ACEPO

11/01/2026

À essayer absolument !

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐐𝐢𝐠𝐨𝐧𝐠...
Mais cela devrait vous intéresser… Cardio, flow, yoga, Pilates, méditation, Feldenkrais et art martial... tout est déjà là, dans une seule pratique cohérente chinoise qui existe depuis 4000 ans. 🏛️

C’est comme s’offrir un soin ostéopathique et postural par le mouvement. Ça régénère le système nerveux. 🧠

⚠️ Attention : ça ne s’apprend pas en cinq minutes sur une appli. Pas de magie, il faut venir en salle et s'y mettre sérieusement.

Le résultat, si on pratique bien :

🔹 Jambes fortes | meilleur enracinement
🔹 Dos libéré | moins de douleurs
🔹 Équilibre | dans le corps et dans le mental
🔹 Massage des organes internes | la seule discipline au monde qui offre ça

On arrive avec un corps, on repart avec un corps « différent » et en ayant fait le plein d'énergie. 🔋

Alors, on reste sur le canapé ou on vient essayer 😂 ? En janvier, nos cours repartent de zéro à Schaerbeek.

👉 Premier cours gratuit. Cliquez sur le bouton "Envoyer un message" ci-dessous pour plus d'info et pour réserver votre cours d'essai.

19/12/2025

Cours top!

Retrouvez votre bien-être et votre intégrité structurelle avec le Qigong et le TaiChi ! 🌿
Janvier est le moment idéal pour offrir à votre corps une pratique de fond. Découvrez une ingénierie corporelle ancestrale aux bienfaits profonds pour votre système entier :
🔹 Structure & Alignement : Renforcez l'architecture de votre corps en sollicitant les fascias et les tendons pour une solidité naturelle. 🔹 Puissance Fluide : Cultivez une force ancrée et dynamique, sans tension inutile.
🔹 Équilibre Interne : Stimulez le système nerveux et soutenez le fonctionnement des organes pour une santé préventive réelle.
🔹 Présence Martiale : Développez une concentration et une gestion du stress basées sur des fondements martiaux authentiques.
Que vous cherchiez à libérer des tensions accumulées, à améliorer votre état de santé ou à explorer un art du mouvement puissant et raffiné, notre école vous accueille pour une pratique rigoureuse et harmonieuse. 🤝
✨ PREMIER COURS GRATUIT Venez vivre l'expérience de l'ancrage.
👇 Cliquez sur le bouton ci-dessous pour nous envoyer un message WhatsApp et réserver votre séance d’essai en janvier.
📍 Schaerbeek 🎓 Enseignement expert et certifié 🌐 www.qigonglaracine.be

12/12/2025

Chez nous le samedi matin!

🌿 Trop t**d pour commencer le Tai Chi ou le Qigong ?
Heureusement… non !!!

✨ Janvier est le moment idéal pour rejoindre notre groupe.
Nous repartons de zéro :
• Travail articulaire typique du Taijiquan style Chen
• Une magnifique et peu connue version du Ba Duan Jin, au goût martial et à l’effet énergétique profond et régénérant

🌀 Pourquoi Tai Chi et Qigong ?
Ils agissent sur :
• les tendons et les muscles
• le système nerveux
• le système lymphatique
• les organes internes

👉 Résultat ?
• Meilleur équilibre
• Plus de résilience
• Bien-être renforcé
• Plus grande résistance aux maladies
✨ Un bénéfice réel pour le corps et l’esprit

📚 Cours de 90 minutes
✔️ Pédagogie claire
✔️ Approche rigoureuse (pas de “new age”)
✔️ Ambiance détendue et non compétitive
✔️ Groupe sympathique
✔️ Enseignant certifié et passionné

Cours d'essai offert!

❗Vous voulez laisser passer cette seconde chance ?

👇 Voici le lien vers nos cours :
https://qigonglaracine.be/les-cours

09/11/2025

19/10/2025

Bonjour!
Je vous invite à notre stage de Qigong/Taichi au parc de Terdelt le 2 novembre.

Dans cet atelier ouvert à tous, nous explorerons les marches du Qigong et du Taichi — un outil puissant (et souvent méconnu) pour :

✨ améliorer votre équilibre,
✨ développer des mouvements fluides et naturels,
✨ apprendre à déplacer votre poids avec précision,
✨ stimuler vos jambes en profondeur,
✨ intégrer mouvement et détente dans un geste simple.
Vous apprendrez des mouvements individuels que vous pourrez ensuite combiner pour former une mini-séquence à pratiquer chez vous.
Aucune limite d'age ni condition physique requise.
🌦️ En cas de mauvais temps, on se retrouve au chaud chez ACEPO: www.acepo.be
🧘‍♂️ Débutants bienvenus !

Plus d'infos et inscriptions en message directe Whattsapp! +32485337017

notre site internet: www.qigonglaracine.be

28/07/2025

Vous êtes à la recherche d’un espace pour organiser des activités de yoga, méditation, arts martiaux, mouvement, etc. ?
L’ACEPO met à votre disposition un grand dojo traditionnel, chauffé par pompe à chaleur, situé près de la place Verboekhoven.

Fondé en 1946, ce dojo est l’un des tout premiers espaces de ce type en ville. La priorité est donnée aux disciplines traditionnelles.
Actuellement, des cours d’Aïkido, Qigong, Taichi, bouddhisme zen, Hakko Denshin Ryū Ju-Jutsu et Shōden Katori Shintō Ryū y sont proposés.

Disponibilités :
Le dojo est libre le lundi soir, le mardi soir avant 19h30, le mercredi soir avant 20h, le vendredi soir avant 19h30, ainsi que le samedi soir.
Tous les après-midis (sauf le mercredi) sont également disponibles, ainsi que les matinées et les heures de midi.

Intéressé(e) ?
Contactez l’ACEPO via ce lien : https://www.acepo.be/nous-contacter

06/07/2025

𝐓𝐮 𝐚𝐬 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐀𝐢̈𝐤𝐢𝐝𝐨 ?
C’est bien plus qu’un art martial :
un vrai coup de boost pour ton équilibre intérieur et ton énergie.
À Schaerbeek, on partage cette passion depuis 1946 — ça fait un bail !
Le vendredi soir, viens voir par toi-même, essayer est gratuit et sans pression.
Une ambiance sympa, tranquille, où chacun trouve sa place.

Tu veux tenter ?
📲 Envoie-nous un message sur WhatsApp
🌐 Ou fais un tour sur notre site (premier commentaire)

On est la toute l'été!

06/07/2025

As-tu déjà trouvé une activité pour tes enfants pour la prochaine année scolaire ? 🎒👧👦

🥋 L’Aïkido, c’est bien plus qu’un sport :
✅ Il apprend à tes enfants à être enracinés, stables, équilibrés
✅ Il leur enseigne le respect
✅ Il leur apprend à se relever après une chute
✅ Il leur donne les outils pour affronter conflits et difficultés avec calme et sérénité

✨ L’Aïkido est un art, pas un sport.

Nous enseignons l’Aïkido traditionnel depuis 1946, à Schaerbeek, avec passion et dévouement.
📍 Le mercredi après-midi
💪 Pour aider tes enfants à grandir en santé et en équilibre

👉 Viens essayer : 2 cours d’essai gratuits !

📩 Contacte-nous en message privé pour plus d’infos ou pour réserver une place.

Site internet dans les commentaires!

21/06/2025

Dernier stage de Qigong à Schaerbeek avant la pause estivale!

Stage de fin de saison – Ressenti du Qi & Nettoyage de la Moelle Osseuse et du Sang

🕰 Atelier Qigong – Xi Sui Jing 6 JUILLET - Parc de Terdelt

Le Xi Sui Jing est un enchaînement ancien et profond, transmis depuis le monastère de Shaolin il y a près de 2000 ans. Il ouvre un accès direct au ressenti du Qi (Qigan) : cette perception vivante de l’énergie en mouvement dans le corps.
✨ Accessible à toutes et tous — débutants comme pratiquants avancés — cet atelier propose des mouvements simples, doux, et profondément régénérants. Pas besoin de force ou de condition physique particulière. Une pratique idéale, même par temps chaud.
🔹 Une occasion unique d’apprendre un enchaînement complet en une après-midi
🔹 Un moment pour affiner la dimension énergétique de sa pratique
🔹 Une exploration du souffle, du silence, et du mouvement habité
📍 Stage ouvert à tous
📬 Infos sur WhattsApp et ici: https://qigonglaracine.be/stages

07/05/2025

Katori Sinto Ryu au Yuishinkan Sugino Dojo, Kawazaki, Japon.

22/04/2025

Nouveau stage organisé par Qigong à Schaerbeek

à ne pas rater!

Stage de Taichi / Qigong dimanche 11 mai à Schaerbeek!

Dans cet atelier ouvert à tous, nous explorerons les marches du Qigong et du Taichi — un outil puissant (et souvent méconnu) pour : ✨ améliorer votre équilibre,
✨ développer des mouvements fluides et naturels,
✨ apprendre à déplacer votre poids avec précision,
✨ stimuler vos jambes en profondeur,
✨ intégrer mouvement et détente dans un geste simple.
Vous apprendrez des mouvements individuels que vous pourrez ensuite combiner pour former une mini-séquence à pratiquer chez vous.
Aucune limite d'age ni condition physique requise.
🌦️ En cas de pluie, on se retrouve au chaud chez ACEPO .
🧘‍♂️ Débutants bienvenus !

Plus d'infos et inscriptions en message directe Whattsapp!

notre site internet: www.qigonglaracine.be