Miep Jennes

04/10/2025

🍂 De herfst is hier, en bij Your Vibe Studio hebben we iets unieks voor jou: yoga, pilates én boksen met Holistic Power! 🥊🧘‍♀️

✨ Zoek je rust, beweging en echte verbinding – met jezelf of met anderen? Dan voel je je hier helemaal thuis. 💛

📅 Lesrooster Your Vibe Studio 💜

✨ Maandag 20:15 – Chill Flow Yoga
Ontspannende flow om de week zacht te starten.

✨ Dinsdag 19:00 – Yin Yoga Flow
Diepe stretches en rust, ideaal om spanning los te laten.

✨ Dinsdag 20:10 – Pilates (Beginners)
Versterk je core en verbeter je houding.

✨ Woensdag 20:00 – Chill Evening Yoga
Kalme les om tot jezelf te komen na de dag.

✨ Vrijdag 18:30 – Pilates (Beginners)
Toegankelijke pilates voor meer kracht en stabiliteit.

✨ Zaterdag 9:00 – Energizing Morning Yoga
Start je weekend met frisse energie.

✨ Zaterdag 10:15 – Start2-Ashtanga
Leer de basis van Ashtanga yoga, stap voor stap.

✨ Zondag 9:30 – Holistic Power (Yoga & Boksen)
Unieke mix van yoga en boksen voor body & mind. 🥊🧘‍♀️

✨ Zondag 11:00 – Yin Yoga 🪻
Pure ontspanning en diepe verbinding.

Niet zeker wat bij jou past? Stuur me gerust een berichtje of kom gewoon langs.

☎️ 0498776265

📍 Je vindt ons in de gebouwen van Kinemotions, Eikenstraat 9A, Laakdal. Een warme plek waar altijd een M***e klaar ligt. 🧡

👉 Schrijf je in en kom een Proeflesje proberen!

✨www.yourvibe.be ✨

23/09/2025

Ik Lees mijn boeken vaak in de gekste houdingen… ( )

😅📖 Nu de herfst hier is, voel ik echt dat het tijd is om te cocoonen: thee, dekentjes en natuurlijk een goed boek. 🍂☕📚 Ik nodig jou uit om hetzelfde te doen.

💛 Deel hieronder welk boek je nu leest of in welke houding jij het liefst leest.

Ik ben superbenieuwd! ✨

🍂🍁

12/09/2025

🌟Open Deur Dagen – 13 & 14 september
📍Yourvibe Yogastudio ( gratis lesjes) Eikenstraat 9A Laakdal

✨ Stap binnen in een oase van rust en energie.
🌿 Laat je verrassen door de vibes van onze studio en gun jezelf een moment helemaal voor jou.

✔ Gratis yogalesjes – doe gezellig mee!
✔ Lekkere versnaperingen & warme thee
✔ Ontspanning en verbondenheid

🗓 Programma

13 september
🕘 09:00 – Yoga Lates
🕙 10:15 – Easy Yoga Flow
🕚 11:30 – Yoga Relaxatie

14 september
🕘 09:00 – Holistic Power
🕙 10:15 – Yin Yoga Chill
🕚 11:30 – Adem & Ontspanning

👉 Registreer je via www.yourvibe.be

✨Ontdek. Beleef. Ontspan. ✨

25/08/2025

✨ Nieuw, nieuw, nieuw! ✨
Vanaf september starten we met ons nieuwe lessenrooster 🧘‍♀️💫

Dankzij ons enthousiaste team zijn er heel wat nieuwe lessen bijgekomen.
👉 Neem zeker een kijkje of schrijf je in voor een proeflesje om te ontdekken wat het beste bij jou past.

📍 Je vindt ons in de gebouwen van Kinemotions
Eikenstraat 9A, Laakdal
🌐 www.yourvibe.be

Welke les past het beste bij jou? 💌 Laat het ons weten in de reacties!

22/08/2025

🌿✨ Open Deurdagen bij YourVibe Yoga Studio in Laakdal! Gratis Lesjes✨🌿

Op zaterdag 13 & zondag 14 september zetten wij met veel plezier de deuren open van onze studio in Laakdal

(📍Eikenstraat 9A, in de gebouwen van .be ).

Tijdens dit feestelijk weekend kan je volledig gratis proeflessen volgen en ons aanbod ontdekken:
🧘‍♀️ Easy Yoga Flow – zacht en ontspannend
🤸‍♀️ Yogalates – de perfecte mix van yoga & pilates
💪 Holistic Power – een dynamische combo van boksen, yoga & pilates
🧘 Yin Yoga – kom helemaal tot rust & ervaar diepe ademhalingssessies
… en nog zoveel meer ✨

Kom sfeer opsnuiven, verschillende lessen uitproberen en ons fijne team leren kennen.

✨Reserveer je plekje —> Registreer en druk op gratis proeflesje! www.Yourvibe.be✨

🔗 https://yourvibe.be/waar-en-wanneer/

En omdat het opendeurdag is… verwennen we je ook met heerlijke versnaperingen 🫶.

✨ Kom ontdekken, bewegen, proeven en vooral genieten – wij kijken er enorm naar uit je te verwelkomen! 💛

✨ Dm —> move@yourvibe.be

27/07/2025

✨ ZONDAG ZEN MET NIELS ✨
Elke zondag nemen we je mee in een diepe, verstillende yin yoga les onder begeleiding van Niels bij Yourvibe Yogastudio in Laakdal.

In deze sessies nemen we de tijd om écht te landen. Geen haast, geen druk – alleen jij, je ademhaling en houdingen die je lichaam uitnodigen tot ontspanning en herstel.

Yin yoga is zoveel meer dan stretchen. Het is een moment van overgave. Hier duiken we dieper in de houdingen, met tijd en ruimte om te voelen wat er leeft in lichaam en geest.

🧘‍♂️ Waarom yin yoga op zondag? Omdat je week zachter begint.
Hier zijn 5 voordelen van yin yoga:
1. 🌿 Diepe ontspanning – Kalmeert je zenuwstelsel en helpt je ont-stressen.
2. 🌀 Verbetert flexibiliteit – Langdurige houdingen werken in op diepere lagen van het bindweefsel.
3. 🧠 Mentale rust – Yin helpt je uit je hoofd en in je lichaam te zakken.
4. 💫 Stimuleert energiebanen – Activeert meridianen en brengt balans.
5. 🕯️ Zelfreflectie & stilte – Ruimte om aanwezig te zijn bij wat er is, zonder oordeel.

📍 Yourvibe Yogastudio
📌 Eikenstraat 9 A, Laakdal
🌐 www.yourvibe.be

Reserveer je plek & sluit aan bij dit wekelijkse zen-ritueel met Niels. 💙

08/07/2025

✨ When the mind starts racing…

…en het hoofd te vol wordt,
nodig ik mezelf uit om te vertragen.
Ik kom zitten, op mijn mat —
en adem.
Niet om iets te veranderen,
maar om te voelen.
Om ruimte te geven aan wat er is.
Om mezelf lief te hebben.
To love myself more.

Want daar begint het.
In stilte. In zachtheid.
In het volledig aanwezig zijn bij jezelf.

🧘‍♀️ In onze yogastudio creëren we net die plek.
Een veilige ruimte waar jij mag vertragen.
Waar je leert voelen,
leren zijn met wat is,
en vooral: leren luisteren naar jezelf.
Naar wat jij nu écht nodig hebt.

✨ Water what waters you.
Geef aandacht en energie aan wat jou voedt.
Dat kan je alleen ontdekken
als je durft te vertragen,
te voelen,
en eerlijk te zijn met jezelf.

En dát is precies wat ik jou graag leer,
op jouw m***e.

✨ www.yourvibe.be ✨

24/06/2025

🧘‍♀️✨ Een zachte les extra in onze yogastudio!
Yin Yoga & ACT – een diepe duik in rust, voelen, verbinden en accepteren. 🌿🌸

Ik nodig je van harte uit om mee tot rust te komen.
Te landen. Te voelen. Te zijn.

En zoals je ziet… mijn partner is ook mee op de mat gekropen! 🧘‍♂️
Vanaf nu geeft Niels Pauwels elke zondag een Yin-les met ACT-elementen –
een mooie kans om samen te vertragen en te verbinden.

Of je nu houdt van een rustige les, een pittige flow of gewoon een momentje voor jezelf…
Er zit vast iets in ons lessenrooster waar jouw hart warm van wordt. 🩷

✨ Kom voelen. Kom genieten.
Onze studio blijft een plek van zelfliefde, verbinding en ademruimte.

En die ruimte is er – altijd – voor jou.
Dankjewel voor wie je bent.
Of je nu wekelijks langskomt of af en toe binnenwandelt:
we kijken ernaar uit je (weer) te ontmoeten op de mat –
en wie weet in ons nieuwe Yin-lesje met Niels.

✨www.yourvibe.be✨

🔗 https://yourvibe.be/waar-en-wanneer/

Met heel veel liefs,
Miep ~ Ellen ~ Niels ~ Jackeline

22/06/2025

🌞 Summer Solstice – The Turning Point 🌿

The longest day and the shortest night —
a sacred pause in the dance of light and shadow.

Get ready for new energy
as we shift into the next cycle,
where growth follows light,
and intention turns into bloom.

Let the warmth guide you.
Let the light stir something ancient within.
This is not just midsummer —
it’s a moment to remember
that you, too, are made to rise.

“And so with the sun, we rise —
golden, fearless, and full of fire.”

16/04/2025

09/04/2025

🌬️ Adem Jezelf Vrij

In een wereld die steeds sneller gaat, nodig ik je uit om even stil te vallen. ✨
We creëren samen een veilige en warme ruimte voor diepe ademhaling, vertraging en echte verbinding.
Een moment puur voor jou — om te zakken, te voelen en gewoon te zijn.

Tijdens deze begeleide breathwork sessie:
• 🧘‍♀️ Laat je spanning los
• ❤️ Kom thuis in je lichaam
• ☀️ Vind rust, helderheid en nieuwe energie

Of je nu nieuw bent of al ervaring hebt — je bent welkom, precies zoals je bent.
Laat je dragen door je adem… en voel wat er mogelijk wordt. 🌬️

Wanneer:
26 april
28 juni

Waar: Baal 105 Tessenderlo
Tijd: 13h - 16h

Aanmelden: https://www.momoyoga.com/your-vibe/lesson/24433459/Breathwork-Groepssessies

✨www.yourvibe.be✨ of Dm 0498776265

Liefs Miep & Niels 🦋

02/04/2025

Een Persoonlijk Verhaal ~ Breathwork ✨

Ik wist niet goed wat ik kon verwachten, maar ik voelde dat er iets moest veranderen. Mijn lichaam voelde zwaar, mijn ademhaling zat hoog, en ik had het gevoel dat ik constant ‘aan’ stond. Stress, angst en vermoeidheid leken zich diep in mij vastgezet te hebben. Ik sliep slecht, had last van gespannen spieren en voelde me vaak overweldigd zonder duidelijke reden.

Toen ik over Breathwork hoorde, wist ik dat ik het een kans moest geven. Tijdens de sessie werd ik begeleid in een diepe ademhalingstechniek. In het begin voelde het onwennig, maar al snel begon mijn lichaam vanzelf te reageren. Mijn hartslag veranderde, ik voelde tintelingen, en langzaam maar zeker kwam er een soort stroming op gang.

Toen gebeurde het. Een golf van emoties die ik niet had verwacht. Tranen stroomden over mijn wangen, niet uit verdriet, maar uit pure opluchting. Alsof ik eindelijk losliet wat ik al zo lang vasthield. Gedachten die altijd zo aanwezig waren, leken te vervagen. Mijn lichaam ontspande op een manier die ik niet eerder had ervaren. Het voelde alsof ik ruimte kreeg – in mijn borst, in mijn hoofd, in mijn hele Lichaam.

Na de sessie zat ik stil, met gesloten ogen. Ik voelde me lichter. Rustiger. Vrijer. Alsof ik eindelijk weer volledig in mijn eigen lichaam was aangekomen. Die nacht sliep ik dieper dan ik in maanden had gedaan. En de dagen erna voelde ik een nieuwe helderheid, alsof er een last van mijn schouders was gevallen.

Breathwork heeft me laten ervaren hoe krachtig ademhaling is. Hoe mijn eigen lichaam de sleutel draagt tot ontspanning en heling. Ik weet nu dat ik niet alles hoef vast te houden – ik mag loslaten. En dat voelt als thuiskomen bij mezelf.”

✨ Wil jij dit ook ervaren? Meld je aan voor onze volgende Breathwork sessie en ontdek wat het voor jou kan betekenen.



Wil jij dit ook ervaren? ✨
Doe dan mee met onze Breathwork sessie en ontdek de kracht van ademhaling en wat deze voor jou kan betekenen. 🌬💛