Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 19:00 Dinsdag 13:00 - 19:00

https://www.facebook.com/107763548664887/

Elodie Hottias- sophrologie

Startpagina
België
Dinant
Elodie Hottias- sophrologie

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Elodie Hottias- sophrologie, Gezondheid- en welnesswebsite, Dinant.

La sophrologie est une méthode visant à (re)trouver l'harmonie et l'équilibre entre le corps, le coeur (les émotions) et l'esprit grâce à différents outils…
* Séances individuelles pour adultes
* Séances individuelles pour enfants

21/11/2025

Ce vendredi, je me suis rendue à l école communale de Haut le Wastia dans la classe transversale maternelle avec Corps at coeur ASBL.
Les enfants ont pu rencontrer la peur.
Pour cela, nous avons découvert l’album « La chasse à l’ours », une histoire qui nous a permis de parler des sensations et des pensées que l’on peut avoir quand on a peur.
Les enfants ont pu mettre des mots sur leurs peurs à eux parce que mettre des mots sur sa peur, c’est déjà commencer à la comprendre et à la dompter.

✨ Au fil de l’atelier, les enfants ont expérimenté différentes façons d’apprivoiser leur peur :
🌬️ des exercices de respiration pour se calmer,
🧸 serrer fort un doudou,
🤗 faire un câlin à un copain,
💬 ou simplement dire ce qui leur fait peur.

Ensuite, chacun a pu colorier le personnage Peur du film Vise versa.

Un moment doux, riche en émotions et en partage. ❤️

15/10/2025

📢 Atelier Estime de soi & Empathie
J ai pu retrouver aussi les élèves de P5-P6 vendredi à l’école communale d’Haversin, pour partager un atelier riche en émotions et en réflexions 🤝✨ avec Corps at coeur ASBL.

Nous avons commencé par un travail sur l’estime de soi 💪 : chacun a eu l’occasion de recevoir et de donner des compliments sincères, pour mieux reconnaître ses qualités et celles des autres 🌟

Ensuite, nous avons fait un jeu autour de l’empathie 🫶. À travers un simple exercice « physique » et d’ observations, les élèves ont pris conscience que la souffrance peut aussi être visible physiquement, et qu’apprendre à observer et comprendre l’autre est essentiel pour mieux vivre ensemble 💬❤️

15/10/2025

Vendredi, j ai retrouvé les élèves de P3-P4 à l’école communale d’Haversin, avec Corps at coeur ASBL. Les élèves ont participé à un atelier autour de la cohésion de groupe 🤝✨

Nous avons commencé par un puzzle collectif : chacun avait une pièce à placer… et nous avons vite réalisé qu’une seule pièce manquante empêche l’unité d’être complète 🧠➡️❤️ Un beau parallèle avec la classe : chaque élève est important et contribue à former un groupe unique.

Nous avons aussi fait un jeu afin d en apprendre un petit peu plus sur ses camarades.
Ensuite, les élèves ont laissé parler leur créativité en réalisant le blason de la classe 🛡️. Chacun y a ajouté un dessin représentant ce qui le caractérise, pour former ensemble une belle œuvre collective 🌟

04/10/2025

🌟 Atelier “Mieux se connaître et vivre ensemble” à l’école communale d’Haversin 🌟

Ce vendredi, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier dans la classe des P3-P4 de Mme Chloé avec Corps at coeur ASBL.
Au programme : cohésion de groupe, rencontre entre chacun et découverte des points communs qui nous rapprochent 🌈

👧👦 Les élèves ont pris conscience qu’au-delà de nos différences, nous partageons souvent des traits et des histoires semblables… parfois même dans nos caractéristiques physiques !
🧩 Ensemble, ils ont appris à construire collectivement, à écouter l’autre et à mieux se connaître, dans une atmosphère bienveillante et dynamique.

Un beau moment de partage et d’ouverture à l’autre 🤝✨
Vivement la semaine prochaine pour continuer ce parcours ensemble.

29/09/2025

🤪Bref, la roue tourne quoi!

27/09/2025

Merci à la Confrérie des Joyeuses Pommes de Dinant pour leur chaleureux accueil et pour ce don qui nous permettra de donner des ateliers dans les écoles dinantaises 🌈💕

21/09/2025

Vendredi, j’ai eu le plaisir de retrouver les élèves de P3 de l école communale d Anhée Corps at coeur ASBL.

Nous avons pris le temps d’accueillir les émotions que nous ressentons face au changement.
Grâce à différents exercices de respiration, chacun a pu trouver un espace de calme pour mieux vivre l’émotion qui le traverse.
Les enfants ont pu partager leurs expériences avec sincérité et bienveillance, créant un moment riche en écoute et en authenticité.

15/09/2025

Vendredi, j’ai eu le plaisir de retrouver les élèves de 3ᵉ primaire de l’école communale de Anhée!
Nous avons partagé un beau moment autour des émotions, et plus particulièrement de celles qu’ils ont pu ressentir lors du changement de bâtiment et d’enseignant. Les enfants ont pu les dessiner et mettre des mots dessus.

🙏 Bravo aux enfants pour leur participation, leur écoute et leur sincérité. Et merci à Madame Caroline pour son accueil.

Vivement vendredi pour un nouvel atelier.

29/08/2025

Une nouvelle année scolaire démarre. N oubliez pas d ouvrir vos yeux et de voir toutes les belles choses autour de vous 🌈🌞.

Adres

Dinant
5500

Openingstijden

Maandag	13:00 - 19:00
Dinsdag	13:00 - 19:00

Telefoon

+32498150735

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Elodie Hottias- sophrologie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.