De Kolibrie

23/05/2026

Een mooi begin van het weekend! 🥰

19/05/2026

Waar zijn die coole kids? 😎 Werk 3 dagen aan meer zelfvertrouwen, veerkracht en ontspanning! 🦸‍♀️

Wat zijn we trots dat we dit leuke kamp voor de 4de keer mogen organiseren... We kijken er alvast naar uit om een nieuwe groep te mogen begeleiden! Wat we gaan doen? Vooral héél véél plezier maken en werken rond emoties en welzijn. Hebben we daar niet allemaal nood aan? 🫶

Wacht niet langer en geef jouw kind een kamp met waarde! 🌱

🌞 𝗭𝗢𝗠𝗘𝗥𝗞𝗔𝗠𝗣 “𝗚𝗢𝗘𝗗 𝗜𝗡 𝗝𝗘 𝗩𝗘𝗟” 🌿

Gun je kind deze zomer een boost in zelfvertrouwen 💛

Tijdens ons 3-daags zomerkamp “Goed in je vel” leren kinderen (8-10 jaar) op een speelse en ontspannen manier omgaan met emoties, sterker in hun schoenen staan én gewoon… plezier maken!

✨ 𝗪𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗴 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻?
• Speelse oefeningen rond emoties en welzijn
• Creatieve activiteiten om gevoelens te uiten
• Yoga & ontspanning voor rust en balans
• Buiten spelen in een warme, veilige omgeving

💡 𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗸𝗶𝗲𝘇𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗶𝘁 𝗸𝗮𝗺𝗽?
Omdat groeien tijd vraagt. Over 3 dagen bouwen we stap voor stap aan meer veerkracht, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden.

📅 7 – 9 juli 2026
🕙 10u – 15u (opvang vanaf 9u30)
📍 De Ruststudio, Dilsen
👧 Voor kinderen van 8 tot 10 jaar
🍎 Inclusief lunch, snacks & materiaal

⚠️ Kleine groep (max. 10 kinderen) → persoonlijke begeleiding gegarandeerd!

👉 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼:
https://www.pubertaal.be/kamp-goed-in-je-vel-zomer

Laat je kind groeien, stralen en helemaal zichzelf zijn deze zomer 🌈

18/05/2026

🌿 Nog plekjes vrij voor Ouder-Kind Yoga deze zondag 🌿

Even écht samen zijn.
Geen haast, geen schermen, geen moeten.
Alleen verbinding, plezier en rust 💛

Tijdens onze ouder-kind yogasessie nemen we jullie mee op een speels avontuur vol:
✨ yoga & beweging
✨ dans en fantasie
✨ ontspanning en knuffelmomentjes
✨ quality time in verbinding

Voor kinderen van 3 tot 6 jaar samen met mama, papa, oma, opa, meter, peter, ...

📍 De Ruststudio, Dilsen
🕙 Zondag 24/05 van 10u tot 11u
💫 Beperkte plekjes, wees welkom

Voel je dat jullie erbij mogen zijn?
Reserveer dan snel via: https://praktijkdekolibrie.be/etn/ouder-kind-yoga-3-9-jaar/

10/05/2026

Fijne Moederdag! 🌷 Bij het leuke schooltje De Kei vierden we deze mooie dag met kinderyoga 🤍🤸‍♀️🧘‍♀️

05/05/2026

Zin in! 🤸‍♀️🧘‍♀️🤍✨️

𝗪𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺 𝗼𝗽 𝗕𝗼𝗲𝗸𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟬𝟮𝟲!📚💙
👶 Op 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟯 𝗺𝗲𝗶 maken we het in de bib reuzegezellig voor onze allerkleinste bezoekers en hun (groot)ouders. Ontdek tijdens deze voormiddag hoe je samen met je baby of peuter nog meer plezier kan beleven aan lezen & boeken!

🍼 𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗯𝗮𝗯𝘆'𝘀 (𝟲 𝘁𝗼𝘁 𝟭𝟴 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻)
Kom tussen 10.00 en 12.00 uur naar een gezellig 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗹𝗲𝗲𝘀𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 met Ilse Moors! Want zelfs vanaf de eerste maanden is dit voor je baby een perfecte manier om het plezier van boeken en verhalen te ervaren!

🙆 𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝗿𝘀 (𝟭𝟴 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝘁𝗼𝘁 𝟮,𝟱 𝗷𝗮𝗮𝗿)
Ontdek tussen 10.00 en 11.30 uur 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿-𝗸𝗶𝗻𝗱 𝘆𝗼𝗴𝗮 onder begeleiding van Marijke van De Kolibrie. Een vrolijke en ontspannen manier om te bewegen, knuffelen en ontdekken!

👉 Bestel je 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝘁𝗶𝗰𝗸𝗲𝘁𝘀 via defaar.be/boekstartdag

28/04/2026

🌿 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗺𝗲𝗶 𝗶𝗻 𝗗𝗲 𝗥𝘂𝘀𝘁𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 🌿

In mei blijven we samen vertragen, bewegen en genieten van rustmomenten in de studio. Je bent heel welkom! 🤍

✨𝗢𝗽 𝗵𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮:
• 𝗦𝘁𝗼𝗲𝗹𝘆𝗼𝗴𝗮– elke dinsdag om 9u15 & 10u45 (2de les volzet)
• 𝗠𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗬𝗼𝗴𝗮 – elke donderdag om 20u00 (behalve op donderdag 14 mei = Hemelvaart)
• 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗬𝗼𝗴𝗮 – maandag 12 mei & maandag 25 mei om 19u30
• 𝗢𝘂𝗱𝗲𝗿-𝗸𝗶𝗻𝗱 𝘆𝗼𝗴𝗮 – zondag 24 mei om 10u00

🌼𝗩𝗼𝗼𝗿𝘂𝗶𝘁𝗯𝗹𝗶𝗸:
Sunrise Yoga komt terug vanaf juni op woensdag om 9u15 (1x per maand en vanaf september om de week).

𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼?
🌐https://praktijkdekolibrie.be/ruststudio/

We kijken ernaar uit je opnieuw te verwelkomen in De Ruststudio 🌸

26/04/2026

🌞 𝗭𝗢𝗠𝗘𝗥𝗞𝗔𝗠𝗣 “𝗚𝗢𝗘𝗗 𝗜𝗡 𝗝𝗘 𝗩𝗘𝗟” 🌿

Gun je kind deze zomer een boost in zelfvertrouwen 💛

Tijdens ons 3-daags zomerkamp “Goed in je vel” leren kinderen (8-10 jaar) op een speelse en ontspannen manier omgaan met emoties, sterker in hun schoenen staan én gewoon… plezier maken!

✨ 𝗪𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗴 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻?
• Speelse oefeningen rond emoties en welzijn
• Creatieve activiteiten om gevoelens te uiten
• Yoga & ontspanning voor rust en balans
• Buiten spelen in een warme, veilige omgeving

💡 𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗸𝗶𝗲𝘇𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗶𝘁 𝗸𝗮𝗺𝗽?
Omdat groeien tijd vraagt. Over 3 dagen bouwen we stap voor stap aan meer veerkracht, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden.

📅 7 – 9 juli 2026
🕙 10u – 15u (opvang vanaf 9u30)
📍 De Ruststudio, Dilsen
👧 Voor kinderen van 8 tot 10 jaar
🍎 Inclusief lunch, snacks & materiaal

⚠️ Kleine groep (max. 10 kinderen) → persoonlijke begeleiding gegarandeerd!

👉 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼:
https://www.pubertaal.be/kamp-goed-in-je-vel-zomer

Laat je kind groeien, stralen en helemaal zichzelf zijn deze zomer 🌈

22/04/2026

Al even mag ik het geven, maar vanaf vandaag officieel docent zwangerschapsyoga! 🤍✨️

Ik ben dankbaar voor de nieuwe inzichten en kennis dankzij de lieve van & - dankbaar voor het brengen van rust, dankbaar om iets te kunnen geven dat ik tijdens mijn eigen zwangerschap heb gemist (je weet wel, lockdown enzo 😉)!

Ben je zwanger en wil je bewust en veilig bewegen? Je vindt me elke vrijdag van 10u00 tot 11u00 bij .intim 🧘‍♀️

20/04/2026

✨ Wat een mooie momenten tijdens ons kamp “𝗚𝗼𝗲𝗱 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗹” deze paasvakantie…

Zoveel lachende gezichtjes, rustmomenten, creatieve uitspattingen en kleine groeistapjes 💛 Kinderen die even mochten vertragen, voelen, bewegen en gewoon zichzelf zijn.

En goed nieuws… deze zomer doen we het opnieuw! ☀️

👉𝗪𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗮𝗸𝘁 𝗱𝗶𝘁 𝗸𝗮𝗺𝗽 𝘂𝗻𝗶𝗲𝗸?
- Leuke en speelse oefeningen rond emoties en welzijn
- Creatieve knutselactiviteiten om gevoelens te uiten
- Yoga & ontspanningsoefeningen voor rust en balans
- Buiten spelen en plezier maken in een veilige omgeving

Dit alles in een warme en stimulerende sfeer waarin kinderen (8-10 jaar) zichzelf mogen zijn! Aanmelden via: https://www.pubertaal.be/kamp-goed-in-je-vel-zomer

📍Locatie: Ruststudio, Dilsen (praktijk De Kolibrie)
🩷 Een organisatie van Marijke van De Kolibrie en Barbara van Pubertaal

19/04/2026

Ik ben zooo enthousiast, dat ik dit leuke nieuws alvast deel! 🤩🥰

Laat je kind deze zomer op een speelse en ontspannen manier groeien tijdens ons 𝗰𝗿𝗲𝗮-𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗸𝗮𝗺𝗽! Gedurende één of twee magische dagen nemen we 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝟰 𝘁𝗼𝘁 𝟲 𝗷𝗮𝗮𝗿 mee in een wereld van beweging, verbeelding en creativiteit.

We combineren eenvoudige yoga-oefeningen met fantasierijke verhalen, knutselmomenten en spel. Op een speelse manier werken we aan lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en rust in het hoofdje. Denk aan dierenhoudingen, ademhalingsoefeningen en creatieve opdrachten die perfect aansluiten bij de leefwereld van jonge kinderen.

✨ 𝗪𝗮𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻?

- Speelse yogasessies aangepast aan jonge kinderen
- Creatieve knutselactiviteiten
- Verhalen en ontspanningsmomenten
- Tijd om te ontdekken, bewegen en tot rust te komen

Ons kamp gaat door in een veilige, warme omgeving waar elk kind zichzelf mag zijn.

👉 𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵:

- Leeftijd: 4 tot 6 jaar
- Data: 15 & 16 juli
- Budget: €45 per dag inclusief snack en drinken
- Locatie: De Ruststudio, Speltstraat 27A, Dilsen

🥰 Inschrijving mogelijk per dag of voor beide dagen via mijn webshop: https://praktijkdekolibrie.be/webshop/

𝗦𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝗳 𝗷𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱 𝘀𝗻𝗲𝗹 𝗶𝗻 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗲𝗳 𝗵𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿𝘀𝗲 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗹 𝗽𝗹𝗲𝘇𝗶𝗲𝗿, 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁!

18/04/2026

✨ EXTRA STOELYOGA ✨

Wegens het mooie enthousiasme komt er een extra les bij!

Vanaf dinsdag 5 mei om 9u15 ben je welkom voor een zachte, toegankelijke vorm van yoga waarbij iedereen kan aansluiten — ongeacht leeftijd, ervaring of fysieke mogelijkheden.

Stoelyoga brengt je terug naar rust in je lichaam en ruimte in je hoofd. Via rustige bewegingen, ademhaling en ontspanning zak je dieper in jezelf.

🌿 Diepe ontspanning
🌿 Meer flexibiliteit en kracht
🌿 Even helemaal tijd voor jezelf

De les gaat door in een kleine groep (max. 10 personen), zodat er voldoende aandacht is voor iedereen.

📍 Locatie: De Ruststudio, Dilsen

Voel je welkom 💛
Stuur gerust een berichtje om je plekje te reserveren.