Harmo'naissance

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"Venez découvrir une autre façon d'Etre au monde; venez libérer le corps de ses maux, venez naître à nouveau"
"L'accompagnement, l'écoute, les soins rencontreront vos vibrations afin de les élever et de sublimer votre existence."

Belle journée à vous  fansIsabelle Hiernaux
12/01/2026

Belle journée à vous

fans
Isabelle Hiernaux

07/01/2026

🌬 La grippe — Quand le corps s’effondre pour enfin se reposer.

La grippe n’est pas qu’un virus saisonnier.
C’est souvent un grand nettoyage, une mise à l’arrêt forcée, une tempête intérieure qui balaie ce qui a été trop accumulé.

Le corps tombe.
Il chauffe, il tremble, il s’alourdit.
Il dit clairement : “Je ne peux plus continuer comme avant.”

💬 “Je suis vidé·e.”
💬 “Je n’ai plus aucune force.”
💬 “Je dois m’allonger… je n’ai pas le choix.”

🌿 Lecture symbolique & émotionnelle de la grippe :

La grippe peut refléter :

• Une fatigue profonde, souvent ignorée ou minimisée
• Un trop-plein émotionnel ou mental qui n’a pas trouvé d’espace pour se déposer
• Un besoin urgent de repos, de retrait, de solitude réparatrice
• Une résistance à ralentir, que le corps vient trancher net
• Une phase de transition, où l’ancien doit mourir pour laisser place au neuf

💬 “Je n’ai pas écouté les petits signaux… alors mon corps a crié.”

🌊 Blessures ou états intérieurs associés possibles :

🔹 Surcharge et suradaptation
→ Trop donner, trop faire, trop encaisser.
→ Le système immunitaire dit stop quand l’âme est épuisée.

💬 “Je me suis oublié·e pour tenir.”

🔹 Colère ou tristesse refoulée
→ La fièvre peut symboliser une émotion qui brûle à l’intérieur, une tension qui doit sortir.
→ Le corps chauffe pour brûler ce qui encombre.

💬 “Ça bout en moi depuis trop longtemps.”

🔹 Besoin de régression réparatrice
→ La grippe remet dans une posture d’enfant : au lit, dépendant, vulnérable.
→ Elle invite à recevoir des soins, de l’attention, sans avoir à mériter.

💬 “J’ai besoin qu’on prenne soin de moi.”

💠 Symbolique de la fièvre, des courbatures et de l’abattement :

• La fièvre
→ Feu intérieur de purification.
→ Le corps élimine, transmute, nettoie.

• Les courbatures
→ Le poids de ce qui a été porté trop longtemps.
→ Les muscles lâchent ce qu’ils retenaient.

• L’épuisement extrême
→ Invitation radicale au repos.
→ Plus de lutte possible.

💬 “Je me rends.”

🌼 Et si ton corps te disait : “Allonge-toi. Je m’occupe du reste.”

La grippe n’est pas une faiblesse.
C’est une sagesse biologique et émotionnelle.
Un moment où le corps reprend le pouvoir sur un rythme devenu inhumain.

💫 Ce n’est pas du temps perdu.
C’est du temps rendu à la vie.

🕊 Chemins de réharmonisation douce :

• S’autoriser un repos total, sans culpabilité
• Accepter de ne rien faire, de ne rien produire
• Laisser sortir les émotions : larmes, soupirs, silences
• Se réchauffer : couvertures, boissons chaudes, présence douce
• Écouter ce que cet arrêt révèle : “De quoi suis-je fatigué·e, vraiment ?”
• Revenir lentement, différemment, après la tempête

⚠️ Note importante :
La grippe peut entraîner des complications et nécessite parfois un avis médical, surtout chez les personnes fragiles.
Cette lecture symbolique n’exclut jamais le soin médical.
Elle propose simplement une autre écoute : celle d’un corps qui sait quand il doit s’arrêter pour se sauver.

www.lalueurduphoenix.com
Quand le corps parle, l’âme murmure…
Sėlėna Aliyah 🙏

🙏PRENDS SOIN
⭐️DE LA MERVEILLE QUE TU ES
💫DE TOUTE ÉTERNITÉ
🤲ATHENAÏA COLETTE

07/01/2026

Chaque jour, je reçois des messages de personnes qui me disent qu’elles cherchent la solution miracle : la méthode parfaite, la phrase magique, le rituel puissant, la prière secrète… quelque chose qui, d’un seul coup, viendrait balayer leurs peurs, leurs blocages, leur passé et leur fatigue.

Beaucoup aimeraient que la vie change sans avoir à se confronter à elles-mêmes.
Comme si une baguette magique pouvait réparer, effacer, transformer… sans effort, sans inconfort, sans remise en question.

Mais la vérité, c’est que la vie ne fonctionne pas ainsi.

On peut te proposer des prières, des rituels, des programmes, des formations, des nettoyages énergétiques, des promesses de résultats rapides. Certaines choses peuvent t’aider, bien sûr. T’inspirer. T’accompagner. Ouvrir une porte à l’intérieur de toi.

Mais aucune d’elles ne fera le chemin à ta place.

Le véritable changement ne commence pas à l’extérieur.
Il ne commence pas dans ce que tu achètes, consommes ou attends.

Il commence en toi.

Il naît d’abord d’une prise de conscience : celle où tu te regardes honnêtement, sans masque, sans excuses. Celle où tu reconnais ce qui ne fonctionne plus, ce qui te fait souffrir, ce que tu reproduis encore et encore.

Il se construit dans la connaissance de toi : comprendre tes peurs, tes blessures, tes mécanismes d’auto-sabotage, ta façon de réagir, ce que tu fuis, ce que tu recherches à travers les autres.

✔️Et surtout, il se manifeste dans les petites actions répétées chaque jour :
• dire non quand tu disais toujours oui
• poser une limite là où tu te laissais envahir
• parler quand tu te taisais par peur de déplaire
• te choisir, même si quelqu’un est déçu
• te reposer quand tu t’épuisais à prouver
• demander de l’aide quand tu voulais tout porter seul(e)

Le changement, ce n’est pas spectaculaire.
C’est discret, parfois invisible, souvent inconfortable.

✔️Il demande aussi du courage, parce qu’il implique de quitter certaines choses :
• des habitudes qui te rassurent mais t’emprisonnent
• des comportements qui te protègent mais te limitent
• des relations qui ne résonnent plus avec la personne que tu deviens
• parfois même des environnements entiers, des façons de vivre, des rôles que tu jouais depuis des années

Et cela peut faire peur, parce que quitter, c’est faire un deuil.
C’est accepter que certaines versions de toi ne reviendront plus.

Mais c’est précisément là que le miracle se produit.

Le miracle, ce n’est pas que tout change d’un claquement de doigts.
Le miracle, c’est toi qui décides de te rencontrer vraiment.
C’est toi qui arrêtes d’attendre un sauveur extérieur et qui redeviens acteur de ta vie.

Ce n’est pas le chemin le plus rapide.
Ce n’est pas le plus confortable.
Ce n’est pas toujours lumineux.

Mais c’est le seul qui te conduit vers un changement réel, profond, durable.

Alors si tu cherches une solution miracle, regarde-toi.
Regarde tes choix, tes pensées, tes peurs, tes élans, tes envies.
Regarde ce que tu tolères encore alors que ton âme n’en peut plus.

Le miracle que tu attends ne viendra pas de l’extérieur.

Le miracle, c’est toi qui commence enfin à te mettre au centre de ta propre vie .

Charlotte Cellier

03/01/2026

La règle des 48 heures consiste à s’accorder deux jours avant d’agir lorsqu’une émotion est très forte : colère, tristesse, impulsion, envie de tout changer d’un coup, ou besoin urgent de répondre à quelqu’un. Pendant ces 48 heures, on ne prend pas de décision définitive, on évite les messages “à chaud”, et on laisse l’émotion redescendre. L’idée centrale est simple : ce n’est pas toi qui décides quand l’émotion te submerge, c’est toi qui décides quand tu agis.

Cette règle sert avant tout à protéger de l’impulsivité. Sous le coup de l’émotion, le cerveau cherche le soulagement immédiat : dire des mots qui dépassent la pensée, rompre, démissionner, acheter, se venger, abandonner un projet… Avec du recul, on regrette souvent ces réactions. Attendre 48 heures permet au système émotionnel de se calmer et au raisonnement de reprendre sa place. On voit la situation différemment, plus nuancée, plus juste.

✔️Les bénéfices sont nombreux :
✨• elle évite des paroles ou décisions que l’on ne peut pas retirer
✨• elle réduit les conflits et les malentendus
✨• elle renforce le contrôle de soi et l’estime personnelle
✨• elle diminue la culpabilité liée aux réactions excessives
✨• elle aide à prendre des décisions plus alignées avec ses valeurs plutôt qu’avec ses émotions du moment
✨• elle apprend à respecter un rythme intérieur plus doux et plus réfléchi

💫Souvent, au bout de 48 heures, deux choses se produisent :
✔️soit l’émotion est retombée et ce qui paraissait urgent ne l’est plus,
✔️soit le problème reste présent, mais on sait quoi dire et comment agir sans se blesser ni blesser l’autre.

La règle des 48 heures n’empêche pas de ressentir. Elle n’étouffe pas l’émotion.
Elle offre simplement un espace de respiration entre ressentir et agir. C’est dans cet espace que naissent la maturité émotionnelle, la clarté et la paix intérieure.

Charlotte Cellier

BonjourDites moi, quel mot va vous accorder pensez cette année 2026?Moi ce sera « focus « Belle journée Isabelle Hiernau...
03/01/2026

Bonjour
Dites moi, quel mot va vous accorder pensez cette année 2026?
Moi ce sera « focus «
Belle journée

Isabelle Hiernaux
fans

Bonsoir Nous voilà à quelques heures d’une nouvelle année.Vous êtes sans doute entourés de gens que vous aimez pour pass...
31/12/2025

Bonsoir
Nous voilà à quelques heures d’une nouvelle année.
Vous êtes sans doute entourés de gens que vous aimez pour passer ce cap et je vous souhaite une très belle soirée.
Pour ceux qui font la fête seul, profitez en pour prendre soin de vous, et appréciez cette solitude et ce retour vers soi avec bienveillance et amour.
Ce n’est pas seulement une année qui se termine, c’est un cycle de 9 ans…
C’est pour ça que cette année a été si difficile pour beaucoup d’entre nous…
Dans quelques heures, nous entrerons dans une année 1: une année de renouveau et de changement pour tous ceux qui auront engrangé le changement tout au long de cette année.
On va se libérer de toutes ces contraintes, ces soucis, ces chaînes, ces peurs et ces colères qu’on traîne avec nous depuis si longtemps.
Non, il ne faut pas y croire, ce n’est pas de la magie ou des croyances, c’est juste la réalité des nombres et des énergies.
Nous voilà partis vers une redécouverte du sens de notre vie, vers une meilleure version de soi, vers la réalisation de soi.
Lâchons ce qui nous pèse, allégeons nous!

Je vous souhaite donc une transition vers cette nouvelle année en douceur, dans l’amour, la joie, l’allégresse et la bienveillance.

Avec tout mon amour
🙏🙏🙏
Isabelle

fans
Isabelle Hiernaux

Hello,Je ne vous en ai pas parlé assez ce mois-ci, mais c’est le mois de la promo Activize !👉Si tu es en manque d’énergi...
28/12/2025

Hello,
Je ne vous en ai pas parlé assez ce mois-ci, mais c’est le mois de la promo Activize !
👉Si tu es en manque d’énergie
👉 Si tu grignotes à cause de la fatigue
👉 Si tu as des migraines de fatigue

Alors? J’ai ce qu’il te faut!!!!
🔥🔥🔥 L’ACTIVIZE🔥🔥🔥

Et j’allais oublier, l’effet flash!
Grace au NTC qu’il contient, on est certain que ça agit!!!!

Plus d’informations en MP!

Isabelle Hiernaux
fans

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