Berit Bel Welzijns- & Loopbaancoach

Startpagina
België
Deurne
Berit Bel Welzijns- & Loopbaancoach

Jij bent het vertrekpunt, jij bent het kompas. In mijn begeleiding ontdek je wat jou voedt en hoe je zelf aan het roer blijft staan. De kracht zit al in jou.

Niet om iemand anders te worden, maar om echt jezelf te zijn. Ik help je om haar wakker te maken. Hey, Ik ben Berit

Wat je over mij moet weten? Als dochter van gescheiden ouders heb ik al vroeg de impact van die situatie op mijn keuzes ervaren. Onzekerheid en twijfel speelden een grote rol in mijn leven. Met meer dan 25 jaar ervaring in coaching en consulting binnen de corporate wereld, was doorgaan simpelweg vanzelfsprekend. Ook privé leidde deze aanpak tot uitdagingen, waarbij ik vaak te veel gaf en moeite had om grenzen te stellen, wat mijn relaties tot een emotionele achtbaan maakte. Mijn empathische natuur en streven naar perfectie brachten me uiteindelijk tot een burn-out, een zeer confronterende periode. Deze ervaring dwong me om methodisch en praktisch naar mijn leven te kijken. De afgelopen 10 jaar heb ik intensief gewerkt aan zelfontdekking en zelfzorg door het volgen van diverse cursussen en intervisiesessies. Deze processen hebben me niet alleen geholpen om mezelf beter te leren kennen, maar ook om mijn zelfvertrouwen op te bouwen en te begrijpen waar mijn energie vandaan komt. Vandaag vind ik elke dag meer balans en vreugde in mijn leven.

04/10/2025

🐾 Vandaag zetten we onze dieren extra in het zonnetje: het is Wereld Dierendag!
Django, Zorro en Jade doen dat uiteraard op hun manier, met een verlanglijstje dat je kan vinden op https://beritbel.be/shop

Hun blije ogen bij een nieuw speeltje of zachte snack herinneren me telkens weer: geluk zit in de kleine dingen.
👉 Dus geef vandaag een extra knuffel, een aai, een blik vol warmte.
Onze dieren vragen niet veel, maar geven ons alles.

Fijne Wereld Dierendag van ons,
Jade, Django, Zorro & mij 🌿

02/10/2025

4 oktober = Wereld Dierendag!
Thuis is dat feest, want zowel Django, Zorro als Jade krijgen hun momentje in de spotlight.

Hun verlanglijstje (via https://beritbel.be/shop) groeit sneller dan ik kan bijhouden… speeltjes, snacks en al dat kleine geluk. Want zeg nu zelf: niets mooier dan een dier dat zich helemaal thuis voelt met zijn of haar favorieten.

👉 Op 4 oktober dus extra knuffels, zachte woorden en een dikke portie liefde.
Want hun trouw en warmte zijn onbetaalbaar.

Liefs van ons drie,
Jade, Django, Zorro & ik 🐾

01/10/2025

Van prestatie naar welzijn.

Jarenlang dacht ik dat ik pas goed genoeg was als ik presteerde. Hogere cijfers, meer werk, altijd klaarstaan. Tot mijn lichaam stop zei, op een gewone ochtend in mijn auto. Tranen, leegte, en een wake-up call: dit pad brengt me niet thuis.
Welzijn is geen luxe. Het is de bedding die je draagt, ook als de wereld van je vraagt om door te gaan.
👉 Lees mijn nieuwste blog: https://beritbel.be/blog/van-prestatie-naar-welzijn-leg-de-lat-neer-en-kom-thuis
👉 En schrijf je in voor mijn gratis webinar “Herstel & Herinneren” op 7 oktober 2025 om 19.30u.

30/09/2025

4 oktober = Wereld Dierendag!
Hier thuis is dat dubbel feest, want zowel Django, Zorro als Jade krijgen hun momentje in de spotlight.

Hun verlanglijstje (via https://beritbel.be/shop) groeit sneller dan ik kan bijhouden… speeltjes, snacks en al dat kleine geluk. Want zeg nu zelf: niets mooier dan een dier dat zich helemaal thuis voelt met zijn of haar favorieten.

👉 Vandaag dus extra knuffels, zachte woorden en een dikke portie liefde.
Want hun trouw en warmte zijn onbetaalbaar.

Liefs van ons vier,
Jade,Zorro, Django & ik 🐾

28/09/2025

Inschrijven kan via mijn website: https://beritbel.be/gratiswebinar

Crash in de regen, maar een bedding in mezelf.

Ik weet nog hoe ik daar zat in mijn auto. Buiten reed het verkeer gewoon door, binnen zakte de grond onder me weg. Alles wat me overeind had gehouden, mijn wilskracht, mijn discipline, mijn flink zijn, was ineens op.

Wat volgde was geen rechte weg omhoog, maar een kronkelend pad. Vol vallen en opstaan. Vol moedeloosheid en toch telkens opnieuw kiezen.

Uit die weg groeide Cyclus 1: Herstel & Herinneren. In co-creatie, lichter en zachter dan ooit, met ruimte voor kleine haalbare stappen. Want herstel is geen sprint, het is een bedding die je stap voor stap opnieuw leert bewonen.

Op 7 oktober 2025 gaat dit werk officieel de wereld in, tijdens mijn gratis webinar Herstel & Herinneren: terug thuiskomen bij jezelf.

Blog: https://beritbel.be/blog/tussen-bedding-en-beweging-hoe-kleine-stappen-mijn-verhaal-veranderden

18/09/2025

De zachte kracht van grenzen.

Grenzen zijn geen muren. Ze zijn poorten. Naar jezelf, naar eerlijkere relaties, naar een leven dat klopt.

In Cyclus 1 ontdekte Lisa hoe een zachte nee haar rust bracht. Ook Nouk en Hilde ervaarden hoe grenzen niet botsen, maar dragen.

Een zachte nee is geen afwijzing, maar een ja voor jezelf.

Wil jij dit ook leren?
Kom naar mijn gratis webinar Herstel & Herinneren: terug thuiskomen bij jezelf
Dinsdag 7 oktober 2025 om 19.30u
Inschrijven kan vanaf 22 september via mijn website.

Lees blog: https://beritbel.be/blog/hoe-grenzen-stellen-je-vrijheid-geeft-de-zachte-kracht-van-nee

15/09/2025

Geboren! Het eerste deel van mijn missie.
Herstel & Herinneren.

Een digitale bedding die je zacht terugbrengt naar jezelf.
Ik gun haar dat ze precies die mensen aantrekt die op een kruispunt staan. Die voelen: ik ben opgeblust en ik snak naar rust. Die merken: ik leef op automatische piloot en ik wil terug voelen. Die herkennen: ik overleef, maar ik wil weer leven.

Samen met Lisa, Nouk en Hilde mocht ik dit werk dragen. En nu mag ze groeien, zichtbaar worden, mensen raken.

✨ Gratis webinar “Herstel & Herinneren: terug thuiskomen bij jezelf”
📅 7 oktober 2025 om19.30u
🖋 Inschrijven vanaf 22 september 2025 via mijn website.

Lees mijn nieuwe blog, link in bio.

11/09/2025

Hoe vaak negeer jij de signalen van je lichaam?

Een gespannen adem, een bonzende hartslag, een beklemmend gevoel in je maag. Dat zijn geen lastige details, het zijn richtingaanwijzers. Je lichaam zegt jou waar je grenzen liggen en wat je werkelijk nodig hebt.

In mijn nieuwe blog vertel ik hoe ik pas tijdens mijn burn-out leerde luisteren en hoe een coachee ontdekte dat “nerveus zijn” eigenlijk een grens was die om respect vroeg.

Lees de blog en ontdek hoe jouw lichaam een kompas kan zijn: https://beritbel.be/blog/je-lichaam-als-kompas-hoe-signalen-je-de-weg-wijzen-naar-herstel-en-kracht

Noteer ook al in je agenda: Gratis webinar "Herstel & Herinneren: terug thuiskomen bij jezelf". In dit webinar neem ik je mee van moeten naar mogen. Ik laat je zien hoe een eerste zachte stap al zoveel rust en kracht kan brengen. Dus Save the Date: 7 oktober 2025 om 19.30u. Inschrijven kan vanaf 22 september op mijn site.

08/09/2025

Sneller ontslag bij langdurige ziekte. Wat verandert er?

Een kortere ontslagprocedure kan sneller duidelijkheid geven, maar tegelijk ook veel onzekerheid veroorzaken. Net in die overgang is het belangrijk dat mensen niet blijven hangen in verlies, maar begeleid worden in het zoeken naar nieuwe mogelijkheden. Loopbaancoaching helpt om stil te staan bij wat nog past, welke talenten iemand wil inzetten en welke richting weer energie geeft. Vanuit mijn ervaring zie ik telkens opnieuw dat zo’n proces meer brengt dan enkel een “nieuwe job”: het is vaak een herontdekking van jezelf en je draagkracht.

Wil je ontdekken wat loopbaancoaching voor jou kan betekenen? Neem gerust gratis contact op via www.beritbel.be/contact.

Volledige blog Diaspoor:
https://www.diaspoor.be/2025/09/sneller-ontslag-langdurige-ziekte-2024.html

07/09/2025

Co-creatie leerde mij dat transformatie niet in afzondering ontstaat, maar in ontmoeting. Lisa (53), Noek (52) en Hilde (54) lieten mij voelen hoe waardevol het is om samen te spiegelen, te vertragen en eerlijke feedback te ontvangen.

Hun stemmen hielpen mij mijn trajecten lichter en tegelijk krachtiger te maken. Kleine stappen, haalbaar in een druk leven, maar met een impact die je lichaam en ziel raakt.

Zo groeide Cyclus 1: Herstel & Herinneren uit tot een bedding van een rijk leefboek en een online leeromgeving. Een traject dat je uitnodigt om niet harder te lopen, maar juist te vertragen, te voelen en te groeien op je eigen ritme.

Het co-creatieproces is bijna rond. Op 7 oktober volgt de lancering.
Thuiskomen. Voelen. Groeien.

Lees Blog: https://beritbel.be/blog/hoe-co-creatie-mij-leerde-vertragen-en-samen-sterker-worden-cyclus-1-herstel-herinneren

04/09/2025

Co-creatie klinkt voor velen als een brainstorm. Maar wat ik ermee bedoel, is iets veel diepers. Het is bedding. Een plek waar mijn ruwe teksten en oefeningen samenkomen met de rauwe ervaringen van co-creators. Zij lopen het hele traject mee, thuis en in onze sessies, en geven hun waarheid terug.

Zo ontstaat er geen strak model, maar een cyclische beweging. Vloeiend, haalbaar, ingebed in het leven zelf. Ik herinner me een co-creatrice die zei: “Als ik ga aarden, voel ik eerst spanning, niet rust.” Dat leek in tegenspraak, maar bleek net de sleutel. Samen verweefden we haar ervaring met wetenschappelijke inzichten. Het resultaat? Een tekst die dieper raakte.

Mijn cycli zijn daarom geen kopieën uit een boekje, maar levende programma’s. Ze zijn zo gebouwd dat ze passen in een druk bestaan, zonder extra druk en net daardoor dat bestaan lichter maken.

De eerste cyclus, Herstellen & Herinneren, lanceert eind september.
Een bedding. Een uitnodiging. Een reis terug naar jezelf.

Lees de volledige blog: https://beritbel.be/blog/co-creatie-de-bedding-waarin-echte-transformatie-ontstaat

31/08/2025

Wanneer luisteren meer helend is dan duizend adviezen.
Van tunnel tot zetel, van burn out tot coaching, en wat ik vandaag weet over balans op celniveau.
https://beritbel.be/blog/wanneer-luisteren-meer-helend-is-dan-duizend-adviezen

Adres

Deurne

Website

http://www.beritbel.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Berit Bel Welzijns- & Loopbaancoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Berit Bel Welzijns- & Loopbaancoach:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Deurne wordt?

In ‘t kort ...

Bij EquiBeLance staat balans en gedrag centraal. Een leven zonder spanning of blokkades verhoogt de harmonie en het prestatievermogen. Onze coaching richt zich op het achterhalen van de patronen achter de blokkades. Zo komt de veranderingen en oplossingen uit jezelf.