Elodie Hottias- sophrologie

29/09/2025

🤪Bref, la roue tourne quoi!

27/09/2025

Merci à la Confrérie des Joyeuses Pommes de Dinant pour leur chaleureux accueil et pour ce don qui nous permettra de donner des ateliers dans les écoles dinantaises 🌈💕

21/09/2025

Vendredi, j’ai eu le plaisir de retrouver les élèves de P3 de l école communale d Anhée Corps at coeur ASBL.

Nous avons pris le temps d’accueillir les émotions que nous ressentons face au changement.
Grâce à différents exercices de respiration, chacun a pu trouver un espace de calme pour mieux vivre l’émotion qui le traverse.
Les enfants ont pu partager leurs expériences avec sincérité et bienveillance, créant un moment riche en écoute et en authenticité.

15/09/2025

Vendredi, j’ai eu le plaisir de retrouver les élèves de 3ᵉ primaire de l’école communale de Anhée!
Nous avons partagé un beau moment autour des émotions, et plus particulièrement de celles qu’ils ont pu ressentir lors du changement de bâtiment et d’enseignant. Les enfants ont pu les dessiner et mettre des mots dessus.

🙏 Bravo aux enfants pour leur participation, leur écoute et leur sincérité. Et merci à Madame Caroline pour son accueil.

Vivement vendredi pour un nouvel atelier.

29/08/2025

Une nouvelle année scolaire démarre. N oubliez pas d ouvrir vos yeux et de voir toutes les belles choses autour de vous 🌈🌞.

02/07/2025

🌟 Hier après-midi, je me suis rendue à l école communale de Denée pour un atelier sur le “Vivre ensemble” en 3e et 4e primaire🌟

Grâce à des jeux interactifs, les élèves ont exploré l’art de donner et recevoir des compliments 💖 – parce que quelques mots gentils peuvent illuminer toute une journée !

Nous avons appris aussi à se faire des compliments à soi-même. Parce que tout compte fait, nous vivrons toujours avec nous-même.

Nous avons également pris le temps de parler des “mots cailloux”, ces paroles qui peuvent blesser 😔, et de l’importance de choisir ses mots avec bienveillance.

20/06/2025

🌟 Atelier “Vivre ensemble” en P5-P6 🌟
Aujourd’hui, à l’École Communale de Denée avec Corps at coeur ASBL. Les élèves de P5-P6et 6e ont plongé dans une belle réflexion sur la bienveillance, l’empathie… et l’estime de soi. 💛

Et si on commençait par se faire un compliment à soi-même ? 🤔
Parce qu’après tout, la seule personne avec qui on vivra toute notre vie, c’est nous-mêmes ! Apprendre à se parler avec douceur, à se reconnaître de la valeur, c’est déjà prendre soin de soi.

Pour accompagner cette prise de conscience, nous avons terminé par une séance de sophrologie, afin de préparer les élèves à vivre les épreuves du CEB et les examens dans le calme, la confiance et la sérénité. 🌬️🧘‍♂️🧘‍♀️

Un moment fort, doux et porteur de sens. 💬🌈

20/06/2025

18/06/2025

🌿 Atelier “Vivre ensemble” à l’école communale d Annevoie – P1-P2 🌿 avec Corps at coeur ASBL et Isabelle Bonniver - Pro - Accompagnement enfants

Ce matin , nous avons vécu un très bel atelier sur le savoir vivre ensemble… en pleine nature ! 🌞🍃

Installés à l’extérieur, nous avons pris le temps d’écouter les bruits de la nature, de revenir à notre respiration et à ce que notre corps ressent. Un moment apaisant pour se recentrer et s’ouvrir aux autres. 💚

Nous avons ensuite joué à des jeux pour mieux se connaître, se découvrir et trouver nos points communs, visibles… et invisibles ! 👀✨

Merci aux enfants pour leur belle participation et à l’école pour son accueil chaleureux ! 🙏🌈

18/06/2025

Super reportage de ce qui nous tient à cœur. ❤️

18/06/2025

🎉 Hier après -midi, Atelier “Savoir-vivre ensemble” en P3-P4 à l’école communale de Denée avec Corps at coeur ASBL 🌈

Nous avons vécu un bel atelier sur le savoir-vivre 🤝✨
Au programme : apprendre à se rencontrer autrement, à faire connaissance avec l’autre, à écouter, à s’exprimer, et surtout… à choisir les mots doux plutôt que les mots cailloux 💬💗