Meet your Mind Coaching

Meet your Mind Coaching Meet your Mind biedt therapie, coaching, loopbaanbegeleiding en stress- en burnoutcoaching aan. Ik help jou om sterker te staan in een veranderende wereld.

En dat vanuit mijn unieke Meet your Mind Model. Vanuit mijn Meet your Mind Model help ik je om stil te staan bij jezelf, je situatie en je doelen. Zo krijg je inzicht in je waarden, je groeipotentieel en wat je energie geeft. Het resultaat? Meer rust, meer vertrouwen en een vervuld gevoel, vandaag en in de toekomst.

Ik begeleidde Hannelore tijdens de lifecoaching. Ze was zichzelf kwijt geraakt en vroeg zich af wie ze nu eigenlijk was....
21/11/2025

Ik begeleidde Hannelore tijdens de lifecoaching. Ze was zichzelf kwijt geraakt en vroeg zich af wie ze nu eigenlijk was. Het beรฏnvloedde het beeld van haar vrouw-zijn en had een negatieve impact op de relatie.

Welke stappen zij gezet heeft?
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ Ze leerde om contact maken met haar gevoel
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ Ze aanvaardde zichzelf zoals ze is
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ Ze was niet langer afhankelijk van de ander om gelukkig te zijn en koos zelf voor geluk
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ Ze aanvaardde haar manier van vrouw zijn
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ Ze wist weer wat ze wil: mijn ja is en ja, mijn nee is een nee

โœจ Het resultaat?
Hannelore hervond zichzelf en haar geluk. Dit straalde af op haar relatie en haar partner. Hun relatie versterkte en Hannelore staat steviger in het leven.

Heerlijk om hiervan getuige te mogen zijn! ๐Ÿ˜€

๐——๐—ฒ ๐—˜๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ ๐—•๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฆ๐˜‚๐—ฐ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€We associรซren succes vaak met titels, cijfers of een indrukwekkend banksaldo. Maar wat als ...
19/11/2025

๐——๐—ฒ ๐—˜๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ ๐—•๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฆ๐˜‚๐—ฐ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€

We associรซren succes vaak met titels, cijfers of een indrukwekkend banksaldo. Maar wat als we de lat eens anders leggen? Wat als het grootste succes te meten is aan de vreugde die je creรซert bij anderen?

De inspirerende quote van Geert Degrande "Succes is andere mensen blij maken" raakt de essentie van menselijk contact en betekenisvol werk. Het gaat niet om de schijnwerpers, maar om de vonkjes geluk die we aansteken:
๐Ÿ”ฅ De glimlach van een cliรซnt na een doorbraak.
๐Ÿ”ฅDe rust die je biedt in een gesprek.
๐Ÿ”ฅHet onverwachte compliment aan een collega.
๐Ÿ”ฅDe steun die je geeft aan een dierbare.

Echt succes gaat over de impact die we hebben. Het gaat over dienstbaarheid en het besef dat jouw talent of aanwezigheid een verschil kan maken in iemands dag of leven. Als ik aan het einde van de dag weet dat ik, hoe klein ook, een bijdrage heb geleverd aan iemands welzijn of inzicht, dan voelt dat als een overwinning.

Laten we vandaag eens stilstaan bij de vraag: Wie ga jij blij maken met jouw succes? En welke kleine, vriendelijke actie gaat jou vandaag het gevoel van รฉcht succes geven?

๐Ÿ’ช ๐Ÿ๐Ÿ”/๐Ÿ๐Ÿ: ๐•๐ž๐ซ๐๐ซ๐š๐š๐ ๐ณ๐š๐š๐ฆ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ข๐ฌ ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ณ๐ฐ๐š๐ค๐ญ๐ž, ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐ ๐ซ๐จ๐จ๐ญ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญOp 16 november staan we stil bij de Internationale Da...
16/11/2025

๐Ÿ’ช ๐Ÿ๐Ÿ”/๐Ÿ๐Ÿ: ๐•๐ž๐ซ๐๐ซ๐š๐š๐ ๐ณ๐š๐š๐ฆ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ข๐ฌ ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ณ๐ฐ๐š๐ค๐ญ๐ž, ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐ ๐ซ๐จ๐จ๐ญ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ

Op 16 november staan we stil bij de Internationale Dag van de Verdraagzaamheid. Maar wat betekent verdraagzaamheid nu รฉcht, ver buiten de politieke arena of de historische context?

Verdraagzaamheid is een diepgaande, actieve keuze. Het is de bereidheid om mildheid te tonen, juist op het moment dat iemand anders radicaal anders denkt, voelt of leeft dan jij.

๐’Ÿ๐‘’ ๐ฟ๐’พ๐“ƒ๐“€ ๐“‚๐‘’๐“‰ ๐ธ๐“‚๐“…๐’ถ๐“‰๐’ฝ๐’พ๐‘’
Verdraagzaamheid ons om even onze eigen bril af te zetten en te proberen de wereld te zien door de ogen van de ander. Het gaat niet over goedkeuren wat ze denken, maar over begrijpen waarom ze het denken. Die erkenning: "Ik zie en respecteer dat dit jouw realiteit is", is de basis van elk constructief gesprek.

๐’Ÿ๐‘’ ๐‘…๐‘œ๐“ ๐“‹๐’ถ๐“ƒ ๐ผ๐“ƒ๐“ƒ๐‘’๐“‡๐“๐’พ๐’ฟ๐“€๐‘’ ๐ต๐’ถ๐“๐’ถ๐“ƒ๐“ˆ
Wanneer we ons vanbinnen onzeker of onrustig voelen, zijn we vaak sneller geneigd om ons te verdedigen of aan te vallen. Echte verdraagzaamheid komt voort uit een plek van innerlijke rust en zekerheid. Wanneer je stevig in je schoenen staat, kun je de afwijkende mening van een ander horen zonder dat het jouw identiteit bedreigt.

๐’Ÿ๐‘’ ๐’ฆ๐“‡๐’ถ๐’ธ๐’ฝ๐“‰ ๐“‹๐’ถ๐“ƒ ๐’ฑ๐‘’๐“‡๐’ท๐’พ๐“ƒ๐’น๐‘’๐“ƒ๐’น๐‘’ ๐’ž๐‘œ๐“‚๐“‚๐“Š๐“ƒ๐’พ๐’ธ๐’ถ๐“‰๐’พ๐‘’
Verdraagzaamheid vormt de ruggengraat van verbindende communicatie. In plaats van vast te lopen in discussies over gelijk hebben, kunnen we overschakelen naar een dialoog over wat we nodig hebben. Het is de mildheid die het mogelijk maakt om te zeggen: "Ik begrijp dat je hierdoor geraakt bent, ook al ervaar ik het anders. Laten we samen kijken hoe we verder kunnen."

Verdraagzaamheid is dus niet passief, het is een actieve, innerlijke discipline. Het is de moed om de complexiteit van de menselijke ervaring te omarmen, de polarisatie te verzachten en de verbinding te zoeken, telkens weer.

Laten we deze 16e november gebruiken om te oefenen met die mildheid. Tegenover anderen, รฉn tegenover onszelf.

๐Ÿ’ช ๐Ÿ๐Ÿ”/๐Ÿ๐Ÿ: ๐•๐ž๐ซ๐๐ซ๐š๐š๐ ๐ณ๐š๐š๐ฆ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ข๐ฌ ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ณ๐ฐ๐š๐ค๐ญ๐ž, ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐ ๐ซ๐จ๐จ๐ญ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญVandaag staan we stil bij de Internationale Dag van d...
16/11/2025

๐Ÿ’ช ๐Ÿ๐Ÿ”/๐Ÿ๐Ÿ: ๐•๐ž๐ซ๐๐ซ๐š๐š๐ ๐ณ๐š๐š๐ฆ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ข๐ฌ ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ณ๐ฐ๐š๐ค๐ญ๐ž, ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐ ๐ซ๐จ๐จ๐ญ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ

Vandaag staan we stil bij de Internationale Dag van de Verdraagzaamheid. Maar wat betekent verdraagzaamheid nu รฉcht, ver buiten de politieke arena of de historische context?

Verdraagzaamheid is een diepgaande, actieve keuze. Het is de bereidheid om mildheid te tonen, juist op het moment dat iemand anders radicaal anders denkt, voelt of leeft dan jij.

๐’Ÿ๐‘’ ๐ฟ๐’พ๐“ƒ๐“€ ๐“‚๐‘’๐“‰ ๐ธ๐“‚๐“…๐’ถ๐“‰๐’ฝ๐’พ๐‘’
Verdraagzaamheid vraagt ons om even onze eigen bril af te zetten en de wereld te zien door de ogen van de ander. Het gaat niet over goedkeuren wat ze denken, maar over begrijpen waarom ze het denken. Die erkenning: "Ik zie en respecteer dat dit jouw realiteit is", is de basis van elk constructief gesprek.

๐’Ÿ๐‘’ ๐‘…๐‘œ๐“ ๐“‹๐’ถ๐“ƒ ๐ผ๐“ƒ๐“ƒ๐‘’๐“‡๐“๐’พ๐’ฟ๐“€๐‘’ ๐ต๐’ถ๐“๐’ถ๐“ƒ๐“ˆ
Het tonen van mildheid naar een ander vraagt veel van onze innerlijke balans. Echte verdraagzaamheid komt voort uit een plek van innerlijke rust en zekerheid. Wanneer je stevig in je schoenen staat, kun je de afwijkende mening van een ander horen zonder dat het jouw identiteit bedreigt.

๐’Ÿ๐‘’ ๐’ฆ๐“‡๐’ถ๐’ธ๐’ฝ๐“‰ ๐“‹๐’ถ๐“ƒ ๐’ฑ๐‘’๐“‡๐’ท๐’พ๐“ƒ๐’น๐‘’๐“ƒ๐’น๐‘’ ๐’ž๐‘œ๐“‚๐“‚๐“Š๐“ƒ๐’พ๐’ธ๐’ถ๐“‰๐’พ๐‘’
Verdraagzaamheid vormt de ruggengraat van verbindende communicatie. In plaats van vast te lopen in discussies over gelijk hebben, kunnen we overschakelen naar een dialoog over wat we nodig hebben. Het is de mildheid die het mogelijk maakt om te zeggen: "Ik begrijp dat je hierdoor geraakt bent, ook al ervaar ik het anders. Laten we samen kijken hoe we verder kunnen."

Verdraagzaamheid is dus niet passief, het is een actieve, innerlijke discipline. Het is de moed om de complexiteit van de menselijke ervaring te omarmen, de polarisatie te verzachten en de verbinding te zoeken, telkens weer.

Laten we deze 16e november gebruiken om te oefenen met die mildheid. Tegenover anderen, รฉn tegenover onszelf.

โœจ Geluk is geen eindbestemming, maar een reis.We jagen het vaak na in succes, werk of geld, maar vergeten soms dat het a...
14/11/2025

โœจ Geluk is geen eindbestemming, maar een reis.

We jagen het vaak na in succes, werk of geld, maar vergeten soms dat het al in ons zit.

Echt geluk groeit wanneer we durven geven.
Een glimlach, een warm woord, een wens uit je hart.
Want wat je geeft, komt altijd bij je terug. ๐Ÿ’ž

Ontdek in mijn nieuwste blog hoe de oefening โ€œGeven is ontvangenโ€ je helpt om meer rust, verbinding en innerlijk geluk te ervaren.

๐Ÿ‘‰ Lees meer via https://www.meetyourmind.be/geluk-is-het-ultieme-verlangen-waarom-geven-de-sleutel-is-tot-ontvangen/

๐’Ÿ๐‘’ ๐ต๐’ถ๐“๐’ถ๐“ƒ๐“ˆ ๐“‹๐’ถ๐“ƒ ๐“‚๐’พ๐’ฟ ๐’ถ๐“๐“ˆ ๐“‰๐’ฝ๐‘’๐“‡๐’ถ๐“…๐‘’๐“Š๐“‰: ๐’ข๐‘’๐“‹๐‘’๐“ƒ ๐‘’๐“ƒ ๐’ช๐“ƒ๐“‰๐“‹๐’ถ๐“ƒ๐‘”๐‘’๐“ƒAls therapeut is mijn werk een enorme bron van voldoening. Ik breng m...
13/11/2025

๐’Ÿ๐‘’ ๐ต๐’ถ๐“๐’ถ๐“ƒ๐“ˆ ๐“‹๐’ถ๐“ƒ ๐“‚๐’พ๐’ฟ ๐’ถ๐“๐“ˆ ๐“‰๐’ฝ๐‘’๐“‡๐’ถ๐“…๐‘’๐“Š๐“‰: ๐’ข๐‘’๐“‹๐‘’๐“ƒ ๐‘’๐“ƒ ๐’ช๐“ƒ๐“‰๐“‹๐’ถ๐“ƒ๐‘”๐‘’๐“ƒ

Als therapeut is mijn werk een enorme bron van voldoening. Ik breng mijn dagen door met luisteren, begeleiden en ruimte bieden aan de verhalen, de pijn en de groei van anderen. Het is een prachtig, maar ook intensief beroep waarbij ik veel van mezelf geef.

Daarom is 'work-life balance' voor mij geen modewoord, maar een absolute noodzaak.

Aan het einde van een dag waarin ik volledig aanwezig was voor mijn cliรซnten, is mijn energietank vaak... tja, leeg. Dat is geen falen, dat is het gevolg van echt werk. De kunst is dan voor mij om niet door te hollen, maar om bewust ruimte te maken voor mezelf.

Mijn balans bestaat uit kleine, bewuste momenten:
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ De Buffer: Een korte wandeling na de laatste sessie om de verhalen bij de praktijkdeur te laten.
๐Ÿ’ƒ Het Opladen: Even onbereikbaar zijn en me verdiepen in een boek of serie, of gewoon stil zijn, of lekker gaan dansen, of naar een voorstelling gaan.
๐Ÿ‘ฉโ€โค๏ธโ€๐Ÿ‘จ De Afspraak met mezelf: Een vaste avond zonder werkverplichtingen, met aandacht voor mijn gezin of hobbyโ€™s.

Ik heb geleerd dat ik alleen een sterke, veerkrachtige gids kan zijn voor mijn cliรซnten als ik eerst goed voor mezelf zorg. Zelfzorg is niet egoรฏstisch; het is professioneel.

Hoe creรซer jij de broodnodige ruimte en rust in jouw (werk)week? Ik ben benieuwd!

๐Ÿ๐Ÿ/๐Ÿ๐Ÿ: ๐•๐ซ๐ž๐๐ž ๐›๐ž๐ ๐ข๐ง๐ญ ๐ฏ๐š๐ง๐›๐ข๐ง๐ง๐ž๐งOp 11 november herdenken we de wapenstilstand en de moed van hen die vochten voor vrede. Ma...
11/11/2025

๐Ÿ๐Ÿ/๐Ÿ๐Ÿ: ๐•๐ซ๐ž๐๐ž ๐›๐ž๐ ๐ข๐ง๐ญ ๐ฏ๐š๐ง๐›๐ข๐ง๐ง๐ž๐ง

Op 11 november herdenken we de wapenstilstand en de moed van hen die vochten voor vrede. Maar echte vrede begint niet op een slagveld, ze ontkiemt in onszelf.

Wanneer we de wapens neerleggen die we onbewust opnemen in ons dagelijks leven, creรซren we ruimte voor innerlijke vrede. Het zijn de wapens van oordeel, van stress en van onverwerkte emoties.

Op deze dag van herinnering, wil ik stilstaan bij de kracht van vergeving, niet alleen naar anderen, maar ook naar onszelf. Vergeven is de eerste stap naar het vinden van rust in onszelf. Het bevrijdt ons van de ketens van het verleden en opent de deur naar een rustiger heden.

Laten we deze 11 november gebruiken als een moment van reflectie:
๐Ÿชž Hoe kunnen we meer rust vinden in onszelf?
๐Ÿชž Hoe kunnen we vergeving beoefenen in onze relaties, klein en groot?

Door onze eigen innerlijke wereld te kalmeren, dragen we bij aan een vreedzamere samenleving. Een kalme geest kan de stormen van het leven beter doorstaan, en zo kunnen we anderen tot steun zijn en vrede verspreiden.

Laten we de herdenking van de wapenstilstand in 1918 gebruiken als een kans om een wapenstilstand te sluiten met onszelf en met anderen.

Wat betekent vrede voor jou? Deel je gedachten hieronder.

Ik begeleid deze cliรซnte naar meer persoonlijk leiderschap bij een diepgaande verandering op haar werk. Ze heeft jaren o...
08/11/2025

Ik begeleid deze cliรซnte naar meer persoonlijk leiderschap bij een diepgaande verandering op haar werk. Ze heeft jaren op een bepaalde manier gefunctioneerd en merkt dat dit niet meer werkt in haar nieuwe leidinggevende rol. Ze komt zichzelf tegen, maar weet niet hoe ze authentiek kan leiding geven en tegelijk goed voor zichzelf kan zorgen.

Welke stappen ze zet?
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ Door contact te maken met haar gevoel, ervaart ze weer evenwicht
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ Door haar gevoel te vertrouwen, communiceert ze helderder
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ Ze neemt meer tijd nemen voor zichzelf door minder te werken
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ Ze laat los dat ze de droom van haar vader moet afmaken en heeft weer contact met zichzelf
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ Ze stelt assertief haar grenzen

โœจ Resultaat?
Ze is meer aanwezig, handelt uit รฉรฉn stuk, bakent meer af, ziet helder wat ok is en wat niet en laat los wat ze niet kan veranderen.

En ik? Gelukkige therapeut! ๐Ÿ˜€

๐ŸŒฟ 5 november โ€“ Over dankbaarheid en loslaten ๐ŸŒฟโœจ โ€œDankbaarheid verandert wat we hebben in genoeg.โ€ โœจSoms ligt de grootste...
05/11/2025

๐ŸŒฟ 5 november โ€“ Over dankbaarheid en loslaten ๐ŸŒฟ

โœจ โ€œDankbaarheid verandert wat we hebben in genoeg.โ€ โœจ

Soms ligt de grootste rust niet in meer doen, meer hebben of meer bereiken,
maar in even stilstaan bij wat er al is.

In coaching gesprekken merk ik vaak hoe sterk de neiging is om vooruit te willen: naar het volgende doel, de volgende stap, de volgende versie van onszelf.
Maar groei heeft ook te maken met durven loslaten.
Met kunnen zeggen: โ€œDit is goed zoals het is, vandaag.โ€

Dankbaarheid nodigt ons uit om de controle wat los te laten.
Om te vertrouwen dat we genoeg zijn, zelfs als niet alles perfect loopt.
Ze herinnert ons eraan dat er in het gewone iets waardevols schuilt:
een goed gesprek, een ademhaling, een kleine glimlach die blijft hangen.

๐Ÿ‘‰ Vandaag nodig ik je uit om even stil te staan bij iets kleins dat je meestal vanzelfsprekend vindt.

Wat verandert er als je het bewust waardeert?

๐ŸŒฟ ๐Ÿฎ ๐—ป๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ โ€“ ๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐—ถ๐—ธ ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐ŸŒฟWanneer ik mensen begeleid, vertel ik vaak dat dankbaarheid geen vanze...
02/11/2025

๐ŸŒฟ ๐Ÿฎ ๐—ป๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ โ€“ ๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐—ถ๐—ธ ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐ŸŒฟ

Wanneer ik mensen begeleid, vertel ik vaak dat dankbaarheid geen vanzelfsprekendheid is. Het is een keuze, een bewuste oefening, zeker op dagen waarop het leven wat zwaarder aanvoelt.

Deze maand probeer ik elke dag stil te staan bij รฉรฉn moment waarvoor ik dankbaar ben. Niet in het groot, maar in het kleine.
๐Ÿ™ Een lekkere tas koffie na een lange dag.
๐Ÿ™ Een glimlach van een klant na een moeilijke sessie.
๐Ÿ™ De stilte van de ochtendwandeling, nog voor de wereld echt wakker is.

Wat mij helpt, is om โ€™s avonds even te vertragen en drie dingen te herinneren die me geraakt hebben. Soms zijn het gebeurtenissen, soms gevoelens.
Die kleine gewoonte maakt dat ik de dag afrond met mildheid in plaats van met onrust.
Ik merk dat dankbaarheid me helpt om met meer zachtheid naar mezelf te kijken. Ook op de dagen waarop het niet allemaal lukt. Het is geen trucje om โ€˜positief te denkenโ€™, maar een manier om het leven vollediger te zien: mรฉt zijn licht en zijn schaduw.

โœจ Misschien wil jij het ook eens proberen?

Schrijf vandaag รฉรฉn ding op waarvoor jij dankbaar bent, iets wat er anders zomaar aan voorbij zou gaan.

๐ŸŒฟ ๐Ÿ ๐ง๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ โ€“ ๐€๐ฅ๐ฅ๐ž๐ซ๐ก๐ž๐ข๐ฅ๐ข๐ ๐ž๐ง & ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐ฎ๐ข๐ญ๐๐š๐ ๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐ฆ๐š๐š๐ง๐ ๐ŸŒฟVandaag begint niet alleen een nieuwe maand, maar oo...
01/11/2025

๐ŸŒฟ ๐Ÿ ๐ง๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ โ€“ ๐€๐ฅ๐ฅ๐ž๐ซ๐ก๐ž๐ข๐ฅ๐ข๐ ๐ž๐ง & ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐ฎ๐ข๐ญ๐๐š๐ ๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐ฆ๐š๐š๐ง๐ ๐ŸŒฟ

Vandaag begint niet alleen een nieuwe maand, maar ook een nieuwe uitdaging:
โœจ elke dag รฉรฉn moment van dankbaarheid bewust opmerken en benoemen. โœจ

November is van nature een maand van bezinning. De dagen worden stiller, het licht zachter, en we keren als vanzelf iets meer naar binnen.
Op Allerheiligen staan we stil bij wie er niet meer is, maar ook bij wat blijft: de herinneringen, de waarden, de liefde van onze geliefden die verder leeft in ons doen en laten.

Dankbaarheid helpt ons om die verbinding levend te houden.
Niet alleen met wat was, maar ook met wat er nu is.
Met de mensen die ons omringen, met kleine momenten van schoonheid, met rust in onszelf.

๐Ÿ‘‰ Mijn uitnodiging aan jou:
Neem vandaag even de tijd om te bedenken waarvoor je dankbaar bent.
Misschien is het een persoon die veel voor je betekent, een gewoonte die je ondersteunt, of een klein, stil moment waarop je voelde: ik ben precies waar ik moet zijn.
Laten we deze maand samen oefenen in dankbaarheid. Niet als een verplichting, maar als een zachte manier om te vertragen, te waarderen en te verbinden. ๐Ÿ’š

๐ŸŒฟ ๐—ง๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ธ ๐—ผ๐—ฝ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฑ๐—ฎ๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ด ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐ŸŒฟAan het begin van oktober daagde ik jullie (en mezelf) uit om elke dag รฉรฉn mome...
31/10/2025

๐ŸŒฟ ๐—ง๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ธ ๐—ผ๐—ฝ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฑ๐—ฎ๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ด ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐ŸŒฟ

Aan het begin van oktober daagde ik jullie (en mezelf) uit om elke dag รฉรฉn moment van echte verbinding te zoeken en te hebben. Nu de maand bijna voorbij is, neem ik graag even de tijd om terug te blikken.

Voor mij zat de waarde van deze uitdaging vooral in de kleine dingen:
๐Ÿค Een kort gesprek waarin ik รฉcht luisterde.
๐Ÿ“ž Een onverwacht telefoontje naar iemand die ik al een tijdje niet hoorde.
๐Ÿ‘‚ Even stilstaan bij hoe ik me zelf voelde, en dat durven delen.

Wat ik gemerkt heb, is dat deze momenten niet alleen anderen raakten, maar mijzelf ook meer rust en warmte gaven. Verbinding hoeft niet groots te zijn, het gaat om aanwezig zijn, met volle aandacht.

โœจ Van jullie reacties leerde ik dat ook kleine gebaren: een glimlach, een berichtje, een vraag, zoveel verschil kunnen maken. Dat heeft me geraakt en bevestigd dat we samen veerkrachtiger zijn.

๐Ÿ‘‰ Ik neem deze les mee: verbinding is geen extra, het รญs de kern.
Dank je wel om mee te doen. ๐Ÿ’š

Adres

Zijpstraat 148
Duffel
2570

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Meet your Mind Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram