12/04/2026
Je sors tout juste de 6 jours de formation (50h) en Yin Yoga chez Karma Yoga à l’Institut à Huy… et quelle expérience ✨
Une immersion intense, riche en apprentissages, autant en théorie qu’en pratique. Un enseignement d’une grande qualité qui m’a permis de découvrir le Yin Yoga en profondeur, et de comprendre à quel point il est complémentaire à la pratique du Hatha Yoga.
On a exploré les fascias, les tissus conjonctifs, les principes du yin yoga, mais aussi l’énergie, le mental, les chakras, les koshas, et l’anatomie du corps avec une approche précise et consciente.
Un immense merci à Sébastien, Tania et Chookela pour leur transmission, leur passion et leur justesse 🙏
Je reviens avec une vision beaucoup plus riche de cette pratique… et non, le Yin Yoga n’est pas “doux” comme on pourrait le croire. Il est bien plus puissant et profond qu’on ne l’imagine.
J’ai hâte de vous proposer très bientôt cette nouvelle pratique 🧘♀️✨
