16/01/2026
Et si vous êtes comme moi, avec une envie de sensation sucrée et légère ?
Je vous propose 🍎 Le crumble aux pommes croustillant et léger sans frustration ni culpabilité 👍
Ce crumble aux pommes est la preuve qu’on peut se faire plaisir sans culpabiliser. Des pommes fondantes, une couche croustillante mais allégée, et juste ce qu’il faut de douceur. Un dessert parfait pour finir le repas en beauté tout en restant fière de son rééquilibrage alimentaire
⏱️ Temps de préparation : 10 min
🔥 Temps de cuisson : 30–35 min
🍽️ Portions : 4 à 6 parts
👩🍳 Niveau : Très facile
🍏Ingrédients :
4 pommes
40 g de flocons d’avoine
20 g de farine
20 g de margarine allégée ou beurre léger
1 c. à s. d’édulcorant ou sucre de coco (optionnel)
1 c. à c. de cannelle (facultatif)
👩🍳 Préparation :
1️⃣ Préchauffez le four à 180°C.
2️⃣ Épluchez les pommes, coupez-les en morceaux et disposez-les dans un plat allant au four.
3️⃣ Saupoudrez légèrement de cannelle si désiré.
4️⃣ Dans un bol, mélangez les flocons d’avoine, la farine, l’édulcorant et la margarine du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse.
5️⃣ Répartissez ce mélange sur les pommes.
6️⃣ Enfournez pour 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et croustillant
💡Petite astuce sympa 😜
Servez tiède avec un yaourt nature 0 % pour un dessert encore plus gourmand 🍨
