Yoga Mieke Messeyne

09/12/2025

Het wisselspel tussen ontspanning en gerichte spanning in de zonnegroet.

In diesem Video wird das günstige Wechselspiel von Entspannung einerseits und gezielter Anspannung andererseits in der Abfolge des Sonnengrußes dargestellt. ...

05/12/2025

05/12/2025

Concentratie oefening voor de les

21/11/2025

In november nam ik deel aan de yoga-bijscholing in de Internationale Yoga Akademie o.l.v. Heinz Grill, met als thema "de toename van het krachtpotentiaal in de asana door een zorgvuldige indeling in de spanningsverdeling". https://yoga-und-soziale-kompetenz.de/

23/09/2025

𝗗𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗯𝗲𝘂𝗿𝘀 - 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿
Yoga heeft een positief effect bij veel mensen. De oefeningen in deze sessie worden uitgevoerd vanuit natuurlijke bewegingen, waardoor het lichaam wordt opgebouwd en niet belast. Deze sessie staat open voor mensen met en zonder diagnose dementie.
Trek losse kledij aan en breng ev. een yogamatje mee.

👉 Begeleiding: Mieke Messeyne
💻 Inschrijven via 051 23 13 03 of
zonderzulle@hooglede.be

ℹ Meer info: www.hooglede.be/telmiemomee

02/09/2025

Interesse om o.a. deze bewegingen stap voor stap te leren? Startles vanavond om 20h in de Hembyze.

28/08/2025

19/08/2025

17/06/2025

🧘 Stram of lenig? Jong of wat ouder?
Heb je zin om je lichaam in beweging te brengen en iets nieuws uit te proberen? Dan ben je van harte welkom voor een verkwikkende yogasessie in de buitenlucht! 🌳☀️

✨ Wat mag je verwachten?
We gaan een uurtje bewegingen vormen met ons lichaam, op een rustige manier. Doordat we onze aandacht richten op het uitvoeren van natuurlijke bewegingen en tegelijk blijven doorademen, komen we stap voor stap tot rust en ontspanning.

🎒 Wat breng je mee?
Yogamat, flesje water en comfortabele kledij waarin je makkelijk beweegt. Geen yogamat? Geen probleem - laat het ons weten, dan zorgen wij voor eentje.

Lesgevers:
Mieke (yoga-coach) en Mariska (ervaringswerker)

⏰ woensdag 27 augustus, 14u-16u
➡️ Geitepark Roeselare
(We spreken af: SaMENSPEL VZW - Wallenstraat 46-48)
💶 2,5€

INSCHRIJVEN:
https://herstelacademie.be/cursussen/%e2%98%80%ef%b8%8fzomeracademie-beweeg-ontspan-zomersessie-yoga-in-het-park/

Voor info of vragen:
mariska.verbrugghe@netwerkkwadraat.be