Cohérence/Dounia

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Cohérence/Dounia

Coach certifiée au BAO ELAN VITAL à Bruxelles et Thérapeute Jagaana formée au centre LILOCO

11/04/2026

En cette journée internationale du souffle, j'en profite pour vous proposer de venir à ma séance de respiration en groupe, la technique proposée sera le protocole Jagaana, une technisue de respiration holotropique .

Quand ? Jeudi 16 avril entre 20h et 22h.

Où ? Au co-housing l’Échappée à Laeken.

Inscription ? Chez moi 0475263330

05/03/2026

Une nouvelle étape de franchie dans mon parcours. Certification YOGA LES MILLS en poche. Je dois encore beaucoup m'entraîner pour maîtriser les 4 concepts HATHA, VINYASA, YIN ET BREATH YOGA. Lentement mais sûrement! J’y compte bien.

04/03/2026

Besoin d'un grand bol d'air intérieur ? 🌬️
Je propose une nouvelle séance de Respiration Jagaana le 12/03 de 20h à 22h dans la salle commune de l'échappée à Laeken.

Une occasion parfaite pour déconnecter du mental, relâcher la pression et repartir avec une énergie toute neuve.

Les places sont limitées pour garder ce moment privilégié. 🧘‍♂️

Souhaites-tu que je te réserve une place ?

Inscriptions ici : chez moi 😉

Namaste

06/02/2026

Pourquoi mieux oxygéner son corps ?

Une respiration consciente oxygène profondément vos cellules, permettant à votre corps de relâcher les tensions physiques accumulées pour retrouver une vitalité naturelle.

Sur le plan mental, elle apaise le flux des pensées et clarifie l'esprit, créant un espace de paix intérieure propice à la sérénité.

02/02/2026

Souhaites tu t’accorder un moment pour respirer ? J’ai une communication pour toi : jeudi 12 fevrier, je te propose un temps et un espace pour une reconnexion profonde grâce au protocole Respiration Jagaana
Qd ? Jeudi 12/02 de 20h à 22h.
Où ? L'échappée belle à Laeken
Tu veux venir ? Écris moi , je te garde une place.

03/01/2026

Mon petit coeur fond en voyant cette vidéo

03/01/2026

Nouvelle séance de respiration Jagaana en groupe:

✨ Jeudi 8 janvier de 20h à 22h
✨28, rue Drootbeek à Laeken
✨ Réservation par message

22/12/2025

Il y a 3 jours, je me suis lancée un défi : "the cold plunge". J'ai tjs voulu testé cette technique. Résultat : je recommande ! J'ai eu la chance d'être soutenu par un groupe bienveillant, l'accompagnement de Dan était au top et les bienfaits que j'ai ressentis par la suite et le lendemain sont extras! Je suis encore plus convaincue de la puissance de la respiration, ça m'a aidé à me réguler et à me dépasser dans cette immersion à 4°. ☺️

09/12/2025

Il me reste de la place pour la séance de ce jeudi 11/12 de 20h à 22h à Laeken. Écris moi si tu es intéressé 😊

02/12/2025

Ce jeudi 11/12, de 20.00 à 22.00, viens respirer à Laeken. Prends un moment pour toi pour éloigner ton mental et tes pensées et relâcher les tensions et les émotions...revenir à TOI. Un moment pour oxygéner ton corps : respiration est une 🔑 et un outil puissant de développement personnel 🙏

04/11/2025

Bonjour belle âme, j'organise une séance de respiration Jagaana, jeudi 13/11 et il me reste des places.

Prêt·e à explorer une dimension de toi qui dépasse le mental ?

Ose franchir le cap et découvre ce qui t’attend au-delà de tes pensées.
Envie d’en savoir plus ? Écris-moi en message privé !

19/09/2025

C'est la rentrée, alors je propose des nouvelles dates pour venir respirer et revenir à toi 🕉️

Adres

352 Romeinsesteenweg
Grimbergen
1853

Openingstijden

09:00 - 20:00

Telefoon

+32475263330

Website

https://monapprentibienetre.com/compte_pro/psychocorporel-bruxelles-dounia-yantour

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