EigenWegWijs

03/03/2026

In maart zijn nog volgende plekjes vrij voor een ontspannende shiatsu behandeling

- 17/3 om 17u
- 20/3 om 13u
- 23/3 om 10u
- 27/3 om 10u en 13u

Stuur me een berichtje indien je graag op één van deze momenten komt genieten op de futon.

Of reserveer zelf je plekje online via volgende link:

https://eigenwegwijs.reservio.com/

23/02/2026

Ik herinner me het gevoel van vroeger
Als jong kind losgelaten
In een speelgoedwinkel
Ogen vol verwondering
Handen die willen aanraken
Nieuwsgierigheid naar alles

Vandaag als volwassen kind
Midden in een winkel
Vol fijne instrumenten.
Alle zintuigen genoten mee
Van het uitvoerig uitproberen
Alle geluiden die de stilte mogen doorbreken

Hetzelfde hart.
Dezelfde magie.
✨✨✨

Binnenkort laat ik jullie graag mee genieten van de nieuwe aanwinsten tijdens een restorative yoga of een shiatsu behandeling ✨

***Don't die with the music still in you***

22/02/2026

We bewegen stilaan richting lente...terug ontwaken uit de stilte...zachte bewegingen... nieuwe energie toelaten...groei...

Wie komt graag meebewegen op donderdagavond? We starten nu donderdag 26/2.

Ben je er graag bij? Stuur een mailtje naar sofie.eigenwegwijs@gmail.com

Elke week een momentje voor jezelf... Op dinsdag en/of op donderdag

De lente nodigt uit tot zachte beweging, groei, vernieuwing...
In deze lentereeks nemen we de tijd om het lichaam rustig wakker te maken, spanning los te laten en nieuwe energie toe te laten.
Met vloeiende houdingen, bewuste ademhaling en momenten van verstilling gaan we stap voor stap de lente in.

Wanneer:
Reeks dinsdag 3/3, 10/3, 17/3 en 24/3

Reeks donderdag 26/2, 12/3, 19/3 en 26/3

Telkens van 19u30 tot 20u30

Waar: Landsmanstraat 15, Zwevezele (Wingene)

Bijdrage (vooraf te betalen): 13 euro/les

Maximaal 10 deelnemers per les

Inschrijven kan door een mail te sturen naar sofie.eigenwegwijs@gmail.com.

21/02/2026

*** NIEUW ***

Vanaf maart neem ik jullie graag mee in een ontspannende shiatsubehandeling. Dit is een Japanse drukpuntmassage die bovenop de kledij wordt gegeven.

Het doel van deze behandeling is om meer balans te brengen in je energiesysteem, het zenuwstelsel tot rust te brengen, blokkades in de energiestromen weg te nemen en zo jouw energie beter te laten stromen. Dit kan verbetering brengen in allerlei stressgerelateerde klachten en fysieke klachten. Het werkt ook ondersteunend aan je gezondheid en vitaliteit.
Wil je nog wat meer info over wat shiatsu precies is, hoe een sessie verloopt en wat de voordelen zijn, neem dan zeker een kijkje op de website.

Reserveren voor een ontspannende shiatsubehandeling kan heel makkelijk online via deze link.

https://eigenwegwijs.reservio.com

Of je kan me natuurlijk nog altijd contacteren via Whatsapp of telefoon om een afspraak te maken.

17/02/2026

NIEUW:
Reserveren voor een ontspannende shiatsubehandeling kan nu nog veel makkelijker online!
Klik op de link hieronder, geef naam en mailadres in en kies één van de beschikbare tijdstippen.
Je krijgt na enige tijd een mail ter bevestiging van je reservatie (en ook een herinneringsmail 2 dagen vooraf).

Of je kan me natuurlijk nog altijd contacteren via Whatsapp of telefoon om een afspraak te maken.

Reminder: voor elke afspraak die je maakt in februari, krijg je een korting van 5 euro.

Plan online een afspraak in bij EigenWegWijs in Wingene.

13/02/2026

Elke week een momentje voor jezelf... Op dinsdag en/of op donderdag

De lente nodigt uit tot zachte beweging, groei, vernieuwing...
In deze lentereeks nemen we de tijd om het lichaam rustig wakker te maken, spanning los te laten en nieuwe energie toe te laten.
Met vloeiende houdingen, bewuste ademhaling en momenten van verstilling gaan we stap voor stap de lente in.

Wanneer:
Reeks dinsdag 3/3, 10/3, 17/3 en 24/3

Reeks donderdag 26/2, 12/3, 19/3 en 26/3

Telkens van 19u30 tot 20u30

Waar: Landsmanstraat 15, Zwevezele (Wingene)

Bijdrage (vooraf te betalen): 13 euro/les

Maximaal 10 deelnemers per les

Inschrijven kan door een mail te sturen naar sofie.eigenwegwijs@gmail.com.

13/02/2026

Wat fijn voelt het
Om stap voor stap
In mijn yogalessen
En ook daarbuiten
Meer van mezelf te durven laten zien
En horen

Lang vond ik dat moeilijk
Ik leerde ooit klein te zijn
Stil...bijna onzichtbaar
Die oude schrik voor zichtbaarheid
Voor kwetsbaarheid
Blijft vaak nog opduiken

De voorbije jaren mocht ik
Bij verschillende mensen
Op veilige plekken
In de warmte van open harten
Oefenen
Zachtjes
Met grenzen verleggen
Mijn ruimte innemen
Drempels overstappen
Die ooit zo hoog leken

Lesgeven aan een groep
Leek vroeger ondenkbaar
Nu sta ik er
En ik geniet

Deze week volgde een nieuw stapje
In zichtbaar en hoorbaar zijn
Een belofte aan mezelf
Bracht me tot het maken van muziek
Tijdens de les
Instrumenten in mijn handen
Mijn stem in de ruimte

Zingen voor een groep
leek ooit onmogelijk
En toch deed ik het
Met een klein hartje
Maar ik genoot






Merci Lorenzo en Kristina voor het duwtje in de rug deze week 🙏
Merci aan iedereen die de laatste jaren een stukje meeliep op mijn weg 🙏

04/02/2026

Die kleine momentjes
Van stille
En nederige dankbaarheid
Wanneer ik aan het einde
Van de yogales,
Na de eindontspanning,
Mijn ogen open
En het gezicht van een yogi zie
Met een blik
Van pure vredigheid

02/02/2026

*** NIEUW ***

Vanaf maart neem ik jullie graag mee in een ontspannende shiatsubehandeling. Het doel van deze behandeling is om meer balans te brengen in je energiesysteem, het zenuwstelsel tot rust te brengen, blokkades in de energiestromen weg te nemen en zo jouw energie beter te laten stromen. Dit kan verbetering brengen in allerlei stressgerelateerde klachten en fysieke klachten. Het werkt ook ondersteunend aan je gezondheid en vitaliteit.

Wil je nog wat meer info over wat shiatsu precies is, hoe een sessie verloopt en wat de voordelen zijn, neem dan zeker een kijkje op de site.

https://eigenwegwijs.wixsite.com/eigenwegwijs/shiatsu

Februari is de maand waarin zowel ikzelf als EigenWegWijs jarig zijn...vandaar een kleine actie: voor wie in februari zijn plekje al vastlegt, is er een korting van 5 euro per sessie.