Fitmybody Pilates & Yoga studio

01/04/2026

✨ Zenergy Vinyasa met Mariana ✨

Voel je lichaam ontwaken, je adem verdiepen en je geest tot rust komen…
Tijdens deze Zenergy Vinyasa les neemt Mariana je mee in een vloeiende, krachtige én zachte flow waarin beweging en adem perfect samenkomen. 🌿

Verwacht een harmonieuze combinatie van kracht, flexibiliteit en ontspanning. Je bouwt warmte op in het lichaam, opent spanningszones en creëert ruimte zowel fysiek als mentaal. Elke houding vloeit over in de volgende, waardoor je in een meditatieve flow komt en helemaal uit je hoofd kan zakken.

💫 Dit is jouw moment om:
• stress los te laten
• je energie te resetten
• je lichaam sterker en soepeler te maken
• volledig op te laden

📅 Donderdag 23 april
🕡 18:30
🎁 GRATIS les voor iedereen

👉 Schrijf je je daarna in voor de lessenreeks? Dan krijg je van ons nog een extra GRATIS les in mei!

Kom het zelf ervaren en laat je meevoeren in deze energieke en rustgevende flow.

SelfcareMoment

01/03/2026

Tijdens onze Yoga Live Flow Workshop werd iedereen meegenomen in een creatieve flow door Annelies die het lichaam opende, de adem verdiept en de geest tot rust bracht. Vloeiende bewegingen gedragen door diepe, ritmische ademhaling terwijl live muziek de ruimte vulde met warmte en zachtheid.

De live klanken van Pieter De Wilde maakten het écht bijzonder. Met zijn handpan, ngoni, shruti box en klankschalen creëerde hij een bedding van ritme, resonantie en meditatie waarin iedereen moeiteloos kon loslaten.

Men kon de ontspanning voelen in elke ademhaling, in elke beweging, in de stilte achteraf. Zoveel mooie gezichten, zachte glimlachen en harten die openstonden.

Dankjewel aan iedereen die erbij was. Jullie energie maakt deze workshops zo bijzonder.

Heb je het gemist? Geen zorgen… dit smaakt naar meer 😉
Blijf ons volgen voor de volgende editie!

09/02/2026

Wat een fantastische dag! Onze Total Pilates Experience Workshop zat volledig vol en de energie in de studio was geweldig 😃 Met twee kleine groepen konden we elke deelnemer persoonlijk begeleiden tijdens een complete Pilates-ervaring: krachtige en gecontroleerde oefeningen op de Reformer en MVE Chair, een energieke en elegante Barre Pilates sessie, en als perfecte afsluiting een gezamenlijke stretch en release om lichaam en geest volledig te ontspannen. De sfeer was gevuld met enthousiasme focus en plezier en het mooiste resultaat, alleen maar blije en tevreden deelnemers die opgeladen naar huis gingen. Dank aan iedereen die erbij was en deze workshop zo bijzonder heeft gemaakt. We kijken nu al uit naar de volgende editie!

25/01/2026

Today’s Healing Sound of Yoga Workshop at FitMyBody Pilates & Yoga Studio was truly magical. All our students left happy, relaxed, and deeply satisfied.

A special thank you to Machteld for the beautiful yoga flow and to Oksana for the healing sound journey with Tibetan bowls. The sound and vibrations of the bowls were incredibly relaxing, we could feel them resonating through the whole body. 🔔✨

An experience that nourished body, mind, and soul. 💖

We are so grateful for this beautiful shared moment of peace.

14/12/2025

✨ Winter Relax Workshop – zo dankbaar ✨

Vandaag, 14 december 2025, mochten we bij FitMyBody Pilates & Yoga Studio een volledig volzette Winter Relax Workshop ontvangen.
Wat een warme energie, rust en verbondenheid…

Dankjewel aan iedereen die aanwezig was, zich heeft opengesteld, vertraagd en deze winterse namiddag samen met ons heeft beleefd.
De glimlachen, de ontspanning en de tevreden gezichten zeggen alles.

Dit is precies waarom we doen wat we doen.
Met heel veel dankbaarheid kijken we terug op een prachtige workshop.

29/11/2025

WINTER RELAX WORKSHOP – Wat een prachtige dag!
Vandaag vond onze Winter Relax Workshop plaats bij FitMyBody Pilates & Yoga Studio… en wat een succes! De ruimte was gevuld met warmte, rust en blije gezichten. Iedereen verliet de studio lichter, ontspannen en helemaal opgeladen voor de wintermaanden. ❄️💚

Dank aan alle deelnemers voor jullie vertrouwen, energie en aanwezigheid. Jullie maken deze workshops zo bijzonder.

23/11/2025

At FitMyBody Pilates & Yoga Studio, we believe in moving the body the way it was designed to move: naturally, freely, and with full awareness.
That’s why all our Reformer Pilates classes are practiced barefoot. 👣

Training without socks helps you:
✨ Improve stability and balance
✨ Gain better grip and control on the Reformer
✨ Activate the deep core muscles more effectively
✨ Build real mind-body connection
✨ Move with freedom, no slipping, no restriction

We choose authentic movement over accessories.
We don’t sell Pilates socks, because your body already has everything it needs.
Just you, your breath, and the Reformer.

Discover how empowering it feels to train the natural way. FitMyBody, where movement feels real.

08/11/2025

Classical Pilates on the Mat

01/11/2025

WINTER RELAX WORKSHOP

De feestdagen naderen, de dagen worden donkerder en jouw lichaam en geest vragen om rust. Daarom organiseren we bij FitMyBody Pilates & Yoga Studio een unieke winterworkshop “Yin en Nidra Yoga”. Laat spanning wegsmelten en voel hoe je herboren, licht en kalm de winter verder ingaat. Het is een zachte afsluiting van 2025.

Programma:

- Pranayama (ademhaling) & Meditatie (15 min): een zachte ademhalingsoefening en korte meditatie om te landen in het moment en spanning los te laten.
- Yin Yoga (45 min): zachte, herstellende houdingen om het bindweefsel te versoepelen en je lichaam open te maken.
- Yoga Nidra (45 min): ook wel “sleeping in consciousness” genoemd. Wist je dat 1 uur Yoga Nidra gelijkstaat aan 4 uur slaap?

Na de sessie serveren we met liefde, warme detox-thee en verse smoothies boordevol vitaminen. En vooral een rustig moment om bij te praten met andere deelnemers
Een kleine traktatie van FitMyBody 💚 om jouw inspanning te vieren en de verbinding binnen onze community te versterken.

De sessie op 14 december 2025 is al VOLZET! Daarom organiseren we de tweede sessie.

📅 op zaterdag 29 november 2025
🕒 vanaf om 15:00
💶 Prijs: €30
👉 Plaatsen zijn beperkt (max. 15), reserveren is verplicht. Stuur email naar: harijati@fitmybody.be

17/10/2025

✨ Nieuw bij FitMyBody Pilates en Yoga – Ledeberg, Gent! ✨
Ontdek Zen Energy Flow, een dynamische vinyasa yoga die lichaam en geest in perfecte balans brengt.

In een vloeiende flow van houdingen verbind je adem en beweging, waardoor je lichaam sterker en soepeler wordt, en je geest kalm en helder.
Laat spanning los, voel je energie weer stromen en herlaad jezelf van binnenuit.

Waarom je deze les wil proberen:
✔️ Boost je energie en vitaliteit
✔️ Laat stress en spanning los
✔️ Versterkt en versoepelt je lichaam
✔️ Brengt rust, focus en balans

Na de les voel je je gegrond, opgeladen en ontspannen, vanbinnen én vanbuiten. Zen Energy Flow, jouw moment om te ademen, bewegen en herladen.

📅 Elke donderdag om 19:30
📍 FitMyBody Pilates en Yoga Studio – Ledeberg, Gent
💚 Schrijf je in via: www.fitmybody.be/contact

19/09/2025

Article about my new studio in the newspaper De Gentenaar, with medical expertise and professional guidance 😃👍 https://www.nieuwsblad.be/regio/oost-vlaanderen/regio-gent/gent/dokter-harijati-56-pakt-het-anders-aan-in-nieuwe-pilates-studio-mijn-medische-kennis-is-een-meerwaarde/91271598.html

19/09/2025

Vandaag verschijnt mijn nieuwe studio in De Gentenaar 🙂
De redenen waarom zou men kiezen voor FitMyBody Pilates en Yoga Studio:
- Medische expertise en persoonlijke begeleiding
- Authentieke klassieke Pilates op mat én toestellen (Reformer, Tower, Chair)
- (Semi-)privétraining met aandacht voor elk lichaam
- Toestellen als verlengstuk van de mat
- Warm, kleinschalig en professioneel

Op haar zeventiende begon ze les te geven in de fitness. Jaren later studeerde Harijati Darmawan (56) af als arts. Deze week opende ze vol trots haar eigen pilatesstudio in Ledeberg.