11/07/2025
✨️Suite à un soin donné à une jeune maman, j'ai envie de vous dire...✨️
🎀 Prendre soin de soi après la naissance, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. 🌸
💗 La maternité est un bouleversement magnifique, mais aussi épuisant. Ton corps a donné la vie. Ton esprit s’adapte. Ton cœur déborde.
🌿 Accorde-toi de la douceur :
• Une sieste pendant que bébé dort
• Un bain chaud ou une do**he apaisante
• Un moment de silence, de respiration, de recentrage, un massage,...
• Un repas nourrissant, préparé avec amour (par toi ou quelqu’un d’autre !)
✨ Ce n’est pas égoïste. C’est vital.
Un parent reposé est un parent plus serein. Et ton bien-être compte tout autant que celui de ton bébé.
💬 Tu as le droit de demander de l’aide.
💬 Tu as le droit de dire que c’est difficile.
💬 Tu as le droit de penser à toi.
💖 Prends soin de toi, douce maman.
Tu fais de ton mieux, et c’est déjà beaucoup.
Alors, saches que je suis là🫶... Pour t'offrir une douce parenthèse et t'aider à TE🪷 retrouver dans tout ce petit monde chamboulé .🌈