Espace Femina

04/10/2025

15/09/2025

[ Préparation du corps à l’accouchement ]

Je te propose 4 séances pratiques afin de préparer ton corps à l’accouchement et au post partum immédiat.
Tu peux choisir de faire les 4 séances ou de les prendre à la carte en fonction de tes besoins.

1. « Bouger, harmoniser, assouplir » : Apprends à mobiliser ton bassin, détendre ton plancher pelvien, harmoniser tes muscles et avoir des abdominaux compétents afin de favoriser la descente de bébé et sa sortie pour le jour J 🐣.
Séance pratique sur tapis et sur ballon.

2. « Respirer » : dans cette séance, tu apprendras les différentes respirations possibles en fonction de l’avancée de ton travail afin de gérer au mieux l’intensité des contractions. Une véritable aide si tu désires une naissance physio 🙏.

3. « Pousser » : je rencontre souvent des mamans qui ne savent pas vraiment comment faire pour pousser. Ici, nous apprendrons et vérifierons manuellement (si tu es ok, bien sûr!) si la poussée est efficace et nous l’adapterons en fonction de l’avancée de l’accouchement.
Grâce à une poussée adaptée, ton périnée et tes organes te remercieront 🤩.

4. « Post-partum » : cette séance est conçue pour toutes les mamans qui se posent des questions sur « qu’est-ce que je peux faire après mon accouchement? Quels exercices, quel sport faire? Dois-je attendre d’avoir fait ma rééducation périnéale pour commencer quelque chose? ».
Dans cette séance, je réponds à toutes tes questions et t’apprends les premiers exercices hyper efficaces adaptés au post-partum immédiat 🤸🏼‍♀️.

👉🏻 Quand commencer ? A partir de 34 SA
👉🏻 Rendez-vous en ligne via Rosa ou par 📞

À bientôt,

Julie ☀️.

17/07/2025

Les prises de rendez-vous restent disponibles pour vos soins, massages et kiné périnéale sur Rosa.be (Julie Bintein).

Bonnes vacances à tous et on se retrouve en août 🥰!

03/07/2025

30/04/2025

[ Mon anniversaire ]

A l’aube de mes 33 ans (14/05), je veux vous remercier pour ce magnifique parcours que j’ai pu accomplir jusqu’ici, en partie grâce à vous. Car, mes journées dépendent clairement de vous, de la prise de vos rendez-vous.
Aujourd’hui, grâce à vous, mes patientes, je peux exercer mon métier-passion et allier le fait d’être maman, amie, copine, sœur et conjointe. MERCI!
Je suis une femme heureuse et comblée 🙏.

Alors, pour l’occasion, je vous offre 4 créneaux de soins pour un massage harmonisant du corps d’1h au tout doux tarif de 50€.
Cette « journée Anniversaire » se déroule le mardi 13 mai. Voici les créneaux disponibles :
✅9h15
❌10h45
✅13h00
❌14.30

Si un de ces créneaux t’intéresse, tu peux m’envoyer un message privé pour réserver ton soin 🙂.

À très vite,

Julie ☀️.

24/04/2025

[ Massage en DUO ]

Envie de te faire masser avec une personne qui te tient à coeur à côté de toi ?
Pour les soins en duo, les hommes sont aussi les bienvenus 🙂 !

Rdv via l’agenda en ligne : https://rosa.be/fr/hp/julie-bintein/
Ou directement par Message Privé

18/03/2025

[Les Rituels de Soins Post Partum]

Le post partum est une période intense et bouleversante dans la vie d’une femme. Chez Espace Femina, nous sommes là pour vous aider à prendre soins de vous grâce à nos rituels de soins.
Les rituels de soins post partum sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques de chaque maman.

05/02/2025

Je vous reçois en plus dès la semaine prochaine le lundi et le jeudi « soir » pour vos soins bien-être 🥰.

Hâte de prendre soin de vous !

Julie ☀️

18/01/2025

[ Soin Rituel Rebozo & Massage « Cocon » ]

Malvina et moi serons très heureuses de prendre soin de vous lors de ces dates.
Nous vous proposons ces magnifiques soins : celui qui te transportera hors du temps : Le soin rituel Rebozo ou celui qui t’enveloppera et t’apportera le plus grand réconfort : notre massage « Cocon » à 4 mains 🌟.

Vous avez des questions ? N’hésitez pas à nous contacter via les réseaux 🙂!

Avec ma superbe binôme

16/01/2025

[ Soin Post-Natal ]

Un moment de pur détente d’1h30 qui allie la douceur du massage du corps entier et un serrage et balancement du bassin avec le Rebozo.
Le soin idéal pour se retrouver et prendre soin de son corps en post-partum.

Vous désirez en travail spécifique pour votre ventre ? Faites nous-en part :-) !

10/01/2025

[ Les Soins ]

Pour cette nouvelle année, des nouveaux soins à la carte !
Tous les soins sont réalisés avec de l’huile d’amande douce ou de sésame pure.

Hâte de pouvoir prendre soin de vous 💆‍♀️🌱!