Les 3 p'tits singes

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J'aide enfants & adultes
à vivre librement leurs émotions 🌈
et à révéler leur potentiel ✨
Accompagnement • Yoga • Énergétique • Coeurdonnière

📍Région de Charleroi

Message du fond de mon coeur 💛Ou quand j'ai compris ce que mes doutes incessants voulaient m'envoyer comme message 📩Pren...
20/05/2026

Message du fond de mon coeur 💛

Ou quand j'ai compris ce que mes doutes incessants voulaient m'envoyer comme message 📩

Prenons-nous assez le temps d'écouter ce que notre coeur a à nous dire ?
Avons-nous appris comment faire pour décoder le message ?

Fière de faire partie de la tribu des Coeurdonnièr.es depuis maintenant 2 ans ✨Nous accompagnons les enfants et leurs fa...
18/05/2026

Fière de faire partie de la tribu des Coeurdonnièr.es depuis maintenant 2 ans ✨

Nous accompagnons les enfants et leurs familles dans la compréhension, l'expression et la régulation des émotions, grâce à des outils concrets et bienveillants. Chacun.e avec son style, sa personnalité et sa propre approche 👌

🌐 Un nouvel annuaire est désormais disponible pour aider les familles à trouver la/le professionnel.le qui leur correspond, selon leurs besoins et leur localisation.

➡ https://www.coeurdonniere.com/trouver-un-e-coeurdonnier-e

Merci à pour cette belle initiative au service des enfants et des familles 🤍

🌈✨ Et si votre enfant découvrait le yoga des 3 p’tits singes?🧘‍♀️ Séance exceptionnelle enfants 5–7 ans 📅 Le 13 mai 💫 ...
05/05/2026

🌈✨ Et si votre enfant découvrait le yoga des 3 p’tits singes?

🧘‍♀️ Séance exceptionnelle enfants 5–7 ans
📅 Le 13 mai
💫 Une belle occasion d’explorer, découvrir tout en s’amusant

Les petits participants seront prioritaires pour les inscriptions de la rentrée 🎒

📩 Places limitées — réservez vite !

01/05/2026

Ma frustration m’a ouvert une nouvelle réflexion concernant les ateliers « La jungle des émotions ».
Les ateliers que je propose aujourd’hui sont justes.
Ils ont du sens, ils accompagnent déjà beaucoup.

Et en même temps…
j’ai ressenti qu’ils pouvaient évoluer.
Parce que les enfants ne vivent pas leurs émotions “par thème”.
Ils arrivent avec ce qui est là, dans l’instant.

Alors une idée a émergé :
🌿 Des ateliers sur plusieurs mois
🌿 Un espace qui s’adapte à chaque enfant
🌿 Moins de cadre figé, plus de vivant
🌿 Et surtout… une relation de confiance qui se construit dans le temps

Une autre manière d’accompagner, encore plus proche de leurs besoins réels.
C’est encore en réflexion pour septembre… mais profondément aligné avec ce que j’observe.

Si tu sens que ce type d’accompagnement pourrait correspondre à ton enfant,
tu peux m’écrire “ATELIER” en message privé 💌

Je viendrai échanger avec toi.






ecoute
equilibreinterieur

𝐔𝐧𝐞 𝐭𝐨𝐢𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐫𝐬… oui oui, tu as bien lu 🚽😄Lors d’un accompagnement individuel sur les peurs, c’est c...
17/04/2026

𝐔𝐧𝐞 𝐭𝐨𝐢𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐫𝐬… oui oui, tu as bien lu 🚽😄

Lors d’un accompagnement individuel sur les peurs, c’est ce qu’elle m’a dessiné quand je lui ai dit : « Veux-tu dessiner encore quelque chose ? »

Je n’ai pas tout de suite compris le dessin, alors elle m’a dit :

« C’est une toilette pour chasser les peurs. On met les peurs dedans et puis on appuie sur la grande chasse, comme pour le c**a. »

Pragmatique 😄

Aucune séance n’est identique, les enfants sont si surprenants ✨
Et lorsqu’ils se sentent en sécurité pour exprimer leurs émotions, ils se montrent souvent très ingénieux dans leurs méthodes pour les apprivoiser 💛

Il suffit parfois d’une séance et, d’autres fois, il en faudra plus. Il n’y a pas de règle.

Tu veux en savoir plus sur les séances d’accompagnement chez les 3 p’tits singes ? 🙉🙊🙈

Commente « INFO » ou contacte-moi en MP 📩



🌸 Offre de Printemps – Reiki 🌸Vous vous sentez fatigué(e), tendu(e) ou à bout après l’hiver ?Le Reiki est une méthode do...
20/03/2026

🌸 Offre de Printemps – Reiki 🌸

Vous vous sentez fatigué(e), tendu(e) ou à bout après l’hiver ?

Le Reiki est une méthode douce qui permet de :
✨ relâcher les tensions
✨ apaiser le stress et les émotions
✨ retrouver de l’énergie et de la sérénité

🌿 Pour célébrer le printemps :
👉 Séance à 50€ au lieu de 65€ (–15€)

Un vrai moment pour souffler et prendre soin de vous 💛

📩 Réservation en message privé
📍 Marcinelle - Jamioulx - Domicile

⏳ Offre valable jusqu'au 31/03 pour tout rdv pris avant fin avril

“𝐎𝐡, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐢𝐝𝐢𝐜𝐮𝐥𝐞 𝐝’𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐞𝐮𝐫.”Beaucoup d’entre nous avons entendu cette phrase étant enfants.Et beaucoup de parents ...
11/03/2026

“𝐎𝐡, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐢𝐝𝐢𝐜𝐮𝐥𝐞 𝐝’𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐞𝐮𝐫.”

Beaucoup d’entre nous avons entendu cette phrase étant enfants.
Et beaucoup de parents l’ont déjà dite aussi… souvent sans s'en rendre compte 🙈​.

Parce que la peur d’un enfant peut nous sembler tellement irrationnelle...
Pourtant, pour lui, elle est très réelle.

Dans ce carrousel, je te partage une petite histoire …

💬 Dis-moi en commentaire :
de quoi avais-tu très peur quand tu étais enfant ?
Et quelle est la phrase dont tu te souviens encore?

Je commence: moi, c'était les ​🕷️​... Et les 👻

"On ne voit bien qu'avec le coeur." A. de Saint-ExupéryEt si nos croyances, expériences, conditionnements... nous empêch...
03/03/2026

"On ne voit bien qu'avec le coeur." A. de Saint-Exupéry

Et si nos croyances, expériences, conditionnements... nous empêchaient de voir les choses telles qu'elles sont? Nous empêchaient d'observer avec le cœur? Et si c'était la peur qui était aux commandes?

Il y a quelques semaines, l'univers m'a envoyé une belle leçon.
Et j'ai beaucoup rit.

A ton avis, je suis de quelle team? Regarde le carrousel pour comprendre 😉

Vivre librement ses émotions, c'est aussi ça 💛
Et c'est ce que je veux transmettre via Les 3 p'tits singes.
Abonne-toi si ça te parle 👌

Les peurs des enfants sont normales... mais parfois difficiles à vivre !🟢 A partir du 25/03: "Jungle des émotions - LA P...
25/02/2026

Les peurs des enfants sont normales... mais parfois difficiles à vivre !

🟢 A partir du 25/03: "Jungle des émotions - LA PEUR" -> Aider les enfants à mettre des mots sur leurs peurs et à se sentir plus légers

Petit groupe - Outils concrets - Espace sécurisé
Plus d'infos sur le post épinglé sur mon profil

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🌿 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐣𝐮𝐧𝐠𝐥𝐞 ?Un territoire inconnu.Parfois bruyant.Parfois imprévisible, sauvage.Quand on ...
17/02/2026

🌿 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐣𝐮𝐧𝐠𝐥𝐞 ?
Un territoire inconnu.
Parfois bruyant.
Parfois imprévisible, sauvage.

Quand on ne connaît pas ses chemins, on peut s’y sentir perdu…
ou impressionné.

Mais quand on apprend à observer, à comprendre, à mettre des mots…
la jungle devient un terrain d’aventure 🐒
Un espace où l’on peut grandir, explorer, prendre confiance.

Avec 𝐋𝐞𝐬 𝟑 𝐩’𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐞𝐬, partons ensemble à la découverte de cette jungle intérieure.

🌱 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞 : 𝐋𝐀 𝐏𝐄𝐔𝐑

5 séances pour :
• reconnaître la peur dans son corps
• comprendre ce qu’elle veut nous dire
• apprendre à la traverser en sécurité

Petit groupe – approche ludique – cadre rassurant

Infos en MP
Inscription: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdOpp8Vf781lh42t-FqLZ2KDKhF1KslHTU64pJ5GtlAN37SoQ/viewform?usp=header

14/02/2026

Ton enfant présente des 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 ?
Tu te sens démuni ou impuissant face à cette situation?

Et si le yoga pouvait l'aider? Parlons-en !

⚠ Le yoga ne remplace pas un diagnostic ni une prise en charge médicale.
Il vient en soutien.

Adres

Charleroi

Website

https://youtu.be/yaDvj4GvSp4?si=zFeW6u6R81VHeLd1, https://docs.google.

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