Espaces Ressources des 3 Tilleuls

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Espaces Ressources des 3 Tilleuls

La salle peut être louée pour des activités ponctuelles ou régulières.

L'Espace Ressources propose une variété de cours de Yoga et autres disciplines ressourçantes adaptées à tous les niveaux, ainsi que des consultations de coaching et de psychologie.

05/01/2026

Voici notre programme 2026

12/09/2025

Vinyasa flow - tous niveaux 🧘‍♀️

Le cours combine le travail de la respiration et la conscience du corps ici et maintenant.

Flow organique qui vous emmène dans la fluidité du mouvement.

Tous les vendredis de 12h15 à 13h25

Avec Melody - contact: 0456/30 35 52

Inscription: https://luma.com/OrganikYoga

11/09/2025

Yoga pour femmes🌷

Séance de yoga doux accessible à toutes les femmes, de tous âges et de toutes conditions physiques.

Un temps pour ralentir, te reconnecter à ton corps, à ton souffle et à ton espace intérieur.

Le dimanche (2×/mois) de 17h30 à 19h.

Avec Isabelle - contact: 0476/27 12 63

09/09/2025

✨️ Vos cours collectifs sous les spotlights! ✨️

Vinyasa yoga avec Subadra!

Un yoga dynamique dans lequel on vient connecter le mouvement et la respiration.

Tous les mardis de 18h30 à 10h30.

Avec Subadra - contact: 0495/ 68 21 28

08/09/2025

✨️ Vos cours collectifs sous les spotlights! ✨️

Yoga restauratif 🌿

Le yoga restauratif est un yoga doux qui utilise de nombreux supports afin de permettre un relâchement total du corps et du mental.

Les vendredis (2×/mois) à 18h.

Reprise le 12/09/2025

Avec Corinne- contact: 0495/766.344

07/09/2025

✨️ Vos cours collectifs sous les spotlights! ✨️

Hatha flow avec Marie, 3 cours par semaine:

Lundis soir de 18h30 à 19h40 et de 20h à 21h10
Vendredis matin de 9h à 10h

Avec Marie - contact: 0475/29 37 49

03/09/2025

✨️ Vos cours collectifs sous les spotlights cette semaine! ✨️

Aujourd'hui, on vous parle du Kundalini Yoga! Aussi bien dynamique que méditatif, il vous invite à éveiller votre énergie vitale et créatrice.

Tous les jeudis à 20h.

Avec Maud - contact: 0474/ 05 36 11

02/09/2025

✨️ Vos cours collectifs sous les spotlights cette semaine! ✨️

Yoga pour Seniors tous les mercredis à 10h.

Une pratique douce, adaptée et bienveillante pour toutes personnes (et pas uniquement destinée aux seniors) ayant envie de suivre un cours de yoga doux.

Avec Christine - contact: 0494/ 05 29 06

Plus d'info: https://www.yoga-christine.be/

01/09/2025

✨️ Vos cours collectifs sous les spotlights cette semaine! ✨️

Hatha yoga avec Sonia - 3 cours/semaine:
Mardis à 12h30 et à 20h et les Jeudis à 18h30

Cours d'essai gratuit jusqu'au 20 septembre.

Contact: 0478/ 98 32 00
Plus d'info: https://vyanasana.notion.site/Vyanasana-Self-healing-19ee14ac213380ee98c5e86d917a586f

30/08/2025

🌿 C'est la rentrée à l'Espace Ressources! ✨️

Venez découvrir les cours proposés par vos professeures préférées 😃
Certains cours ont déjà redémarré mais cette semaine, ça y est! L'équipe est au complet pour vous accompagner dans vos activités bien-être. 🤍💚

Une variété de cours collectifs vous sont proposés.

Chaque semaine: Hatha Yoga, Hatha flow, Vinyasa, Power Yoga, Kundalini, Yoga pour les seniors

2x/mois: Yoga Restauratif, Yoga pour femmes

1x/mois: Breathwork, Mouvement intuitif

🧘‍♀️ Descriptions des cours et de vos profs sur le site: www.3tilleuls.be

Cependant, n'hésitez pas à contacter directement vos professeurs pour plus d'info et inscriptions! Cours d'essai sur certains cours dans le courant du mois de septembre, autant en profiter! 😉

Breathwork avec Perrine - +32 479 89 61 25
Hatha Flow avec Marie - +32 0475 29 37 49
Hatha Yoga avec Sonia - +32 478 98 32 00
Kundalini avec Maud - +32 0474 05 36 11
Power Yoga avec Lilou - +32 471 46 78 60
Mouvement intuitif avec Caroline - +32 477 33 20 53
Yoga pour femmes avec Isabelle - +32 476 27 12 63
Yoga pour seniors avec Christine - +32 494 05 29 26
Yoga Restauratif avec Corinne - +32 495 766 344
Vinyasa avec Maud - flowfactorybrussels@gmail.com
Vinyasa avec Melody - +32 456 303 552
Vinyasa avec Subadra - +32 495 68 21 28

Au plaisir de vous voir sur les tapis! 🧘‍♀️

02/02/2025

Nouveau ! A partir de ce jeudi 6 février; séances de BREATHWORK avec Perrine Leempoel, une pratique à la fois douce et profonde pour se connecter à soi et son monde intérieur, mais également aux autres et à l’univers.
Un moment pour se libérer de ses émotions, trouver des réponses, éveiller sa créativité, découvrir ses forces et avancer sur son chemin avec clarté.

Infos pratiques :
Deux jeudis par mois de 20h30 à 22h.
Séance : 45€
Contact : holistic@embreathe.be • 0479896125
Inscription par email ou via Instagram :

09/01/2025

On accueille en ce début janvier deux ateliers de visualisation des intentions pour 2025. En anglais avec Audrey de Tremerie, ce dimanche 12 janvier de 10 à 14,00, brunch inclus:

🌟 Manifest Your 2025 Workshop🌟

Kickstart the new year with clarity, creativity, and connection! Join on Sunday, January 12, 2025 for a 4-hour workshop where you’ll:

🌟 Reflect on 2024 and gain clarity for the year ahead
🧘🏻‍♀ Ground yourself with a yoga flow to connect with your intentions
🎨 Create a vision board to inspire your journey
🥞 Indulge in a delicious brunch to fuel your creativity
🎁 And many more surprises...

🗓 Date: 12 Jan 2025
⏰ Time: 10 AM - 2 PM
📍 Location: Espace Ressources des 3 Tilleuls
💰 Price: €55
🫂 Special Price if you grab your buddy: 50€

Spaces are limited, so don’t wait to secure your spot! Let’s make 2025 your most intentional and inspiring year yet.

👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScftOAVXZBJH8P4_rQEwFFo4PxHFpU0lK4T2j7xdtKdalqWDA/viewform

Feel free to reach out to on Instagram if you have any questions

Adres

106 Av Léopold Wiener
Brussels
1170

Website

http://www.3tilleuls.be/

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