27/03/2026
Et si le “YOGA RESTORATIF” n’était pas qu’un mot à la MODE ?
On voit aujourd’hui de grands studios commerciaux proposer du “restoratif”. C’est sans doute le signe d’un besoin réel : ralentir, se déposer, réparer. Mais entre une tendance et une véritable pratique, il y a un monde.
Dans des espaces souvent bondés, le yoga peut vite devenir standardisé, calibré, reproductible et l’on en ressort parfois sans avoir été véritablement nourri.
Car restaurer ne s’improvise pas.
Cela demande du temps, du silence, une connaissance fine du corps et une attention sincère portée à chacun.
À l’Atelier Yoga Samkya, nous faisons un autre choix :
— des groupes limités
— une attention individualisée
— une pratique exigeante dans sa douceur
Serap transmet ce travail avec une rare finesse. Formée auprès de maîtres de référence, elle incarne un yoga précis, sensible, profondément humain qui ne se standardise pas.
Besoin d’un yoga plus juste, plus incarné, moins formaté…
✨ Yoga du Cœur
Jeudi 18h30 – 20h
✨ Yoga Seniors
Vendredi 10h
