Amandine Draux - Diététicienne du sport

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Amandine Draux - Diététicienne du sport

Prise en charge personnalisée de l’enfant à l’adulte. Spécialisation en diététique sportive. Diététicienne agrée INAMI et SPF Santé Publique

19/10/2022

Go go go 🔥

07/05/2022

Pour ce midi, de bons petits wraps super frais 🤤.

Il vous suffit de les garnir de :
-Fromage frais (Cottage cheese, Philadelphia…)
-tapenade d’olives noires
-jambon italien / jambon cru séché
-roquette

Et le tour est joué 🤩!

22/03/2022

Qui va tester ? 😝

On cuit le tout sur feu doux dans un petit poêlon et le tour est joué 🥰

24/02/2022

Présentation sur la nutrition du footballeur ⚽️ au sein du KAS Eupen.

02/02/2022

Hello tout le monde ☺️,

Mon livret de 4 jours de menus anti-inflammatoires (lutte contre l’excès de poids) a enfin vu le jour 🔥.
Celui-ci est offert à tous mes patients et est au prix de 10€ pour les personnes que je ne prends pas en charge.

🎁 J’invite donc tous mes patients à me transmettre leur adresse mail afin de vous offrir ce petit livret qui regorge de pépites 🤩.

06/01/2022

Un goûter comme cela sinon rien! 😁😍

Pomme 🍎, cannelle, purée de cacahuète 🥜, chocolat noir à 70% de cacao.

13/12/2021

Quoi de plus réconfortant que ces petits biscuits de Noël en cette période 🥶?

J’offre mon livret de 55 recettes healthy à celui ou celle qui m’enverra le plus beau glaçage 🥰!
À vos fourneaux ! 😈

27/11/2021

Ce week-end et en attendant la sortie de mon prochain ebook, mon premier livret de recettes sera à 20€ au lieu de 25€ 🥰.

Il comprend 55 recettes saines et de nombreux conseils pour vous aider à équilibrer votre alimentation ! 🤩🥳

Comment procéder ? Faire un virement de 20€ sur le numéro de compte suivant : BE45 0018 8022 7889. M’envoyer la preuve de paiement et me communiquer votre adresse mail afin que je puisse vous envoyer le livret ☺️.

En vous souhaitant un agréable week-end ! 😘

08/11/2021

Et si on se préparait un bon crumble pomme-framboise allégé ? 🤤
Cette préparation est tellement réconfortante et surtout par ce temps ! 😅

La recette sera publiée en commentaire ☺️.
PS : vous pouvez remplacer les 20g de beurre par 20g de purée d’oléagineux 😇.

30/10/2021

Helloooo ☺️,

Recette déjà publiée sur mon compte Instagram mais pour les personnes n’ayant que Facebook, la voici ! ☺️

Une recette de pâtes tellement facile à réaliser et super onctueuse 🤤!

(Recette en commentaire 🥰).

28/10/2021

Par quoi remplacer 100g de beurre dans vos préparations ? 💡

Voici un post qui pourrait bien vous servir !

Il ne faut pas bannir le beurre pour autant. Tout est une question de variété 🥰.

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