16/05/2025
Être parent, c’est bien plus qu’un rôle. C’est une expérience psychique.
La parentalité est souvent réduite à des compétences éducatives ou à une fonction sociale. Pourtant, du point de vue psychologique, être parent engage profondément l’histoire personnelle, les blessures non résolues, les schémas de l’attachement et l’identité.
🧠 L’héritage émotionnel : quand le passé façonne le présent
Chaque parent porte en lui une histoire : celle de son enfance, de son attachement, de ses manques ou de ses excès. Sans conscience de cet héritage, il peut inconsciemment reproduire des schémas ou tenter de les compenser.
🔹 Un parent ayant grandi sans cadre peut avoir du mal à poser des limites.
🔹 Un parent ayant manqué de sécurité affective peut être en hypervigilance émotionnelle.
🔹 Un parent ayant vécu la surprotection peut se montrer rigide.
🔹….
La parentalité devient alors un miroir. Elle révèle ce que l’on croyait oublié, enfoui, maîtrisé. Et c’est là que le travail psychologique devient essentiel.
🧩 L’attachement : le cœur du lien parent-enfant
Les recherches sur la théorie de l’attachement (Bowlby, Ainsworth) ont montré combien la qualité du lien d’attachement influence le développement émotionnel, social et cognitif de l’enfant.
Un parent “suffisamment bon”, selon Winnicott, est présent, stable, empathique, mais pas parfait.
Il sait réparer après une rupture de lien, reconnaître ses torts, et offrir une base sécurisante.
👉 Ainsi, la sécurité émotionnelle ne naît pas d’une éducation sans faille, mais d’un lien authentique et cohérent.
🔄 Transmission et répétition : prendre conscience pour mieux choisir
Dans la parentalité, ce qui n’est pas conscient est souvent transmis.
On répète ce que l’on a connu… ou on lutte contre, parfois de manière extrême.
Faire un travail psychologique permet :
✔ de mettre en lumière ces automatismes,
✔ d’apprendre à répondre plutôt que réagir,
✔ de choisir consciemment le parent que l’on veut être.
💬 Quand demander de l’aide est un acte d’amour
La parentalité peut parfois faire émerger une grande solitude psychique. L’épuisement, la culpabilité, le sentiment d’être dépassé ne sont pas des faiblesses — ce sont des signaux d’alerte.
🧠 Parler à un psychologue, un thérapeute, rejoindre un groupe de parole, c’est offrir à l’enfant un parent qui prend soin de lui pour mieux prendre soin de l’autre.
✨ Conclusion : la parentalité est un chemin de transformation
Être parent, ce n’est pas transmettre un savoir, c’est partager un chemin.
Un chemin où l’on apprend autant que l’on enseigne.
Où l’enfant nous pousse à grandir, à guérir, à aimer plus profondément.
Et parfois, le plus beau cadeau qu’un parent puisse faire à son enfant,
c’est de travailler sur soi.
