Yoga Samkya-Iyengar

27/07/2025

Dessiner des postures de yoga sur la vitre.. pas si facile.

Retrouvez nos horaires d'été
horaire allégé du 15 au 31 juillet
Mardi 10h-11h30 / Beginners
Mercredi 18h30-20h / All
Jeudi 18h30-20h / Cool

Nos Vacances du 1 aout au 24 aout
Nous reprenons nos horaires normaux le lundi 25 août...

Belles vacances à toutes & tous..

19/06/2025

🎥 La Bhagavad Gītā, une parole vivante pour les yogi·ni·s d’aujourd’hui..
"Quand un texte ancien éclaire notre monde intérieur et notre pratique du yoga…"
📍 YogaSamkya – Bruxelles | 21 mai 2023
le lien: https://youtu.be/Whm2IlT11vI?si=Dgx_vApTdSIBJYYx

Découvrez le 1er volet (sur 5) d’une rencontre inspirante avec Colette Poggi, philosophe indianiste et professeure de yoga.
Avec clarté et douceur, elle éclaire la Bhagavad Gītā comme un texte vivant : un guide pour celles et ceux qui pratiquent le yoga non comme un enchaînement de postures, mais comme un engagement intérieur et un art d’agir dans le monde.

✨ Ce moment intime continue à résonner. D’autres volets seront partagés prochainement.

🕉️ À l'atelier YogaSamkya, nous cultivons un yoga exigeant, joyeux et profondément enraciné dans la tradition de l’école Iyengar — que nous explorons avec créativité et bienveillance.
Lire les textes du yoga, c’est pratiquer autrement, loin des modes ou du folklore : avec clarté, profondeur et cœur.

🙏 MERCI à vous de faire vivre ce lieu. L'atelier YogaSamkya, c’est l’aventure artisanale d’un couple de yogis passionnés que nous partageons, explorons avec vous et grâce à vous.

Le lien de la video
https://youtu.be/Whm2IlT11vI?si=Dgx_vApTdSIBJYYx

26/05/2025

🌿 Spécial GENOUX – Nos deux derniers ateliers de la saison
Un fil conducteur : "Heyam duḥkham anāgatam" – Les souffrances à venir peuvent (et doivent) être évitées. (YS II.16)

👉 Deux rencontres riches et précieuses, pour prendre soin de nos genoux — souvent malmenés, rarement compris — et explorer comment les préserver dans la pratique des asanas.

1️⃣ Comprendre et sentir l’alignement des genoux
Pourquoi et comment bien ouvrir, aligner, protéger ses genoux dans les postures ? Avec l’aide des accessoires (props), nous avons exploré les ajustements nécessaires pour éviter tensions et blessures inutiles.

2️⃣ Spécial Padmasana – la posture emblématique… souvent redoutée !
Comment approcher cette posture sans violence, en respectant le rythme du corps, et surtout sans abîmer ses genoux ? Une approche progressive, lucide et joyeuse.

🧘‍♂️ Comme le rappelait souvent B.K.S. Iyengar :
"Ce sont mes élèves qui m’ont appris le yoga."
Grâce à votre présence, votre attention et votre confiance, ces ateliers ont été un moment de grande concentration, de découvertes partagées… et de profonde joie.

🙏 Un immense MERCI à vous toutes et tous.
Votre engagement nous inspire et fait évoluer notre enseignement.

✨ Ces deux ateliers seront reprogrammés la saison prochaine, pour continuer ensemble ce chemin de pratique vivante, exigeante… et douce pour les genoux ! NAMASKAR 🙏🙏🙏

01/05/2025

Retour au bercail , le plaisir d'enseigner, de transmettre et d'explorer avec les "élèves" les dimensions les plus subtiles du yoga.

"Quand vous ne pouvez pas tranquilliser votre corps, vous ne pouvez pas tranquilliser votre cerveau. Si vous ne connaissez pas le silence du corps, vous ne pouvez pas comprendre le silence de l'esprit. Action et silence doivent aller ensemble. S'il y a action, il doit aussi y avoir silence". BKS Iyengar.

Ne plus " se mettre" la PRESSION, en explorant d'autres pressions. Quoi, comment faire. Le yoga Iyengar, une méthode d'acupression"...C'est ce que l'on explore, travaille. Le yoga ne consiste pas qu'à "bouger" avec son corps, il est aussi une exploration subtile des mouvements internes à peine perceptibles entre corps-esprit -mental. Mettre du poids sur certaines parties du corps c'est pouvoir rendre l'esprit apte à enfin pouvoir se reposer, se déposer, s'élargir, se soulager des insomnies comme ici.

20/03/2025

🙏"Janu Dipika" 🙏 Lumière sur le genou .
Dimanche 6 avril, de 10h à 13h Abhyasa ( intensif ) de 3 heures à l'Atelier YogaSamkya.

Nous sommes COMPLET
Vous pouvez vous inscrire sur une liste d'attente
via notre email: yogasamkay@telenet.be
ou https://www.yogasamkya.be/horaires -contacter

🧐YS II:16 हेयम दुखमः अनागतम
"Heyam dukham anagatam"
The pains which are yet to come can be and are to be avoided. Les douleurs à venir peuvent être et doivent être évitées.

Au delà du JE-NOUS, allusion à la psychanalyse de type Lacanienne😉... Le genou, c'est ce qui nous permet , nous animal bipède à nous mouvoir. Apprenez à respecter cette articulation précieuse en adaptant votre pratique. Connaître ses genoux, c'est mieux se connaître...

🙃Cet atelier de trois heures est une belle initiation à l'utilisation de "props" dans des postures "dites" de base et à ce que peut offrir en terme de créativité pratique le yoga Iyengar©

😎Pour la petite histoire...Adolescent je pratiquais intensivement le saut en hauteur...mon truc quoi, jusqu'au jour ou KRAK, je me suis "pété" les genoux. A l'époque, on enlevait tous les menisques dans ces cas-là. Depuis, mes genoux sont un véritable bulletin météo, je sais vous prédire la pluie à venir. Certaines postures me sont imposssibles sans adaptations... Comme supta virasana, et j'ai appris comment faire padmasana sans pressuriser inutilement mes genoux..THANKS yoga Iyengar.🙏🙏🙏

11/03/2025

अभ्यासवैराग्याअभ्यां तन्निरोधः
abhyāsa-vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ. YS 1.12
"Atelier du 9 mars"..." La cessation des fluctuations mentales s'obtient grâce à la pratique (abhyāsa) et au détachement (vairāgya)." BKS Iyengar.

Restoratif pranayama tous les jeudi de 18h30-20h.
https://www.yogasamkya.be/appointment/5?

En revoyant les photos de notre dernier atelier du 9 mars ( en l'honneur de la journée des droits de la femme ) chez YogaSamkya, j’ai ressenti toute la puissance et la profondeur de la pratique donnée par Serap. Bien au-delà de l’alignement et des bienfaits physiques, quelque chose se révèle… ou plutôt, quelque chose s’apaise. Cet espace intérieur, cette connexion, c’est l’état de yoga.

Ici, il ne s’agit pas d’une formation où l’on apprend des « trucs », mais d’une véritable expérience, unique et non reproductible. Une immersion où les postures s’enchaînent comme une partition vivante, s’adaptant à l’instant, aux corps, aux énergies.

Merci à Serap et à toutes celles qui ont partagé ce moment unique. 🙏

25/02/2025

🤩à l'occasion de la "JOURNEE INTERNATIONALE de la FEMME", nous organisons un Atelier yoga spécial...
🙏🙏🙏"SANTE de la FEMME"🙏🙏🙏

✍️DIMANCHE 9 MARS 2025, 10h-13h à l'atelier YogaSamkya, 134 rue de Flandre, 1000 Bruxelles
✍️INFO & Réservations: https://www.yogasamkya.be/appointment/8?

🙏Un Atelier intensif de 3 heures dont le thème est la santé de la femme par la pratique du yoga Iyengar©

🤩"Le yoga est l’art de comprendre et d’honorer son propre corps." – Geeta S. Iyengar

🙏Geeta Iyengar, ( fille de BKS Iyengar ) a révolutionné la pratique du yoga pour les femmes en l’adaptant à chaque étape de leur vie, leur offrant ainsi un outil puissant pour la santé, l’équilibre et l’émancipation.

14/02/2025

Nous sommes COMPLET
Vous pouvez vous inscrire sur une liste d'attente
via notre email: yogasamkay@telenet.be
ou https://www.yogasamkya.be/horaires -contacter
🌀 DIMANCHE 23 février, 10h-13h à l'atelier YogaSamkya, 134 rue de Flandre, 1000 Bruxelles
Atelier Spécial GRANDE FATIGUE – Vivre la méthode originale du yoga restoratif créée par B.K.S. Iyengar 🌀
RESERVATION: https://www.yogasamkya.be/appointment/8?

"सत्त्वशुद्धि सौमनेस्यैकाग्र्येन्द्रियजय आत्मदर्शनयोग्यता च"
YS II.41 – Sattvasuddhi saumanasya aikāgrya indriyajaya ātma-darśana-yogyatvāni ca.
"Lorsque le corps et le mental sont purifiés et les sens contrôlés, apparaît aussi une conscience joyeuse nécessaire pour réaliser votre être intérieur." – B.K.S. Iyengar

😴L’hiver s’efface doucement… et avec lui, cette fatigue qui s’est accumulée. Il est temps de ralentir, respirer, restaurer.
😉Le dimanche 23 février, nous vous invitons à un atelier de 3 heures, en petit comité (8 places seulement), pour explorer le yoga restoratif dans sa forme la plus pure, selon l’enseignement de B.K.S. Iyengar.
🤓Une pratique précise et subtile, portée par Serap, enseignante certifiée Iyengar et sophrologue caycédienne, formée auprès des plus grands professeurs de yoga restoratif.
😍Un moment rare où le corps se relâche, où les sens se tournent vers l’intérieur, où le mental s’apaise. Pratyahara… un état de silence et de régénération profonde.
🙏YogaSamkya est né de cet idéal : partager un yoga sincère, exigeant et vivant, à taille humaine.

📍 Infos & inscriptions :https://www.yogasamkya.be/appointment/8? 🙏🙏 ou nous écrire sur yogasamkya@telenet.be
Atelier YogaSamkya, 134 rue de Flandre, 1000 Bruxelles ( à deux pas de la place Ste-Catherine )

🙏 Places limitées – Pour préserver la qualité de cette transmission.
́nergiepositive ̂tre Voir moins

01/02/2025

Notre compte Mastodon. Bienvenue...

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29/01/2025

सत्त्वशुद्धि सौमनेस्यैकाग्र्येन्द्रियजय आत्मदर्शनयोग्यता च YS II.41
Sattvasuddhi saumanasya aikāgrya indriyajaya ātma-darśana-yogyatvāni ca.
Lorsque le corps et le mental sont purifiés et les sens
contrólés, apparait aussi une conscience joyeuse nécessaire
pour réaliser votre être intérieur. BKS Iyengar.

🙏Semaine des INVERSIONS " viparitta shtitti "..
déclinée en un atelier intensif de trois heures et nos cours de la semaine.
www.yogasamkya.be
🙏🙃"Les inversions régénèrent le corps et apaisent l’esprit : elles nous offrent une nouvelle perspective, nous apprennent à faire face à nos peurs et sont une excellente préparation au prāṇāyāma. Comme le disait B.K.S. Iyengar, « Lorsque vous inversez votre corps, vous inversez votre être ». Venez en ressentir les bienfaits à l’Atelier Yoga Samkya ! ✨🧘‍♂️"

16/12/2024

Atelier purva pratana shtitti
Quelques images de notre dernier atelier de l'année.
Les postures arrières sont souvent perçues comme difficiles ou très impressionantes. Nous avons travaillé à partir des organes d'action tel que jambes, bras en laissant "tranquille " le dos...et comprendre le placement du bassin. Afin d'explorer la notion du yoga dans la bhagavad gita de l'action sans attente, ou l'abandon de soi dans l'agir, les notions de non action dans l'action...😉😎🧐 Ca été surtout l'occasion de de s'amuser à découvrir les possibilités qu'offre la chaise, et du bon placement du centre de gravité, de l'effort connecté grâce au poids. Prochain atelier , les inversions( viparita pratana shtitti ) l'année prochaine en janvier...😀
Vous pouvez dejà nous écrire pour réserver ( places limitées à Huit ) en attendant notre tout nouveau site qui prendra naissance le 1er janvier 2025😉😉😉 et qui est SUPER BEAU et très clair. 🙃🙏🙃

14/12/2024

Happy Birthday Guruji.🙏🙏🙏
जन्मदिन मुबारक हो गुरूजी
Joyeux anniversaire Guruji.
Doğum günün kutlu olsun
Alles Gute zum Geburtstag, Guruji.

BKS Iyengar
14 décembre 1918- 20 août 2014.

Guruji au sommet de son art... Force d'un lion, intelligence d'un Hanuman et ce sourire de l'enfant qui continue à explorer, découvrir. Un modèle pour nous tous. Merci.