Yoga Samkya-Iyengar

Yoga Samkya-Iyengar Yoga Iyengar, cours collectifs et privés. Cours et ateliers yoga Iyengar à Bruxelles. https://www.yogasamkya.com

🌿 Jeudi 18h30 — Yoga du COEUR (Hridaya la précision & douceur )Il y a des périodes où le corps change : plus de raideur,...
16/01/2026

🌿 Jeudi 18h30 — Yoga du COEUR (Hridaya la précision & douceur )

Il y a des périodes où le corps change : plus de raideur, de fatigue, de tensions…parfois on reprend après une pause, parfois on doit composer avec de petites limitations.
Et on ne sait plus très bien comment pratiquer : se ménager… ou se renforcer.

Ce cours est né de cette recherche :
un yoga qui allie la justesse Iyengar (précision, alignement, stabilité) et une douceur réelle, celle qui respecte le corps et lui redonne confiance.

Postures progressives, respiration, ancrage : on retrouve mobilité, tonus, équilibre,et cette présence intérieure qu’on appelle Hridaya — ouverture, écoute, clarté.

Un yoga somatique : on ne “fait pas des formes”, on apprend à habiter le corps, sensation après sensation.

🙏 La vidéo montre exactement cette qualité-là.
🙏 Au cœur de Bruxelles, près de Sainte-Catherine (métro à 2 minutes), l’Atelier YogaSamkya est un lieu simple et intime, entièrement dédié au yoga.
Petit groupe, attention réelle.
🙏 Tout le matériel est sur place (tapis & accessoires Iyengar) — vous venez léger·e.

🌿 CYCLE INITIATION YOGA (Débutant·e·s)✨ Méthode Iyengar — 6 séancesTu veux commencer le yoga ?Ou revoir les bases avec c...
13/01/2026

🌿 CYCLE INITIATION YOGA (Débutant·e·s)
✨ Méthode Iyengar — 6 séances

Tu veux commencer le yoga ?
Ou revoir les bases avec clarté et sécurité ? ✅
Ce cycle est progressif, structuré et idéal pour débuter 🙌

👩‍🏫👨‍🏫 Encadrement par un·e professeur·e expérimenté·e, pour apprendre en confiance et avec précision.

📍 Atelier YogaSamkya (Bruxelles)
🗓️ Du samedi 7 février au samedi 28 mars 2026
🕑 14h–15h
https://www.yogasamkya.be/appointment/22?
https://www.yogasamkya.be/

⏸️ Pause congés scolaires
➡️ pas cours les 21/02 et 28/02

📆 Dates des séances :
✅ 7/02 — séance 1
✅ 14/02 — séance 2
⏸️ pause
✅ 7/03 — séance 3
✅ 14/03 — séance 4
✅ 21/03 — séance 5
✅ 28/03 — séance 6

🧘‍♀️ Pourquoi le Yoga Iyengar ?
Un peu comme la danse classique 💫
➡️ des bases précises pour construire solide

✔️ Alignement (posture juste)
✔️ Supports (briques, sangles, chaises…)
✔️ Sécurité (adapté à tous les corps)

➡️ Grâce à cette précision, le yoga devient accessible à toutes et tous, même si tu débutes ou si tu as des besoins spécifiques 🙏

🌟 En 6 séances, tu développes :
🌬️ un souffle plus stable
🧠 une meilleure conscience du corps
🌳 plus d’ancrage et de solidité
🧱 les bases essentielles pour pratiquer durablement

👥 Places limitées (petit groupe = suivi personnalisé)
📩 Infos & inscriptions
https://www.yogasamkya.be/appointment/22?

🙏(Re)Découvrir le yoga...au centre de Bruxelles.Comme la danse classique pour la danse, le yoga Iyengar est une école de...
29/12/2025

🙏(Re)Découvrir le yoga...au centre de Bruxelles.
Comme la danse classique pour la danse, le yoga Iyengar est une école de fondation.
Il transmet précision, alignement et respect du corps, pour découvrir le yoga en sécurité et en conscience.

🙏Un cycle d’introduction de 5 cours répartis sur 6 samedis, pour entrer dans la pratique en petits groupes, avec attention, clarté et bienveillance.
Des cours débutant·es hebdomadaires sont également proposés.

« Chaque séance est un véritable apprentissage. L’enseignement est précis, bienveillant, et l’on progresse à son rythme. » ⭐⭐⭐⭐⭐
— Marie, Bruxelles

🕒 À partir du samedi 7 février 2026, après 14h
Ouverture selon le nombre de participant·es
👉 Contactez-nous en message privé si cela résonne.
https://www.yogasamkya.be/horaires -contacter

Tout le matériel sur place...

🙏JOYEUSES FETES à toutes & tous.🙏🤩L’atelier YogaSamkya sera en pause du 24 décembre 2025 au 4 janvier 2026. Nous aurons ...
23/12/2025

🙏JOYEUSES FETES à toutes & tous.🙏

🤩L’atelier YogaSamkya sera en pause du 24 décembre 2025 au 4 janvier 2026. Nous aurons le plaisir de vous retrouver dès le lundi 5 janvier 2026 pour commencer la nouvelle année ensemble, sur le tapis.🥰

🙏On en profite pour vous annoncer Notre dimanche INTENSIF
"abhyasa" du mois de janvier se déroulera, Le dimanche 18 janvier 2026 de 9h30 à 13h. dont le thème est:( les hanches )"sroni II", ....la suite...C'est ici:
🙃"Le centre qui libère"..
réservation : https://www.yogasamkya.be/appointment/8?

Elena..Je cherchais un studio de yoga Iyengar à Bruxelles. J'en ai essayé plusieurs et j'ai finalement eu le coup de fou...
18/12/2025

Elena..Je cherchais un studio de yoga Iyengar à Bruxelles. J'en ai essayé plusieurs et j'ai finalement eu le coup de foudre pour Vincent et Serap. Ce sont tous deux des professeurs formidables. J'ai adoré la pédagogie, l'écoute et la sensibilité de Serap. C'est une professeure de yoga extraordinaire. Je suis très reconnaissante de l'avoir trouvée !🙏🙏🙏

Olfa...Excellent binôme ! Vincent et Serap sont pédagogues, patients et très professionnels. Les explications sont claires, l’accompagnement est personnalisé et les progrès se font sentir très rapidement. Je recommande vivement à toute personne souhaitant apprendre cette méthode dans les meilleures conditions !

https://g.page/r/CQagBtM7G3qDEAE/review

Prenez votre ENVOL, libérez vos hanches.Dimanche 14 décembre, 9h30-13h Atelier Yoga Samkya-Iyengarkarmendriya III..."SRO...
11/12/2025

Prenez votre ENVOL, libérez vos hanches.
Dimanche 14 décembre, 9h30-13h Atelier Yoga Samkya-Iyengar
karmendriya III..."SRONI, le centre qui transforme"
Réservation: https://www.yogasamkya.be/appointment/8?

📅 Dimanche 14 décembreSroṇi : Le Centre qui TransformeLes hanches…là où beaucoup ressentent raideur, lourdeur, manque de...
05/12/2025

📅 Dimanche 14 décembre
Sroṇi : Le Centre qui Transforme

Les hanches…là où beaucoup ressentent raideur, lourdeur, manque de mobilité.
Et pourtant : tout part de là.
Cet atelier intensif Karmendriya III vous guidera des jambes vers sroṇi, le bassin, pour

✨ libérer les hanches
✨ alléger le bas du dos
✨ retrouver stabilité et confiance

Dans l’enseignement d’Iyengar, les hanches sont
la porte de la stabilité,le réservoir des mémoires corporelles,et le lieu où abhyasa (l’action juste) rencontre vairagya (le relâchement intérieur).

Un espace doux, précis, soutenant.Un moment pour transformer votre pratique — et peut-être un peu plus.

🔗 Réservation : lien site en bio

🔥 ABHYASA **Thème : L’Intelligence des Jambes II – Karmendriya II**On poursuit l’exploration des karmendriya, avec un fo...
24/11/2025

🔥 ABHYASA
**Thème : L’Intelligence des Jambes II – Karmendriya II**

On poursuit l’exploration des karmendriya, avec un focus sur l’arrière des cuisses, les pieds, les chevilles et le psoas. Un travail précis, profond et libérateur pour stabiliser le bassin, alléger le dos et affiner toute ta pratique d’āsana.

🦵 Quand les jambes s’ouvrent, l’énergie circule.
🧘‍♂️ Quand l’action devient conscience, la pratique devient méditation.

Petit groupe • Tous niveaux •
Info: notre site en bio📍 Atelier Yoga Samkya –

15/11/2025

🙏Keep THE FLAME alive..🙏
Birjoo in Brussels — November 5, 2025.
“It is when you let go of the urge to do that the effects arise and the mind becomes quiet.”

Over these past few days, Birjoo Mehta allowed us to experience Dharana (concentration) and Dhyana (meditation) at the very heart of B.K.S. Iyengar’s teachings. Following the wonderful workshop he offered, Birjoo Mehta kindly agreed to record a long and profound one-hour interview at Atelier YogaSamkya.

In this short excerpt, he shares his vision for the future of Iyengar Yoga since Guruji’s passing — a question that inevitably comes up in every discussion. “A beautiful lesson for us, the transmitters of this tradition.”

A warm thank-you to W***y Bok and Lucia Thibeault from BIYAB (B.K.S. Iyengar Yoga Association of Belgium) for making this moment possible.
All my gratitude to Birjoo Mehta.

📍 Filmed at Atelier YogaSamkya — November 5
🎥 This is a brief extract from a longer conversation.
The full interview is already available on our YouTube channel, where I uploaded the complete recording from a small camera — and more will follow. https://youtu.be/DfKfH2Y_Jp4?si=MMP2gIj8gYYJ7vkT (“Here you’re seeing footage from the second camera, the security camera. Editing is underway to develop a documentary project, but for now you can enjoy the full interview.”)

This also marks the beginning of a documentary project. More details will be shared gradually, and it will soon be possible to support the project through a fundraising campaign.

Stay tuned.

21/10/2025

🙏La Bhagavad Gita, ou l’Art d’Agir – Colette Poggi🙏

🎥 Découvrez avec COLETTE POGGI comment la "Bhagavad Gita", ce texte ancien, éclaire — plus que jamais — notre pratique et notre manière d’agir à nous, yogi·ni·s modernes, dans un monde de plus en plus chaotique.
👉Première PARTIE de la rencontre-conférence à l'Atelier YogaSamkya
https://youtu.be/Whm2IlT11vI?si=axhSCcTLJAoKz6GJ

L’Atelier YogaSamkya, né du rêve d’un couple de yogis, est un lieu unique à Bruxelles, entièrement consacré à l’art, la science et la philosophie du yoga— un espace d’exploration, de création et de pratique au-delà des postures, où la philosophie devient expérience vécue.

Lors de notre Sangha III, Colette Poggi a partagé la lumière vivante de la *Bhagavad Gita*, ce texte qui relie *action, conscience et liberté intérieure.
« Cet ego qui emprisonne la flamme croit voir les choses et ne voit que des mirages… »

🙏 Merci à Colette et à toutes celles et ceux qui ont fait vibrer l’atelier d’une belle intensité.
Notre espace continuera d’accueillir des conférences et échanges en petit comité, des moments rares de partage et de présence.

🌸 Pour rester informé·e de nos prochains rendez-vous :
👉 Inscrivez-vous à la newsletter sur www.yogasamkya.be
_________________________________________________
English
🎥 Discover with **Colette Poggi** how the *Bhagavad Gita*, this ancient text, still — and more than ever — **illuminates our practice and our way of acting** as modern yogis in a world of confusion.
👉 [Watch the video – YogaSamkya Atelier
https://youtu.be/Whm2IlT11vI?si=axhSCcTLJAoKz6GJ

Born from the dream of two yogis, **YogaSamkya Atelier** is a **unique space in Brussels**, entirely devoted to **the art, science, and philosophy of yoga** — a place of exploration, creation, and practice **beyond postures**, where philosophy takes form through experience.

During our **Sangha III**, Colette Poggi shared the living light of the *Bhagavad Gita*, a text that unites **action, awareness, and inner freedom**.
“This ego that imprisons the flame believes it sees reality, yet only beholds mirages…”

🙏 Grateful to Colette and to all who filled our space with such presence and depth.
Our atelier will continue to host **small, intimate gatherings and talks** — precious opportunities for learning and connection.

🌸 Stay informed about upcoming events:
👉 Subscribe to our newsletter at www.yogasamkya.be

́pratique

🧘‍♂️ ABHYASA aprofondissement" Dim. 19 octobre (9h30 > 13h) 📍 "l'INTELLIGENCE des JAMBES "Atelier YogaSamkya👉 Réservatio...
12/10/2025

🧘‍♂️ ABHYASA aprofondissement" Dim. 19 octobre (9h30 > 13h) 📍 "l'INTELLIGENCE des JAMBES "Atelier YogaSamkya
👉 Réservations & infos : yogasamkya.be/appointment/8

Ce mois-ci, nous abordons le premier chapitre des karmendriya ( organes d'action ) avec l’arrière des cuisses comme terrain d’exploration 🌿

Nous travaillerons les ischio-jambiers, ces puissants instruments d’action qui relient la terre à notre centre. Souplesse, stabilité et légèreté s’unissent pour libérer le bassin, apaiser le dos et affiner la pratique des āsana. Même la marche EN devient un acte fluide et conscient.

🕉️ Séance en petit groupe� ( max 10 pers )
🪷 Travail précis, récupération profonde, long Savasana final
�👣 Tous niveaux bienvenus, priorité aux élèves réguliers.
🤩 quelques places dispo suite à désistement.

« Quand les jambes et les pieds sont enracinés dans la terre, la conscience trouve un support. À travers eux, le yogi apprend l’humilité et la stabilité qui soutiennent l’ascension vers le Soi. » B.K.S. Iyengar, Light on the Yoga Sutras of Patanjali

Adres

134 Rue De Flandre
Brussels
1000

Openingstijden

Maandag 12:00 - 21:00
Dinsdag 18:00 - 21:30
Woensdag 18:00 - 20:00
Donderdag 08:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 13:00

Meldingen

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Contact De Praktijk

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