Cours collectifs et particuliers de yoga pour adultes, enfants et femmes enceintes, débutants ou init
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J’ai appelé mon cours « Shri yoga », car le terme sanskrit « Shri » signifie lumière, rayonnement, splendeur, beauté. Je désire que chacun de mes élèves puisse se rapprocher de la lumière et de la beauté qui est en lui, en pratiquant un yoga qui lui correspond.
Je m’appelle Marie Goukens. J’ai découvert le yoga à la fin de mon adolescence durant laquelle j’ai suivi des cours de façon ponctuelle à Hannut. A partir de 2010, j’ai commencé à pratiquer chaque semaine à l’Arbre aux étoiles avec Marie Altares. Après quelques années de pratique régulière, mon intérêt pour le yoga s’est développé de plus en plus et j’ai éprouvé le besoin d’approfondir ma connaissance du yoga.
Marie Altares m’a donc conseillé de suivre la formation de professeur de yoga donnée par Philip Rigo à Liège. Cette formation de 4 ans est reconnue par la Fédération Belge de Yoga, la KHYF, l’UEY et l’ADEPS. Parallèlement à cette formation que j’ai commencée en septembre 2016, je suis des formations pour enseigner le yoga aux enfants et aux femmes enceintes afin d’adapter la pratique du yoga à chaque moment de la vie des mes élèves.
A partir de janvier 2019, je me lance activement dans l’enseignement du yoga pour en faire découvrir les bienfaits à d’autres personnes, les aider à se sentir mieux dans leur vie quotidienne et leur apporter un certain équilibre grâce à une pratique adaptée.
