Diplômée en psychologie depuis 2004, je suis inscrite comme psychologue à la commission belge des psychologues. Je travaille comme clinicienne en santé mentale depuis plusieurs années et je suis également chercheure en approches d'interventions adaptées pour les communautés noires africaines. Mon intérêt pour la santé mentale, la différence culturelle, et la psychologie, m'a amené à créer cette page en 2016. # # #
La page est à visée éducative, et a pour principal objectif de démystifier la psychologie et les maladies mentales dans les communautés noires. Elle propose des grilles de lecture pour mieux comprendre les maux spécifiques que nous vivons et qui sont encore mal compris ou incompris, tant par les professionnels issus d'autres communautés. Je publie également des réflexions personnelles sur le bien-être et la gestion des relations humaines. Des conseils sur les compétences de vie qui peuvent aider à préserver une bonne relation avec soi et avec les autres. Mes publications ne remplacent pas les soins psychologiques ou médicaux, ou encore les interventions d'autres professionnels de la santé. Elles relèvent de mon expérience personnelle et professionnelle, et ne se substituent en aucun cas aux recommandations des professionnels qui vous suivent. N'utilisez pas ce contenu à la place des recommandations de votre médecin. # # #
L'approche principale de la page est celle de la promotion des cultures et traditions africaines, dans ce qu'elles offrent comme ressources et savoirs , pour approcher la souffrance, la détresse, et les interventions de conseil. Immigration, choc culturel, pertes de repères, etc. Noire & Psy, c'est aussi la promotion de la santé mentale, par l'analyse des faits sociaux et des défis rencontrés par les différentes diasporas. Une valorisation de la diversité de savoirs, et non d'une vision académique et ethnocentrique, qui se voudrait unique ou universelle. Ici, nous parlons donc de sensibilisation, de conseils de vie et d'éducation. Nous brisons les tabous et ouvrons les débats avec des mots justes sur nos maux. # # #
La page ne fait pas de diagnostic ou de psychothérapie dans ses publications. Si vous avez besoin d'aide ou de suivi par un spécialiste, contactez votre médecin de famille ou médecin traitant. Il vous orientera vers les structures les plus proches de chez vous ou vers des professionnels agréés en santé mentale. Dans un soucis de confidentialité et de préservation de votre vie privée, je vous encourage à ne pas faire de témoignages dans les messages ou en commentaires qui permettraient de vous identifier. Si vous souhaitez toutefois poser des questions spécifiques, poster un témoignage de manière anonyme, ou me contacter, vous pouvez m'écrire à cette adresse email:
noireetpsy@gmail.com
Bienvenue sur Noire & Psy!
