15/01/2026
𝐋𝐚 𝐤𝐢𝐧𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐧𝐞́𝐚𝐥𝐞 : 𝐮𝐧 𝐭𝐚𝐛𝐨𝐮 ? 👀
Elle est essentiellement connue et souvent prescrite après un accouchement… Et encore, pas toujours! 🤰🏼
Pourtant, savez-vous qu’elle est d’une grande aide pour beaucoup de désagréments/maux touchant la 𝙨𝒑𝙝𝒆̀𝙧𝒆 𝒖𝙧𝒐-𝒈𝙮𝒏𝙚́𝒄𝙤𝒍𝙤𝒈𝙞𝒒𝙪𝒆 ?
𝙴𝚗 𝚟𝚘𝚒𝚌𝚒 𝚚𝚞𝚎𝚕𝚚𝚞𝚎𝚜-𝚞𝚗𝚜 :
✔️ En prénatal (Il est interessant de conscientiser et préparer son périnée à l’accouchement).
✔️ L’incontinence urinaire
✔️ L’incontinence urinaire d’effort (répandue chez les sportives mais très peu abordée).
✔️ L’hyperactivité vésicale
✔️ L’incontinence a***e
✔️ Le prolapsus (descentes d’organes)
✔️ Les douleurs aux rapports sexuels (vaginisme, dyspareunie,…)
✔️ La névralgie pudendale
✔️ L’endométriose
✔️ (…)
Vous l’aurez compris, le Kinésithérapie joue un rôle important dans la prise en charge de ces troubles. Il est important de diminuer le 𝒄𝒂𝒓𝒂𝒄𝒕𝒆̀𝒓𝒆 𝒕𝒂𝒃𝒐𝒖 autour de la sphère uro-gynécologique au sein de la société pour améliorer ainsi le 𝒑𝒂𝒓𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒏 et la 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒆 des patients atteints de troubles périnéaux.
𝙿𝚕𝚞𝚜𝚒𝚎𝚞𝚛𝚜 𝚝𝚢𝚙𝚎𝚜 𝚍𝚎 𝚝𝚛𝚊𝚒𝚝𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝𝚜 𝚜’𝚘𝚏𝚏𝚛𝚎𝚗𝚝 𝚊̀ 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚕𝚘𝚛𝚜 𝚍𝚎 𝚟𝚘𝚜 𝚜𝚎́𝚊𝚗𝚌𝚎𝚜 𝚍𝚎 𝚔𝚒𝚗𝚎́𝚜𝚒𝚝𝚑𝚎́𝚛𝚊𝚙𝚒𝚎 𝚙𝚎́𝚛𝚒𝚗𝚎́𝚊𝚕𝚎, 𝚝𝚎𝚕𝚜 𝚚𝚞𝚎 :
✔️ Prévention et conseils lors des activités quotidiennes
✔️ Traitement comportemental, adapter les habitudes mictionnelles
✔️ Prise de conscience du périnée et renforcement du périnée
✔️ Rééducation abdominale
✔️ Rééducation par biofeedback
✔️ Relaxation/massage
✔️ Stabilisation du bassin
✔️ Réharmonisation articulaire, tissulaire
Le traitement dépendra du 𝒃𝒊𝒍𝒂𝒏 mais aussi de vos 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏𝒔 et vos 𝒂𝒕𝒕𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔. ✨
🚺 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗶𝗻𝗲 se fera un plaisir de vous guider dans votre rééducation périnéale.
📍 Collectif Médical Santé, Rue Roosevelt 191 à Romsée.
📞 0471/30.70.50
Prenez soin de votre périnée 🌸
