Une psy à Bruxelles by Line Abeau-Inard

15/04/2026

When a child is in survival mode,
they’re not able to learn from consequences.

Not because they don’t care,
but because the part of the brain that reflects, connects,
and makes sense of things isn’t accessible in that moment.

So what looks like “not listening”
is often a child who quite literally can’t take anything in.
And that’s where we get it wrong.

We try to correct in the moment,
to impose consequences,
to push for accountability —
when the child in front of us
isn’t in a state to process any of it.

And punishment certainly doesn’t solve that.
It doesn’t teach.
It doesn’t build skill.
It doesn’t create understanding.

It simply adds fear to an already overwhelmed system,
and calls that learning.

But fear couldn’t be further from the goal,
so punishment isn’t even part of the equation.

Because the work isn’t to control behaviour —
it’s to build the capacity behind it.

And that only happens
when a child feels safe enough
to actually take something in.

That’s where the shift is.

Safety first.
Then skills.

Everything else follows. ❤️

Quote Credit: ❣️

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15/04/2026

Je vous explique ce qui se passe.
Ce que j’observe régulièrement.

Certains d’entre vous ont appris très tôt à résister plus que la normale.

Tenir.
Encaisser.
Continuer malgré tout.

Cette résistance a souvent été une solution.
Mais elle crée aussi un angle mort :

Chez vous la limite arrive trop t**d !

Là où d’autres s’arrêtent quand ça commence à déborder, vous continuer. Vous ne dites pas stop.

Dans une relation.
Dans la fatigue.
Dans la surcharge.
Dans le manque de respect.

Pas parce que vous manquez de lucidité.
Parce que vous avez appris à normaliser ce qui fait mal.

Et vous l’aurez compris le sujet n’est pas un manque de force.
Le sujet, c’est votre tolérance trop élevée à ce qui vous abîme.

Mais la vraie solidité,
ce n’est pas seulement de tenir.
C’est savoir dire stop plus tôt !

Parfois, le bon réflexe n’est pas de se demander :
“Est-ce que je peux continuer ?”

Mais plutôt :

Est-ce que ça commence déjà à m’abîmer ?
Est-ce que je suis en train de minimiser un signal d’alerte ?
Est-ce que je supporte par force… ou par habitude ?
Est-ce que je me protège assez tôt ?

Parce qu’à force d’avoir appris à résister,
on peut finir par appeler “normal”
ce qui nous coûte déjà trop

Un burn-out, une situation relationnelle qui va trop loin, zéro limites dans la sport, le travail etc.

🎙️est ce que cela vous parle ?
Et dites vous une chose. Votre corps saura toujours avant vous la limite.

15/04/2026

Make time to listen ❤️

15/04/2026

Rester calme face à une crise, c’est l’un des trucs les plus difficiles du quotidien.
Parce qu’on est fatigués, débordés, et que les émotions des enfants réveillent parfois les nôtres.
Mais les jours où nous y arrivons, où on s’accroupit, on respire, et on dit simplement « je suis là »,
c’est là qu’il se passe quelque chose de profondément humain, un Instant de connexion et de soutien qui aide l’enfant à retrouver sa sécurité et s’apaiser.

15/04/2026

15/04/2026

"L'enfant qui repousse son assiette n'essaie pas de vous manipuler, de vous tester ou de vous contrarier. Il exprime simplement une vraie difficulté sensorielle (le goût amer, la texture) ou une méfiance instinctive." https://papapositive.fr/le-refus-alimentaire-dun-enfant-nest-pas-un-caprice/