Emergences

07/01/2026

🍽️ Et si manger devenait un acte de présence ?

On te propose de découvrir l’art de manger en pleine conscience, un cycle pour renouer avec tes sensations, ton corps et le plaisir de manger autrement 🌿

Séance de découverte en ligne :
📅 8 janvier 2026
🕖 De 19h à 20h
💻 En ligne
💶 5 €

📆 Puis le cycle complet du 12 janvier au 9 mars animé par Rani Valérie Chatel

Ce cycle t’invite à ralentir, écouter, ressentir et transformer ta relation à l’alimentation 💛

👉 Inscription ouverte via le lien (https://www.emergences.org/events/cycle-lart-de-manger-en-pleine-conscience-online-jan)
👉 Places limitées

06/01/2026

🧠 Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

Et si tu prenais un temps pour souffler, ralentir et mieux comprendre ce qui se joue en toi ? 🌿

Ce cycle t’invite à explorer des outils de pleine conscience pour apprivoiser le stress, accueillir les émotions et retrouver plus de calme au quotidien. ✨

Séance de découverte
📅 7 janvier 2026
🕖 19h – 20h
📍 Etterbeek, Bruxelles
💶 5 €

📆 Puis le cycle complet : du 21 janvier au 11 mars animé par Frédéric Thery

Ce parcours est ouvert à toute personne désireuse de cultiver plus de présence, d’équilibre émotionnel et de bien-être

👉 Infos & inscriptions via le lien (https://www.emergences.org/events/apprivoiser-le-stress-et-les-emotions-par-la-pleine-conscience-sance-info-etterbeek-octobre-394)
👉 Places limitées

05/01/2026

Reconnaître ses petites victoires, c’est apprendre à mesurer le chemin parcouru, et à célébrer le chemin parcouru jour après jour. ✨

Et toi, quelle est ta petite victoire du jour ?

04/01/2026

"Va lentement, ne te hâte pas, chaque pas t'emmène au meilleur instant de la vie." Thich Nhat Hanh

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence, à savourer les moments de joie et à être davantage présent à sa propre vie 🌱

Le cycle "Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" animé par Valérie van Nitsen, comprend huit séances hebdomadaires de 2h30 ainsi qu'une journée de retraite 🌼

📍 Où ? ! À Uccle (Rue des Carmélites)

🕖 Quand ? Du 19 janvier au 9 mars 2026, de 19h15 à 21h30.

Infos et inscriptions: https://www.emergences.org/events/mindfulness-uccle-valerie-janvier 🧡

Cycle de mindfulness (méditation de pleine conscience) organisé par Emergences et animé par Valérie van Nitsen

04/01/2026

✨ Parfois, un mot juste, au bon moment, suffit à devenir une action.

02/01/2026

"La vie est belle. La vie est dure. Ces deux affirmations sont vraies. Inutile de chercher à établir une moyenne. Mieux vaut admettre qu'il y aura des gifles et des caresses." Christophe André

✨ Conférence exceptionnelle de Christophe André le 2 février 2026! ✨

En présentiel à Bruxelles ou en ligne.

➡️ Tarif : 15 €
➡️ Infos et inscription: https://www.emergences.org/events/conference-christophe-andre-maladie-vie-2026

Ne tarde pas, Christophe ne vient que rare!ment en Belgique

On a hâte de vous retrouver pour ce moment inspirant avec Christophe André ✨

́rences ́ditation

Une conférence exceptionnelle de Christophe André sur la santé, la maladie, la mort et le bonheur. Un regard profond, sensible et lucide sur la vie humaine.

01/01/2026

✨On vous souhaite une très belle année !

Pour cette nouvelle année, on vous prévoit plus de contenu, plus d’accompagnement, plus de proximité… bref, plus de vous au cœur de tout. 💛

Et vous quelles sont vos bonnes résolutions ?

28/12/2025

✨ Parfois, aimer ne se manifeste pas par de grands gestes ou des mots parfaits…

C’est simplement reconnaître l’autre dans toute son existence, lui offrir une place pleine et entière dans ton regard, dans ton monde.

24/12/2025

✨ Conférence de Charles Pépin le 21 janvier 2026 ✨

La conférence en présentiel est désormais complète

Mais bonne nouvelle : il reste quelques places pour le présentiel à l'ULB :)💻

➡️ Tarif : 15 €
➡️ Inscription via le lien (https://www.emergences.org/events/comment-vivre-heureuxses-dans-un-monde-injuste)

Une fois inscrit·e, vous recevrez toutes les informations pratiques (liens de connexion, adresse exacte, horaires…) directement par e-mail.

Ne tarde pas, les dernières places partent vite !

On a hâte de vous retrouver pour ce moment inspirant avec Charles Pépin ✨

23/12/2025

Et si en 2026 on démarrait en apprenant à ralentir et écouter ce qui se passe en nous ? 🌿

Nos cycles de pleine conscience sont de retour et vous offrent un espace sécurisé pour :

✨ Apprivoiser le stress et les émotions
✨ Retrouver une relation sereine à l’alimentation
✨ Développer l’autocompassion et une plus grande douceur envers vous-même

Guidés par Frédéric Thiéry, Ran Valérie Chatel et Valérie Van Nitsen, ces parcours débutent en janvier et sont accessibles à tou·te·s.

Une séance de découverte 5€ vous permet d’expérimenter la pratique avant de vous engager.

📍 En ligne ou à Bruxelles

👉 Toutes les infos & inscriptions son disponibles dans le lien https://www.emergences.org/agenda-activites

21/12/2025

Une rencontre avec Nicole Bordeleau