Botanic Flow - Pauline Antoine

Botanic Flow - Pauline Antoine Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Botanic Flow - Pauline Antoine, Massageservice, Haillot.

🌻 Massages personnalisés & aromathérapie
🌿 Ralentir • Respirer • Ressentir
📍 Havre de douceur à Ohey 🌾
🌷 Le bien-être au rythme du souffle ↓

www.botanicflow.be

06/02/2026

🎉 Les inscriptions sont ouvertes ! 🎉

Ça y est, c’est officiel : les inscriptions pour la 1ʳᵉ édition du Trail de Goesnes sont ouvertes.

👉 Pour vous inscrire, rien de plus simple, complétez le formulaire via ce lien : https://forms.gle/2BzXvQk6uL7E61REA

🏔️ Les parcours proposés :

🔹 11 km – ±150 m D+
Un parcours très roulant, sans difficulté particulière, majoritairement sur chemins agricoles, avec quelques passages sur le bitume pour relancer la machine.

🔹 22 km – ±550 m D+
Un tracé plus varié et vallonné, alternant chemins forestiers et agricoles, avec là aussi quelques portions asphaltées.

🍌 Ravitaillements :

11 km : 1 ravitaillement à l’arrivée.
23 km : 1 ravitaillement sur le parcours + 1 à l’arrivée.
Avec le précieux soutien de notre partenaire AD Delhaize Wanze.

🎉 Un trail à taille humaine :

Le Trail de Goesnes se veut familial, festif et convivial.
Pour préserver cet esprit, les inscriptions seront limitées à 150 participants (toutes distances confondues).

🍻 After-trail & convivialité :

L’after-trail se déroulera dans le cadre exceptionnel de la Ferme de la Cour.
Au programme :
🍺 Les bières de la Brasserie Houppe (Classique et Houla Houppe sans alcool, oui oui !)
🌭 De quoi reprendre des forces avec un bon pain saucisse.

🏆 Podiums & lots :

Pour les champions, les rapides, les costauds… bref, ceux qui lèvent un peu moins la tête pour admirer les paysages 🚀🤯, un podium est prévu avec des lots offerts par nos partenaires.

🙏 Un immense merci à nos partenaires, sans qui cette aventure ne serait pas possible :
Brasserie Houppe
Jogging Plus
Centres Médéo
AD Delhaize Wanze
Botanic Flow - Pauline Antoine
La Vinothèque
B-Fisc

On a hâte de vous retrouver pour partager cette belle journée sportive et conviviale💚.
À très vite sur les chemins de Goesnes !

Céline & Romain

La beauté est parfois discrète. Elle se cache dans un détail, un mouvement lent, un souffle plus calme, un instant simpl...
06/02/2026

La beauté est parfois discrète.
Elle se cache dans un détail, un mouvement lent, un souffle plus calme, un instant simple, mais pleinement vécu.

Vivre plus proche de la beauté et de la simplicité, c’est poser un regard attentif sur l’essentiel.

Et dans cet espace plus doux, le corps se relâche, l’esprit s’ouvre, et l’équilibre revient. ✨

* Adopte le rythme de la nature : son secret est la patience - Ralph Waldo Emerson
06/02/2026

* Adopte le rythme de la nature : son secret est la patience - Ralph Waldo Emerson

Le massage après l’effort aide le corps à se détendre et à récupérer en douceur.Les gestes lents, profonds et enveloppan...
23/01/2026

Le massage après l’effort aide le corps à se détendre et à récupérer en douceur.

Les gestes lents, profonds et enveloppants apaisent, relancent la circulation et favorisent la récupération.

🌿 La gaulthérie, précieuse alliée après le sport, accompagne le relâchement musculaire et soulage les zones sollicitées.

« Je me sens apaisé(e) »« Ça fait tellement du bien »« J’en avais vraiment besoin »« Je me sens plus léger(e) »« J’ai ré...
16/01/2026

« Je me sens apaisé(e) »
« Ça fait tellement du bien »
« J’en avais vraiment besoin »
« Je me sens plus léger(e) »
« J’ai réussi à lâcher prise »

Derrière ces mots,
il y a un corps qui s’est senti écouté.
Un souffle qui s’est posé.
Une tension qui s’est relâchée.

Le massage, c’est un espace de reconnexion.
Un moment où le corps se rappelle
qu’il peut se déposer, simplement.
Et respirer. 🤍🌿

* L’hélichryse italienne, fleur de résilience ✨Son parfum chaud et enveloppantapaise les mémoires du corpset nous invite...
10/01/2026

* L’hélichryse italienne, fleur de résilience ✨

Son parfum chaud et enveloppant
apaise les mémoires du corps
et nous invite à accueillir nos blessures avec douceur.

L’huile essentielle d’hélichryse soutient la cicatrisation intérieure, renforce la résilience
et accompagne les chemins de transformation.

Elle nous rappelle que même après les épreuves, il est possible de se relever, de rester lumineuse et de revenir à soi, encore. 🌟

Que chaque souffle de cette année nouvelle nous guide vers plus d’harmonie et de joie, et nous reconnecte à la beauté du...
03/01/2026

Que chaque souffle de cette année nouvelle nous guide vers plus d’harmonie et de joie, et nous reconnecte à la beauté du monde, celle que l’on retrouve dans la nature, et dans les moments simples partagés avec ceux que l’on aime.

En ce début d’année, je poursuis ce chemin avec la même intention : offrir un espace de paix et de douceur, et accompagner celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir pour se retrouver. ✨

C’est aussi un temps d’apprentissage et d’évolution, pour enrichir et faire évoluer mes accompagnements.

2026 est là, et de belles nouveautés prennent racine. 🌱

Douce année à vous 🤍

Pauline

* Leçon d’hiver en poésie : figés par le gel, les pétales séchés de l’hortensia murmurent la douceur des saisons passées...
30/12/2025

* Leçon d’hiver en poésie : figés par le gel, les pétales séchés de l’hortensia murmurent la douceur des saisons passées et le souffle discret d’un renouveau à venir…

Il y a ces jours, entre les fêtes, où l’agitation s’apaise, où le rythme ralentit.Comme une invitationà honorer l’année ...
29/12/2025

Il y a ces jours, entre les fêtes, où l’agitation s’apaise, où le rythme ralentit.

Comme une invitation
à honorer l’année qui se termine,
riche de chemins parcourus,
de liens tissés,
et de tant de raisons d’être reconnaissante. ✨

Merci pour votre présence,
pour votre confiance,
et pour la douceur de ces instants partagés qui donnent sens à ce projet du cœur.

Je me réjouis de continuer à le faire grandir avec vous.

Au plaisir de vous retrouver,
ou de vous rencontrer en 2026.

Pauline

* L’épaule…L’une des articulations les plus mobiles, capable d’une amplitude incroyable…Les épaules portent beaucoup :– ...
28/12/2025

* L’épaule…

L’une des articulations les plus mobiles, capable d’une amplitude incroyable…

Les épaules portent beaucoup :
– les charges du quotidien,
– les responsabilités,
– les tensions accumulées.

Prendre soin d’elles, c’est apprendre à les étirer en douceur, à les masser pour déposer ce qui pèse.

Les mobilisations douces, les étirements fluides et les pétrissages profonds ouvrent la voie à un relâchement durable.

On pense souvent que la tête doit tout décider.Pourtant, c’est le corpsqui détient les réponses les plus justes.Il sent ...
21/12/2025

On pense souvent que la tête doit tout décider.

Pourtant, c’est le corps
qui détient les réponses les plus justes.

Il sent les limites avant qu’elles ne débordent, perçoit ce qui nourrit et ce qui pèse, reconnaît l’élan, l’instinct, le vrai.

La tête organise.
Le corps indique la direction.

C’est lui qui dit « stop ».
C’est lui qui dit « avance ».

Une tension légère, une fatigue inhabituelle, un petit inconfort…
autant de messages invitant à prendre soin de soi avant que cela ne s’intensifie.

Accorder de l’attention à ces signaux,
c’est semer, jour après jour,
les graines de l’équilibre.

* Le Romarin 🌿Dans le jardin des plantes sacrées, le romarin se distingue par sa lumière vive et son énergie tonique.Sou...
21/12/2025

* Le Romarin 🌿

Dans le jardin des plantes sacrées, le romarin se distingue par sa lumière vive et son énergie tonique.

Souvent mis à l’honneur pour ses vertus médicinales, il éveille la mémoire, clarifie l’esprit et ravive l’élan intérieur.

En diffusion, j’aime créer un accord aromatique avec :
🍊 Orange sauvage
🌲 Sapin de Sibérie
🌿 Menthe poivrée

Une synergie fraîche et lumineuse, qui recentre, énergise et éclaire le mental.💚

Adres

Haillot
5351

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