Wat zijn de openingstijden?

Maandag 12:00 - 21:00 Dinsdag 18:00 - 21:30 Woensdag 18:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

Yoga Samkya-Iyengar

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Yoga Samkya-Iyengar

Yoga Iyengar, cours collectifs et privés. Cours et ateliers yoga Iyengar à Bruxelles. https://www.yogasamkya.com

28/02/2026

Voyage vers parivrtta uppavista konasana.

Le sūtra “abhyāsa-vairāgyābhyāṁ tan-nirodhaḥ” est le Yoga Sūtra I.12 de Patañjali.

Il signifie littéralement :
« C’est par la pratique (abhyāsa) et le détachement (vairāgya) que les fluctuations du mental sont maîtrisées. »“Abhyāsa-vairāgyābhyāṁ tan-nirodhaḥ.”
La paix intérieure vient par la pratique…
et par le détachement.

B. K. S. Iyengar disait :
La pratique construit la stabilité.
Le détachement empêche que cette stabilité devienne orgueil.

Pratiquer avec intensité.
Relâcher avec humilité.
Et dans ce silence,
le yoga commence.

20/02/2026

🐪A plus de soixante ans, les arcs m'aide à rester jeune. Guruji les a pratiqué jusqu'au dernier moment à plus de 94 ans. Les cordes ( le yoga kurunta ) aide a ce que ustrasana ( la posture du chameau ) devienne un asana passif, où des lors la dimension abandon ( vairagya ) peut advenir.

🐪 Ustrasana: Cest la semaine des inversions ( viparitta pratana shtitti ) à l'atelier YogaSamkya.

Dans le Mahabharata, le sage Bhisma raconte l’histoire du chameau au long cou : un pouvoir acquis par l’ascèse… puis perdu par facilité. Un avertissement? Avec la corde les alignements sont justes, il n'y a pas cette déperdition d'énergie. Avec le sacrum maintenu et "absorbé" l'extension du dos, l'ancrage solide des jambes et l'expension du buste sont connectés dans un même prana. La corde lui donne l'aspect d'une Inversion, en préparation au pranayama tout en gardant l'extension des arcs.

Ustrasana est une posture d’arc intermédiaire, intéressante parce que passage entre les extensions accessibles et des arcs plus profonds comme Urdhva Dhanurasana ou Viparita Dandasana.

PS: Clin d'œil.. : le chameau a deux bosses… le dromadaire une seule. À chacun sa bosse..

ATTENTION : faites la posture avec un.e enseignement.e certifié.e Iyengar ( c)

11/02/2026

Sirsasana – Sarvangasana, PART II 👑

Le dimanche 8 mars, nous continuons l’exploration.

Lors du premier atelier, nous avons travaillé les préparations : poser les fondations, affiner le placement, comprendre l’usage des briques. Construire avant d’inverser.

👉 Vous pouvez voir quelques extraits dans cette vidéo :

Cette fois, nous progressons avec le travail des cordes (Kurunta) : plus de verticalité, plus de soutien, et paradoxalement, davantage de lâcher-prise-"dispassion " ( vairagya )

Les cordes stabilisent, sécurisent, et ouvrent une dimension plus restorative, où l’effort devient espace.

Les ateliers d’approfondissement sont là pour cela : explorer ce que le rythme des cours réguliers ne permet pas toujours.

La dernière séance s’est achevée dans un long Halasana soutenu …silence vaste, presque cosmique ✨

🌙 Dimanche 8 mars, nous poursuivons. Groupe limitée, priorité à nos élèves réguliers.

Depuis 2022, nous avons créé un lieu à taille humaine,pour celles et ceux qui souhaitent un yoga exigeant et bienveillant, capable d’accompagner la vie dans ses élans comme dans ses traversées.

Rue de Flandre, au cœur du vieux Bruxelles, zinneke comme nous aimons..

16/01/2026

🌿 Jeudi 18h30 — Yoga du COEUR (Hridaya la précision & douceur )

Il y a des périodes où le corps change : plus de raideur, de fatigue, de tensions…parfois on reprend après une pause, parfois on doit composer avec de petites limitations.
Et on ne sait plus très bien comment pratiquer : se ménager… ou se renforcer.

Ce cours est né de cette recherche :
un yoga qui allie la justesse Iyengar (précision, alignement, stabilité) et une douceur réelle, celle qui respecte le corps et lui redonne confiance.

Postures progressives, respiration, ancrage : on retrouve mobilité, tonus, équilibre,et cette présence intérieure qu’on appelle Hridaya — ouverture, écoute, clarté.

Un yoga somatique : on ne “fait pas des formes”, on apprend à habiter le corps, sensation après sensation.

🙏 La vidéo montre exactement cette qualité-là.
🙏 Au cœur de Bruxelles, près de Sainte-Catherine (métro à 2 minutes), l’Atelier YogaSamkya est un lieu simple et intime, entièrement dédié au yoga.
Petit groupe, attention réelle.
🙏 Tout le matériel est sur place (tapis & accessoires Iyengar) — vous venez léger·e.

13/01/2026

🌿 CYCLE INITIATION YOGA (Débutant·e·s)
✨ Méthode Iyengar — 6 séances

Tu veux commencer le yoga ?
Ou revoir les bases avec clarté et sécurité ? ✅
Ce cycle est progressif, structuré et idéal pour débuter 🙌

👩‍🏫👨‍🏫 Encadrement par un·e professeur·e expérimenté·e, pour apprendre en confiance et avec précision.

📍 Atelier YogaSamkya (Bruxelles)
🗓️ Du samedi 7 février au samedi 28 mars 2026
🕑 14h–15h
https://www.yogasamkya.be/appointment/22?
https://www.yogasamkya.be/

⏸️ Pause congés scolaires
➡️ pas cours les 21/02 et 28/02

📆 Dates des séances :
✅ 7/02 — séance 1
✅ 14/02 — séance 2
⏸️ pause
✅ 7/03 — séance 3
✅ 14/03 — séance 4
✅ 21/03 — séance 5
✅ 28/03 — séance 6

🧘‍♀️ Pourquoi le Yoga Iyengar ?
Un peu comme la danse classique 💫
➡️ des bases précises pour construire solide

✔️ Alignement (posture juste)
✔️ Supports (briques, sangles, chaises…)
✔️ Sécurité (adapté à tous les corps)

➡️ Grâce à cette précision, le yoga devient accessible à toutes et tous, même si tu débutes ou si tu as des besoins spécifiques 🙏

🌟 En 6 séances, tu développes :
🌬️ un souffle plus stable
🧠 une meilleure conscience du corps
🌳 plus d’ancrage et de solidité
🧱 les bases essentielles pour pratiquer durablement

👥 Places limitées (petit groupe = suivi personnalisé)
📩 Infos & inscriptions
https://www.yogasamkya.be/appointment/22?

29/12/2025

🙏(Re)Découvrir le yoga...au centre de Bruxelles.
Comme la danse classique pour la danse, le yoga Iyengar est une école de fondation.
Il transmet précision, alignement et respect du corps, pour découvrir le yoga en sécurité et en conscience.

🙏Un cycle d’introduction de 5 cours répartis sur 6 samedis, pour entrer dans la pratique en petits groupes, avec attention, clarté et bienveillance.
Des cours débutant·es hebdomadaires sont également proposés.

« Chaque séance est un véritable apprentissage. L’enseignement est précis, bienveillant, et l’on progresse à son rythme. » ⭐⭐⭐⭐⭐
— Marie, Bruxelles

🕒 À partir du samedi 7 février 2026, après 14h
Ouverture selon le nombre de participant·es
👉 Contactez-nous en message privé si cela résonne.
https://www.yogasamkya.be/horaires -contacter

Tout le matériel sur place...

23/12/2025

🙏JOYEUSES FETES à toutes & tous.🙏

🤩L’atelier YogaSamkya sera en pause du 24 décembre 2025 au 4 janvier 2026. Nous aurons le plaisir de vous retrouver dès le lundi 5 janvier 2026 pour commencer la nouvelle année ensemble, sur le tapis.🥰

🙏On en profite pour vous annoncer Notre dimanche INTENSIF
"abhyasa" du mois de janvier se déroulera, Le dimanche 18 janvier 2026 de 9h30 à 13h. dont le thème est:( les hanches )"sroni II", ....la suite...C'est ici:
🙃"Le centre qui libère"..
réservation : https://www.yogasamkya.be/appointment/8?

18/12/2025

Elena..Je cherchais un studio de yoga Iyengar à Bruxelles. J'en ai essayé plusieurs et j'ai finalement eu le coup de foudre pour Vincent et Serap. Ce sont tous deux des professeurs formidables. J'ai adoré la pédagogie, l'écoute et la sensibilité de Serap. C'est une professeure de yoga extraordinaire. Je suis très reconnaissante de l'avoir trouvée !🙏🙏🙏

Olfa...Excellent binôme ! Vincent et Serap sont pédagogues, patients et très professionnels. Les explications sont claires, l’accompagnement est personnalisé et les progrès se font sentir très rapidement. Je recommande vivement à toute personne souhaitant apprendre cette méthode dans les meilleures conditions !

https://g.page/r/CQagBtM7G3qDEAE/review

11/12/2025

Prenez votre ENVOL, libérez vos hanches.
Dimanche 14 décembre, 9h30-13h Atelier Yoga Samkya-Iyengar
karmendriya III..."SRONI, le centre qui transforme"
Réservation: https://www.yogasamkya.be/appointment/8?

05/12/2025

📅 Dimanche 14 décembre
Sroṇi : Le Centre qui Transforme

Les hanches…là où beaucoup ressentent raideur, lourdeur, manque de mobilité.
Et pourtant : tout part de là.
Cet atelier intensif Karmendriya III vous guidera des jambes vers sroṇi, le bassin, pour

✨ libérer les hanches
✨ alléger le bas du dos
✨ retrouver stabilité et confiance

Dans l’enseignement d’Iyengar, les hanches sont la porte de la stabilité,le réservoir des mémoires corporelles,et le lieu où abhyasa (l’action juste) rencontre vairagya (le relâchement intérieur).

Un espace doux, précis, soutenant.Un moment pour transformer votre pratique — et peut-être un peu plus.

🔗 Réservation : lien site en bio

24/11/2025

🔥 ABHYASA
**Thème : L’Intelligence des Jambes II – Karmendriya II**

On poursuit l’exploration des karmendriya, avec un focus sur l’arrière des cuisses, les pieds, les chevilles et le psoas. Un travail précis, profond et libérateur pour stabiliser le bassin, alléger le dos et affiner toute ta pratique d’āsana.

🦵 Quand les jambes s’ouvrent, l’énergie circule.
🧘‍♂️ Quand l’action devient conscience, la pratique devient méditation.

Petit groupe • Tous niveaux •
Info: notre site en bio📍 Atelier Yoga Samkya –

Adres

134 Rue De Flandre
Brussels
1000

Openingstijden

Maandag	12:00 - 21:00
Dinsdag	18:00 - 21:30
Woensdag	18:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Website

https://www.yogasamkya.be/

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