Audrey Rollo Kinésiologue

16/01/2026

Rejoignez-nous pour notre Rituel d’Hiver❄️
💧 Énergie Eau
🕯️ Bougies auriculaires & Activation des méridiens
🧘 Yoga & méditation

Transformative Day Breatheandmove Yoga

14/01/2026

🌿 TRANSFORMATIVE DAY 🌿

Une journée pour ralentir, se recentrer et se transformer en profondeur 🌱

📅 Dimanche 1er février
📍 Yourte – Rue Trou Bottin 8, 4120 Rotheux
⚠️ Accès obligatoire par l’avenue des Acacias

✨ Déroulement de la journée :

☕ 9h30 – Accueil, boissons chaudes, eau et collations offertes

🌞 10h – 12h
Matinée basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise :
• Activation des méridiens
• Exercices de kinésiologie
• Yang Yoga pour relancer l’énergie et la vitalité

🌙 13h – 15h
Temps de retour au calme et d’intégration :
• Yin Yoga
• Bougies auriculaires
• Relaxation profonde

💰 100 € par participant
👉 Paiement demandé pour le 25/01/2026
📌 Compte : BE29 0634 5349 7364

🌸 Une journée en petit groupe, dans un cadre naturel et bienveillant.
📩 Infos & inscriptions en message privé.
Au plaisir de vous y accueillir ✨

Audrey & Antonina

07/01/2026

Vos mots sont bien plus que des retours, ce sont des partages précieux, empreints de confiance.
Grâce à vous, je grandis, j’évolue, et je continue à avancer avec justesse.
Chaque témoignage est une source de gratitude, qui nourrit ma pratique et mon engagement.
Merci pour cette belle énergie d’échange et de croissance que nous construisons ensemble. 💜💫
https://share.google/vNq06c5VS02NoqLQU

01/01/2026

Transformative Day vous souhaite une année 2026 remplie de Joie, de sérénité et de transformations. 💫❤️

29/12/2025

20/12/2025

Breatheandmove Yoga
Audrey Rollo Kinésiologue

19/12/2025

✨ Dire oui. ✨
Dire oui aux sorties.
Dire oui aux gens.
Dire oui aux occasions.

Dire oui pour être là.
Pour être vu.
Pour être entouré.

Et parfois,
dire oui
pour ne pas rester seul.

Dire non,
ça surprend.
Ça dérange.

Ne pas aller bien,
ne pas avoir l’énergie,
avoir besoin de calme…
ce n’est pas toujours compris.

Alors on remplit.
Les agendas.
Les silences.

Mais pas toujours
l’intérieur.

Moi, j’apprends à dire non.
Pas par rejet.
Par respect.

💜 Parce que se suffire à soi-même,
c’est déjà un lien.

🙏

18/12/2025

« Le corps ne parle jamais par hasard.
Fatigue, tensions, douleurs… et si c’était un message plutôt qu’un problème ? »
✨ La kinésiologie permet de décoder ces signaux en douceur.

09/12/2025

✨ Cadeau de fin d’année
Parenthèse cocooning & chaleur intérieure ✨

Et si, pour les fêtes, vous offriez bien plus qu’un objet…
Un moment de douceur, de présence et de reconnexion intérieure, à vivre seul(e), en couple ou entre ami(e)s. 🎁

Le 1er février de 10h à 15h
En plein cœur de l’hiver, nous vous invitons, Antonina et moi, à une expérience cocooning unique :
un voyage intérieur pour vibrer au cœur de l’hiver, apaiser l’esprit et raviver la “bougie de vie” nichée au creux des reins.

Lors de cet atelier, nous vous guiderons à travers :
✨ un temps pour se lover dans l’énergie de l’hiver
✨ des pratiques pour réchauffer l’élément Eau, source de vitalité
✨ une séance de Yin Yoga douce et enveloppante
✨ un profond voyage en Yoga Nidra
✨ un bain sonore aux vibrations apaisantes
✨ un moment de partage bienveillant

Un véritable cocon de présence et de douceur, au cœur de la saison hivernale. 🕯️

💝 Le cadeau idéal à s’offrir, à offrir ou à partager
Pour ralentir, se régénérer et nourrir sa lumière intérieure.

03/12/2025

✨ Une étape profondément significative pour moi… ✨

C’est avec le cœur rempli de gratitude, d’émotion et de fierté que je vous annonce ma certification par la Fédération Belge de Kinésiologie.

Cette reconnaissance est bien plus qu’un titre :
c’est l’aboutissement d’un chemin fait de questionnements, de persévérance, de remise en question, de croissance… Un chemin où j’ai appris autant sur l’humain que sur moi-même.

Devenir kinésiologue certifiée, c’est pour moi :
💜 honorer ma vocation d’accompagner avec douceur et justesse,
💜 offrir un espace encore plus sécurisant et aligné,
💜 m’engager à continuer d’évoluer pour être à la hauteur de la confiance que l’on m’accorde.

Merci à CEK-oyat Centre d'Enseignement de la Kinésiologie pour la qualité de son enseignement.

01/12/2025

🕯️ La bougie de vie

Médecine Traditionnelle Chinoise

Nous naissons tous avec une petite bougie de vie, nichée symboliquement entre nos reins.
Sa cire fond naturellement avec l’âge… mais nous pouvons choisir comment elle brûle.

Prendre soin de sa bougie, c’est nourrir son corps, respecter son rythme, s’accorder du repos, une bonne alimentation, une hygiène de vie douce et alignée.
Et rajouter de la cire ?
C’est faire ce qui nous fait vibrer : aimer, créer, rire, s’entourer de beau, suivre ce qui nous donne de l’élan.

À l’inverse, les coups de sabre,stress, surmenage, émotions lourdes, affaiblissent cette flamme.

✨ La bonne nouvelle ?
Chaque jour, un geste, un choix, une respiration peut nourrir votre lumière.

Prenez soin de votre bougie.
Elle est unique.
Elle est précieuse.
Et elle mérite de briller longtemps. ✨🕯️