17/12/2025
If you suffer from neck pain or headaches, the cause may originate in the shoulder blade.
Fixed postures, repetitive work, and prolonged muscle contractions reduce the mobility of the shoulder blade.
When the shoulder blade doesn't move properly, the upper trapezius muscle becomes overactive, while the middle and lower trapezius muscles, as well as the serratus anterior, are less active.
This causes the upper trapezius to lift the clavicle and tilt the shoulder blade forward.
The result? Neck pain, tension in the head, and even cervicogenic headaches.
A careful assessment and targeted treatment are the solution to this pain.
For more information or to schedule an appointment, please contact me.
📍 Posturalhub Brussels - Avenue d’Auderghem, 196
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Si vous souffrez de douleurs cervicales ou de maux de tête, la cause peut venir de l’omoplate.
Les postures fixes, le travail répétitif et les contractions prolongées réduisent la mobilité de l’omoplate.
Quand l’omoplate ne bouge pas correctement, le trapèze supérieur se suractive, tandis que le trapèze moyen, inférieur et le dentelé antérieur travaillent moins.
Cela fait que le trapèze supérieur soulève la clavicule et incline l’omoplate vers l’avant.
Résultat ? Douleur cervicale, tension à la tête, et même céphalées cervicogéniques.
Une évaluation attentive et un traitement ciblé sont la solution à cette douleur.
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