22/05/2026
☀️ Warme dagen? Let extra goed op jezelf en elkaar! ☀️
Thuisverpleging SaSa deelt graag enkele belangrijke tips om gezond en veilig de warme dagen door te komen, vooral voor hartpatiënten 💙
💧 Drink voldoende water, ook als je geen dorst hebt, vermijd alcohol!
🕶️ Vermijd de heetste uren van de dag (tussen 12u en 16u)
🥗 Kies voor lichte maaltijden
🏠 Hou je woning koel: sluit gordijnen en verlucht ’s avonds
💊 Bewaar medicatie volgens de aanbevolen temperatuur
🧴Bescherm je huid tegen zonnebrand
⚠️ Let op signalen van uitdroging of oververhitting:
hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid, misselijkheid of verwardheid.
Zorg goed voor jezelf én voor elkaar tijdens deze warme periode. 🌞
Het team van Thuisverpleging SaSa staat 24/24 klaar met zorg en advies. 💙