Aurélie Minet mouvement et bien-être

09/08/2025

Alors, sur Port-camargue il faisait un froid de canard ce jour de septembre 2024. Mais quelle ambiance chaleureuse et quels danseurs et danseuses persévérants. Bravant le vent et la pluie sur des rythmes entraînants. C'est ça la vie😉
J'espère que votre été se passe bien?
Belles vacances à tous💚

06/06/2025

21/04/2025

Petite présentation de mon chemin à travers la danse... si tu te reconnais sur certains mots,tu es sur la bonne page💚
Je reviens bientôt pour d'autres nouvelles...

Le mouvement et moi

Je commence à peine à marcher que devant toutes les émissions musicales, je bouge et j'en redemande, j'ai 3 ans...
Ma maman voyant cela, m'inscrit à mon 1ier cours de danse classique, j'ai 4 ans et demi...
Ce 1ier cours m'impressionne. Moi, petite fille calme et très timide, je m'enfuis. Trop d'autorité? trop de rigueur? C'est à réfléchir...
Ma maman insiste et m'inscrit à un cours de moderne jazz dans une autre école. Là, la magie opére et je participe à mon 1ier spectacle de danse à 4. Une autre petite fille, moi et 2 nounours, j'ai 5 ans...
A l'école, je demande pour faire la dernière partie du spectacle de Saint- Nicolas. Je répète déjà à tous les soupers chez mes parents devant leurs invités, j'ai 6 ans...
Au cours de danse, ma professeure me fait passer au cours supérieur. La petite parmi les grandes, j'ai 8 ans...
Je persévère mais refuse d'apprendre le classique.
A cause de mon 1ier cours? Peut-être...
2ème spectacle d'école, je fais la dernière partie en solo mais chorégraphiée, j'ai 10 ans...
3ème spectacle à l'école, mes copines veulent me suivre, je m'improvise professeure, j'ai 11 ans...
On fera de même l'année suivante, peut-être pas une mauvaise professeure tout compte fait.

Je change d'école, j'étudie beaucoup, plus de place pour la danse, j'arrête tout, j'ai 13 ans...
Je fini mes études, j'intègre une compagnie de danse. Moderne jazz, contemporain, hip-hop, je revis, j'ai 21 ans...
6 ans de stress des coulisses, d'amusement et de rigueur. Je fais mon dernier spectacle à mon plus haut niveau, j'ai 27 ans...

J'entame une carrière d'indépendante, plus le temps pour les loisirs, plus le temps pour la vie.
Avec une maigre tentative de la reprendre cette danse, je suis à bout de souffle, je m'épuise, j'arrête tout, j'ai 33 ans...
La santé s'en va, la danse s'en va, je suis perdue mais je ne m'en vais pas.
Je me pose, je réfléchis, je demande enfin de l'aide. C'est la trentaine...
Entre une parenthèse de danse salsa et des tentatives pour prendre soin de moi, je trouve enfin ce qui résonne en moi. AIDER LES AUTRES ET DANSER.
Danser? Tiens donc! Mais comment?
Moi qui me suis donnée autant de discipline, de rigueur, de contrôle et qui à force, à fini par s'oublier. Comment vais-je donc revenir à la danse sans tout cela?
En laissant faire, en ressentant, en se reconnectant à soi, son VRAI soi! Et surtout ses besoins.

Maintenant, je suis libre, je danse sans chorégraphie, je fais des mouvements qui me font du bien, je dévore la vie et je serai heureuse de te transmettre tout cela! J'ai 40 ans...

Avec amour 💚

Aurélie

15/01/2025

En mode étude pour mieux vous accompagner cette année...
Le reste viendra. Je vous informerai bientôt du petit plus que j'apporterai à Aurélie Minet mouvement et bien-être 💚
En attendant je vous souhaite une belle et heureuse année 2025.
Tendrement 💚
Aurélie

01/08/2024

Quelle magnifique création!
La danse est là toujours...
Bonne soirée à tous 💚

29/04/2024

Bonne journée de la danse à tous💚💚💚

23/02/2024

J'ai soif de gens vivants, de gens simples et aimants...
De gens amoureux, doux, tendres !
J'ai soif de gens qui ne jugent pas, qui aident et qui évoluent...
De gens qui pardonnent et qui rient...
De gens authentiques et qui s'en fichent du paraître !
J'ai soif d'esprits attentifs et profonds...
De gens qui s'aiment vraiment !
J'ai soif de rencontres folles et de gens qui s'amusent.
Stop aux habitudes qui n'ont aucun sens et des passés révolus qui nous tirent vers le bas.
Stop aux voix trop fortes et trop sérieuses.
Stop aux esprits malins et voraces.
Stop aux gens qui font mal parce qu'ils ont mal.
Je dis oui à l'amour, à la joie ! Je veux rencontrer des âmes sensibles au cœur tendre et des gens qui ont les yeux qui brillent. Je veux rencontrer des enfants et des grands enfants qui voient la vie en couleurs !
Vive les coeurs et les âmes. Vive la sensibilité et la gentillesse. Vive l'imperfection. Vive la folie ! Vive l'Amour...
Emmanuel Schaeffer

13/01/2024

Bonjour à tous💚
J'espère que vous allez bien?
Je vous souhaite une très bonne année 2024.
Qui dit nouvelle année, dit souvent nouvelles résolutions, nouveau départ, nouveau projet peut-être....
Mais tout cela ne me parle pas trop pour l'instant.
Comme si je voulais rester dans la lenteur de l'hiver. Et quand j'y réfléchis bien, je me dis que chaque année mon vrai départ c'est le printemps.
Tout s'éveille, tout s'illumine, l'énergie est différente. Alors je me laisse guider en me disant cela n'est pas si grave de ne pas être dans l'action de suite. Et puis voilà encore des choses qui viennent me challenger! Le mouvement de la vie...
Alors, au lieu d'entamer plein de projets en même temps et de courir( presqu'à contre sens) et me mettre une pression de dingue, je me suis écoutée et j'ai décidé de reporter tout ce que je vous avais énoncé dans ma précédente vidéo.
Même si l'envie est toujours bien présente, je l'accepte et reviendrai vers vous avec des évènements et d'autres choses qui mûriront en temps voulu.
La vie est une danse,laissons- nous l'espace, laissons-nous mûrir...
Doux week-end à vous et à bientôt 💚💚💚

Aurélie Minet mouvement et bien-être

27/12/2023

Observez, explorez ce que la nature peut nous donner. Regardez autour de vous, regardez vers l'extérieur et voir tout ce que la vie peut nous apporter également.
Joyeuses fêtes à vous 💚💚💚

17/12/2023

Ne surtout pas oublier que ces moments-ci où il fait noir tôt, que l'on reste dans le canapé devant un film de Noël ou autre parce qu'il fait gris dehors ou pluvieux, et que l'on n'a pas assez d'énergie, que l'on est fatigué, de mettre votre MUSIQUE PRÉFÉRÉE et de BOUGER!

Cela fait tellement du bien!
Que la musique soit douce ou pleine de peps,🎵
Bougez, lâchez, rayonnez, brillez⭐️⭐️⭐️

Douce fin de week-end à vous 💚💚💚