Campanella Céline - Psychologue Clinicienne

19/02/2026

Et si certaines de vos réactions étaient simplement votre corps qui essaie encore de vous protéger ?

17/02/2026

19/01/2026

Céline s'occupe des adultes et adolescents avec une orientation systémique, pour des thérapie individuelles, familiales ou de couple
Pour prendre rendez-vous ou pour des informations
☎065/65 38 88
💻centredeschaperons@gmail.com

25/12/2025

Les fêtes de fin d’année peuvent être vécues de manière très différente selon chacun.

Je vous souhaite de traverser cette période de la façon la plus juste pour vous, et une année à venir attentive à vos besoins et à votre rythme 🎄⭐️

22/10/2025

Ce n’est pas ajouter des couches.
C’est enlever ce qui n’est pas toi.
C’est apprendre à t’écouter, à poser des limites, à dire oui à ce qui te nourrit… et non à ce qui t’éteint 🚫

Ce n’est pas être parfait.
C’est être plus libre. Plus aligné. Plus vrai 💕

27/06/2025

Cultiver l’espoir, c’est semer en soi la possibilité d’un nouveau départ. Même lorsque tout semble figé, une étincelle suffit pour éclairer un autre chemin. Avancer, pas à pas, avec confiance en ce qui peut naître. Car chaque jour offre l’opportunité de tracer une voie qui nous ressemble davantage. Belle et douce soirée ✨️

26/05/2025

✨ Ce que nous perdons peut parfois bouleverser qui nous sommes.
Mais avec le temps, le soutien, et l’acceptation… on peut reconstruire un sens, et continuer à vivre avec ce qui a été perdu.

23/05/2025

Nous ne tombons jamais amoureux.ses par hasard… 💕

20/05/2025

« Pourquoi je tombe souvent amoureux.se d’un.e évitant.e ? »
Cette question revient souvent lors de nos rencontres, je vous propose de lire cet article en espérant que ça vous éclaire sur ce travail de réflexion 🙌

18/05/2025

En amour, chaque style d’attachement se rejoue 🔂

1. Attachement sécurisant
• Confiance en soi et en l’autre.
• Capacité à communiquer, poser des limites, demander du soutien.
🔗 En couple : relations stables, respectueuses, basées sur la confiance mutuelle.

2. Attachement anxieux
• Peur de ne pas être assez aimé, peur de l’abandon.
• Besoin d’être rassuré, parfois de manière excessive.
🔗 En couple : recherche de fusion, jalousie, crises émotionnelles, dépendance affective.

3. Attachement évitant
• Difficulté à gérer la proximité émotionnelle.
• Besoin d’autonomie extrême, peur d’être envahi.
🔗 En couple : fuite face aux conflits, évitement de l’intimité, tendance à saboter les relations.

4. Attachement désorganisé
• Mélange de peur et de désir de lien.
• Comportements contradictoires, souvent issus de traumatismes relationnels.
🔗 En couple : relations chaotiques, rupture/réconciliation fréquente, comportements impulsifs ou auto-destructeurs.

⚡ Des schémas invisibles… mais puissants !

Nos styles d’attachement influencent :
• Le type de personnes que nous attirons (ou qui nous attirent)
• Notre tolérance au conflit ou à la distance
• Notre capacité à faire confiance
• Nos réactions face au rejet ou à l’indifférence
• Notre façon de “lire” les comportements de l’autre (parfois à tort)

Exemple : un attachement anxieux peut interpréter un silence comme un rejet. Un attachement évitant peut fuir dès que l’autre devient trop proche.

🔄 Pourquoi on rejoue les mêmes scénarios

Sans en avoir conscience, nous cherchons souvent en couple à réparer ce que nous n’avons pas reçu enfant.
Mais si nous n’en avons pas conscience, nous reproduisons au lieu de transformer.

👉 Exemple : une personne anxieuse peut se lier à quelqu’un d’évitant… rejouant ainsi un scénario de poursuite/fuite, d’espoir/distance, familier mais douloureux.

🌱 Peut-on en sortir ?

Oui. Le style d’attachement n’est pas une fatalité.

Il peut évoluer :
• grâce à une relation saine et réparatrice
• grâce à un travail thérapeutique
• grâce à une meilleure connaissance de soi

Plus on identifie ses mécanismes, plus on peut faire des choix relationnels conscients.
On apprend à aimer autrement. Plus en réaction, mais en présence.

💬 Conclusion : S’aimer, c’est aussi se comprendre

Aimer l’autre commence souvent par se comprendre soi-même.
Nos peurs ne sont pas des faiblesses. Ce sont des parts de nous qui demandent à être reconnues.

En comprenant notre style d’attachement, on cesse de se blâmer…
et on ouvre la voie à des relations plus saines, plus libres et plus sécurisantes.