Le Jardin Emotionnel des Fleurs de Bach

25/09/2025

24/09/2025

Françoise Quencez : "Tous les parents ont à cœur que leur enfant s'intègre bien à l'école et qu'il y réussisse mais souvent leurs espoirs sont en partie déçus quand l'enfant est distrait, timide, peu motivé, inquiet, bagarreur... bref, quand un état d'esprit ou une émotion qui peut sembler banal vient faire obstacle et empêche l'enfant de tirer le meilleur profit de ses apprentissages.
Des années d'observation d'enfants en milieu scolaire confirment qu'un lien existe entre leur bien-être émotionnel et une bonne réussite à l'école. Alors que faire face à un enfant étourdi ou nostalgique ? Les parents, ainsi que les enseignants, se sentent bien souvent démunis... Il existe cependant une solution pour harmoniser ces états d'esprit ou ces émotions qui perturbent l'enfant : les Fleurs de Bach."
Elle a aussi rencontré presque tous les ans, des enfants particuliers dont les émotions sont d’une intensité peu commune et qui, sur le plan intellectuel, se distinguent par la forme particulière de leur intelligence...https://fb.watch/CjoaunL1o4/

14/09/2025

❤️Idées reçues sur les émotions 1 ❤️

Nos émotions se manifestent via des sensations corporelles qui nous traversent. Nous n’avons pas de contrôle direct sur ces manifestations corporelles qui peuvent nous submerger ( rougissement, coeur qui accèlere, suée… ) car elles sont des mécanismes instinctifs. Notre éducation nous a davantage appris à les réprimer qu’à les accueillir ( calme ta joie, ne pleure pas c’est rien … ) et même en société elles ne sont pas vraiment bienvenues (socialement manifester ses émotions est encore associé à de l’instabilité, de la faiblesse contrairement à quelqu’un qui se contrôle pour ne rien laisser paraître ). Avec tout ça, il est aisé d’en déduire que les émotions ne sont pas vraiment à notre service !

Pourtant nos émotions sont précieuses .
💖C’est grâce à elles que nous pouvons nous adapter à la vitesse de l’éclair à un changement de situation perçu dans notre environnement interne ou externe.

💖Ce sont aussi des soutiens primordiaux à la communication car c’est grâce aux manifestations corporelles de nos émotions que nous pouvons comprendre ce que vivent nos semblables avant même d’utiliser la parole. (Les bébés savent identifier les émotions principales sur les visages dès 6 mois ).

💖Nos émotions sont notre boussoles intérieure. Quand je vis des ressentis agréables cela m’indique que mes besoins sont rejoints. Quand je vis des émotions désagréables cela m’indique que mes besoins ne sont pas rejoints. Grâce à mes émotions je peux donc revenir vers moi pour prendre soin de mes besoins et poser des actions concrètes au service de mon bien-être.

Les émotions nous permettent de ressentir les mouvements de la vie en nous et autour de nous et de nous y adapter . Elles nous permettent de prendre soin de notre intériorité et d’être en lien avec les autres êtres. Sacrément utiles les émotions !

Personnellement, je me sens remplie de gratitude pour tout ce que mes émotions me permettent de vivre, pas vous ?

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Quelques ressources pour apprendre à s’écouter en profondeur et avec bienveillance

❤️‍🩹« Ma trousse d’empathie » une trousse garnie de pleins d’outils pour prendre soin de ton cœur et de celui des autres https://apprentie-girafe.com/produit/trousse-empathie/

💗Mon kit d’hygiène émotionnelle : pour s’écouter avec douceur au quotidien : https://apprentie-girafe.com/produit/kit-hygiene-emotionnelle/

🦒 »Le petite guide illustré de communication pacifiante » : le 1er livre d’Apprentie Girafe aux éditions du Courrier du livre. https://www.editions-tredaniel.com/le-petit-guide-illustre-de-la-communication-pacifiante-p-11804.html #

27/08/2025

Quelques bons conseils pour la rentrée ;)

26/08/2025

Crab Apple, la purification qui mène à l'acceptation de soi. Es-tu prêt pour Crab Apple ?
Te sens-tu parfois submergé par un sentiment de saleté, d'impureté ? Pas seulement au niveau physique, mais dans ton âme-même ?
Tu regardes ton corps, ta maison, et tu trouves toujours un détail, une petite imperfection qui te dérange profondément.
Ce bouton sur ton visage te semble être une tache monumentale, et cette petite poussière dans le coin d’une pièce devient une source de frustration immense. Tu es obsédé par la perfection, par une pureté immaculée, et tout ce qui s'en éloigne te plonge dans un désespoir, un dégoût que toi seul comprends. Tu fais une fixation sur des détails, comme si tu regardais la vie à travers une loupe. C’est un sentiment qui t'épuise, car il te pousse sans cesse à te nettoyer, à te purifier, à te parfaire, sans jamais atteindre ton objectif. Tu as besoin de Crab Apple.

Tu te demandes peut-être pourquoi tu es si sensible, si prédisposé à attirer ce qui te semble impur. C’est parce que tu es une personne très sensitive, capable de percevoir les énergies subtiles de ton environnement. Ta constitution, pourtant, ne te permet pas toujours de les assimiler, et ces énergies s’accrochent à toi comme des impuretés. C’est un remède de purification, le tien. Il t'est destiné si tu as la sensation d’être souillé, infecté ou intoxiqué, que ce soit dans ton corps ou dans ton âme.

Crab Apple va t'aider à te libérer de cette fixation. Il agit comme un remède de dépuration, purifiant ces sensations de souillures qui t'assaillent. Si tu as honte de certains de tes symptômes physiques, comme l’acné ou le vitiligo, et que ces imperfections te gênent, cette fleur est pour toi. Il s’agit d’une purification douce, qui travaille en profondeur. Si tu as besoin de mieux contrôler les effets d'un traitement, ou de te débarrasser des impressions négatives après un travail salissant, cette essence florale t'apporte son aide. Elle te permet de transformer les énergies sombres en énergies réparatrices, faisant de ta sensibilité une véritable force.

Le Dr Bach a dit à propos de cette fleur : "C'est la purification, l'élément purifiant des impuretés des parties supérieures et inférieures du corps et de l'esprit."

Grâce à Crab Apple, tu commenceras à accepter tes imperfections et celles des autres. Tu ne te laisseras plus perturber par des détails insignifiants et tu apprendras à voir la vie dans une perspective plus large. Tu reconnaîtras les énergies obscures qui t'entourent et tu sauras comment les transformer. Ton potentiel positif est l'acceptation de soi-même, et une magnanimité qui te libère.

Crab Apple, la purification qui mène à l'acceptation de soi.

Si tu veux un entretien, contacte-moi en MP pour prendre RDV, j'ai des disponibilités la première moitié de la semaine prochaine :) Agnès Tirifahy Le Jardin Emotionnel des Fleurs de Bach

31/07/2025

SWEET CHESNUT, une fleur de résilience, de renaissance intérieure. Elle est faite pour toi si tu sens que tu touches le fond… et que tu veux enfin remonter vers la lumière.
⚫️ Tu as besoin de SWEET CHESNUT quand tu ressens une détresse profonde, comme si tu étais arrivé au bout de tout. Ce n’est pas une simple tristesse, c’est une douleur intense, intérieure, qui te donne le sentiment que tout s’est effondré. Aucun mot ne suffit pour l’expliquer. Tu es debout, mais vide, perdu·e, au bord de l’abîme.
⚫️ Imagine Claire, qui vient de perdre un être cher. Elle fait bonne figure, mais le soir, seule chez elle, elle pleure sans fin. Elle ne voit plus de lumière, plus de sens. Ou Thomas, qui a tout donné pour son entreprise. Un jour, il apprend qu’il est licencié sans ménagement. Ce choc le plonge dans un désespoir tel qu’il ne reconnaît plus sa vie. Ce n’est pas une colère, ni un caprice : c’est un vrai cri silencieux que SWEET CHESNUT peut entendre.
⚫️ SWEET CHESNUT va t’aider à traverser cette nuit intérieure. Il ne va pas effacer la douleur, mais il va ouvrir une porte là où tu ne voyais que des murs. Il agit comme un baume sur l’âme. Petit à petit, tu vas sentir que quelque chose en toi se remet à respirer. Tu retrouves le calme, la clarté, et parfois même, un élan spirituel inattendu. Tu comprends que cette épreuve te transforme, t’élève.
⚫️ Le Docteur Edward Bach disait à propos de SWEET CHESNUT :
« Pour ceux qui ont l'impression d'avoir atteint la limite de leur endurance. »
⚫️ Avec SWEET CHESNUT, tu ne fuis pas la souffrance. Tu l’embrasses, et tu la dépasses.

́silience ́sespoir
✅La semaine prochaine, j’ai plusieurs possibilités pour des entretiens individuels, n'hésite pas à me contacter Agnès Tirifahy Le Jardin Emotionnel des Fleurs de Bach

22/07/2025

Là, je suis bien d'accord... Les mélanges tout faits ne tiennent pas compte des particularités de chacune et de chacun... si vous souhaitez un accompagnement dans votre programme de PERTE DE POIDS, les Fleurs de Bach peuvent vous aider et vous apprecierez sans doute les conseils d'une praticienne agréée. ;) Ça tombe bien, je suis une conseillère agréée et j'ai du temps cette semaine et la prochaine pour des rendez-vous :) Laissez-moi un message (messenger) et nous trouverons un créneau horaire qui vous conviendra. Agnès 🌺.. Et je suis sur la carte, vous pouvez le vérifier 👍 Farciennes - Belgique ... ou trouver quelqu'un de certifié plus près de chez vous ;)

23/06/2025

"Après tout ce que j’ai fait pour toi !!!!"...
Tu donnes beaucoup, tu en fais énormément pour les autres… et pourtant, parfois, le sentiment d'ingratitude survient, tu ne te sens pas payé en retour. Lorsque tu offres de l’amour avec une attente (plus ou moins consciente) de recevoir en retour, tu n’es plus dans un élan du coeur…

Tu as tendance à t’impliquer dans la vie de tes proches, parfois même sans qu’ils te le demandent, parce que « tu sais ce qui est bon pour eux ». Chicory est pour toi aussi si tu as tendance à être en amour, si tu as parfois tendance à faire du affectif…

Tu éprouves le besoin d’être aimé en retour, parfois au point de vouloir tout contrôler autour de toi. Tu donnes beaucoup, certes, mais tu attends « d’être payé » en reconnaissance, en attention, en affection... et quand ce n’est pas le cas, tu te sens blessé, incompris, voire rejeté.

Chicory va t'aider à…
Grâce à Chicory, tu vas pouvoir transformer ce besoin d’amour en amour véritable, libre et inconditionnel. Cette fleur t’aide à aimer sans attente, à donner sans vouloir contrôler, à offrir sans peur de perdre. Elle t’invite à laisser chacun suivre son propre chemin, sans que tu te sentes exclu ou oublié. Tu découvres ainsi une nouvelle forme de générosité, plus pure, plus sereine, plus respectueuse de l'autre. Chicory t’accompagne pour que tu n’aimes plus par besoin, mais par élan du cœur, dans une relation équilibrée et bienveillante. Chicory permet de cheminer vers un amour sincère et gratuit. De gagner en détachement.

« Pour ceux qui sont très attentifs aux besoins des autres : ils prennent soin de leurs proches, mais attendent qu’on les apprécie en retour. » – Dr Edward Bach
Cette citation du Dr Bach décrit parfaitement l’état d’esprit que Chicory vient harmoniser. Elle ne vise pas à brider ton amour, mais à le libérer de l’attente, du chantage affectif, du besoin d’approbation. Tu ne changes pas qui tu es : tu redonnes simplement à ton amour sa pureté première.

Cette semaine, il me reste 1 plage horaire mardi 24 pour un entretien si ça te tente. La semaine prochaine, j’ai davantage de possibilités si tu préfères, n'hésite pas à me contacter Agnès Tirifahy Le Jardin Emotionnel des Fleurs de Bach

18/06/2025

18/06/2025

Découvre des conseils simples et naturels pour mieux comprendre et équilibrer tes émotions grâce aux Fleurs de Bach. Articles, astuces et inspirations pour t’aider à gérer le stress, la fatigue ou les pensées négatives au quotidien.

18/06/2025

Reconnaître une émotion et savoir la nommer, lui donner un nom.... pas toujours facile ! Le tableau de Lise Coulange Psychologue que je partage ici avec toi illustre aussi la complexité des émotions... Par exemple, tu peux à la fois être triste et dégoûté, ou être en colère et avoir peur... et parfois, c'est encore plus compliqué... Quand tu viens me rencontrer lors d'un Fleurs de Bach, mon rôle est aussi de t'aider à identifier les émotions qui te traversent et à verbaliser ton ressenti. Ensuite, nous choisirons ensemble les fleurs qui correspondent à ta réalité du moment et nous composerons ton mélange personnalisé.
Si tu souhaites un entretien, contacte-moi sur Messenger :) Agnès Tirifahy Le Jardin Emotionnel des Fleurs de Bach

13/06/2025

🌸🌸🌸 « trop ceci, pas assez ça… » ? Crab Apple, la fleur de Bach pour un regard neuf sur toi-même, dénué de jugement.

🌸 Tu as besoin de Crab Apple…
Si tu te sens souillé, sali, envahi par un sentiment d’impureté ou de dégoût… si tu te sens complexé, si tu n’aimes pas ton propre corps ou que quelque chose te dérange dans ton environnement : les microbes, la saleté, les odeurs, les mauvaises ondes… Si tu trouves que ton environnement n'est pas sain...
Si tu es (super) maniaque, que tu accordes trop d’importance aux petits détails, au point que la moindre imperfection te dérange profondément. Si ton esprit s’encombre de pensées obsédantes ou si tu ressens le besoin constant de te purifier, de te laver, de nettoyer, de lessiver… c’est là que Crab Apple entre en jeu.

🌸 Crab Apple va t'aider à…
…retrouver une vision plus saine et bienveillante de toi-même. Il nettoie ton esprit, t’apaise et t’invite à accepter ton corps tel qu’il est. Il t’aide à relativiser, à cesser de vouloir tout contrôler ou nettoyer à l’excès. Tu retrouves un sentiment d’équilibre, une légèreté intérieure qui te permet de lâcher prise et d’accueillir l’imperfection comme faisant partie de la vie.

🌸🌸🌸 « Crab Apple est le remède purificateur, il nettoie le mental de tout ce qu’il rejette. » – Dr. Edward Bach

🌸 Crab Apple : La fleur qui purifie ton regard intérieur.
Apprends à t’accepter avec douceur. Laisse la lumière entrer là où tu voyais des taches.

➡️ Si tu souhaites un RDV pour un entretien personnalisé, contacte-moi via Messenger, il me reste une place pour la semaine prochaine Agnès Tirifahy Le Jardin Emotionnel des Fleurs de Bach