VocaViva Anne Cielen

22/12/2025

’s Morgens vroeg menopauze mythes doorprikken? Wij zijn erbij! Jij ook? 🧡

Morgenochtend om 6u25 schuiven Ann en Thibaut van Uma aan bij De Warmste Week om een paar hardnekkige mythes over de menopauze recht te zetten.

Op de baan of aan de koffietafel? Zet Stubru (of VRT Max) aan en luister mee!

En wil je je er nadien verder inverdiepen?

👉 Inschrijven voor het webinar kan nog steeds via de link in bio.

05/12/2025

04/12/2025

📣 Bij het Wit-Gele Kruis Oost-Vlaanderen sloten directie en vakbonden een cao af met een welzijnsplan dat vrouwen in de overgang ondersteunt zodat ze hun werk op een comfortabele manier kunnen blijven doen.

Een primeur! Want het gaat om de eerste cao over de menopauze in België. 💚

Lees er alles over in Vakbeweging https://brnw.ch/21wXROJ

28/11/2025

Welkom in het Uma-team,Els. Benieuwd om jou te leren kennen!

16/11/2025

Aanstaande donderdag geef ik een lezing in het fitnesscentrum Huphup Diepenbeek. Heb je interesse om te komen, laat mij iets weten, ook niet-leden van de club zijn welkom!

05/11/2025

31/10/2025

Vandaag in de ‘Teng’, info-magazine van Diepenbeek 🥰

30/10/2025

24/10/2025

18/10/2025

Vandaag is het Wereldmenopauzedag 🌸

Een dag om stil te staan bij een fase die zoveel vrouwen raakt, en waar we toch nog vaak te weinig over praten.

De menopauze kan voelen als een rollercoaster: opvliegers, slaapproblemen, vermoeidheid, emotionele schommelingen… maar het is ook een periode van groei, bewustwording en herontdekking.

Je lichaam vraagt om zachtheid. Je geest vraagt om ruimte. En jij mag opnieuw kiezen wat echt goed voelt.

Vandaag wil ik alle vrouwen in deze levensfase een warme groet sturen.
Je bent sterker dan je denkt 💛

Meer inspiratie of begeleiding vind je via www.vocaviva.be en www.umahealth.be

16/10/2025

🌼 Dag tegen Kanker 🌼

Vandaag denk ik terug aan 2019, het jaar waarin mijn eigen borstkankerdiagnose mijn leven even op z’n kop zette.
Die periode bracht me niet alleen onzekerheid en angst, maar ook een vervroegde menopauze… iets waar ik toen nauwelijks iets over wist.

Intussen is dat stuk van mijn verhaal uitgegroeid tot mijn missie.
Ik begeleid vandaag vrouwen die, net als ik toen, door (borst)kanker of behandeling in de menopauze terechtkomen.
Samen zoeken we naar begrip, rust en veerkracht, stap voor stap terug naar evenwicht. 💛

Aan iedereen die vandaag geraakt wordt door kanker, op welke manier dan ook: ik wens je kracht, moed en zachtheid.
Je bent niet alleen. 🌿