Sophro conseillère - Dominique Locus

08/09/2025

21/08/2025

Quelques places disponibles dans le groupe du lundi 18h30 et jeudi 18h30. Sophrologie en petit groupe à Gembloux.
N'hésitez à demander les informations au 0496/29.15.59.
Dominique Locus

30/06/2025

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30/06/2025

Notre système législatif peut sembler difficile à comprendre, avec ses règles, ses exceptions et ses démarches parfois lourdes.

✅ Nous sommes là pour vous accompagner, vous informer sur vos droits et obligations, et vous aider à y voir plus clair lors d'une incapacité de travail.

N’hésitez pas à nous contacter : comprendre, c’est déjà avancer.

A Life Coaching vous accompagne et vous informe
Parce qu'on n'a qu'une vie

30/06/2025

📰 𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐟𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥’𝐚𝐧𝐧𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫…

👉 SOS Burn-out - Belgique et accompagnement a contribué à l’édition spéciale 𝘒𝘰𝘮𝘱𝘢𝘴 𝘏𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩𝘤𝘢𝘳𝘦 du magazine Le Vif (juin 2025), un dossier consacré aux grands enjeux de santé publique en Belgique.

📍 Vous pouvez retrouver notre article en 𝐩𝐚𝐠𝐞 𝟓 du magazine, sous le titre :
« 𝐃𝐞 𝐥’𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮 𝐚𝐮 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 – 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 »

Nous y partageons 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐡𝐞́𝐧𝐨𝐦𝐞̀𝐧𝐞 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞́𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞, qui ne peut plus être réduit à une simple question individuelle.

💬 Ce que nous défendons : une prévention collective, humaine et structurelle.
➡️ Soutenir les personnes, oui.
➡️ Mais aussi transformer les organisations, sensibiliser les décideurs et agir sur les causes profondes de l’épuisement.

🩺 Parce que 𝐥𝐞 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐣𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐞́𝐭𝐞́, pas seulement un problème de gestion de stress.

📖 Vous pouvez lire le dossier ici (accès gratuit en ligne) :
👉 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐤𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚.𝐛𝐞/𝐟𝐫/𝐤𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬-𝐝𝐨𝐬𝐬𝐢𝐞𝐫-𝐟𝐫/ #𝐟𝐥𝐢𝐩𝐛𝐨𝐨𝐤-𝐝𝐟_𝟐𝟐𝟓𝟖/𝟏/

🌐 Plus d’infos : 𝐰𝐰𝐰.𝐬𝐨𝐬𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭.𝐛𝐞

18/06/2025

𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 : 𝐋𝐞𝐬 𝐳𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝’𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐨𝐮̀ 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 ?

💬 Vous avez du mal à 𝑙𝑎̂𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒, à 𝑝𝑟𝑖𝑜𝑟𝑖𝑠𝑒𝑟, à 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑑𝑢 𝑟𝑒𝑐𝑢𝑙 ?
Cet atelier est pour vous 🫵

🎯 𝐀𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨̂𝐥𝐞𝐳 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭… 𝐞𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞́𝐩𝐮𝐢𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐢𝐞𝐧.

𝐔𝐧 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥 𝐜𝐥𝐞́ pour toute personne en burn-out, en reprise, stressée, parent débordé ou simplement en quête d’un 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞.

🗓️ Jeudi 26 juin – 13h30 à 15h
👤 Animé par Bernard Gatez, coach expert en burn-out

🔗 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 (🔥gratuit pour nos membres🔥) https://my.weezevent.com/les-zones-dinfluence-ou-placer-son-energie

𝐏𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 ? Rejoignez-nous, soutenez-nous et profitez des ateliers :
👉 https://my.weezevent.com/cotisation-2025-particulier-50

21/03/2025

09/02/2025

🔥 𝐋𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐢𝐞̀𝐠𝐞.

À force de traquer la moindre imperfection, on s’épuise, on doute, on remet tout à plus tard… et on n’avance plus.

Se fixer des objectifs impossibles 🧱 paralyse et nous éloigne du succès.

✅ 𝐕𝐢𝐬𝐞𝐳 𝐥'𝐞𝐱𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐩𝐚𝐬 𝐥'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 : célébrez vos victoires, apprenez de vos erreurs et préservez votre bien-être.

✨ 𝐌𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐯𝐚𝐮𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐮𝐫𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 !

17/01/2025

🍂 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐇𝐮𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 : 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐫 𝐥’𝐡𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐬𝐞́𝐫𝐞́𝐧𝐢𝐭𝐞́ 🍂

L’hiver peut peser sur le moral et le corps, surtout lorsqu’on traverse un burn-out. C’est pourquoi nous vous invitons à découvrir comment les huiles essentielles peuvent vous accompagner en douceur durant cette saison. 🌬️💆

𝑳𝒆𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒇𝒂𝒊𝒕𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝒉𝒖𝒊𝒍𝒆𝒔 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒆 𝒃𝒖𝒓𝒏-𝒐𝒖𝒕 :
🌱 Aider à calmer l’esprit en cas de stress ou d’anxiété
🌸 Favoriser un meilleur sommeil pour une récupération optimale
🍋 Booster l’énergie naturelle et renforcer l’immunité
🪷 Rééquilibrer les émotions et soutenir le bien-être mental

𝑻𝒉𝒆́𝒎𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆 𝒍’𝒂𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 : 𝑳'𝑯𝑰𝑽𝑬𝑹
❄️ Prendre soin de soi pour bien traverser l’hiver

👉 𝐈͟𝐌͟𝐏͟𝐎͟𝐑͟𝐓͟𝐀͟𝐍͟𝐓͟ : Lors d’un burn-out, certaines personnes deviennent sensibles aux odeurs. Si c’est votre cas, rassurez-vous, cette hypersensibilité est temporaire et les bienfaits des huiles essentielles pourront à nouveau vous accompagner avec le temps.

📅 Date : 𝐂𝐄 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈 𝟐𝟎 𝐉𝐀𝐍𝐕𝐈𝐄𝐑
🕒 Heure : 𝟏𝟓𝐇
📍 Lieu : 𝐒𝐎𝐒 𝐁𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭, 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝’𝐑𝐮𝐞 𝟑𝟔 – 𝟓𝟎𝟑𝟎 𝐆𝐞𝐦𝐛𝐥𝐨𝐮𝐱
💰 Tarif : 𝟏𝟎 € / 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞
🎟️ Inscription obligatoire : 𝐃𝐨𝐦𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐮𝐬 𝟎𝟒𝟗𝟔/𝟐𝟗.𝟏𝟓.𝟓𝟗

👉Venez découvrir des astuces simples et naturelles pour retrouver un équilibre, dans un cadre chaleureux et bienveillant. 🌟

05/01/2025

🫵Vous êtes la personne la plus importante de votre vie 💌

12/12/2024

12/12/2024

Envie de découvrir la sophrologie? Venez tester une séance gratuite (1h) ce lundi 16 décembre à 13h30 ou à 15h dans les locaux de SOS Burn-out à Gembloux.

INSCRIPTIONS : 0496/29.15.59 (Dominique Locus, Infirmière Sophrologue)