ACEPO

19/10/2025

Bonjour!
Je vous invite à notre stage de Qigong/Taichi au parc de Terdelt le 2 novembre.

Dans cet atelier ouvert à tous, nous explorerons les marches du Qigong et du Taichi — un outil puissant (et souvent méconnu) pour :

✨ améliorer votre équilibre,
✨ développer des mouvements fluides et naturels,
✨ apprendre à déplacer votre poids avec précision,
✨ stimuler vos jambes en profondeur,
✨ intégrer mouvement et détente dans un geste simple.
Vous apprendrez des mouvements individuels que vous pourrez ensuite combiner pour former une mini-séquence à pratiquer chez vous.
Aucune limite d'age ni condition physique requise.
🌦️ En cas de mauvais temps, on se retrouve au chaud chez ACEPO: www.acepo.be
🧘‍♂️ Débutants bienvenus !

Plus d'infos et inscriptions en message directe Whattsapp! +32485337017

notre site internet: www.qigonglaracine.be

28/07/2025

Vous êtes à la recherche d’un espace pour organiser des activités de yoga, méditation, arts martiaux, mouvement, etc. ?
L’ACEPO met à votre disposition un grand dojo traditionnel, chauffé par pompe à chaleur, situé près de la place Verboekhoven.

Fondé en 1946, ce dojo est l’un des tout premiers espaces de ce type en ville. La priorité est donnée aux disciplines traditionnelles.
Actuellement, des cours d’Aïkido, Qigong, Taichi, bouddhisme zen, Hakko Denshin Ryū Ju-Jutsu et Shōden Katori Shintō Ryū y sont proposés.

Disponibilités :
Le dojo est libre le lundi soir, le mardi soir avant 19h30, le mercredi soir avant 20h, le vendredi soir avant 19h30, ainsi que le samedi soir.
Tous les après-midis (sauf le mercredi) sont également disponibles, ainsi que les matinées et les heures de midi.

Intéressé(e) ?
Contactez l’ACEPO via ce lien : https://www.acepo.be/nous-contacter

06/07/2025

𝐓𝐮 𝐚𝐬 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐀𝐢̈𝐤𝐢𝐝𝐨 ?
C’est bien plus qu’un art martial :
un vrai coup de boost pour ton équilibre intérieur et ton énergie.
À Schaerbeek, on partage cette passion depuis 1946 — ça fait un bail !
Le vendredi soir, viens voir par toi-même, essayer est gratuit et sans pression.
Une ambiance sympa, tranquille, où chacun trouve sa place.

Tu veux tenter ?
📲 Envoie-nous un message sur WhatsApp
🌐 Ou fais un tour sur notre site (premier commentaire)

On est la toute l'été!

06/07/2025

As-tu déjà trouvé une activité pour tes enfants pour la prochaine année scolaire ? 🎒👧👦

🥋 L’Aïkido, c’est bien plus qu’un sport :
✅ Il apprend à tes enfants à être enracinés, stables, équilibrés
✅ Il leur enseigne le respect
✅ Il leur apprend à se relever après une chute
✅ Il leur donne les outils pour affronter conflits et difficultés avec calme et sérénité

✨ L’Aïkido est un art, pas un sport.

Nous enseignons l’Aïkido traditionnel depuis 1946, à Schaerbeek, avec passion et dévouement.
📍 Le mercredi après-midi
💪 Pour aider tes enfants à grandir en santé et en équilibre

👉 Viens essayer : 2 cours d’essai gratuits !

📩 Contacte-nous en message privé pour plus d’infos ou pour réserver une place.

Site internet dans les commentaires!

21/06/2025

Dernier stage de Qigong à Schaerbeek avant la pause estivale!

Stage de fin de saison – Ressenti du Qi & Nettoyage de la Moelle Osseuse et du Sang

🕰 Atelier Qigong – Xi Sui Jing 6 JUILLET - Parc de Terdelt

Le Xi Sui Jing est un enchaînement ancien et profond, transmis depuis le monastère de Shaolin il y a près de 2000 ans. Il ouvre un accès direct au ressenti du Qi (Qigan) : cette perception vivante de l’énergie en mouvement dans le corps.
✨ Accessible à toutes et tous — débutants comme pratiquants avancés — cet atelier propose des mouvements simples, doux, et profondément régénérants. Pas besoin de force ou de condition physique particulière. Une pratique idéale, même par temps chaud.
🔹 Une occasion unique d’apprendre un enchaînement complet en une après-midi
🔹 Un moment pour affiner la dimension énergétique de sa pratique
🔹 Une exploration du souffle, du silence, et du mouvement habité
📍 Stage ouvert à tous
📬 Infos sur WhattsApp et ici: https://qigonglaracine.be/stages

07/05/2025

Katori Sinto Ryu au Yuishinkan Sugino Dojo, Kawazaki, Japon.

22/04/2025

Nouveau stage organisé par Qigong à Schaerbeek

à ne pas rater!

Stage de Taichi / Qigong dimanche 11 mai à Schaerbeek!

Dans cet atelier ouvert à tous, nous explorerons les marches du Qigong et du Taichi — un outil puissant (et souvent méconnu) pour : ✨ améliorer votre équilibre,
✨ développer des mouvements fluides et naturels,
✨ apprendre à déplacer votre poids avec précision,
✨ stimuler vos jambes en profondeur,
✨ intégrer mouvement et détente dans un geste simple.
Vous apprendrez des mouvements individuels que vous pourrez ensuite combiner pour former une mini-séquence à pratiquer chez vous.
Aucune limite d'age ni condition physique requise.
🌦️ En cas de pluie, on se retrouve au chaud chez ACEPO .
🧘‍♂️ Débutants bienvenus !

Plus d'infos et inscriptions en message directe Whattsapp!

notre site internet: www.qigonglaracine.be

03/03/2025

chez nous le 9 mars! excellente initiation à cettes anciennes methodiques Chinoises

🌿 Stage Qigong & Taichi – Aux Racines du Mouvement 🌿
Certains mouvements sont au cœur de toutes les formes de Qigong et de Taichi :
✨ L’ouverture et la fermeture
✨ L’oscillation autour du centre de gravité
Comprendre ces principes, c’est apprendre à bouger de façon fluide, efficace et naturelle, en connectant le haut et le bas du corps et en mobilisant le centre énergétique (Dan Tian).
🔸 Un apprentissage essentiel pour les débutants
🔸 Un approfondissement clé pour les pratiquants avancés

En intégrant ces mouvements, vous développerez unité corporelle, tranquillité d’esprit et spontanéité, tout en stimulant les organes internes, véritables piliers de l’inconscient somatique.

📅 Quand ? Dimanche 9 mars, 15h - 18h
📍 Où ? https://www.acepo.be/nous-contacter
💡 Ouvert à tous – Aucun prérequis nécessaire
🔗 Inscription et infos: https://qigonglaracine.be/stages

05/01/2025

chez nous le samedi matin!

26/12/2024

✨ Reprise des cours de Qigong de Qigong à Schaerbeek dès le 7 janvier ! ✨
Ne manquez pas cette occasion unique de cultiver votre bien-être et votre santé. 🌱

À partir de janvier, Qigong la Racine vous propose un mélange authentique de Qigong taoïste et de Taijiquan traditionnel (style Chen), élaboré par l'un des plus grands maîtres de ces disciplines du XXe siècle en Chine.

🕊️ Un rendez-vous à ne pas manquer pour vous reconnecter à votre énergie intérieure !
Plus d'info sur www.qigonglaracine.be

20/12/2024

✨ **Un art martial très Zen pour 2025** ✨
**Cours d’Aïkido traditionnel à Schaerbeek**
Connaissez-vous l’Aïkido ? 🤔
C’est **un art martial unique** qui met l’accent sur l’énergie, la présence, le zen et le calme, tout en les transformant en un système d’autodéfense redoutablement efficace. Pas besoin d’être plus fort(e) que son adversaire pour se défendre ! 💪

L’Aïkido, c’est aussi :
🌟 Une discipline qui forme le corps et l’esprit
🌟 Une véritable voie de croissance personnelle
🌟 Une méthode puissante pour gérer les conflits, le stress et les émotions

🛡️ **Pourquoi choisir notre dojo ?**
✅ Dojo avec une longue tradition (établi en 1946 !)
✅ Professeur formé au Japon 🇯🇵
✅ Aïkido traditionnel, à l’ancienne : **le vrai Aïkido**
✅ Ambiance bienveillante et non compétitive
✅ Ouvert à toutes et tous (enfants, adolescents, adultes)

📞 Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, contactez-nous sur WhatsApp : [numéro ici en bas ou bien sur notre site internet]
https://www.acepo.be/nos-cours/a%C3%AFkido-traditionnel-a%C3%AFki-budo

07/12/2024

Nouveau stage organisé par Qigong à Schaerbeek: le Chán sī gōng (纏絲功), l'energie des spiraux dans le travail énergétique. à ne pas rater!

info: https://www.acepo.be/stages
www.qigonglaracine.be

STAGE DE QIGONG – 5 Janvier 2025 15h-18h

Enrouler le Fil de Soie Chán sī gōng (纏絲功)

La puissance des spirales pour le travail énergétique
Le travail sur les spirales est typique du Taijiquan de style Chen et permet d’améliorer son travail énergétique (Qigong / Neigong) en amenant le pratiquant vers le mouvement intégré. On va travailler des mouvements magnifiques avec des trajectoires circulaires et continues qui permettent de drainer tous les méridiens des jambes et des bras en même temps et de commencer à impliquer le ventre dans le mouvement.
Les mouvements seront proposés sur place et sous forme de marche.
La participation est ouverte à toutes et à tous, les débutants sont les bienvenus. Ce travail est idéal comme introduction au Hunyuan Qigong, que je vais enseigner à partir du mois de janvier 2025.
Le stage se tiendra au Dojo de l’ ACEPO . Prix : Si vous avez déjà des tickets : 2 tickets. Si vous n’avez pas de tickets : 40€.

Inscriptions: avant le 30/12, contactez-moi!