour de vous. Posez l'intention que rien de négatif ne peut la traverser.

Ne tentez pas de les "sauver" : C'est le piège numéro 1 des empathes. Vous ne pouvez pas élever la vibration de quelqu'un qui refuse de faire le travail sur lui-même. Vous ne ferez que sombrer avec lui.
Coupez les liens : Si c'est possible, éloignez-vous physiquement. Sinon, limitez le temps d'exposition au strict minimum.

Rappelez-vous : Votre énergie est votre trésor le plus précieux. Vous avez le droit de la protéger sans culpabilité.

La méthode du "Rocher Gris" (ou Grey Rock) est sans doute l'outil de protection le plus puissant contre les personnes toxiques, les manipulateurs (narcissiques) ou les "vampires énergétiques" dont nous parlions. Voici l'explication détaillée de cette technique.

Le Concept : Imaginez que vous marchez dans la nature. Vous voyez un rocher gris, banal, immobile par terre. Est-ce que vous vous arrêtez pour lui parler ? Est-ce que vous vous énervez contre lui ? Est-ce qu'il vous fascine ? Non. Vous passez devant sans même le remarquer.

Le but de cette technique est de devenir ce rocher aux yeux de la personne toxique : inintéressant, ennuyeux et sans saveur.

Comment l'appliquer concrètement ?
L'objectif est de couper l'approvisionnement" émotionnel. La personne du bas astral cherche une réaction (colère, pleurs, justification, peur). Si vous ne donnez rien, elle meurt de faim (symboliquement) et partira chasser ailleurs.

Voici les règles d'or :

1. Réponses minimalistes. Ne donnez aucune information. Répondez par des onomatopées ou des mots très courts.

2. Aucune émotion (Masque de pierre)
C'est le plus difficile. Votre visage doit rester neutre. Pas de sourire forcé. Pas
de froncement de sourcils. Pas de soupir d'exaspération. Gardez un ton de voix monotone, plat, sans inflexion.

3. Soyez "ennuyeux" Si vous êtes obligé
de parler, choisissez des sujets qui tuent la conversation. Parlez de la pluie, de la lessive que vous devez faire, ou de la couleur de vos chaussettes.

4. Ne vous justifiez JAMAIS (JADE)
Il y a une règle mnémotechnique : Pas de Justification, pas d'Argumentation, pas de Défense, pas d'Explication. Si vous commencez à expliquer pourquoi vous avez agi ainsi, vous lui donnez de l'énergie. Il s'en servira pour relancer le conflit.

Exemple comparatif :

Avant (Ce qui les nourrit) : La personne : "Ton nouveau projet ne marchera jamais, tu n'es pas assez compétent."

Vous : "Pourquoi tu dis ça ? C'est méchant ! J'ai travaillé dur, tu ne me soutiens jamais, ça me blesse vraiment !" Résultat : Il a gagné, il a déclenché une émotion forte chez vous.

Le Rocher Gris : La personne : "Ton nouveau projet ne marchera jamais, tu n'es pas assez compétent."

Vous : "C'est ton opinion." (Ton neutre, regard ailleurs).

La personne : "Tu ne réponds rien d'autre ?"
Vous : "Non."

(Résultat : Il n'a aucune prise. L'interaction s'arrête).

Mise en garde importante : "L'extinction" Quand vous commencez cette technique,
la personne va sentir que sa source de nourriture se tarit. Elle risque, au début,
de devenir plus agressive ou plus manipulatrice pour essayer de vous faire réagir à nouveau (c'est ce qu'on appelle
"le pic d'extinction").

C'est comme un enfant qui crie plus fort quand on ne le regarde pas. Tenez bon.
Si vous réagissez à ce moment-là, vous lui apprenez qu'il suffit de crier plus fort pour vous atteindre. Si vous maintenez le "Rocher Gris", elle finira par se lasser. Cette technique est idéale pour les relations que vous ne pouvez pas rompre totalement (un collègu, un co-parent, un membre de la famille proche
Belle journée
Carla