Yoga Samkya-Iyengar

15/11/2025

🙏Keep THE FLAME alive..🙏
Birjoo in Brussels — November 5, 2025.
“It is when you let go of the urge to do that the effects arise and the mind becomes quiet.”

Over these past few days, Birjoo Mehta allowed us to experience Dharana (concentration) and Dhyana (meditation) at the very heart of B.K.S. Iyengar’s teachings. Following the wonderful workshop he offered, Birjoo Mehta kindly agreed to record a long and profound one-hour interview at Atelier YogaSamkya.

In this short excerpt, he shares his vision for the future of Iyengar Yoga since Guruji’s passing — a question that inevitably comes up in every discussion. “A beautiful lesson for us, the transmitters of this tradition.”

A warm thank-you to W***y Bok and Lucia Thibeault from BIYAB (B.K.S. Iyengar Yoga Association of Belgium) for making this moment possible.
All my gratitude to Birjoo Mehta.

📍 Filmed at Atelier YogaSamkya — November 5
🎥 This is a brief extract from a longer conversation.
The full interview is already available on our YouTube channel, where I uploaded the complete recording from a small camera — and more will follow. https://youtu.be/DfKfH2Y_Jp4?si=MMP2gIj8gYYJ7vkT (“Here you’re seeing footage from the second camera, the security camera. Editing is underway to develop a documentary project, but for now you can enjoy the full interview.”)

This also marks the beginning of a documentary project. More details will be shared gradually, and it will soon be possible to support the project through a fundraising campaign.

Stay tuned.

21/10/2025

🙏La Bhagavad Gita, ou l’Art d’Agir – Colette Poggi🙏

🎥 Découvrez avec COLETTE POGGI comment la "Bhagavad Gita", ce texte ancien, éclaire — plus que jamais — notre pratique et notre manière d’agir à nous, yogi·ni·s modernes, dans un monde de plus en plus chaotique.
👉Première PARTIE de la rencontre-conférence à l'Atelier YogaSamkya
https://youtu.be/Whm2IlT11vI?si=axhSCcTLJAoKz6GJ

L’Atelier YogaSamkya, né du rêve d’un couple de yogis, est un lieu unique à Bruxelles, entièrement consacré à l’art, la science et la philosophie du yoga— un espace d’exploration, de création et de pratique au-delà des postures, où la philosophie devient expérience vécue.

Lors de notre Sangha III, Colette Poggi a partagé la lumière vivante de la *Bhagavad Gita*, ce texte qui relie *action, conscience et liberté intérieure.
« Cet ego qui emprisonne la flamme croit voir les choses et ne voit que des mirages… »

🙏 Merci à Colette et à toutes celles et ceux qui ont fait vibrer l’atelier d’une belle intensité.
Notre espace continuera d’accueillir des conférences et échanges en petit comité, des moments rares de partage et de présence.

🌸 Pour rester informé·e de nos prochains rendez-vous :
👉 Inscrivez-vous à la newsletter sur www.yogasamkya.be
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English
🎥 Discover with **Colette Poggi** how the *Bhagavad Gita*, this ancient text, still — and more than ever — **illuminates our practice and our way of acting** as modern yogis in a world of confusion.
👉 [Watch the video – YogaSamkya Atelier
https://youtu.be/Whm2IlT11vI?si=axhSCcTLJAoKz6GJ

Born from the dream of two yogis, **YogaSamkya Atelier** is a **unique space in Brussels**, entirely devoted to **the art, science, and philosophy of yoga** — a place of exploration, creation, and practice **beyond postures**, where philosophy takes form through experience.

During our **Sangha III**, Colette Poggi shared the living light of the *Bhagavad Gita*, a text that unites **action, awareness, and inner freedom**.
“This ego that imprisons the flame believes it sees reality, yet only beholds mirages…”

🙏 Grateful to Colette and to all who filled our space with such presence and depth.
Our atelier will continue to host **small, intimate gatherings and talks** — precious opportunities for learning and connection.

🌸 Stay informed about upcoming events:
👉 Subscribe to our newsletter at www.yogasamkya.be

́pratique

12/10/2025

🧘‍♂️ ABHYASA aprofondissement" Dim. 19 octobre (9h30 > 13h) 📍 "l'INTELLIGENCE des JAMBES "Atelier YogaSamkya
👉 Réservations & infos : yogasamkya.be/appointment/8

Ce mois-ci, nous abordons le premier chapitre des karmendriya ( organes d'action ) avec l’arrière des cuisses comme terrain d’exploration 🌿

Nous travaillerons les ischio-jambiers, ces puissants instruments d’action qui relient la terre à notre centre. Souplesse, stabilité et légèreté s’unissent pour libérer le bassin, apaiser le dos et affiner la pratique des āsana. Même la marche EN devient un acte fluide et conscient.

🕉️ Séance en petit groupe� ( max 10 pers )
🪷 Travail précis, récupération profonde, long Savasana final
�👣 Tous niveaux bienvenus, priorité aux élèves réguliers.
🤩 quelques places dispo suite à désistement.

« Quand les jambes et les pieds sont enracinés dans la terre, la conscience trouve un support. À travers eux, le yogi apprend l’humilité et la stabilité qui soutiennent l’ascension vers le Soi. » B.K.S. Iyengar, Light on the Yoga Sutras of Patanjali

09/10/2025

Le DEFI SUBTIL.. : précision dans le mouvement
🩵 Chaque mouvement compte. YogaMala tous les lundi 18h30-20h. https://www.yogasamkya.be/appointment/2?

Le Yoga Mâla est une pratique fluide et rythmée, où la répétition devient respiration, et le mouvement, concentration. Ce n’est pas un yoga lent ni statique — c’est un enchaînement précis, exigeant, où l’attention se cultive à travers la dynamique du corps.

On y trouve la clarté, la puissance, et la présence. Pour celles et ceux qui aiment aller au bout du geste, qui cherchent la rigueur dans le mouvement, la stabilité dans le souffle, la joie dans l’effort.

🕉️ Cours Yoga Mâla – avec Vincent
📅 Lundi soir
📍 Yoga Samkhya – rue de Flandres 134, Bruxelles
👥 Petit groupe (max 8 personnes)

🎟️ Infos & réservations : [lien / contact]
https://www.yogasamkya.be/appointment/2?
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Une méditation en mouvement. Une précision vivante.

05/10/2025

02/10/2025

ETRE un ASTRONAUTE en état d'apésenteur, c'est à l'Atelier YogaSamkya.

अर्ध हलासन.
Ardha Halasana / "COSMOSANA" / Ardha Hastauttanasana – une variation dans les cordes ( kurunta ) ✨

C’est une posture que j’adore et que je pratique souvent à la fin d’une séance ou d’un cours. Je l’ai baptisée "COSMOSANA" , car je me sens comme un cosmonaute : le dos parfaitement soutenu et allongé, en défi tranquille des lois de l’apesanteur. La lourdeur du corps disparaît, je me sens léger, vaste, l’esprit apaisé… comme suspendu dans l’espace. Une sensation unique, rendue possible par la suspension du dos et le soutien dans les plis de l’aine.

⚠️ Veillez à adapter la hauteur des cordes et ne pratiquez jamais celle-ci en particulier sans l’accompagnement d’un·e enseignant·e certifié·e Iyengar Yoga.

🚀 Bon voyage spatial !

अर्ध हलासन.
Ardha Halasana / "COSMOSANA" / Ardha Hastauttanasana – variation in the rope inversions ✨

This is one of my favorite postures, often practiced at the end of a session or class. I call it "COSMOSANA" because I feel like an astronaut: my back fully supported and extended, quietly defying the laws of gravity.

The heaviness of the body disappears. I feel light, spacious, and serene… as if suspended in space. A unique sensation made possible by the lift of the back and the support at the groins.

⚠️ Always adjust the ropes to the right height and never practice this one without the guidance of a certified Iyengar Yoga teacher.

🚀 Enjoy your cosmic journey!

30/09/2025

🙏Toute notre gratitude à la FBHY ( Fédération Belge d'Hébertisme et de Yoga-FBHY-section YOGA ) pour avoir invité SERAP à donner et partager un atelier de yoga lors de la Journée du Yoga.

Serap a présenté une facette du yoga Iyengar sans doute moins connue : une pratique tout en subtilité et en profondeur. Il ne s’agissait pas de proposer des postures impressionnantes, mais plutôt d’explorer les connexions fines dans le corps, les tissus profonds et la proprioception.

Être simplement debout, aligné, et percevoir comment le placement des mains, des doigts et des omoplates peut ouvrir la porte au calme mental.

🙏 Merci aux participant·e·s, qui avec un esprit ouvert et curieux, ont découvert les dimensions plus subtiles et douces du yoga Iyengar
🙏 Merci à Ermel pour sa balade sensorielle à travers les dédales de la citadelle de Namur .
🙏 Merci aux organisateur·rice·s Amélie, Christiane, Isabelle et Michel pour leur gentillesse et leur esprit d’ouverture.
🙏 Merci à la FBHY, qui incarne un véritable esprit yogique de partage, d'ouverture et de curiosité — à l’opposé du yoga commercial formaté distribué dans les “usines à yoga”.

🌿 Nous avons eu beaucoup de joie à être là et à partager ce moment avec vous.

Isabelle Chatel - Yoga'n Being
Fédération Belge d'Hébertisme et de Yoga-FBHY-section YOGA

19/09/2025

Ce week end...
🙏 C’est la GRANDE BROCANTE de la rue de Flandre !
📅 Samedi 20 et dimanche 21 septembre.

Nous sommes au n°134...Venez nous rendre visite 🤩
Comme à chaque année, l'atelier yogaSamkya y est...
Nous proposerons des livres de yoga, du matériel, et partagerons avec vous un petit thé 🍵 – votre visite nous fera vraiment plaisir !

🥰 La brocante de la rue de Flandre, c’est la plus ancienne de Bruxelles. Une vraie tradition… Une belle occasion de faire connaissance ! C’est tout le Bruxelles qu’on aime : zinneke, bon enfant, joyeux, sympa et bienveillant.

Et en plus… il risque de faire BEAU 🙏🙏🙏🤩

15/09/2025

🙏l'atelier YogaSamkya au 6/8 sur Vivacité RTBF. 🤩
C'était ce matin..
Un TOUT grand Merci à Walid et toute son équipe.pour ce super moment et de nous donner l'occasion de faire un peu plus connaître le yoga et votre atelier YogaSamkya...🙏 https://auvio.rtbf.be/media/le-6-8-le-6-8-3380541

10/09/2025

✨RESTORATIF-PRANAYAMA – Jeudi 18h30-20h.
A l'atelier YogaSamkya ( quartier ste Catherine )
www.yogasamkya.be
🕉️ योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः YS I,2 ( "citta vritti nirodha": le but du yoga est d'apaiser les fluctuations du mental...

"une pratique originale et subtile, rarement enseignée" ✨
Le Restoratif Pranayama repose sur un équilibre subtil entre faire et non-faire. Une pratique éveillée, profonde, à l’opposé de l’écrasement tamasique de certaines pratiques restoratives.

Ici, "pas de yoga « usine », pas de pratiques standardisées 60 min. do**he comprise". qui ne tiennent pas compte de ce que vous êtes et de votre état.

Ces séances sont guidées par Serap, une professeure très expériementée, certifiée: Iyengar, en sophrologie Caycedo et en méditation tibétaine qui continue à se perfectionner auprès des plus grand.e.s maîtres.
Ici, vous avez la chance d'être accompagnée par Serap ( dont les ateliers à la SPYB ou à la journée du yoga à la FBY sont de suite complets dès parution ) dans un espace bienveillant, que nous voulons garder intime avec un nombre limité de particpant.e.s afin de préserver la philosophie de la pratique du yoga.

Ici, chaque pratiquant·e est accompagné·e avec attention, selon ses besoins, ses possibilités et son chemin.
Une expérience rare et transformatrice, au cœur même du yoga :

https://www.instagram.com/reel/DGyc1RuMfWa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MWdwM2JibjVnanZ0dw==

06/09/2025

✨ Ce qui est précieux dans la pratique intense, l’expérience — abhyāsa — c’est cette faculté à improviser une séquence, à ajuster un enchaînement d’āsana-prāṇāyāma, et même son enseignement, selon les personnes présentes, l’instant, l’énergie du moment.

Avec le temps, on se constitue une véritable boîte à outils que l’on fait vivre avec créativité. Le yoga nous invite à rester curieux, vigilant, ouverts : à toujours apprendre. Le yoga est infini.

🌿 Grâce à cette pratique, j’ai aussi appris à aimer la musique indienne dite « classique » — un terme bien trop vaste ! Car comme le yoga, chaque région, chaque époque possède son école, son style, chaque guru y imprime sa marque.

Lorsque je commence une séquence, un cours, je pars toujours d’un thème — variable selon les circonstances. Par exemple, une semaine consacrée aux postures debout, nous travaillons le plancher pelvien, l’ouverture des hanches, l’action des jambes (karmendriya, les organes d’action). Et, comme dans les rāga, le début est presque toujours semblable : on prend le temps de se poser, puis la suite vient d’elle-même.

🎶 Les rāga, sur un thème harmonique-rythmique, s’épanouissent dans l’improvisation. Il y a tant à apprendre d’eux pour notre abhyāsa : cette montée d’énergie, ce crescendo qui s’apaise peu à peu… jusqu’à cet espace intérieur qui s’installe, śavāsana.

Ici, l’environnement appelle à la posture. L’harmonie énergétique peut alors se déployer intérieurement en résonance avec le monde extérieur. Nous sommes dans et au-dedans de la manifestation : prakṛti, notion philosophique chère au Sāṃkhya et aux Yoga

🙏 Je vous invite à partager cette expérience toujours renouvelée. Bienvenue à votre-notre nouvelle Saison..www.yogasamkya.be