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Sophie Ronchin - Kinésiologue & Thérapie ACT

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Sophie Ronchin - Kinésiologue & Thérapie ACT

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Accompagnement Adultes ☀️

Accompagnement enfants 🌟

Kinésiologue ( 650h )
Thérapie ACT
Accompagnement Fleurs de Bach
Séances Clartée

27/04/2026

On parle souvent du lâcher-prise.
Mais on parle moins de ce qu’il y a derrière le besoin de contrôler.

Tout anticiper.
Tout organiser.
Vouloir bien faire.
Garder la main pour éviter que quelque chose déborde.

Et si ce n’était pas seulement du contrôle mais une façon de se sentir en sécurité ?

Parce que derrière ce besoin de maîtriser, il y a parfois de la peur, de la fatigue, une hypervigilance, ou simplement l’habitude de beaucoup porter.

En séance, j’aime regarder cela avec douceur.
Non pas comment lâcher prise à tout prix,
mais comment remettre un peu de confiance là où il y a eu besoin de tout tenir.

Parfois relâcher ne commence pas en laissant tomber le contrôle.
Parfois ça commence en comprenant pourquoi on en a eu besoin.

Belle semaine,

Sophie 🎈

20/04/2026

Grosse pensée pour tous les petits poulets qui partent à l'aventure pour la première fois. Loin des bras de leurs parents pour quelques jours. Mais entourés de ceux de leur copains.

Le cœur qui serre un peu. Pour les parents aussi 💛

C’est une grande étape, pour tout le monde ✨

Belle semaine à vous🎈

15/04/2026

🌷
8 Mai complet.

08/04/2026

🌿 L’agenda de mai est ouvert ! 🌿

Exams, révisions, pression. Le stress peut vite s’installer et brouiller la concentration.
Parfois, une seule séance suffit pour relâcher les tensions, respirer, et retrouver la clarté nécessaire pour mieux réviser.

Si tu veux anticiper le rush de tes poulets et les préparer sereinement, les créneaux de mai sont ouverts.

Sophie 🎈

06/04/2026

Parfois, on attend que ça passe.

On se dit que ça va aller. Qu’on va gérer. Qu’on n’a pas le temps.

Et puis ça reste.

Et on oublie qu'on peut faire pause.

Une séance suffit déjà à remettre du mouvement

Sophie🎈

03/04/2026

Les enfants ressentent tout.

Parfois, ils disent quelque chose, et ça te fait un petit arrêt à l’intérieur.

Parce que ça résonne.
Avec une peur du moment.
Avec une pensée qui tourne.
Avec une situation.
Ou encore une personne.

Comme s’ils avaient capté quelque chose. Sans qu’on ait besoin de le dire.

Un peu comme ces choses qu’on sentait nous enfant. sans vraiment savoir les expliquer.

Ils absorbent l’ambiance, les émotions, les non-dits. Mais ils ne savent pas toujours quoi en faire.

Alors ça ressort comme ça peut. Peurs. Colères. Agitation. Sommeil perturbé.

Ce n’est pas un caprice. C’est juste quelque chose à l’intérieur qui cherche à s’exprimer.

Les accompagner, c’est leur permettre de relâcher tout ça, doucement.
Et je suis là pour ça. 💙

Sophie 🎈

02/04/2026

Quand vous venez au cabinet, vous me parlez souvent de ️ stress, de fatigue, ️de trop de choses dans la tête, de besoin de contrôle, d'anxiété, de nuit agitées.

Ce “trop” qu’on garde. Qu’on gère. Jusqu’au moment où ça déborde un peu.

Et puis après, ou quelques jours après, vous me dites que

🫶ça respire déjà un peu plus
🫶 le corps se relâche
🫶la tête s’apaise
🫶 le contrôle s'efface
🫶la banane revient

Pas forcément tout parfait. Mais un “ça va mieux” qui se sent, vraiment.

C’est difficile à expliquer, mais quand on le vit, on comprend.

belle journée 🌞

sophie🎈

01/04/2026

“Je ne sais pas si j’y crois ”

Bonne nouvelle : tu n’as pas besoin d’y croire.

La kinésiologie ne demande pas de convictions.

On travaille avec le corps, les tensions, le stress. Et ça, que tu sois sceptique ou non, c’est bien réel.

Le plus important, c’est juste d’être ouvert à essayer ✨

30/03/2026

Une séance de kinésiologie, ça se passe comment ?

On discute
On identifie ce qui te pèse
Et on utilise le corps pour aller libérer ce qui bloque

C’est doux, respectueux, et adapté à chacun.

Tu n’as rien à “réussir”, rien à “faire bien”.

Ton corps sait déjà 💛

26/03/2026

Mon petit cocon 🫶

C’est ici que je vous accueille, en toute simplicité.

Pas de jugement.
Pas de pression.
Juste un espace pour déposer ce qui est là… et souffler un peu 💛

Parfois, ça commence juste par ça

Sophie 🎈

25/03/2026

Ton enfant a du mal à s’endormir ?
Il se réveille la nuit ?
Il a peur, s’énerve facilement, ou garde tout pour lui ?
Souvent, ce n’est pas juste une phase. Les enfants ressentent énormément, mais ils ne savent pas toujours comment le dire.

En séance, on va juste aider le corps à relâcher ce trop-plein.
Juste un espace pour déposer, respirer. Et se sentir mieux.

Souvent, ça change déjà beaucoup de choses à la maison 💛

📸 Photo / témoignage anonyme d’un parent la semaine dernière, après une seule séance.

Si tu te reconnais dans ces lignes, écris-moi.
Et on regarde ensemble comment aider ton enfant 🎈

23/03/2026

Il y a quelques années, je ne faisais pas du tout ce métier.

Et aujourd’hui, j’accompagne des enfants, des femmes, des personnes parfois à bout, à retrouver un peu de calme, dans leur corps et dans leur tête 🌿

Pourquoi ?

Parce que j’ai vu, de très près, à quel point le stress, les émotions, les blocages peuvent prendre toute la place.
À la maison, dans le cœur, dans la tête.
Et aussi à quel point on peut se sentir seul avec tout ça.

La kinésiologie, ce n’est pas magique.
Mais c’est un vrai coup de pouce pour remettre du mouvement là où ça s’est figé.

Un espace pour déposer, relâcher… et respirer un peu.

Si tu te sens tendu.e, fatigué.e, dépassé.e, peut-être que ton corps essaie juste de te dire quelque chose…

Et tu n’es pas seul.e. D’autres sont passés par là… et vont mieux aujourd’hui ✨
Je le vois chaque semaine 💙

Je consulte à Couvin 🎈

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Couvin
5660

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