Forme et bien-être au naturel

10/10/2024

Inscrivez-vous à ma chaîne https://www.youtube.com/channel/UC9gl5x2nRAB7JlCIJs17JMw?view_as=subscriberJoyëlle.

14/09/2024

L'intuition, c'est la meilleure des décisions, (Jarry).

12/02/2024

Extrait de mon livre : "Les Clés du Savoir-Faire" :

Vous allez peut-être trouver étonnant que je vous parle de la respiration.

La respiration, c'est la vie. Vous êtes-vous rendu compte que c'est la 1ère chose que vous faites lors de votre venue sur Terre ?
Ce sera aussi la dernière chose que vous ferez lorsque vous quitterez votre enveloppe charnelle. Quand on ne respire plus, on est mort !!!

Et pourtant !! Tellement de gens respirent mal, ils respirent par la bouche ou ne respirent pas à fond par le nez.

Or, la respiration n'est pas un rôle essentiel pour notre bouche. Nous pouvons respirer par notre bouche lors d'un gros effort ou si notre nez est bouché momentanément. Mais cela ne peut qu'être occasionnel.

Pourquoi ?

Parce que, quand nous respirons par la bouche, l'air vicié n'est pas filtré et nous apportons donc un air de mauvaise qualité à nos poumons.

Pourtant, la respiration est vitale. Elle vaut la peine qu'on s'y attarde car mal respirer détruit à petit feu notre machine biologique.

Elle s'encrasse et ne remplit plus son rôle de façon optimale.
Respirer permet de vous oxygéner.

Nos cellules ont besoin d'oxygène pour exister et pour fonctionner. C'est aussi une façon de nettoyer l'intérieur de votre corps mais aussi de vous libérer l'esprit.

Bien respirer par le nez détend notre système nerveux et oxygène notre cerveau...............

Ce sujet vous intéresse, vous désirez connaître la suite, ci-dessous, vous trouverez les adresses ou le lien pour vous procurer "Les Clés du Savoir-Faire".

Couleurs Sud - Rue E. Henricot 62 - 1490 Court-Saint-Etienne

Librairie du Tienne - Rue du Tienne 21 - 1495 Villers-la-Ville

Ce livre vous transmet plein d'astuces, de méthodes et d'outils efficaces pour retrouver la forme et la joie de vivre mais aussi pouvoir réaliser plus facilement vos objectifs. Ce livre vous offre un raccourci vers le bonheur et l'épanouissement......tout simplement.

25/01/2024

Pleine Lune du 25 janvier : Libération du Passé, Accueil du Présent et Création du Futur.

Ce livre vous y aidera. Il est truffé d'outils, d'astuces pour se créer un quotidien en harmonie.

Il convient à tout le monde, les chapitres n'ont aucune suite entre eux, cela vous permet de choisir le thème qui vous parle ici et maintenant.

Envie de faire un cadeau ou tout simplement se faire plaisir, c'est par ici :

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13/12/2023

Connaissez-vous la méthode Ho'Oponopono ?

C'est un mot d'origine hawaïenne qui veut dire rendre droit, corriger. Les Anciens savaient que les lois énergétiques peuvent nous libérer de nos problèmes et de nos blocages. Ils savaient aussi que le mental peut nous jouer des tours et peut nous tromper. (extrait de mon livre : Les clés du Savoir-Faire).

Infos :

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